Ürək üçün faydalı otlar. Ənənəvi tibb: ürəyi gücləndirmək üçün faydalı otlar

Həkiminizin təyin etdiyi dərmanları qəbul etməyi unutmayın və onlara əlavə olaraq dərman bitkiləri əsasında təbii vasitələrdən istifadə edin. Onlar yan təsirləri olmadan ürək və damar sağlamlığını qorumağa kömək edəcəklər. Ən təsirli reseptləri tabımızın səhifələrində tapa bilərsiniz.

Məsələnin eksperti Pyatiqorsk Əczaçılıq Akademiyasının müəllimi, biologiya elmləri doktoru, professor Valeri Melik-Hüseynovdur.

Hipertoniya

Chokeberry (rowan) chokeberry

Giləmeyvə sentyabr-oktyabr aylarında toplanır. Aronia meyvələri azalmağa kömək edir qan təzyiqi. Şirəsi damar keçiriciliyinin pozulması və ateroskleroz üçün istifadə olunur.

İnfüzyon 2 osh qaşığı nisbətində hazırlanır. 2 stəkan suda meyvə qaşıqları (gündəlik doza). Gündə 3 dəfə yeməkdən 20-30 dəqiqə əvvəl qəbul edin.

Valerian officinalis

Zavodun kökləri sentyabr-oktyabr aylarında toplanır. Valerian hipertoniya, angina pektorisi və ürək-damar sisteminin nevrozları üçün istifadə olunur. Bitki koronar dövranı yaxşılaşdırır, ürəyin fəaliyyətini tənzimləyir və sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir.

İnfüzyon 1 osh qaşığı nisbətində hazırlanır. 1 stəkan suya bir qaşıq əzilmiş xammal. 1 osh qaşığı götürün. gündə 3-4 dəfə qaşıq.

Şirin yonca

Ot çiçəkləmə başlanğıcında yığılır. Bitki qan təzyiqini aşağı salır və kardiospazm və angina pektorisində istifadə olunur.

Hamiləlik dövründə şirin yonca hazırlıqları kontrendikedir: bitkinin həddindən artıq dozası baş ağrısı, ürək bulanması və qusma səbəb ola bilər. Bu vəziyyətdə şirin yonca dərmanlarını qəbul etməyi dayandırın. Bitkidən kolleksiyalarda istifadə etmək məsləhətdir.

İnfüzyon bir yarım stəkan suya 2 çay qaşığı otlar nisbətində hazırlanır. Gündə 3 dəfə yeməkdən 20-30 dəqiqə əvvəl qəbul edin.

Bataqlıq zoğal

Giləmeyvə və zoğal suyu istifadə edin. Giləmeyvə yetişdikdən sonra payızda yığılır.

Zoğal və onun şirəsi sidikqovucu təsirə malikdir və qan təzyiqini aşağı salır. Giləmeyvə ürək-damar xəstəlikləri olanlar da daxil olmaqla, duzsuz pəhriz saxlayan xəstələr üçün qidaya əlavə edilir. Zoğal mədə və onikibarmaq bağırsağın peptik xorası üçün kontrendikedir.

Püresi giləmeyvə cənətə qoyulur və suyu sıxılır. Meyvə sıxmaları ¾ litr suya 100 q meyvə nisbətində su ilə doldurulur; qaynadın, süzün, əvvəllər alınmış xam suyu və dadmaq üçün şəkər əlavə edin. Meyvə şirəsi 2-3 gün hazırlanır və sərin yerdə saxlanılır. İçki ürək-damar xəstəlikləri üçün faydalıdır.

Motherwort beş loblu

Motherwort otu ilk qönçələr görünəndə və ya çiçəklənmənin başlanğıcında yığılır. Bitki antihipertenziv olaraq istifadə olunur, sidikqovucu təsir göstərir və spazmları aradan qaldırır. Aşağı qan təzyiqi və ya yavaş ürək dərəcəsi (bradikardiya) varsa, anawort preparatlarından istifadə etməməlisiniz.

Şirəsi 2 osh qaşığı üçün 30-40 damcı götürün. yeməkdən yarım saat əvvəl qaşıq su.

Kolleksiya 0,5 litr qaynar suya tökülür, dəmlənir və süzülmüş dəmləmə gündə 3 dəfə ¼-¹⁄3 stəkanda qəbul edilir.

Orthosiphon stamen (böyrək çayı)

Bitki qan təzyiqini aşağı salır və sidikqovucu təsir göstərir və sidikqovucu təsir bədəndən ağır metalların artması ilə müşayiət olunur. Böyrək çayı I-II dərəcə ürək-damar çatışmazlığı zamanı da məsləhət görülür.

Orthosiphon ölkəmizdə yetişmir, ancaq bir aptekdə asanlıqla tapıla bilər. Digər adı "böyrək çayı"dır.

İnfuziya bir stəkan suya 1 çay qaşığı quru əzilmiş yarpaq nisbətində hazırlanır. Yeməkdən 20-30 dəqiqə əvvəl gündə 2 dəfə ½ fincan qəbul edin isti. Gündəlik təzə infuziya hazırlamaq və 5-6 günlük aylıq fasilələrlə uzun müddət (6 aya qədər) qəbul etmək tövsiyə olunur.

Dağ külü

Meyvələr tam yetişdikdə yığılır.

Bitki sidikqovucu təsirə malikdir, buna görə qan təzyiqini azaldır. Rowan giləmeyvə aterosklerozun qarşısının alınması üçün də tövsiyə olunur.

Qanın laxtalanmasının artmasına meylli olsanız, Rowan kontrendikedir.

İnfüzyon 1 osh qaşığı nisbətində hazırlanır. 1,5 stəkan suya bir qaşıq quru meyvə. Gün ərzində 3 dozada içmək.

Bataqlıq quru ot

Ot iyundan sentyabr ayına qədər bitkinin yerüstü hissəsini kökləri ilə birlikdə qoparıb yerdən silkələməklə yığılır. Otu kökləri ilə birlikdə qurutun.

Sushenitsa qan damarlarını genişləndirir, qan təzyiqini aşağı salır, sakitləşdirir sinir sistemi.

10-15 q ot 1 stəkan qaynar suya tökülür, 2-3 saat saxlanılır, süzülür və 1 xörək qaşığı götürülür. yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl gündə 3 dəfə qaşıq.

At turşəngi

Kökləri yazda və ya payızda qazılır. Ot bitkinin çiçəkləmə dövründə yığılır.

Sorrel hipertoniya və ateroskleroz üçün faydalıdır.

Oksalat böyrək daşlarının əmələ gəlməsinə meylli xəstələrə at otqulaq preparatlarının istifadəsini məhdudlaşdırmaq tövsiyə olunur.

1 xörək qaşığı. bir qaşıq əzilmiş kökləri bir stəkan qaynar su ilə dəmləyin, 15-20 dəqiqə dəmləyin və 1 osh qaşığı götürün. gündə 3-5 dəfə qaşıq.

Şüyüd ətirli

Şüyüd meyvələri payızda, bitki və toxum qəhvəyi rəngə çevrildikdə yığılır.

Şüyüdün meyvələri spazmı aradan qaldırır və qan təzyiqini aşağı salır. Şüyüd hamiləlik dövründə kontrendikedir.

İnfüzyon 1 osh qaşığı nisbətində hazırlanır. 1,5 stəkan suya bir qaşıq otlar və ya toxumlar. 1-2 osh qaşığı götürün. gündə 4-5 dəfə qaşıqlar.

Ürək işemiyası

Adi ərik

Təzə və qurudulmuş ərik meyvələri ürək-damar xəstəlikləri olan xəstələrin pəhrizinə daxil etmək üçün faydalıdır.

Tüklü ağcaqayın

Ağcaqayın qönçələri qışda və ya erkən yazda, hələ çiçəklənməmiş, şişkinlik dövründə toplanır. Çiçəkləmə zamanı yarpaqlar yığılır.

Ağcaqayın yarpaqları və qönçələri, o cümlədən ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün istifadə olunur koroner xəstəlikürəklər. Böyük dozalarda, ağcaqayın qönçəsi preparatları böyrək toxumasına qıcıqlandırıcı təsir göstərir.

Yarpaqların infuziyası 2 osh qaşığı nisbətində hazırlanır. 0,5 litr qaynadılmış suya gənc yarpaqların qaşıqları. Gündə 3-4 dəfə, yeməkdən 20-40 dəqiqə əvvəl ½ stəkan infuziya qəbul edin, isti.

1 stəkan suya 2 çay qaşığı xammal nisbətində ağcaqayın qönçələrinin infuziyası hazırlanır. Yeməkdən 20-40 dəqiqə əvvəl üç dozada qəbul edin.

yemişan

Çiçəklər çiçəkləmə başlanğıcında quru havada toplanır. Meyvələr yetişmiş şəkildə yığılır və quruducularda 55-60 °C temperaturda qurudulur.

Yemişan hipertoniya, stenokardiya, miokardit, I-II dərəcə ürək-damar çatışmazlığı zamanı istifadə olunur.

Çiçək və meyvələrin infuziyası 1 osh qaşığı nisbətində hazırlanır. çiçək qaşığı və ya 2 osh qaşığı. 1,5 stəkan su üçün əzilmiş meyvə qaşıqları. Gün ərzində yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl üç dozada qəbul edin.

Yabanı çiyələk

Yarpaqları bitkinin çiçəklənməsi zamanı yığılır, çardaqda və ya çardaq altında qurudulur. Meyvələr yetişəndə, səhər, şeh quruyanda və ya axşam yığılır.

Bitki yarpaqlarının infuziyası ritmi yavaşlatır və ürək sancmalarının amplitüdünü artırır və qan damarlarını genişləndirir. Çiyələk yarpaqları və giləmeyvə angina pektoris, ateroskleroz və hipertoniya üçün istifadə olunur.

Yarpaqların infuziyası 2 osh qaşığı nisbətində hazırlanır. 2 stəkan qaynadılmış suya (gündəlik doza) əzilmiş yarpaqların qaşıqları.

Çeremşa

Çiçək tumurcuqları və yarpaqları olan ampüller yazda və yazın əvvəlində (may - iyun) yığılır. Ampüllər təzə və ya fermentləşdirilmiş, duzlu və ya turşu istifadə olunur. Daha az yaygın olaraq, bitkinin yerüstü hissəsi açıq havada və ya havalandırılan, isti otaqlarda qurudulur.

Bitki koroner ürək xəstəliyi, hipertoniya və ateroskleroz üçün istifadə olunur. Yabanı sarımsaq preparatları qastrit, mədə və onikibarmaq bağırsaq xorası üçün ağızdan qəbul edilməməlidir.

1 çay qaşığı doğranmış soğan 150 ml soyuq suya tökülür, bir saat dəmlənir və gündə 3 dəfə yeməkdən əvvəl 30-50 ml dəmləmə qəbul edilir.

Schisandra chinensis

Hipotansiyon

jenşen

Bitki Qırmızı Kitaba daxil edilmişdir, buna görə özünüz hazırlaya bilməyəcəksiniz. Bununla belə, jenşen preparatlarını eczanədə almaq asandır.

Ginseng bədənin mərkəzi sinir və ürək-damar sistemlərini tonlayır. Zavodun bu xüsusiyyətləri onu zəiflik, aşağı qan təzyiqi, zehni və fiziki performansı yaxşılaşdırmaq üçün tövsiyə etməyə imkan verir.

Jenşen tozu qurudulmuş kökdən hazırlanır və yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl gündə 2-3 dəfə 0,25-0,5-1,0 q qəbul edilir (əvvəlcə kiçik dozalarda qəbul etmək, sonra isə tədricən artırmaq məsləhətdir).

Tincture 1:10 nisbətində 50-60% spirt ilə hazırlanır; yeməkdən əvvəl gündə 2-3 dəfə 5-20 damcı qəbul edin.

Zamanixa yüksək

Bitki Qırmızı Kitabda verilmişdir, buna görə aptek tincture istifadə edin.

Zamanika dərmanları mərkəzi sinir sistemini stimullaşdırır, qan təzyiqini artırır və qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salır. Bitki hipertansiyon üçün kontrendikedir.

Tincture yeməkdən əvvəl gündə 2-3 dəfə 30-40 damcı qəbul edilir. Müalicə kursu 1-2 aydır (günortadan sonra dərman qəbul etməmək məsləhətdir).

Schisandra chinensis

Ölkəmizin ərazisində vəhşi təbiət Schisandra yalnız Primorsky ərazisində tapılır. Meyvələr sentyabr-oktyabr aylarında yetişən kimi yığılır. Schisandra tincture aptekdə tapmaq asandır.

Schisandra preparatları mərkəzi sinir və ürək-damar sistemini stimullaşdırır və hipotenziya və yorğunluq üçün istifadə olunur.

Schisandra yuxusuzluq, sinir həyəcanı, yüksək qan təzyiqi və ürək ritminin pozulması üçün kontrendikedir.

Limon otu meyvələrinin aptek tincture hipotenziya müalicəsi üçün gündə 2-3 dəfə 20-30 damcı təyin edilir.

İnfüzyon 200 ml suya 20 q limon giləmeyvə nisbətində hazırlanır. 1 osh qaşığı götürün. gündə 2-3 dəfə qaşıq, isti.

Rhodiola rosea

Bitki çox nadirdir, buna görə də yalnız əczaçılıq preparatları istifadə olunur.

Rhodiola hipertansif böhranlarda, qızdırma və həyəcanlı vəziyyətlərdə, konvulsiyalarda kontrendikedir.

5-10 damcı əczaçılıq ekstraktı ¼ stəkan suda seyreltilir və yeməkdən 15-30 dəqiqə əvvəl gündə 2-3 dəfə qəbul edilir. Müalicə kursu 10-20 gündür.

Eleutherococcus senticosus

Təbiətdə Eleutherococcus üzərində rast gəlinir Uzaq ŞərqŞimali Qafqazda isə əlavə olaraq bitki becərilir.

Köklər sentyabrın ikinci yarısından başlayaraq payızda yığılır.

Eleuthero-coccus hipotenziya, yorğunluq, ateroskleroz və vegetativ-damar distoniyası üçün istifadə olunur. Bitki yüksək qan təzyiqi və yoluxucu xəstəliklər üçün kontrendikedir.

Apteklərdə maye ekstraktı şəklində eleutherococcus ala bilərsiniz. Hipotansiyon üçün qəbul edilir, gündə 2-3 dəfə yeməkdən əvvəl 15-30 damcı (doza fərdi olaraq seçilir).

Ateroskleroz

Adi qarğıdalı

İpəkli qarğıdalı budaqları (bitkinin tükəbənzər hissəciklərinin ətrafında yerləşən) istifadə olunur. Çobanların südlü yetişmə mərhələsində (adətən avqust ayında) yığılır.

Qarğıdalı ipəyi ateroskleroz üçün, qanda pis xolesterinin səviyyəsini azaltmaq üçün istifadə olunur. Stiqmalar maddələr mübadiləsini normallaşdırır, qanda şəkərin səviyyəsini azaldır və iştahı azaltmaq üçün piylənmə üçün təyin edilir.

Qarğıdalı ipəyinin infuziyası iştahın azalması, bədən çəkisinin aşağı olması, həmçinin qan laxtalanmasının artması halında kontrendikedir.

İnfüzyon 2-3 osh qaşığı nisbətində hazırlanır. 2 stəkan suda qaşıq stiqma (gündəlik doza). Yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl üç dozada qəbul edin.

Yapon kələmi

Dəniz kələminin istifadəsi əsasən tərkibindəki üzvi yod birləşmələrinin olması ilə əlaqədardır ki, bu da qanın özlülüyünü, qanda xolesterinin səviyyəsini azaldır, aterosklerozun inkişafını ləngidir, damar tonusunu və qan təzyiqini aşağı salır.

Dəniz yosunu hamiləlik, xroniki dəri xəstəlikləri və furunkuloz zamanı kontrendikedir.

Ateroskleroz zamanı gündə 3-4 dəfə 1 çay qaşığı kələm tozu su ilə qəbul edilir.

çaytikanı

Giləmeyvə yetişmə dövründə yığılır.

Giləmeyvə və ağtikan yağı qanda zərərli xolesterinin səviyyəsini azaldır, qaraciyərdə yağ mübadiləsinə, həmçinin miokardda gedən degenerativ proseslərə müsbət təsir göstərir. Dəniz iti yağı kəskin xolesistit və pankreas xəstəlikləri olan xəstələr üçün kontrendikedir.

Mürəbbə, çaytikanı meyvə içkiləri, həmçinin təzə püresi meyvələr qanda pis xolesterin səviyyəsi yüksək olan insanlara aterosklerozun qarşısını almaq üçün tövsiyə olunur.

Qara qarağat

Yarpaqları çiçəkləmə zamanı yığılır, giləmeyvə quru havada yetişdikdən sonra yığılır.

Yarpaqlar və giləmeyvə qanda zərərli xolesterinin səviyyəsini azaldır, qan təzyiqini normallaşdırır, qan damarlarının və miokardın divarlarını gücləndirir, ürək ritminin pozulmasını aradan qaldırır.

Yarpaqların və ya meyvələrin infuziyası 2-3 osh qaşığı nisbətində hazırlanır. 2 stəkan qaynadılmış suya əzilmiş bitki materialının qaşıqları. Gündə 3 dəfə ½ stəkan şifahi qəbul edin.

Adi balqabaq

Balqabaq pulpası ürək xəstəlikləri və ateroskleroz üçün pəhrizə daxildir. Bitki diüretik təsirə malikdir və ürək-damar mənşəli ödem üçün istifadə olunur. Balqabaq toxumları ateroskleroz üçün də faydalıdır, qanda pis xolesterinin səviyyəsini azaldır;

Qan təzyiqini aşağı salmaq üçün sidikqovucu olaraq, 20 q təzə balqabaq şlamını iki stəkan qaynar suya tökün, soyuyana qədər buraxın və gündə 4 dəfə yarım stəkan qəbul edin.

yığırıq

Dərman bitkilərinin maksimum fayda gətirməsi üçün bitkilərin toplanması və qurudulması qaydalarına riayət etmək lazımdır.

Bitkilər quru havada, ən çox bioloji aktiv maddələrin olduğu ilin vaxtında yığılmalıdır: otlar, çiçəklər, yarpaqlar - çiçəkləmə başlanğıcında; köklər, rizomlar - yazda və ya payızda; meyvələr və toxumlar - tam yetişmə zamanı.

yarpaqlar. Əl ilə yığılmışdır. Yığılan və qurudulmuş yarpaqların rəngi yaşıl olmalıdır. Saralmış, qaralmış və ya həşərat və ya xəstəlik tərəfindən zədələnmiş yarpaqlardan istifadə etməyin.

Otlar. Bıçaq, oraq və ya budayıcı ilə kəsilərək yığılır. Kəsilmiş hissənin hündürlüyü 30-50 sm-dən çox olmamalıdır.

Meyvələr və toxumlar. Əgər onlar asanlıqla yıxılırsa, bitkilərin yerüstü hissəsi meyvələri ilə birlikdə kəsilir, çubuqlara bağlanır və otaqda və ya quruducuda asılaraq qurudulur. Sonra bitkilər əzilir və meyvələr süzülür.

Köklər. Qazılmış xammal silkələnir, torpaqdan təmizlənir, axar soyuq suda yuyulur, sonra yerüstü hissələri, lazım olduqda isə nazik yanal kökləri kəsilir.

qabıq. Erkən yazda yığılmışdır. Bunun üçün gənc doğranmış və ya kəsilmiş budaqlardan çıxarılır, bir-birindən 25-50 sm məsafədə kəskin bıçaqla dairəvi kəsiklər aparılır, bir və ya iki uzununa kəsiklə bağlanır, bundan sonra qabıq çıxarılır; oluklar və ya borular şəklində. Qabıq likenlərin təsirinə məruz qalan və ya böyüməsi olan budaqlardan yığılmır.

Böyrəklər. Qönçələr kəskin bıçaqla ən altındakı budaqlardan kəsilir. Bəzən bütün budaq kəsilir və quruduqdan sonra qönçələr ayrılır.

Qurutma

Tipik olaraq, toplanan xammal yaxşı havalandırma ilə qapalı yerlərdə, çardaqda qurudulur. Bu vəziyyətdə, xammal vaxtaşırı çevrilərək nazik bir təbəqəyə (3-5 sm) qoyulur. Bir otaqda bir növ xammalı qurutmaq məsləhətdir.

Qurudulmuş xammalı quru, sərin yerdə, günəş işığından qorunan, zərərvericilərin zərərindən qoruyan yerdə saxlayın: gəmiricilər, həşəratlar, gənələr.

Bişirmək

İnfuziyalar- bitkilərin qurudulmuş və əzilmiş hissələrindən hazırlanır. Lazım olan miqdarda xammal emaye və ya çini qaba qoyulur, qaynadılmış və ya distillə edilmiş su ilə doldurulur və qaynadək gətirilir. Vam odda 10-15 dəqiqədən çox olmayaraq qaynadılır, tam soyuyana qədər ən azı 45 dəqiqə dəmlənir, sonra süzülür və yerdə qalan bitki kütləsi sıxılır və lazımi həcmdə dəmləmə alınana qədər su əlavə edilir.

Bir termosdan istifadə edərək infuziya hazırlamaq üçün daha əlverişli bir yol: 1-2 osh qaşığı. xammal qaşıqları axşam bir termosa dökülür, iki stəkan qaynar su ilə tökülür və bir gecədə buraxılır. Ertəsi gün süzülmüş dəmləməni 3-4 dozada, isti qəbul edin. İnfuziya bir gündən çox olmayan bir termosda saxlanılır.

Şirələr- təzə bitkilərdən sürtgəcdən, ətçəkəndən və ya şirəçəkəndən istifadə etməklə əldə edilir. Nəticədə pulpa bir parça ilə sıxılır qalın parça, qalan hissəsi not ilə qarışdırılır böyük məbləğ su və yenidən sıxın. Təzə bitkinin şirəsini konservant kimi 20% spirt əlavə etməklə saxlaya bilərsiniz.

Tozlar- bitki tozları məhlulda əzilmiş qurudulmuş bitki hissələridir. Taşlamadan sonra bitki materialı ələkdən keçirilir.

Biz müraciət edirik

Bitki mənşəli müalicə kursunun müddəti 25-30 gündən bir neçə aya qədərdir. Bitki mənşəli dərmanlar qəbul etdikdən 4-5 həftə sonra 7-14 gün ərzində müalicəyə ara verin. Asılılığın və terapevtik fəaliyyətin azalmasının qarşısını almaq üçün dərman preparatlarının tərkibini vaxtaşırı dəyişdirmək, yəni müəyyən bitkiləri daxil etmək və ya ondan xaric etmək tövsiyə olunur.

Həyat tərzi

Ürək xəstələri üçün pəhriz

Bacarmaq

Tərəvəz və meyvələr. Gündə ən azı 5 porsiyaya ehtiyacınız var. Bir porsiya bir alma və ya fincandır yaşıl salat. Bu, normal xolesterol səviyyəsini saxlamaq üçün lazım olan tərəvəz və meyvələrin miqdarıdır.
Süd və süd məhsulları. Onlar asanlıqla həzm olunan zülalları təmin edir.
Yağsız ət. Protein ehtiyaclarını da təmin edir.
Balıq. İstənilən yağ tərkibli balıqları seçə bilərsiniz (axı, balıq yağında aterosklerozun qarşısının alınması üçün zəruri olan omeqa-3 turşuları var), lakin duzlu balıq qəlyanaltılarından çəkinin.
Şorbalar. Çox zəngin olmayanları seçmək daha yaxşıdır.
Qurudulmuş meyvələr və qoz-fındıq. Quru ərik xüsusilə yaxşıdır. Tərkibində ürək əzələsinin sağlamlığını dəstəkləyən çoxlu kalium var.
Bitki yağı. Özü üçün ən faydalısı kətan toxumudur; omeqa-3 turşularının zəngin mənbəyidir.

Bu qadağandır

Hər şey duzludur- duz bədəndə mayeni saxlayır və qan təzyiqinin artmasına səbəb olur.
Qızardılmış və ədviyyatlı yeməklər- ürək dərəcəsini artırır.
Yağlı ətlər- qanda pis xolesterinin səviyyəsinin artmasına səbəb ola bilər.
kərə yağı və marqarin- həmçinin xolesterin mübadiləsini pozur.
Dumanlı ət, kolbasa- Onların tərkibində çoxlu duz və yağ var.
Şokolad, güclü çay, qəhvə və kakao- ürək dərəcəsini artırmaq, qan təzyiqini artırmaq.
Kərə yağı və marqarin. Kərə yağı qanda pis xolesterol səviyyəsinin artmasına səbəb olur, həmçinin aterosklerozun inkişaf riskini artırır və 2-ci tip diabet ehtimalını artırır.

Bəzi idman oynayın

Sağlam ürək və qan damarlarını qorumaq üçün həftədə 5 dəfə gündə ən azı 30 dəqiqə idman etmək lazımdır. Optimal yük həftədə 300 dəqiqə məşq hesab olunur. Ancaq bu o demək deyil ki, əsl idmançı olmalısan. Sürətli gəzinti fiziki fəaliyyət kimi istifadə edilə bilər. Eyni zamanda, bir insanın heç bir xoşagəlməz hissləri olmamalıdır: məbədlərdə vuruş, nəfəs darlığı, çox güclü ürək döyüntüsü. Sadə bir sınaq: sürətlə yeriyərkən həmsöhbətinizlə söhbəti davam etdirə bilməlisiniz.

Üzgüçülük, velosiped sürmək, rəqs etmək, gəzinti və açıq havada oyunlar oynamaq da yaxşı məşq olacaq.

Nəfəs alma məşqləri

Dərin nəfəs almağı məşq etməklə siz qan təzyiqini aşağı sala, ürək döyüntüsünüzü normallaşdıra və stress səviyyələrini azalda bilərsiniz. Dilinizin ucunu ön dişlərinizin arxasına qoyun və ağzınızdan nəfəs alın. Sonra 4 dəfə dərindən nəfəs alın və 8 dəfə ağzınızdan nəfəs alın. Gündə iki dəfə 4 nəfəs alma dövrü edin.

Özünüzə diqqət edin!

Qan təzyiqinizə nəzarət edin. 140/90-dan yüksək olmamalıdır. Qan təzyiqi yaşla artsa da, bu dəyərlər daxilində qalmalıdır.
Siqaret çəkməyin. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının statistikasına görə, ürək-damar xəstəlikləri üçün ən çox görülən risk faktoru siqaretdir.
Alkoqoldan sui-istifadə etməyin. Ürək üçün təhlükəsiz bir spirt dozası gündə 50 ml güclü spirt və ya 200 ml şərab içməkdir.

Yay qaydaları

Ürək-damar xəstəlikləri olan insanlar yayın istisində xüsusilə diqqətli olmalıdırlar - istilər xəstəliyin gedişatını ağırlaşdıra bilər.

Fiziki fəaliyyətdən çəkinin.
İsti saatlarda çölə çıxmayın ya da heç olmasa papaq geyin.
Daha çox iç. Həkiminiz normal günlərdə maye qəbulunuzu məhdudlaşdırmağı tövsiyə etsə də, isti havalarda bunu etməməlisiniz.
Həmişə həkiminizin təyin etdiyi dərmanları özünüzlə aparın.
Böyük izdihamdan çəkinin. Dolğunluq qan təzyiqinin artmasına səbəb ola bilər və ürəyin işinə mane ola bilər. Hipotenziyalı insanlarda isə oksigen çatışmazlığı tez-tez huşunu itirməyə səbəb olur.
Temperaturun qəfil dəyişməsi sizin üçün də əks göstərişdir. Odur ki, isti küçədən qayıtdıqdan sonra buz kimi duş qəbul etməməlisiniz.
İsti günlərdə spirt içməyin. Ürəkdəki yükü artırır.

Bizə həyat verən ürəkdir, ona görə də ona uyğun davranmalıyıq. Ürək sağlamlığını yaxşılaşdırmağa, damarların elastikliyini yaxşılaşdırmağa və xolesterolu azaltmağa kömək edən bəzi otlar var. Əlbəttə ki, bütün dərman bitkilərinin öz əks göstərişləri var, buna görə də istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

Bu gün biz xalq təbabətində geniş istifadə olunan ürək üçün ən məşhur otlara baxacağıq. Onlar ürəyinizi və qan damarlarınızı təbii şəkildə gücləndirməyə və xəstəliklərin inkişafının qarşısını almağa kömək edəcəklər.

Kardiotonik bitkilər miokardın daralma qabiliyyətini artırır və qan dövranına müsbət təsir göstərir. Ürək üçün bəzi dərman bitkiləri düzgün ritmi qoruyur və taxikardiya (ürək döyüntüsü), aritmiya, bradikardiya kimi müxtəlif anormallıqların qarşısını alır.

Otlar ürəyin güclənməsinə kömək edəcək ki, istənilən stressə tab gətirə bilsin.

Ürəyi gücləndirmək üçün hansı bitkilər yaxşıdır?

Bitki mənşəli antikoaqulyantlar və ya qan laxtalanmasının qarşısını alanlar ürək-damar sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Qandakı "pis" xolesterinin səviyyəsini azaldan otlar da qan damarlarını və ürəyi xəstəliklərin inkişafından qorumağa kömək edəcəkdir. Bundan əlavə, stressi aradan qaldıran və rahatlamağa kömək edən sakitləşdirici otlar qəbul etmək ürək üçün bəzən faydalıdır. Gəlin nəzərdən keçirək ən yaxşı bitkilər Və xalq reseptləriürək və qan damarlarını gücləndirmək.

Gicitkən həlimi: 5 xörək qaşığı qurudulmuş gicitkən yarpaqlarını 0,5 litr qaynar suya tökün, atəşə qoyun və təxminən 5 dəqiqə qaynatın. Bundan sonra, həlimi oddan çıxarın, sərinləyin və gündə 4 dəfə 100 ml qəbul edin. Əks göstərişlər: ciddi ürək xəstəliyi, böyrək xəstəliyi, astma, hamiləlik, uşaqlıq ().

Gicitkən tincture: 200 q quru gicitkəni 0,5 litr arağa tökün, qaranlıq bir bankaya tökün və 10 gün qaranlıq yerdə qoyun. Səhər yeməyindən əvvəl və yatmazdan əvvəl bir çay qaşığı bu tincture qəbul edin.

Nəzərə alacağımız gicitkən və digər dərman bitkiləri qan damarlarına, qana faydalı təsir göstərir, xolesterini aşağı salır, damarlarda lövhə əmələ gəlməsinin qarşısını alır.

hindiba: Hindiba qan dövranını yaxşılaşdırır, qanı incələşdirir və ürəyi gücləndirir. Hazırlayın faydalı həlim hindibadan. Bunu etmək üçün 20 - 50 q quru bitki kökü götürün, 1 litr su əlavə edin və 20 dəqiqə aşağı istilikdə qaynadın. Çay kimi qəbul edin.

Ənginar: bitki xolesterol səviyyəsini azaltmaq, qan damarlarını təmizləmək və qaraciyər sağlamlığını qorumaq üçün idealdır. Bundan əlavə, qan təzyiqini aşağı salmaq və aterosklerozun inkişafının qarşısını almaq üçün istifadə etmək tövsiyə olunur. İdeal olaraq, yeməkdən əvvəl gündə 3 dəfə artishok istehlak etmək daha yaxşıdır. Müalicə kursu 2 həftədir.

Zəncəfil: qan laxtalarının əmələ gəlməsinin qarşısını alır, immunitet sistemini gücləndirir, qan təzyiqini aşağı salır, iltihabı aradan qaldırır. Zəncəfili çaydanda dəmləyib çay kimi içmək məsləhətdir.

Yaşıl çay: Yaşıl çayın xolesterini aşağı saldığına, ürəyin sağlamlığını yaxşılaşdırdığına və orqanizmi cavanlaşdırdığına inanılır. Gündüz yaşıl çay içmək məsləhətdir.

Bitki çayları: Aritmiya, sürətli ürək döyüntüsü və ürək nevrozunu müalicə etmək üçün yemişan və valeriandan istifadə edə bilərsiniz. Yemişanı gün ərzində termosda dəmləyib içmək, axşam isə valerianı dəmləmək məsləhətdir. Spirtli içkilərdən çəkinin. Bundan əlavə, siz aşağıdakı otlar kolleksiyasını hazırlaya bilərsiniz: valerian, şüyüd, qatırquyruğu, qarğıdalı, artishok, yemişan, düyünlü otu, civanperçemi, ləzzətli, cökə, arnika, nanə, qara ağcaqayın, sığırkuyruğu, cinquefoil, çoban çantası. Qarışımdan bir çay qaşığı 250 ml qaynar suya tökün, dəmlənənə qədər 10 dəqiqə gözləyin. Səhər səhər yeməyindən əvvəl və axşam yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl bu çayı için.

Oregano: bitki xolesterol səviyyəsini aşağı salan antioksidanlar, vitaminlər və liflə zəngindir. Antioksidantlar sərbəst radikallarla mübarizə aparır və bununla da ürək xəstəliklərinin inkişafının qarşısını alır. Bundan əlavə, keklikotu orqanizmdə iltihabı aradan qaldırır.

Sarımsaq:Çoxsaylı araşdırmalar göstərir ki, sarımsaq qan damarlarını təmizləyir (), sağlamlığı yaxşılaşdırır və bədəni cavanlaşdırır. Sarımsağın gündəlik dozası 500-1000 mq tozdur. Bitki qan təzyiqini normallaşdırır, aterosklerozu müalicə edir, damarların elastikliyini artırır.

Lavanda: ot antiseptik və sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir. O, ürək əzələsini gücləndirə, ürək döyüntülərini və hipertoniyanı azalda bilər. Lavanda sakitləşdirici xüsusiyyətlərinə görə tez-tez meditasiya, yuxu keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması (efir yağı) üçün istifadə olunur.

Jenşen: Jenşen bitkisi ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır və qan təzyiqini aşağı salır. Lakin jenşendən istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz, çünki... Bəzi insanlarda bitki qan təzyiqini artıra bilər.

Qeyd etmək lazımdır ki, ürək-damar xəstəliklərinin inkişafının əsas səbəbləri siqaret çəkmək, düzgün qidalanmamaq, hərəkətsizlikdir. Kardiotonik otlar infarkt hallarının qarşısını ala bilər, lakin xüsusilə ürək problemləri olanlar tərəfindən həddindən artıq ehtiyatla istifadə edilməlidir.

Alchemilla: otun tərkibində ürək və qan damarlarını qorumağa kömək edən salisilik turşu var. İnfüzyonu hazırlamaq üçün iki çay qaşığı ot götürün, bir stəkan qaynar su tökün və dəmləyin. Gündə 1-3 dəfə qəbul edin.

Yarrow: Bitki tez-tez hemostatik agent kimi istifadə olunur. Bundan əlavə, qan təzyiqini azaldır, qan laxtalarının əmələ gəlməsinin qarşısını alır, iltihabı aradan qaldırır. 10 - 25 q bitki götürün, 1 litr su əlavə edin, 10 dəqiqə qaynatın. Gündə 3 stəkan qəbul edin.

ökseotu: ot martdan may ayına qədər çiçək açır. Qan təzyiqini azaltmağa, ürək əzələsini, qan damarlarını gücləndirməyə kömək edən təbii maddələrlə zəngindir (periferik qan damarlarını genişləndirir). Lakin otu istifadə edərkən diqqətli olmaq lazımdır... böyük dozalarda ürək üçün toksikdir.

yemişan: Atalarımız yemişanın müalicəvi xüsusiyyətlərini bilirdilər. Bitki aritmiya, ateroskleroz və digər xəstəliklərin müalicəsində və qarşısının alınmasında kömək edən təsirli bir ürək vasitəsi hesab olunur. 1 litr suda 10 q bitki çiçəkləri dəmlənməlidir.

Soğan: soğan qan təzyiqini tənzimləyir, ürəyin işini stimullaşdırır, ürək xəstəliklərinin inkişafından qoruyur, qan damarlarını və bütün bədəni toksinlərdən təmizləyir ().

Sedge: otun tərkibində kardiotonik təsir göstərən spartein maddəsi var. Bitki həm də ürək ağrılarını aradan qaldırır və bədəndə mayenin tutulmasına kömək edir. Əks göstərişlər: arterial hipertansiyon, hamiləlik. İnfüzyonu hazırlamaq üçün 1 çay qaşığı götürün. otlar, bir stəkan qaynar su tökün.

Ürək üçün içki: itburnu, quru ərik, viburnum, kişmiş və yemişanı bərabər miqdarda qarışdırın. Bir stəkan meyvənin üzərinə 1 litr qaynar su tökün. Yeməkdən yarım saat əvvəl içki qəbul edin.

Ürək və damar sağlamlığı üçün səhərlər nanə çayı içmək məsləhətdir. Bunun üçün 200 ml qaynar suya 1 xörək qaşığı nanə tökün, təxminən 15 dəqiqə gözləyin.

Bundan əlavə, mütəxəssislər ən yaxşı termosda dəmlənən qızılgül həlimi içməyi məsləhət görürlər. İstənilən miqdarda içə bilərsiniz.

Ürək çatışmazlığı üçün 2 hissə at quyruğu, 5 hissə yemişan çiçəkləri və 3 düyünlü qarışdırın. Qarışıqdan iki xörək qaşığı bir stəkan qaynar suya tökün və təxminən 2 saat dəmləmək üçün buraxın. Bu vəziyyətdə infuziya qapaq və dəsmal ilə örtülməlidir. Gündə 3 dəfə 0,5 stəkan qəbul edin.

Ürək-damar sisteminin xəstəlikləri, nümayəndələrinin yaşından və fizioloji xüsusiyyətlərindən asılı olmayaraq, əhalinin seqmentlərinə təsir edən xəstəliklər siyahısında qəti şəkildə lider mövqe tutur. Ürək-damar sisteminin fəaliyyətində müxtəlif növ pozuntular təhlükəli xəstəliklərin inkişafının, ümumi rifahın pisləşməsinin və ağır patologiyaların riskinin əsas səbəbidir. Haqqında hər şeyi öyrənmək üçün bu məqaləni sona qədər oxuyun qan damarları və ürək üçün otlar.

Ciddi xəstəliklərin baş verməsinin qarşısını almaq və ümumiyyətlə qan dövranı sistemini gücləndirmək üçün ənənəvi tibb dərman və profilaktik məqsədlər üçün bitkilərin istifadəsini təklif edir, müalicəvi xüsusiyyətləri zamanla sınaqdan keçirilmişdir. Ürək və damarlar üçün hansı otlar yaxşıdır?

Dərman bitki materialları əsasında müalicəvi həlimləri, çayları və dəmləmələri necə düzgün hazırlamaq və istehlak etmək olar? Müalicə prosesində riayət edilməli olan nüanslar və qaydalar varmı? Gəlin bu və digər eyni dərəcədə vacib məsələləri daha ətraflı nəzərdən keçirək.

Bitki mənşəli dərmanların müalicəvi təsiri nədir?

Zəif qidalanma səbəbindən orqanizmin şlaklanması, qan damarlarının boşluqlarında xolesterin lövhələrinin əmələ gəlməsi, onların sıxlığının və elastikliyinin azalması kimi amillər fəaliyyətin pozulmasına və xarakterik xəstəliklərin yaranmasına səbəb olur.

Əksər dərman bitkilərinin tərkibi çoxlu sayda antioksidant maddələr, flavonoidlər, efir yağları, vitamin kompleksləri və digər vacib mikroelementlər.

Dərman bitkiləri əsasında hazırlanmış həlim və infuziyaların dərman vasitəsi kimi müntəzəm istifadəsi aşağıdakı müsbət nəticələr əldə etməyə imkan verir:

Tez-tez damar xəstəliklərinin səbəbləri sistematik olaraq baş verən stress, sinir gərginliyi və depressiv vəziyyətlərdir. Tərkibi valerian və ya limon balzamı ilə zənginləşdirilmiş qan damarları və miyokard üçün hər hansı bir bitki çayı sakitləşdirici təsir göstərməyə və xəstənin psixo-emosional vəziyyətini nisbi normal vəziyyətə gətirməyə kömək edəcəkdir.
Dərman preparatlarının faydalı təsiri qan dövranı proseslərini stimullaşdırmağa kömək edir, bu da öz növbəsində orqan və toxumalara verilən qida və oksigenin miqdarını əhəmiyyətli dərəcədə artırır.
Bəzi bitki növləri qan təzyiqini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmağa və xəstənin rifahını nisbi normal vəziyyətə gətirməyə kömək edir. Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, bu cür vasitələrin köməyi ilə yalnız uzun müddət istifadə edildikdə qalıcı təsir əldə etmək mümkündür.
Qan damarlarının və damarların toxumalarına nüfuz edən aktiv komponentlər onları gücləndirməyə, elastikliyi artırmağa və damar divarlarının kövrəkliyini və kövrəkliyini önləməyə kömək edir.

Bu məqsədlə CVS üçün otlardan istifadə edərək özünü müalicə etməyə başlamazdan əvvəl, bir sıra risklər və əks göstərişlərlə tanış olmalısınız, bunların olması bitki mənşəli xammal əsasında içkilərin istifadəsini istisna edir. Bu qaydaya əməl edilməməsi fəlakətli nəticələrə səbəb ola bilər.

Məsləhət! Ürək-damar xəstəliklərinin olması fonunda, iştirak edən həkim bitki mənşəli müalicəni tövsiyə edə bilər. Bir qayda olaraq, belə vəziyyətlərdə bitki mənşəli dərmanlar kompleks müalicənin yalnız bir elementidir.

Heyrətamiz xüsusiyyətlər

Damar patologiyalarının və xəstəliklərinin müalicəsində istifadə olunan dərman bitkilərinin çeşidi inanılmaz dərəcədə genişdir. İstədiyiniz nəticəyə nail olmaq üçün, mövcud patologiyaları aradan qaldırmağa kömək edən xüsusiyyətlərə malik olan xüsusi bir bitki seçməlisiniz.

Aşağıdakı otlar ənənəvi tibb sahəsində dərman kimi istifadə olunur:

Bitki adı	Bitki materiallarının faydalı xüsusiyyətləri və təsiri
Quş albalı.	Damar divarlarının tonunu artırmağa kömək edir, mərkəzi sinir sisteminin işini normallaşdırır.
Yulaf.	Metabolik prosesləri normallaşdırır və stimullaşdırır və təşviq edir.
nanə.	Sakitləşdirir, tonlayır, damar toxumasının elastikliyini effektiv şəkildə artırır.
hindiba.	Bir sıra xəstəliklərdə şişkinliyi aradan qaldırır, qan dövranını stimullaşdırır və normallaşdırır.
Zəncəfil.	Qan dövranını və qan tərkibini yaxşılaşdırır, metabolik prosesləri effektiv şəkildə stimullaşdırır.
Lavanda.	Yüngül sakitləşdirici və bərpaedici xüsusiyyətlərə malikdir, həmçinin antiseptik təsir göstərir.
jenşen.	Qan təzyiqini azaltmağa kömək edir, qan damarlarını gücləndirir və onların fəaliyyətini normallaşdırır.

Yuxarıda sadalanan bitkilərdən hər hansı birində hər ikisi var faydalı xassələri, və bu məqalədəki videoda daha ətraflı danışılacaq əks göstərişlər. Bitki mənşəli həlim qəbul etməzdən əvvəl mütləq həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

Tək komponentli ödənişlər

Ürək-damar sistemi üçün müxtəlif dərman bitkiləri əsasən qan dövranı sistemini gücləndirməyə və yaxşılaşdırmağa kömək edən xüsusiyyətlərə malik olan bir neçə növ bitki ehtiva edən çoxkomponentli qarışıqların hazırlanması üçün istifadə olunur.

Bununla belə, xarakterik xəstəliklərin qarşısını almaq, qan axını stimullaşdırmaq və sakitləşdirici və rahatlaşdırıcı təsir göstərmək üçün aşağıdakı təlimatlarla təsdiqləndiyi kimi, reseptlərinin çeşidi daha geniş olan bir tərkibli bitki çayları qəbul etmək daha yaxşıdır.

Məsləhət! Hər hansı bir çay, bitki mənşəli dəmləmə və ya həlim içməzdən əvvəl, yan təsirlərin və mümkün əks göstərişlərin riskinin olmadığına əmin olmalısınız.

valerian

Valerian həm xalq, həm də ənənəvi tibbdə qan damarlarının və ürək əzələlərinin xəstəliklərinin müalicəsində ən çox istifadə edilən bitkilərdən biridir. İstədiyiniz nəticəni əldə etmək üçün bu otdan istifadə edərək hazırlanmış məhsullar iki-üç ay ərzində qəbul edilməlidir.

Miokard və qan damarları üçün bitki çayları, o cümlədən valerian, müntəzəm olaraq istehlak edildikdə, spazmları aradan qaldırmağa, qan damarlarını genişləndirməyə və qan dövranı proseslərini stimullaşdırmağa kömək edir.

Xəstəliklərin qarşısını almaq və müalicə etmək üçün aşağıdakı reseptdən istifadə edə bilərsiniz:

bir stəkan qaynar suya bir çay qaşığı əvvəlcədən yer kökləri tökün;
sonra infuziya ən azı beş dəqiqə aşağı istilikdə saxlayın;
Yaranan məhsulu sərinləyin və süzün.

Bu infuziya kiçik hissələrdə alınmalıdır - 1 qaşıqdan çox olmamalıdır. l. Bunu gündə üç dəfə, əsas yeməkdən dərhal sonra etmək tövsiyə olunur.

Motherwort

Qan dövranı sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün əsasən sənaye şəraitində hazırlanmış ana tincture istifadə olunur. Ancaq xəstəliklərin və patologiyaların qarşısını almaq üçün evdə hazırlanmış infuziyadan da istifadə edə bilərsiniz.

Bunu etmək üçün 1 tsp əlavə edin. bir yarım stəkan qaynar su ilə əvvəlcədən əzilmiş xammal, sonra məhsulun bir az dəmlənməsinə icazə verin. Hər dəfə kiçik bir qurtum alaraq gündə üç dəfə istehlak edilməlidir.

nanə

Bitkilərin effektiv istifadəsi müalicə kursu, o cümlədən nanədən hazırlanmış dərman çayının istifadəsi ilə həyata keçirilə bilər. Hazırlanmış həlim səhər, oyandıqdan dərhal sonra qəbul edilməlidir. İçki içdikdən sonra ən azı yarım saat yeməkdən çəkinməlisiniz.

Məhsulu hazırlamaq üçün 1 tsp dəmləyin. bir stəkan qaynar su ilə qurudulmuş və yer nanə yarpaqları, sonra konteyneri içkilərlə örtün və təxminən bir saat buraxın. Axşam saatlarında dərman çayı hazırlamaq icazəlidir.

Məsləhət! Bir komponentli kolleksiyaya daxil olan xammaldan asılı olmayaraq, yuxarıda göstərilən siyahıdan istənilən məhsulu maksimum üç-dörd aya qədər götürmək tövsiyə olunur. Daha uzun istehlak ilə yan təsirlər yarana bilər.

Çox komponentli ödənişlər

Ürək-damar xəstəliklərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edən ən təsirli vasitələr arasında çoxkomponentli bitki mənşəli preparatlar var, bunlara: müxtəlif növlər bitkilər.

Hər hansı bir bitki kolleksiyasını aptekdə ala bilərsiniz, bu cür məhsulların qiyməti əlverişlidir. Ancaq buna da icazə verilir öz-özünə yemək evdə xammal.

Yonca və yemişan dəmləməsi

Ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınması, eləcə də onların kompleks müalicəsi üçün inflorescences əsas komponentlər olduğu universal kolleksiyadan istifadə etmək tövsiyə olunur. qırmızı yonca və yemişan giləmeyvə.

Belə bir bitki kolleksiyası hazırlamaq üçün aşağıdakı növ dərman bitkilərini bərabər hissələrdə birləşdirməlisiniz:

əvvəlcədən üyüdülmüş söyüd qabığı;
qırmızı yonca çiçəkləri;
qurudulmuş və ya təzə giləmeyvə yemişan;
zizifora;
lingonberry yarpaqları;
Ginkgo biloba yarpaqları.

Bu şəkildə hazırlanmış qarışığın bir neçə böyük qaşığı yarım litr əvvəlcədən isidilmiş su ilə dökülməlidir, qaynadılır və on dəqiqə qaynadılır. Bu vasitə gündə iki dəfə yarım stəkan istehlak edilməlidir.

Limon balzamı və yarrow infuziyası

Yarrow və limon balzamını ehtiva edən ürək-damar sistemi üçün təsirli bitki qarışığı metabolik prosesləri və qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edir, damar divarlarını gücləndirir, həmçinin onların elastikliyini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.

Belə bir vasitə hazırlamaq üçün aşağıdakı növ dərman bitkiləri daxil olmaqla bir qarışıq hazırlamaq lazımdır:

2 osh qaşığı. l. əzilmiş anis toxumları;
1 xörək qaşığı. l. qurudulmuş limon balzamı;
1 xörək qaşığı. l. əvvəlcədən əzilmiş valerian kökləri;
1 xörək qaşığı. l. civanperçemi çətirləri.

Bir desert qaşığı miqdarında meydana gələn qarışıq bir stəkan qaynar su ilə buxarlanmalıdır, sonra yaranan infuziya ilə konteyneri isti bir dəsmal ilə sarın və bir neçə saat dayanmasına icazə verin. Bitmiş dərmanı iki bərabər hissəyə bölün, sonra gün ərzində iki dozada için.

Anawort və yemişan dəmləməsi

Qan dövranı sisteminin dərman bitkiləri ilə effektiv müalicəsi yemişan və ana bitkisinin kolleksiyasını götürməklə həyata keçirilə bilər. Dərman qarışığının bu versiyası ürək əzələsini gücləndirməyə və işini yaxşılaşdırmağa kömək edir, qan damarlarını xolesteroldan təmizləyir, toxuma elastikliyini artırır və sakitləşdirici təsir göstərir.

Hazırlamaq üçün qarışdırmaq lazımdır:

bir yarım yemək qaşığı əvvəlcədən əzilmiş ana rizomları;
1 xörək qaşığı. l. qurudulmuş otlar;
bir çay qaşığı əvvəlcədən soyulmuş yemişan giləmeyvə;
bir çay qaşığı qurudulmuş adaçayı otu.

Yalnız bir çay qaşığı miqdarında dərman qarışığı 250 ml qaynar su ilə dəmlənməlidir və sonra ən azı iki saat dayanmalıdır. Mövcud xəstəliklərdən asılı olaraq, bu vasitəni bir qaşıqdan yarım stəkan qədər miqdarda içməlisiniz. Xəstəliklərin qarşısını almaq üçün 1 osh qaşığı istehlak etmək tövsiyə olunur. l. hazırlanmış içki.

Məsləhət! Yuxarıda sadalanan otların ürək və qan damarları üçün faydalı olmasına baxmayaraq, onlardan yalnız tibbi tövsiyələrə uyğun istifadə etmək məsləhətdir. Özünü müalicə mənfi nəticələrlə dolu ola bilər.

Nanə və valerianın infuziyası

Bitki kolleksiyasının növbəti versiyası yumşaq sakitləşdirici təsirə malikdir, metabolik prosesləri stimullaşdırmağa kömək edir və qan axını yaxşılaşdırır.

Belə bir həlim hazırlamaq üçün aşağıdakı dərman bitkilərini hazırlamalısınız:

üç yarpaqlı saatın iki hissəsi;
iki hissə qurudulmuş nanə yarpaqları;
angelica otunun üç hissəsi;
əvvəlcədən əzilmiş valerian rizomlarının üç hissəsi.

Şəfalı bir qarışıq hazırlamaq üçün, 500 ml qaynar su ilə kiçik bir ovuc bitki qarışığı dəmləyin, sonra meydana gələn infuzionu ən azı yarım saat qaynatın. Hazır məhsul gündə ən azı üç dəfə bir stəkanın üçdə biri miqdarında istehlak edilməlidir.

Xəstəliklərin müalicəsi və qarşısının alınması üçün hansı bitki mənşəli preparatlardan istifadə olunmasından asılı olmayaraq, onlardan istifadə etməzdən əvvəl həmişə həkimə müraciət etməlisiniz. Əks təqdirdə, yan təsirlərin inkişafı və xəstənin vəziyyətində əhəmiyyətli bir pisləşmə riski var.

Bundan əlavə, müalicə zamanı təklif olunan dozaya, dərman preparatlarının hazırlanmasına və tətbiqinə dair tövsiyələrə ciddi riayət etmək lazımdır.

İnsanın ürəyi sağlam olduğu halda, bunu hiss etmir. Biz praktiki olaraq işçimizə əhəmiyyət vermirik, lakin o, hər saat, gün və ildən bütün orqanları oksigen və qida ilə təmin edir.

Ürək xəstəlikləri müasir dövrdə ümumi bir problemdir. İnsanların çoxu ürək xəstəliyindən əziyyət çəkir. Həkimlər öhdəsindən gəlməyə çalışırlar, lakin xəstələrin sayı hələ də artır.

Dərman bitkiləri sayəsində nəinki ürək xəstəliklərini müalicə edə, həm də qarşısını ala bilərsiniz.

Ürək-damar sisteminin müalicəsi

Xəstəliyin qarşısını almaq üçün otlar istifadə olunur:

dərman yonca;
St John's wort otu;
bağayarpağı yarpaqları;

yemişan çiçəkləri;
ana otu;
quş knotweed.

Qarışıqdan iki xörək qaşığı götürün və üzərinə su tökün, bir qaynadək gətirin. Üzərini qapaqla örtə bilərsiniz. 20 dəqiqə buraxın. Gündə təxminən 4 dəfə yarım stəkan içmək. Yeməkdən əvvəl və ya sonra fərq etməz.

Vacibdir!

Ürək problemləri kiçikdirsə, onda təxminən iki ay içmək lazımdır. Əgər tez-tez, onda uzun müddət çay içmək lazımdır.

İnfuziya
30 q valerian;
30 q nanə;

40 q üçyarpaqlı saat.

Bir infuziya hazırlayın. Gündə iki dəfə bir saniyə içmək.

Otlar kolleksiyası

Aşağıdakı maddələr hazırlayın:
30 q civanperçemi;
15 q yemişan;
15 q at quyruğu;
15 q ökseotu;

15 q periwinkle.

1 xörək qaşığı. l. hazırlanmış qarışığın üzərinə bir stəkan ilıq su tökün. Üç saat buraxın. Sonra, başqa beş dəqiqə qaynatmaq və süzmək lazımdır. Səhər, naharda və yatmazdan əvvəl bir fincanın üçdə birini içmək.

Ürək aritmiyasının müalicəsi

Aritmiya ürəyin işləməməsidir. Aritmiyanın səbəbini müəyyən etmək vacibdir. Yalnız sağalmayacaq, həm də "motorun" sağlamlığı üçün vacib olan sinir sistemini sakitləşdirəcək otlarla müalicə etmək vacibdir.
1 xörək qaşığı. l. limon balzamı otu;

2 osh qaşığı. Qaynar su Ot örtülüdür isti su

, təxminən bir saat dayanın, süzün. Gündə təxminən 4 dəfə yarım stəkan infuziya istifadə edin. Dərman ürəyin öz funksiyalarını yerinə yetirməsinə kömək edir.

Zəifləmiş əzələ ilə
1 xörək qaşığı. l. ;

Otların üzərinə qaynar su tökün. Sobaya qoyun və on dəqiqə bişirin. Soyudun və süzün. Bir qaşıq bal əlavə edə bilərsiniz. Yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl səhər və axşam yarım stəkan içmək.

Vacibdir!

Aritmiyanın otlarla müalicəsi sayəsində ürək oksigenlə təmin olunur və funksiyası yaxşılaşır.

Ürək çatışmazlığının müalicəsi

Ürək çatışmazlığında miokardın daralma funksiyası zəifləyir. Qanın durğunluğu formaları, nəfəs darlığı və şişkinlik görünür.

Ürək çatışmazlığının otlarla müalicəsi üçün aşağıdakı reseptlər mövcuddur:

İğnələr və ağcaqayın Bir emaye tencereye 2 xörək qaşığı tökün. Təmiz su

bir havan içində əzilməli olan iki qaşıq ladin iynələri və ağcaqayın yarpaqlarının qarışığı.

Aşağı odda bir qaynadək gətirin, sonra yenidən ocaqda 10 dəqiqə orta istilikdə saxlayın. Sonra onu sərinləmək və pendirdən keçirtmək lazımdır. Yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl 4 dəfə 1/4 fincan istifadə edin. Müalicə - 2 ay.

şüyüd

2 tsp hazırlayın. toxumları, həmçinin şüyüd otu. Üstünə su tökmək lazımdır, bir qaynağa gətirilir. Təxminən bir saat buraxın, süzün. Səhər, naharda və yatmazdan əvvəl yarım stəkan və ya stəkan içmək.

Qarğıdalı çiçəkləri

Qarğıdalı çiçəklərini hazırlayın, onları qaynar suya qoyun. İki saat buraxın. Yeməkdən iyirmi dəqiqə əvvəl gündə üç dəfə iki qaşıq götürün.

Digitalis

Yarım stəkan qaynar su ilə 1 q tülkü yarpağı tökün. Dayanmaq. Normal qan dövranını müalicə etmək üçün gündə üç dəfə 1 qaşıq istifadə edin.

St John's wort 3 osh qaşığı. l. St John's wort 500 q tökülür isti su

. Yaşlanmış və süzülmüşdür. Səhər və axşam 1 qaşıq qəbul edin.

Cəfəri

1 ç.q. cəfəri toxumlarının üzərinə yarım stəkan isti su tökün. Gecəni tərk edin. Dörd dəfə yarım fincan istifadə edin.

Anginanın müalicəsi

Angina pektoris koronar arteriya xəstəliyinin ilkin mərhələsidir. Bu vəziyyət ürək damarlarının aterosklerozu ilə təhrik edilir. Sinə içində ağrı və narahatlıq görünür. Angina dərman bitkiləri ilə müalicə edilə bilər.

Yemişan və qızılgül
6 osh qaşığı götürün. l. yemişan giləmeyvə, eyni miqdarda itburnu, qarışığı 2 litr qaynar su ilə örtün.
Əvvəllər isti bir eşarp ilə bükərək isti bir yerə qoyun. Bir gün buraxın.

Sonra, meyvələri süzüb sıxmaq lazımdır.

İnfüzyonu soyuducuya qoyun. 2-3 həftə müddətində yeməklərlə birlikdə bir stəkan istehlak edin.

Otdan təzə suyu alın. 2 osh qaşığı ilə seyreltilmiş qırx damcı istifadə edin. l. su. Yeməkdən yarım saat əvvəl götürün.

Bir infuziya hazırlayın. Gündə iki dəfə bir saniyə içmək.

Çiyələk yarpaqlarının iki hissəsini və lingonberry yarpaqlarının hər birinin bir hissəsini, civanperçemi və bənövşəyi otu götürün. 1 osh qaşığı bir qaynadək gətirilmiş su ilə örtün. l. hazırlanmış qarışıq. Bir saat buraxın. Sonra, filtr etməlisiniz. Səhər, nahar və axşam yarım stəkan içmək.

Tərkibində ürək qlikozidləri olan otların istifadəsi üçün:

1 osh qaşığı götürün. l. motherwort otlar, bir qaynadək gətirilmiş bir fincan su tökün, bir saat buraxın, süzün. Bir neçə damcı nanə əlavə edin, hər şeyi bir qaşıq bal ilə qarışdırın. Tədricən, kiçik qurtumlarda içmək. Bir ay götürün.
Anawort otu və kalendula çiçəklərini bərabər hissələrdə götürün. 1 xörək qaşığı qaynar su ilə örtün və iki saat buraxın. 3 həftə nahardan sonra süzün və kiçik qurtumlarla için.
2 tsp hazırlayın. limon balzamı, şüyüd toxumu, hop konusları, valerian kökü, qarışığın üzərinə qaynar su tökün. Filtr.

Yeməkdən on beş dəqiqə əvvəl, səhər, nahar və axşam bir stəkan için. Kurs iki həftə

Bradikardiya təhlükəli ürək xəstəliyidir. İndiki vaxtda var çoxlu sayda bradikardiya müalicə edə bilən bitki reseptləri. Bitki mənşəli müalicə sürətli bir sağalma təmin edir.

Bitki mənşəli dərman hazırlamaq üçün sizə lazımdır:

15 q qurudulmuş civanperçemi otu, otları bir stəkan su ilə örtün, infuziya qaynadın və 2 saat buraxın. 1 osh qaşığı istifadə edin. l. gündə 3 dəfə.
Yazda gənc gicitkən toplanır, 20 q həcmində hazırlanır və 300 ml spirt tökülür. İnfüzyon on gün qaranlıq bir qabda saxlanılır. Yatmazdan əvvəl 20 damcı tincture qəbul edin.
Rowan yarpaqları, 50 q sarı dandelion kökləri, qarağat yarpaqları və yemişan çiçəkləri ilə 30 q kalamusun aşağıdakı kolleksiyasını hazırlayın. 1 osh qaşığı miqdarında hazırlanmış kolleksiya. l. üzərinə qaynar su tökün. 30 dəqiqə buraxın, süzün. Gündə iki dəfə istifadə edin.

Koroner ürək xəstəliyi ürək əzələsinə kifayət qədər qan tədarükü olmadıqda baş verir. Bu xəstəlik həm ənənəvi, həm də xalq müalicəsini tələb edir.

Bu xəstəliyin müalicəsində aşağıdakı reseptlər istifadə olunur:

şüyüd

10 q şüyüd meyvəsinin üzərinə yarım stəkan qaynar su tökülür, sonra su banyosunda qızdırılır, soyudulur və süzülür, sıxılır və ilkin vəziyyətə gətirilir. Xəstəliyi müalicə etmək üçün səhər, nahar və axşam 1 qaşıq qəbul edin.

Bir infuziya hazırlayın. Gündə iki dəfə bir saniyə içmək.

Lazım olacaq:

10 q kimyon 15 q;
limon balzamı otları 15 q;
valerian 20 q;
yemişan çiçəkləri.

1 xörək qaşığı. l. qarışığın üzərinə qaynar su tökün. İki saat buraxın. Sonra süzün. Ağrı üçün səhər və axşam yarım stəkan qəbul edin.

İşemiyanı otlarla müalicə etmək üçün başqa bir gözəl resept var:

10 q nanə;
15 q;
15 q eleuterokok;
10 q bitki mənşəli böyrək çayı.

2 osh qaşığı. l. kolleksiya yarım stəkan qaynar su ilə örtülür, su banyosunda iyirmi dəqiqə buraxılır. Soyudulmalı, süzülməli, sıxılmalı və ilkin həcmə gətirilməlidir. Xəstəlik üçün dərman həlimi, yeməkdən sonra gündə üç dəfə 1/3 fincan içmək.

Ürək xəstəliklərinin müalicəsi bir həkim nəzarəti altında tövsiyə olunur. Bir çox amillər fərdi bədəndən və təyin olunan dozadan asılıdır. Məsələn, hipertansiyonlu insanlara təyin olunanlar həmişə aşağı təzyiqli bir insan üçün uyğun deyil.

Ancaq ürəyi müalicə etmək üçün lazım olan otları seçmək üçün istifadə edilə bilən bir çox meyar var. Ancaq hər bir xəstəlik və bədənin fərdiliyi üçün düzgün müalicəni seçə biləcəyiniz müəyyən mərhələlər var.

Otlar ürəyin güclənməsinə kömək edəcək ki, istənilən stressə tab gətirə bilsin.

Ürəyi gücləndirmək üçün hansı bitkilər yaxşıdır?

Bitki mənşəli antikoaqulyantlar və ya qan laxtalanmasının qarşısını alanlar ürək-damar sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Qandakı "pis" xolesterinin səviyyəsini azaldan otlar da qan damarlarını və ürəyi xəstəliklərin inkişafından qorumağa kömək edəcəkdir. Bundan əlavə, stressi aradan qaldıran və rahatlamağa kömək edən sakitləşdirici otlar qəbul etmək ürək üçün bəzən faydalıdır. Ürək və qan damarlarını gücləndirmək üçün ən yaxşı bitkilərə və xalq reseptlərinə baxaq.

hindiba: Hindiba qan dövranını yaxşılaşdırır, qanı incələşdirir və ürəyi gücləndirir. Sağlam hindiba həlimi hazırlayın. Bunu etmək üçün 20 - 50 q quru bitki kökü götürün, 1 litr su əlavə edin və 20 dəqiqə aşağı istilikdə qaynadın. Çay kimi qəbul edin.

Sarımsaq:Çoxsaylı araşdırmalar göstərir ki, sarımsaq qan damarlarını təmizləyir (burada oxuyun), sağlamlığı yaxşılaşdırır və bədəni cavanlaşdırır. Sarımsağın gündəlik dozası 500-1000 mq tozdur. Bitki qan təzyiqini normallaşdırır, aterosklerozu müalicə edir, damarların elastikliyini artırır.

Ürək və damar sağlamlığı üçün səhərlər nanə çayı içmək məsləhətdir. Bunun üçün 200 ml qaynar suya 1 xörək qaşığı nanə tökün, təxminən 15 dəqiqə gözləyin.

Bundan əlavə, mütəxəssislər ən yaxşı termosda dəmlənən qızılgül həlimi içməyi məsləhət görürlər. İstənilən miqdarda içə bilərsiniz.

Heç kimə sirr deyil ki, ürək bitkiləri ilə müalicə insanlar tərəfindən çox uzun müddətdir istifadə olunur. Ancaq bitkiləri bilmək və onları düzgün seçmək lazımdır konkret problem, çünki onların hər birinin özünəməxsus xüsusiyyətləri var.

Otların hərəkətə görə ayrılması

Ürəyin qidalanması

Bitkinin bədənə əsas təsiri onun ürək əzələsinin işini və qidalanmasını yaxşılaşdırmaq qabiliyyəti olmalıdır. Bunlar faydalı otlarÜrəyi qida, vitamin və oksigenlə təmin edə bilən ürək üçün bu qrupda ən təsirli dərmanlar meydana gələcək.

Ürəyin Gücləndirilməsi

Növbəti qrupa ürəyi gücləndirən, nəzərəçarpacaq antispazmodik və hipotenziv (vazodilatator) təsiri olan otlar daxildir. Bunlara nanə, maya qozaları, razyana toxumları, cəfəri kökü, yemişan meyvələri, şüyüd və periwinkle kimi bitkilər və onların hissələri daxildir. Damar spazmının elementlərini ehtiva edən ürək-damar xəstəliklərinin kompleks terapiyasında bu qrupdan olan bitkilərdən istifadə etmək məsləhətdir.

Qan təzyiqinin azalması

İndi hipotenziv təsir göstərən ürək üçün dərman bitkiləri haqqında danışaq, qan təzyiqini effektiv şəkildə azalda bilər, xüsusən də hipertansiyonun ilkin inkişafı mərhələsində. Buraya antispazmodik, hipotenziv və sakitləşdirici təsirləri birləşdirən bitkilər daxildir. Bunlara chokeberry, anawort, ağ və sarı şirin yonca, bataqlıq xiyar və eyni yemişan daxildir.

Sakit

Çəmənlik və çəyirtkədən sakitləşdirici bitki kimi istifadə edildiyini qeyd etmək çox nadirdir, baxmayaraq ki, bu xüsusiyyətlərə əlavə olaraq bir çox başqa gözəl keyfiyyətlərə malikdir. Psixo-sedativ təsiri olan bitkilər arasında ehtiras çiçəyi, limon balzamı, çobanyastığı və mavi siyanoz əsas olanlar var. Ürək üçün bu faydalı otlar xəstəliyin inkişafına səbəb olan amil xroniki və ya kəskin stresli vəziyyət olduqda ən yaxşı şəkildə istifadə olunur.

Bu otların bir sıra digər, heç də az əhəmiyyətli olmayan dərman təsiri var: çobanyastığı - iltihab əleyhinə, valerian - ödqovucu, limon balzamı - virus əleyhinə, ehtiraslı çiçək - hipnotik və sianoz - bəlğəmgətirici. Bu, müşayiət olunan xəstəliklərin mövcudluğunda onların istifadəsini daha da aktual edir.

Ürək xəstəlikləri üçün otlar belə geniş seçim təmin etdiyi üçün ürək və qan damarları üçün otlar, o cümlədən bir neçə bitki hazırlamaq məntiqli görünür. Onların hər bir komponenti digərlərinin təsirini gücləndirir və birlikdə yanaşı xəstəlikləri də effektiv şəkildə müalicə edir.

Damarların gücləndirilməsi

Ürək-damar xəstəliklərinə qarşı təsirli olan bitkilərin növbəti qrupuna antisklerotik təsir göstərən növlər daxildir. Ürəyi gücləndirmək üçün belə otlardan istifadə etmək faydalıdır. Bənzər təsiri olan ən təsirli dərmanlar statinlərdir (simvastatin, lovastatin və s.), Onlar çox təsirli, lakin çox bahalıdır, xüsusən də ömür boyu istifadə tələb edir. Bundan əlavə, onlar əzələlərə və qaraciyərə təsir edən yan təsirlərdən əziyyət çəkirlər. Buna görə də, dağınıq sklerozu illərlə qəbul edilə bilən otlarla müalicə etmək daha əlçatan və təhlükəsiz görünür, baxmayaraq ki, hətta bu vəziyyətdə bəzi xəstələrdə bu dərman bitkisinə əks göstərişlər ola bilər. Adi antisklerotik təsirə malikdir. soğan, yabanı sarımsaq, sarımsaq, dandelion kökləri, ölməz otu, dulavratotu, ökseotu, civanperçemi. Buraya həmçinin dəniz yosunu, yemişan meyvələri, at şabalıdı, sürünən tribulus, eləcə də bəziləri daxildir. bitki yağları məsələn, kətan toxumu. Aterosklerozun əlamətləri bağırsaqların meyvə pektinləri və kəpək kimi xolesterolu mənimsəməsinə mane olan enterosorbentlər tərəfindən yumşaldılır.

Ürək üçün bitki mənşəli infuziyalar

İndi ürək üçün hansı tincture kolleksiyasının sizə və ürəyinizin daha uzun müddət sağlam qalmasına kömək edəcəyi barədə danışaq:

Ürək çatışmazlığı və ürək döyüntüsü zamanı ürək ritminin pozulması üçün faydalı otlardan istifadə etməlisiniz: limon balzamından, valerian kökündən və yarpaqdan bir hissə, razyana toxumunun iki hissəsini götürün, hər şeyi doğrayın və qarışdırın. Qarışıqdan bir qaşıq bir stəkan qaynar suya dökülür, 40 dəqiqə buraxılır, sonra süzülür. Ürək aritmiyası üçün bu otun bütün dəmləməsi gündə 2-3 dəfə 2-3 həftə qəbul edilir, sonra bir həftəlik fasilə verilir və eyni kurs yenidən təkrarlanır. Ürəyin işində fasilələr yarandıqda və miokardın gücləndirilməsi üçün 300 q cəfərini kökləri ilə birlikdə, 12 sarı çobanyastığı özəyi doğramaq, 50 qr ağ akasiya balı əlavə etmək, qarışdırıb 0,7 litr ağ şərab tökmək lazımdır. , qarışığı bir qaynadək gətirin, sərinləyin və süzün. Tincture gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl, 30 q, tükənənə qədər qəbul edilir.

Əgər ürəyiniz sıxılırsa və ya karıncalanırsa, o zaman 3 hissə aromatik rue və kəklikotu, 4 hissə limon balzamı yarpaqlarını götürüb hər şeyi qarışdıra bilərsiniz. Qarışıqdan bir xörək qaşığı bir stəkan soyuq suya dökülür, hər şey bir qaynağa gətirilir və aşağı istilikdə 5 dəqiqə qaynadılır, sonra 15 dəqiqə dəmlənir və süzülür. Kiçik hissələrdə gündə 1-2 stəkan içmək. Angina xəstələri bir çay qaşığı qurudulmuş melisa yarpaqlarını, zirə toxumlarını, periwinkle, dulavratotu kökünü və valerianı üyüdə, bir xörək qaşığı ökseotu əlavə edib qarışdıra bilərlər. Bu qarışıqdan bir çay qaşığı yarım stəkan qaynar su ilə tökülür, 2 saat buraxılır və süzülür. Vəziyyət yaxşılaşana qədər yeməkdən əvvəl gündə üç dəfə bir kaşığı götürün. İnfüzyon soyuducuda 2 gün saxlanıla bilər və sonra təzə hazırlana bilər. Ürək taxikardiyası üçün otlardan belə istifadə etmək olar: valerian və dərman mələkinin əzilmiş quru köklərinin hər biri 3 hissədən iki hissəli üçyarpaqlı saat və nanə ilə qarışdırılır. Qarışıqdan iki yemək qaşığı 0,5 litr qaynar suya dökülür və yavaş-yavaş bir saat qaynadılır, sonra bulyon süzülür. Bir ay ərzində gündə üç dəfə yeməkdən sonra 70 ml içilir, sonra iki həftəlik fasilə və ildə bir dəfə kursun təkrarlanması.

Bitki mənşəli infuziyalar reseptə uyğun olaraq ciddi şəkildə hazırlanmalı və qəbul etməzdən əvvəl həkimə müraciət etməlisiniz. Əgər bu mümkün deyilsə, onda xəstə öz vəziyyətini müstəqil şəkildə izləməli və yalnız müsbət təsir olduqda müalicəni davam etdirməlidir.

Bitkilər - ürəyin köməkçiləri

yemişan

Bunlar ürək nevrozuna kömək edən və sakitləşdirici təsir göstərən bitkilərdir. Bütün bitkilər arasında bəlkə də qan-qırmızı yemişan ən güclü koronar təsirə malikdir, çünki onun çoxlu reseptlərdə görünməsi təsadüfi deyil. Onun çiçəkləri və meyvələri əksər ürək xəstəliklərinə faydalı olacaq. Tərkibində güclü antioksidantlar olan oliqomerik proantosiyanidinlər var - bunlar bitkinin əsas müalicəvi agentləridir. Bundan əlavə, yemişan açıq bir kardiotonik təsirə malikdir, bunun sayəsində xəstə və ya zəifləmiş ürəyin daha yaxşı işləməsinə kömək edir. Yemişan həm də sinirləri sakitləşdirir və xolesterin səviyyəsini aşağı salır və əla ümumi tonik və vitamin əlavəsidir.

Ürək xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlara hər hansı aptekdə, məsələn, tincture şəklində tapıla bilən bu dərman bitkisini ömürlük qəbul etmək tövsiyə olunur. Qan axını artırır, koronar damarları genişləndirir, bu da miyokardın oksigen tədarükünü artırır. Gündə üç dəfə 20 damcı qəbul edilir. Ürək xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün yemişan meyvələrini xüsusilə itburnu ilə birlikdə dəmləmək faydalıdır. Onların hazırladıqları çay həm dadlıdır, həm də çox sağlamdır. Adi çaya yemişan tincture də əlavə edə bilərsiniz.

Motherwort səmimi

Bu bitkinin belə adlandırılması təsadüfi deyil, çünki o, kardiotonik kimi ürək üçün çox faydalıdır. O, həmçinin qan damarlarının və ürəyin xəstəlikləri ilə kifayət qədər yaxşı kömək edir: kardioskleroz, kardionevroz, ürək çatışmazlığı, hipoksiya, vegetativ-damar distoniyası və ümumi tonik kimi. Onun tincture üç həftə ərzində gündə 2-3 dəfə, 20 damcı qəbul edilir və fasilədən sonra kurs təkrarlanır.

Arnica montana

O, koronar və periferik damarları mükəmməl şəkildə genişləndirir, bu da ürəyə oksigen axını artırır. Yaxşı olar ki, arnika tincture ondan 10-20 damcı su ilə qarışdırılıb gündə üç dəfə yavaş qurtumlarla içsin. Bir anda 50 damcı qəbul edə bildiyiniz zaman kəskin ürək çatışmazlığının hücumlarını aradan qaldırmaqda çox təsirlidir.

Herbalistlərin arsenalında ürək problemləri olan insanlar üçün zəruri olan bir sıra vacib xüsusiyyətlərə malik olan çoxlu müxtəlif bitkilər var. Otlar dərman müalicəsində əlavə texnika kimi, eləcə də qarşısının alınması üçün tövsiyə olunur.

Ürək və qan damarları üçün faydalı otlar

Bir çox dərman bitkiləri ehtiva edir böyük məbləğ vitaminlər, minerallar, efir yağları, turşular və digər faydalı maddələr. Bunun sayəsində müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində kömək edən bir sıra xüsusiyyətlərə malikdirlər və onlar həm də profilaktik tədbir kimi istifadə olunur. Müalicəvi otlarürək üçün aşağıdakı hərəkətlərin siyahısı ilə öyünə bilər:

Qidalanma. Bitkilər ürək əzələsinin qida və oksigenlə təminatını yaxşılaşdırır ki, bu da onun fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir. Gücləndirilməsi. Ürək üçün otlar sağlamlıq üçün vacib olan spazmolitik və vazodilatlayıcı təsirlərə malikdir. Nümunələrə anis, nanə və parsnip kökü daxildir. Aşağı qan təzyiqi. Arterial təzyiqi azaltmağa kömək edən hipotenziv təsiri olan bitkilər var, ancaq problemin ilkin mərhələlərində. Antispazmodik, hipotenziv və sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malik olan otlar bunun üçün əla bir iş görür. Bu qrupa qara rowan, anawort, sarı və ağ şirin yonca və bataqlıq gövdəsi daxildir. Sakit. Bir çox xəstəliklər psixi sağlamlıq problemləri ilə müşayiət olunur. Ürək üçün psixo-sedativ təsir göstərən otlar var, məsələn, limon balzamı, çobanyastığı və ya ehtiras çiçəyi. Problemlərin stresdən qaynaqlandığı hallarda istifadə etmək tövsiyə olunur. Damarların gücləndirilməsi. Ürək əzələsini gücləndirmək üçün anti-sklerotik təsiri olan bir bitkidən istifadə etmək tövsiyə olunur. Dandelion, ölməz otu, civanperçemi və iri dulavratotu var.

Otlar ilə ürək müalicəsi

Bitki mənşəli təbabətdə ürək-damar sisteminin müxtəlif xəstəliklərinin öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün çox sayda bitki istifadə olunur. Onlardan müxtəlif həlimlər və tinctures hazırlamaq üçün istifadə olunur. Bəzi insanların allergiyaya səbəb ola biləcəyini nəzərə almaq vacibdir, buna görə də onu minimal dozalarla qəbul etməyə başlamalısınız. Bundan əlavə, göstərilən nisbətlərə riayət edilməlidir, çünki yan təsirlər baş verə bilər. Hansı otların ürəyi sağalması ilə maraqlananlar üçün faydalı və tez-tez istifadə olunan bitkiləri əsas xüsusiyyətləri ilə təqdim edəcəyik.

yemişan. Qan damarlarını genişləndirir, bu da oksigen axını artdıqca ürək əzələsini tonlamağa kömək edir. Yemişan döyüntü tezliyini sabitləşdirir və ritmi tənzimləyir. nanə. Angina pektorisinə kömək edir və ürək-damar sistemində qan dövranını yaxşılaşdırır. Yulaf. Ürək əzələsində metabolik prosesləri tənzimləməyə kömək edir. Qızılı Rhododendron. Nəfəs darlığını və çarpıntıları azaldır, həmçinin şişkinliyi aradan qaldırır. Qulançar officinalis. Köklər və tumurcuqlar şişlik və aritmiya ilə kömək edir. Adi hindiba. Ürək fəaliyyətini stimullaşdırmaq, şişkinliyi aradan qaldırmaq və aritmiya üçün istifadə olunur. Quş albalı. Tonik və sakitləşdirici təsirə malikdir.

Ürək aritmiyası üçün otlar

Bir çox insanlar ürək əzələsinin ritmində və daralma tezliyində pozğunluqlar yaşayır. "Aritmiya" termini səbəb və inkişaf mexanizminə görə fərqlənən çoxsaylı pozğunluqlara aiddir. Otlar atriyal fibrilasiya və digər anormalliklərə kömək edir, ürək döyüntüsünü bərpa etməyə, qan dövranını yaxşılaşdırmağa və qan təzyiqini normallaşdırmağa kömək edir. Zharnovets, lovage, üçrəngli bənövşəyi istifadə etmək tövsiyə olunur, pansies, Adonis xalq dili, rue, cəfəri, smokeweed və yemişan.

Hipertoniya və ürək xəstəlikləri üçün otlar

Bitki mənşəli dərmanlar xəstəliyin ilkin mərhələlərində, ən yaxşı nəticələr verdikdə istifadə edilməsi tövsiyə olunur. Vəziyyət pisləşdikdə, xalq müalicəsi həkim tərəfindən təyin olunan dərmanların qəbulunun effektivliyini artıran əlavə bir texnikaya çevrilə bilər. Hansı otların qan təzyiqini aşağı salması və ürəyi gücləndirməsi haqqında danışarkən, güclü hipotenziv təsir göstərən bitkiləri qeyd etmək lazımdır: nanə, adonis, anawort, yemişan yarpaqları və çiçəkləri, bağayarpağı və keklikotu. Calendula, cökə, çobanyastığı və valerian kökü sakitləşdirici təsir göstərir.

Koroner ürək xəstəliyi üçün otlar

İHD koronar dövranın pozulması və işemiyanın müşahidə olunduğu xəstəlikdir. Şəfalı bitkilər həkim tərəfindən təyin olunan dərmanların effektivliyini artırır. Ən çox təsirli otüçün ürək həkimlə birlikdə seçilir, çünki hər bir vəziyyət fərdi. Bitki mənşəli dərman sinir gərginliyini aradan qaldırır və orqan işini normallaşdırır. Cökə, oregano, anawort, limon balzamı və şirin yonca sakitləşdirici və sakitləşdirici təsir göstərir. Koronar xəstəliklərin qarşısını almaq üçün papaq, ağac biti və yemişandan istifadə etmək tövsiyə olunur.

Ürək taxikardiyası üçün otlar

Bu xəstəliyi müalicə edərkən, inteqrasiya olunmuş bir yanaşmadan istifadə etmək lazımdır, yəni dərmanlarla yanaşı, həkim icazəsi ilə xalq müalicəsini də qəbul edə bilərsiniz. Hansı otun ürək üçün çox faydalı olduğunu bilməklə, xəstəliyin geri dönməsinin qarşısını alaraq profilaktika apara bilərsiniz. Doğru bitkiləri seçsəniz, mineralları və qlikozidləri asanlıqla həzm olunan formada əldə edə bilərsiniz. Taxikardiya üçün effektivdir: ana, limon balzamı, nanə, valerian və yemişan.

Anjina pektorisinə qarşı otlar

Koronar arteriya xəstəliyi ilə bir insan ilk növbədə özünü şiddətli şəkildə göstərən şiddətli sinə ağrısı hiss edir fiziki fəaliyyət və emosional təcrübələr. Ürək sağlamlığı üçün xüsusi bir bitkinin köməyi ilə ağrıları aradan qaldıra və vəziyyəti yaxşılaşdıra bilərsiniz. Xalq müalicəsi müalicə deyil və onlar yalnız köməkçi müalicə üsulu kimi istifadə edilə bilər. Aşağıdakı bitkilər angina ilə kömək edəcək: cudweed, çiyələk yarpaqları, oregano və valerian kökü.

Ürək bradikardiya üçün otlar

Bu tip aritmiya ilə ürək döyüntüsünün dəqiqədə 60-dan az olmasına qədər azalma var. Nəzərə almaq lazımdır ki, oxunuşlar 40-a düşərsə, təcili olaraq təcili yardım çağırmalısınız. Ürəyi sağaldan otlar: civanperçemi, şam budaqları, yemişan, gicitkən və qulançar tumurcuqları. Zəhərlənmə nəticəsində yaranan zəhərli bradikardiya üçün kontrendikedirlər. Xalq müalicəsi həkimin icazəsi ilə və yalnız həkim tərəfindən təyin olunan müalicədən sonra istifadə edilməlidir.

Hansı otlar ürəyə zərərlidir?

Xalq müalicəsi yalnız faydalı ola bilməz, həm də zərər verə bilər, buna görə də mövcud əks göstərişləri nəzərə almaq vacibdir. Ürək-damar sistemi xəstəlikləri üçün istifadə edilə bilməyən otlar var, çünki vəziyyət daha da pisləşə bilər, buna görə də qadağan edilmiş bitkiləri nəzərə alaraq ürəyi otlarla müalicə edirik. Hər bir fərdi vəziyyətdə aşağıdakı siyahı genişləndirilə bilər, buna görə əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşmək daha yaxşıdır.

Ölümsüz. Qan təzyiqini artırır, ona görə də hipertansif xəstələr onu qəbul etməməlidirlər. St John's wort. Zəhərli bitki qan damarlarının lümeninin daralmasına və qan təzyiqinin artmasına səbəb ola bilər. May vadisinin zanbağı. Ürək-damar sisteminin ciddi zədələnməsi, endokardit və digər ciddi problemlər zamanı kontrendikedir. Schisandra chinensis. Əsəb həyəcanı, yuxusuzluq, yüksək təzyiq və ürək problemləri üçün istifadə etməyin. Leuzea zəfəranı. Yalnız bir həkim bu bitkini təyin edə bilər, çünki yanlış istifadə edildikdə ciddi nəticələr yarana bilər. Yüksək qan təzyiqi və ya göz dibi xəstəlikləri varsa, bu otdan ürək üçün istifadə etmək qadağandır.