Xəyanətin öhdəsindən gəlmək həmişə çətindir. Həyat "əvvəl" və "sonra" bölünür. Xoşbəxt ailə illüziyası kiçik parçalara parçalanır və çoxlu suallar doğurur. Sevilən birinin xəyanətindən necə xilas olmaq olar, əgər arxanızda bu qədər evlilik varsa, çox şey yaşanıbsa? Xüsusilə 60 yaşdan bir az yuxarı olanda bunu qəbul etmək çətindir. Deyəsən, xəyanət acısı ayağının altından yer sökür. Xoşbəxtlikdən, belə görünür. Zaman lazımdır, vəziyyəti dərindən təhlil etmək, həyat dəyərlərinə yenidən baxmaq lazımdır.

Aldatma ilə necə məşğul olmaq və özünüzü itirməmək olar? AT müasir cəmiyyət yalnız həyat yoldaşlarını aldatdıqları, gündəlik həll etdikləri ümumi səhv bir stereotip ailə problemləriözlərini itirdilər, öz maraqlarını qurban verdilər. Qadın jurnallarının səhifələrində tipik bir şəkil: yuyulmuş hamam xalatlı bir xanım, çirkli önlük və ailə şortu geymiş qırxılmamış kişi, uzadılmış köynək, başmaq, pivə qarnı ilə, üzündə əbədi narazı ifadə . tanış? Bu nümunədə müəyyən həqiqət var, amma çox deyil.

Səbəbləri öz görünüşünüzdə axtarmaq ümumi bir səhvdir. Psixoloqlar bu müdafiə mexanizmini rasionalizasiya adlandırırlar. Ailə birliyi könüllüdür. İnsanlar ətraflarında olmaq istədikləri müddətcə birlikdə qalırlar. Əgər hisslər sönübsə, dərin emosional bağlılığa çevrilməyibsə, insanı vəzifə hissi, namusa, əxlaqa, vicdana müraciət saxlamaq mümkün deyil. Onu ümumi ev, məişət, ağlayan uşaqlar, hətta həyat yoldaşının xəstəliyi belə dayandırmayacaq.

Əgər a sevən insan yanında olmaq istəyir, çatışmazlıqlarınız maneə deyil. O, onları pərəstiş obyektini kütlədən fərqləndirən xüsusiyyətlər, bir məqam kimi görür. Ayrılmaq niyyətində olan tərəfdaşı heç bir fəzilət, gözəllik, istedad və bacarıqlar geridə qoymayacaq.

Təcrübə göstərir ki, hətta ulduz gözəllər, uğurlu xanımlar, kulinariya ustaları və seksual “bombalar” belə aldadılır. Evlilik xəyanəti irqindən, saç rəngindən, geyim tərzindən asılı olmayaraq gənc, gənc, yetkin insanlarda olur. Xəyanət və ayrılıqdan necə sağ çıxacağını başa düşmək üçün bir həyat yoldaşının xəyanəti faktının sizi daha pis, zəiflətmədiyini başa düşməlisiniz. Siz xoşbəxtliyə tam hüquqlu tam hüquqlu bir insan olaraq qalırsınız.

İki yarının hekayəsi, əbədi sevgi gözəl, lakin sadəlövh bir nağıldır. Unikal Faina Ranevskayanın gözəl aforizmini xatırlayın:

Yalnız bir həb, bir qoz və beyinin ikinci yarısı var. Mən tamam! - Faina Ranevskaya

İkinci tipik səhv- Özünüzü rəqibinizlə müqayisə edin. Ailəni dağıdan insanı nadir hallarda saf sevgi idarə edir. Daha tez-tez dərin nevroz, tənhalıq qorxusu nəyin bahasına olursa olsun mənəvi boşluğu doldurmağa sövq edir. O, səndən yaxşı deyil, sadəcə fərqlidir.

Üçüncü ümumi stereotip, bədbəxt tərk edilmiş həyat yoldaşı və ya başlamaq üçün çox gec olan qocalmış bakalavr haqqındadır. yeni həyat. Görünür, bədnam yeniyetmələr tərəfindən uydurulmuş tamamilə cəfəngiyyatdır. Bir dam altında yaşamaq vərdişdən asılılıq, təslim olmaq, maraqları qurban vermək, güzəştlər axtarmaq ehtiyacı yaradır. o zəruri şərt birgə yaşayış, lakin indi məhdudiyyətlər qaldırılıb. Bu, tənhalıq deyil, azadlıq, arzularınızı həyata keçirmək şansıdır. Adi həyat tərzini dəyişdirmək çətindir, lakin mümkündür və lazımdır.

İkinci addım - vəziyyəti təhlil edin

Sevilən birinin xəyanətindən necə xilas olmaq olar? Ağrılı təcrübələrin səbəbi sadəlövhlük, tərəfdaşa kor inamdır. Onlar belə bir vəziyyəti ehtimal hesab etmirdilər. Qəzəb, özünə yazıq hissi, inciklik, hətta qisas almaq istəyi və ya iktidarsızlıq, apatiya var. Dəyişikliyin, bütün həyat hadisələri kimi, bir səbəbi var. Əgər evlilik keyfiyyət dəyişikliyi, monoton və darıxdırıcı olmadan uzun müddət davam edərsə, narahatlıq yaranır. Ailə həyatı müəyyən mərhələlərdən keçir, cazibə qüvvəsini, sədaqətini sınaqdan keçirir. Sabitlik həmişə yaxşı deyil.

Hər bir insana, ədəbi cəngavər Don Kixot kimi vaxtaşırı “yel dəyirmanları ilə döyüş”, özünü qəhrəman, xilaskar kimi hiss etmək imkanı lazımdır. Razılaşın, gündəlik zibil atmaq, tozsoranla məşq etmək çətin ki, şücaət və ya maraqlı əyləncə adlandırıla bilər. Gündəlik həyatın ağır təzyiqi, diqqətsizliyi, heyranlıq, təriflər altında qalan qadınlar da həyatdan həzz alırlar. Gündəlik rutin vəzifələr onun gözəl gözlərinin parıldamasını yavaş-yavaş üzündəki yorğun, düşüncəli, bir qədər kədərli ifadənin altında gizlədir.

Ailə münasibətləri üçün partlayıcı birləşmə birinin həddindən artıq məsuliyyətsizliyi və ikinci həyat yoldaşının məsuliyyətsizliyi, yetişməməsi, infantilizmidir. “Ağılsız uşaq üçün qayğıkeş ana” rolu nankorluqdur. Əslində, bu, tərəfdaşın məsuliyyətsizliyinin təşviqidir. Həyatın sərt, lakin dəyişməz çoxəsrlik qanunlarını unuduruq: öz maraqlarımızı başqa bir şəxsin xeyrinə qurban verərək, özümüzü itiririk. Nəticə kədərlidir: sizə olan maraq yox olur. Bir insan kölgə və ya rahat, bir qədər cılız bir həyat yoldaşı, dayə olur, lakin cəlbedicilik, yaxınlıq halosunu məhv edir. Cansıxıcılıq ehtirasla əvəzlənir, tərəfdə əlaqələr tapmaq üçün əlverişli şərait yaradır.

Bəs xəyanətin öhdəsindən necə gəlmək, ağrıdan necə sağ çıxmaq və xoşbəxt olmaq olar? Günahkarlıq hisslərindən, öz aşağılığı haqqında düşüncələrdən qurtulmaq lazımdır. Bunlar dağılmış illüziyaların adi yoldaşlarıdır, lakin uzun müddət belə bir vəziyyətdə qalmaq təhlükəlidir. İnkişafa, irəliyə doğru gedən yolu kəsirlər. Məlumatlı qərar qəbul edin. Münasibətləri düzəltmək, "ailə birliyinin çatlamasını düzəltməyə" çalışmaq və ya qürurlu bir duruşla ayrılmaq lazımdır. Münasibətləri nəzərdən keçirin, evlilik vədlərinin pozulmasına səbəb olan səbəbləri tapın.

Gələcəkdə xəyanət olmayacağına zəmanət yoxdur, amma hər halda, faydalı təcrübə qazanacaq və daha müdrik olacaqsınız. Çox vaxt zina üçün əlverişli zəmin komplekslər, aşağı özünə hörmət yaradır. Həyat yoldaşı üçün bu qədər ağrılı şəkildə öz əhəmiyyətini, cəlbediciliyini, uğurunu sübut etmək cəhdlərini sövq edir. Sonra problemin kökündən başlamaq lazımdır. Əgər partnyorunuzla qalmaq qərarına gəlsəniz, pozulmuş etimadı bərpa etmək üzərində işləməlisiniz.

Bağışlamağı əfvlə, təvazökarlıqla, barışıqla qarışdırmayın. Bunlar bir-birini əvəz edə bilən anlayışlar deyil. Bağışlamaq qəzəbdən, inciklikdən qurtulmağa kömək edir və təvazökarlıq yalnız mənfi hissləri gizlədir, dərinliyə aparır, arxada gizlənir. gözəl şəkil vəziyyətin nümayişkaranə şəkildə qəbul edilməsi. Həqiqi bağışlanma daxili emosional boşalma, dincliyin təzələnməsini tələb edir.

Aydınlaşdırmaq lazımdır ki, etimadı ancaq sədaqətlə, daimi sədaqətlə, ailə böhranlarında birgə iş ilə qazanmaq olar. İkinci şans olmayacaq. Əgər o, bunu qiymətləndirmirsə, sevginizi, istiliyinizi, ailəni xilas etmək fürsətini itirəcək.

Bağda çiçəklərin çiçəklənməsini və yeməklərin hər dəfə daha dadlı çıxmasını istəyirsinizsə, buna lazımi diqqət yetirməlisiniz. Evlilikdə də. Tələblərimiz və ehtiyaclarımız daim dəyişir. Əsl güclü ailə birliyi hər iki tərəfdaşın ümumi mənafe üçün səylərinə əsaslanır. -Psixoloq Kosenko Angelina. Münasibət psixologiyası: evlilik haqqında bütün həqiqət. Mövcud miflərin ifşası»

Xəyanət və ayrılıqdan necə xilas olmaq olar? Başqasının məsuliyyətini üzərinə götürməyin. İnsan gedir - seçim etdi, cavabdeh olsun qəbul edilən qərarlar. Səhvləri təkrarlamamaq və davam etmək, yaxşılığa doğru dəyişmək üçün düzgün nəticələr çıxarın, yaşadıqlarınızdan faydalı dərslər alın.

Üçüncü addım - inkişaf edirik, inamla həyata yeni bir vərəqdən başlayırıq

Keçmiş parkın tərk edilmiş xiyabanıdır, orada uzun müddətdir heç kim gəzmir. Ola bilsin ki, onun hörümçək torunun boz tozunda olan fənərləri bir az nostalji oyadır, amma daim geri qayıdaraq, əsas şeyi - inkişaf, perspektiv, gələcək sevinc, yeni zövqlər üçün darıxırsınız. Parkda çoxlu yollar var. Özünüzü seçin.

Hollivud blokbaster aktyoru Arnold Şvartseneggerin simvolu olan zina seksinin sensasiyalı hekayəsini xatırlayın. Yaşlı bir xanımla arvadına çoxsaylı xəyanətlərdən sonra, məşhurdan qeyri-qanuni oğlu dünyaya gətirən öz ev işçisi Mildred Baena, Arnold tövbə edərək gözəl həyat yoldaşına and içdi ki, " ideal qadın"," hələ də onu narahat edir. Daha sonra radio aparıcısı Howard Stern-ə müsahibə verən Şvartsenegger 25 illik xoşbəxt evlilikdən sonra boşanmağın onun əsas səhvi olduğunu deyib.

Bir aktyorun həyat yoldaşı, əziz Maria Shriver, həyatının sonuna qədər baş verənlərə görə özünü günahlandırmalıdır? Qəzəbi, incikliyi, məhdudlaşdırıcılığı diqqətlə saxlayın öz imkanları, "zədənin qorunmasına" həyat sərf etmək? Mariya daha müdrik davrandı. Azad oldu, ulduz həyat yoldaşının kölgəsi olmağı dayandırdı. O, düşüncə qatarını dəyişdirməyi bacardı və öz həyatı. O, uğurlu jurnalist, Peabody və Emmy mükafatlarının laureatı və sadəcə gözəl, özünü təmin edən qadındır.

Aldadılmış qurbanın roluna diqqət yetirərək, daim dostlara, qonşulara, qohumlara şikayət edərək, özümüzə acıyaraq enerji alırıq. Ancaq bu, perspektivsiz bir yoldur. Əksinə, sizi sevinclə dolduran, ruhlandıran, yaşamaq, yaratmaq və inkişaf etdirmək üçün güc verən sevimli hobbinizə diqqət yetirməlisiniz. Nailiyyətlər, uğurlar, reallaşma bizim səylərimizdən, arzularımızdan asılıdır.

Rəvayətə görə, İsaak Nyutonun başına bir alma düşdü və bu, cazibə qüvvəsi haqqında düşüncələrə səbəb oldu. Alimin tərcümeyi-halı iddia edir ki, şirnikləndirici meyvə sadəcə yaxınlığa düşüb. Ancaq belə bir adi hadisə fiziki təfəkkürün inkişafına səbəb oldu. Bəlkə də tanış münasibətlərin hüdudlarından kənara çıxmaq, özünü dərk etmək üçün psixoloqların qeyd etdiyi “sehrli pendel”ə çevriləcək.

Magic pendel - zərifliklə həyata keçirilən sərt müştəri dəstəyi. İnsanı yüksək düşüncə uçuşuna, enerjili faydalı hərəkətlərə göndərən zərif motivasiya zərbəsi. - psixologos.ru internet resursu

Həm də adi “yataq otağı – mətbəx – bağ” və ya “balıqçılıq – qaraj-TV” marşrutu əvəzinə maraqlı kitab yazın, yerli qəzetdə iqtisadi mövzularda maraqlı məqalələrin müəllifi olun, “İnstagram” səhifəsi ilə bağlı fotoreportajlar açın. şəhərinizin gözəlliyi, kiçik bir əl işi emalatxanası açın. Satış üçün gülməli keçə oyuncaqlar düzəltməyə başlayın və çoxdan arzuladığınız, lakin cəsarət etmədiyiniz səyahət üçün pul toplayın. Hobbinizi maraqlı həyat macərasına çevirin. Necə deyərlər, məqsəd varsa, vasitə də olar.

Özünüzə daha çox vaxt ayırın, nəvələrinizlə oynayın, özünü tərbiyə edin. Unutmayın, həyat günlərlə, aylarla, illərlə deyil, məmnunluq, özündən qürur, dünya ilə harmoniya hissi yaradan parlaq yaddaqalan anlarla ölçülür.

Fikirlərinizi ruhlandırıcı, müsbət emosiyalar, canlı təəssüratlar gətirən maraqlı bir şeylə məşğul edin. Dəyər sisteminizi paylaşan yeni dostlar tapın, sosial dairənizi genişləndirin. Lazım gələrsə, psixoterapevtin köməyinə müraciət etməkdən çəkinməyin.

Psixoloqun məsləhəti sizi nəzakətlə düzgün istiqamətə yönəldəcək, emosiyaların öhdəsindən gəlməyə, gizli istəkləri tanımağa, daha inamlı olmağa, ətrafınızdakı dünyaya və özünüzə inamı bərpa etməyə kömək edəcək.

Yəqin ki, həqiqətən də xəyanət ola biləcək ən pis şeydir. Dostlara, qohumlara, şübhə etmədiyimiz, çəkinmədən etibar etdiyimiz insanlara xəyanət. Ayağımızın altında torpağı, başımızın üstündəki səmanı itirmək kimidir, çünki güvəndiyimiz insanlar axırda bizim yerimiz və göyümüzdür.

Yerinə şübhəli bazar tingini yapışdırmaq üçün yaxşı köhnə ağacı kökündən qoparmaq axmaqlıq deyilmi? Qocanın, istər arvad olsun, istərsə də rəhbər olsun, sadəlövh ümidləri üçün onlara əzab vermək axmaqlıq deyilmi?

Anlayış, empatiya, xeyirxahlıq, sevgi yeganə ideallardır. Onlara xəyanət edəndə isə biz xor gördüyümüz şeyə çevrilirik. Biz isə insanlığımızı itiririk, sonra bizdən sonra dünyada ancaq zorakılıq və məhv olur.

Sevgidə sədaqət tamamilə fiziologiya məsələsidir, heç bizim iradəmizdən asılı deyil. Gənclər sadiq olmaq istəyirlər - yox, qocalar dəyişmək istəyərlər, amma harada ola bilərlər.

Kişiyə xəyanət xəyanət deyil. Xəyanət başqasına getməsi deyil. Xəyanət - hamilə olduğunuz zaman ... aborta getməyinizi söyləyəcək.

Çətin anlarımda məni tərk edənlərə təşəkkür edirəm. Məni daha güclü etdin. O qədər güclüdür ki, yollarımızı kəsməməyimiz daha yaxşıdır.

Etibarlılıq bir stiqmadır, onu əldə etmək üçün bəzi çirkli hiylələr etmək lazımdır.

Dəyişikliyi heç vaxt bağışlamayın. İstənilən xəyanət müqayisədir, səndən daha yaxşısını axtarmaqdır. Ən yaxşısını axtaran heç vaxt sahib olduqlarının qədrini bilməyəcək...

Yadda saxlamalıyıq ki, sizə çoxlu pul gətirən şeylər gec-tez sizə xəyanət edəcək.

Vətənini satan özünü də satır.

Xəyanətkar üçün onun xəyanətindən lazımınca istifadə edə bilmədiklərini dərk etməkdən daha alçaldıcı nə ola bilər?

Padşahlar vəzirlərinin işlərini, boynuzluların arvadlarının işlərini bildiyi kimi bilmirlər.

Don Juan qadını aldadandır, amma qadınları yox.

Sən Yəhudasan və səni Məsih kimi satırlar, bu ayıbdır.

Ümid və imanı məhv edən xəyanət sevgini öldürür.

Həmin fiziki xəyanət yalnız mənəvi xəyanətin nəticəsidir. Çünki bir-birinə sevgi bəxş edən insanların yalan danışmağa haqqı yoxdur.

Dünyada heç bir şey düşmənin, satqının və ya satqının meyiti qədər qoxulu deyil.

Sevgi əxlaq məsələsi deyil. Amma hiss xəyanət bilmir. O, böyüyür, yox olur, dəyişir - xəyanət haradadır? Müqavilə deyil.

İffət kimə yükdürsə, onu öyüd-nəsihət etməməlidir ki, o, cəhənnəmə aparan bir yol olsun, nəfsin murdarlığına və şəhvətinə çevrilməsin.

Kim sağdırsa, təkəbbürlü camaatın tərifini boş yerə gözləyir. Yalnız dostların sədaqəti ağaların xəzinəsidir, Dünyanın bütün sərvətlərindən gözəldir.

Rəqiblərinin ən qəddarı, ən pisi və dözümsüzləri satqınlar və dönüklərdir.

O, qaradan ağ, ağdan qara düzəltməyə adət etmiş hər cür aldatmağa qadirdir.

Ya Rəbb, məni güvəndiyim insanlardan qoru. Kimə inanmasam, onlardan özüm çəkinərəm.

Xəyanətin də qanun kimi geriyə qüvvəsi yoxdur.

Başınız çevrildikdə, boynunuzun artıq çevrildiyi anı fərq etmək çətindir.

Hökumətin özünün də satqınlardan ibarət olduğu dövlətdə xırda satqınları öldürmək mənasızdır.

Sevgi və dostluq - xəyanətə və xəyanətə dözməli olduğunuz budur.

İlk xəyanət düzəlməzdir. Bu, növbəti xəyanətlərin zəncirvari reaksiyasına səbəb olur, bunların hər biri bizi ilkin xəyanətimiz nöqtəsindən getdikcə daha da uzaqlaşdırır.

Bağışlayan xəyanət xəyanətin özündən az fərqlənir.

O, artıq bir dəfə səni tərk edib, yenə də gedəcək. Sizi ruhdan salan insanlardan asılı ola bilməzsiniz.

Xəyanətkarın nəzirinə inanmaq şeytanın təqvasına inanmaq kimidir.

Ən böyük rəqabət satıla bilən dərilər bazarındadır.

Hər bir arxa bıçaqın öz siması var.

Çoxlarını qorumaq üçün birinə xəyanət edə bilməzsən.

Bədənə ən yaxın satılan dəridir.

Heç vaxt xəyanət etməyən bir adam varmı? Sadiqlik - yalnız it keyfiyyəti!

Bizə ən yaxın insanların xəyanəti bizi yavaş-yavaş, çox yavaş öldürür... Deyəsən bütün varlığından dərini qoparır... cansız yaşaya bilərsən, əlsiz yaşaya bilərsən... amma dərisiz ? Vücudunuz bir davamlı yara olduqda?

Şəxsiyyət idi, xəyanət etdi - təvaf oldu.

Təəssüf ki, belə bir addım atmağa qərar verənləri nə qədər sevsə də, əzizləsə də, heç bir insan xəyanətdən sığortalana bilməz. Bundan sonra ilk dəfə sanki kimsə ayağınızın altından yerə yıxıb və həyat heç vaxt əvvəlki kimi ola bilməyəcək kimi görünməyə başlayır. Həqiqətən, xain sizə çox yaxın idisə, onun hərəkəti sizə təsir edə bilməz - indi, çox güman ki, daha şübhəli və geri çəkiləcəksiniz. Bununla belə, başa düşməlisiniz ki, bir gün xəyanət acısı dincələcək, yalnız bəzi dərslərin alına biləcəyi bir təcrübəyə çevriləcəkdir.

Xəyanət etdiyiniz zaman nə etməli

Sevimli bir adam tərəfindən xəyanət

Əvvəla, bu hekayədən mümkün qədər tez qurtulmağa çalışın. Anlayın ki, bu baş verəndən sonra bu adam taleyin sizə göndərilən deyil, sizin üçün bir növ sınaqdır. Depressiyaya düşərək özünüzü dostlarınızdan və ailənizdən uzaqlaşdırmayın. Özünüzə bağlanaraq, baş verən xəyanətlə baş-başa qalırsınız və bundan başqa, bir müddət həyatınızda demək olar ki, heç bir şey olmayacaq. Bunun baş verməsinə imkan verməyin - cinayətkarı həyatınızdan çıxarın və vaxtınızı bu hekayəni tədricən mühüm hadisələr siyahısından çıxaracaq yeni hobbi və görüşlərlə doldurun. Bunu etmək asan olmayacaq - aktiv həyat tərzi sürmək üçün nə istəyiniz, nə də əhval-ruhiyyəniz olacaq, lakin bu vəziyyətdə özünüzü məcbur etmək lazımdır. Anlayın ki, bu, özünüzə xoşagəlməz keçmişdən xilas olmağın yeganə yoludur.

Xain sənin öz ərin olanda

Bir dəfə bu adam sənə əl və ürək təklif etdi və sən bütün həyat yolunu onunla əl-ələ verəcəyinə əmin olaraq razılığını verdin. Əlbəttə ki, sevgilinin xəyanət etmək qərarına gəldiyini başa düşmək çox ağrılıdır, amma bu vəziyyətdə, xüsusən də ailənizdə uşaqlar böyüyürsə, onu çiynindən kəsməməlisiniz.

Ərinizlə danışın və onu bunu etməyə nədən ilham verdiyini anlamağa çalışın. Əgər həyat yoldaşınızın səmimi qəlbdən tövbə etdiyini görsəniz və hər şeyə baxmayaraq, ona qarşı hələ də hisslərin olduğunu başa düşsəniz, o zaman ailənizə şans vermək üçün özünüzdə güc tapın. Axşamı bunun niyə baş verdiyini danışaraq keçirin, bununla necə yaşaya biləcəyinizi müəyyənləşdirin və evdə əlverişli atmosferi qorumaq üçün gələcəkdə bu söhbətə qayıtmamağa çalışın.

Heç vaxt bağışlaya bilməyəcəyinizi başa düşsəniz və ya ər bu əmələ görə çox təəssüflənmirsə, onda bəlkə də nikahı pozmaq barədə düşünməlisiniz. Axı, belə variantlarla yaxşı bir ailə həyatı, yəqin ki, işləməyəcək.

Ən yaxşı dostun xəyanəti

Dostun xəyanəti bəzən qohumun və ya ərin xəyanətindən daha az zərər verə bilər. Əgər dostunuz həqiqidirsə, deməli, siz ona güvənmisiniz şəxsi sirlər, çətin həyat vəziyyətlərində dəfələrlə dəstəkləndi və bir çox məsələlərdə məsləhətləşdi. İndi həyatınızı bu insansız təsəvvür etmək sizin üçün asan olmayacaq, amma başa düşmək vacibdir ki, əgər bu baş veribsə, dostluq artıq yoxdur və sizin ayrı yollarınıza getməyin vaxtıdır.

İstisna yalnız bir dost və ya qız yoldaşının iradəsinə zidd olaraq bu addımı atmağa məcbur edildiyi və ya gülünc bir səhv etdiyi halda ola bilər. Ümumiyyətlə, insana özünü izah etmək şansı verməlisiniz və əgər xəyanətin qarşısını almaq mümkün olduğunu başa düşsəniz, hər kəs baş verənləri yenidən düşünə bilməsi üçün ünsiyyətinizi dayandırın. Aylardan sonra özünüz bir dostunuzu həyatınıza qaytarmaq istəyib-istəmədiyinizi başa düşə biləcəksiniz.

Yaxınlarınızın xəyanətini bağışlamağa dəyərmi?

Hər bir insanın xəyanətlə bağlı öz fikirləri var - kimsə buna inanır danışırıq yalnız xəyanət haqqında, amma kimsə üçün bu kifayətdir yaxın adam bəzi mübahisədə rəqibin tərəfini tutdu. Əgər özünüz başa düşürsünüzsə, ümumiyyətlə, dəhşətli bir şey olmayıb, o zaman sevdiyiniz insana əzab verməməlisiniz - onunla danışın və razılığa gəlin. Bunun bir daha təkrarlanmamasının sizin üçün nə üçün vacib olduğunu izah edin.

Əgər kimsə sizi incidibsə, amma bağışlanma diləmirsə, onda siz onu unutmağa çalışmalı və özünüz üçün başa düşməlisiniz ki, bu hekayə həyatınızda artıqdır və vaxtınızı baş verənləri düşünməyə deyil, daha yaxşı olar. yeni təəssüratlara və digər insanlara. Bir insan tövbə edibsə və onunla münasibət qurmaq istəyirsənsə, daha çətindir. Təəssüf ki, bağışlanmağa hazır olmaq həmişə bunun baş verəcəyinə zəmanət vermir. Siz bunu istəyə bilərsiniz, amma əslində inciklik heç yerə getməyəcək və aranızda təkrar-təkrar münaqişələr alovlanacaq. Səhvini etiraf edən bir insanı bağışlamağa çalışmağa dəyər, amma buna hazır olun ki, istəyinizə baxmayaraq, hələ də fikirlərinizdə bu səhifəni çevirə bilməyəcəksiniz, buna görə də gec-tez onunla münasibətləri kəsməli olacaqsınız. cinayətkar.

Başqa bir qadınla xəyanəti bağışlamaq olarmı?

Vəziyyətdən asılıdır. Ailənizdə uşaq yoxdursa, o zaman qərar vermək daha asan olacaq. Seçilənin tövbəsi və digər qadının daimi bir məşuqə olub-olmaması və ya münasibətlərinin keçici olub-olmaması kimi amillərə də diqqət yetirməyə dəyər.

Elə olur ki, insan şüurlu şəkildə bir neçə ay, hətta illərlə iki ailədə yaşayır, onun üçün kimin daha əziz olduğuna qərar verə bilmir. Bu vəziyyətdə, seçim əzabını yüngülləşdirmək və sevdiyiniz yeganə qadın olacağınız həyat yoldaşı axtarmağa başlamaq daha yaxşıdır.

Əgər sevgiliniz aldadılıbsa və ya sizinlə mübahisə etdikdən sonra başqa qadınla gecələyibsə, bu, tamam başqa bir haldır. Belə şəraitdə bir insanı bağışlamaq da asan deyil, amma o, etdiyi əməldən səmimi tövbə edərsə, onu anlamağa çalışa bilərsiniz. Çox güman ki, bu əlaqə insan üçün keçici və mənasız idi. Əlbəttə ki, dərhal heç nə olmamış kimi davranmayın - baş verənlər barədə düşünmək üçün sizə bir neçə gün vaxt vermələrini xahiş edin. Bundan sonra sevgilinizə onu bağışladığınızı söyləyin, amma bu bir daha təkrarlansa, bir yerdə qala bilməyəcəksiniz. Düşündüyünüz müddət ərzində bir kişi, şübhəsiz ki, onun üçün nə qədər əziz olduğunuzu və sizi nə qədər itirmək istəmədiyini başa düşür və sonradan münasibətinizi daha çox qiymətləndirəcəkdir.

Təbii ki, anlasanız ki, hətta keçici bir əlaqə də sizin üçün həddindən artıq çoxdur və heç vaxt buna dözməyəcəksiniz, o zaman romanı bitirməli olacaqsınız. Seçilmiş şəxs baş verənlərə görə özünü günahkar hiss etmirsə və vaxtaşırı davranışı ilə yeni bir xəyanətə əsaslı şübhələr yaradırsa, gec-tez eyni qərara gələcəksiniz.

Çox uzun müddət birlikdə olmamısınızsa və hələ də ailə qurmamısınızsa, o zaman həyatınızda belə bir insanı görmək istəyib-istəmədiyiniz barədə düşünməlisiniz. Xəyanət etməyə qərar verən bir oğlan çətin ki, sizi yüksək qiymətləndirsin. Ancaq baş verənlərdən çox üzüldüyünü və bunu böyük səhv hesab etdiyini görsəniz, ona bir şans daha verməyə cəhd edə bilərsiniz, daha çox deyil.

Ailənizdə uşaqlar varmı? Sonra bu vəziyyətdə, yalnız özünüz haqqında deyil, onlar haqqında da düşünməlisiniz. Əgər həyat yoldaşı tərəfindən xəyanət sistemli şəkildə baş verirsə, təkrar-təkrar sizi əsəbləşdirir, narahat edir və ağlayırsa, şübhəsiz ki, ailənizdə uşaqlar üçün yaxşı olmayan qeyri-sağlam psixoloji iqlim hökm sürür. Uşağınıza vaxt ayırmaq əvəzinə, ərinizlə münasibətinizdə nə baş verdiyini düşünməklə məşğulsunuz. Xəyanəti təkrar-təkrar bağışlamaqla, ailəni heç xilas etmirsən - yalnız görünüşü qalır. Bununla siz sağlamlığınızı korlayır və əhvalınızı korlayır, uşağı xoşbəxt ana ilə ünsiyyətdən məhrum edirsiniz.

Əgər həyat yoldaşı bir dəfə büdrəsə, səhvini başa düşsə və səni itirmək istəmirsə, vəziyyət tamamilə fərqlidir. Ərinizlə danışın, bunun niyə baş verdiyini və etibarı necə bərpa edə biləcəyinizi sona qədər aydınlaşdırın. Ona deyin ki, əgər o, mehriban və xoşbəxt bir ailənin başçısı olmaq istəyirsə, bu bir daha təkrarlanmamalıdır. Əgər baş verənlərin öhdəsindən təkbaşına gələ bilməyəcəyinizi görürsünüzsə, ikinizin bir ailə psixoloquna baş çəkməyiniz lazım ola bilər. Etdiyi əməldən peşman olan insan üçün öz xəyanəti, eləcə də sizin üçün ciddi stressdir. Birlikdə qısa səyahətə çıxaraq ailədəki gərginliyə bir müddət ara verməyi və ya heç olmasa həftəsonunu maraqlı məkanda keçirməyi düşünün.

Xaini necə unutmaq olar

Heç olmasa zehni olaraq onu bağışlamağa çalışın və başa düşün ki, yalnız zəif bir insan xəyanətə gedir, o hələ özündən üstündür. Anlayın ki, bu səbəbdən o, həyatında bir dəfədən çox problemlərlə üzləşməli olacaq və sizin o vaxt artıq yanınızda olmayacağınıza sevinin.

Başa düş ki, ilk növbədə, indi öz mənəvi rahatlığının qayğısına qalmaq lazımdır. Çox başınıza gəldi xoşagəlməz vəziyyət mühüm həyat dərsi kimi qəbul edilməlidir. Bu dərsdən nə öyrənə biləcəyinizi düşünün - indi daha güclü olacaqsınız və bəlkə də insanları daha yaxşı başa düşə biləcəksiniz.

Kimisə həyatınızdan çıxarmaq qərarına gəlmək asan deyil, amma əslində bunu etmək daha çətindir. Əgər belə bir insana ehtiyacınız olmadığını açıq şəkildə qərar vermisinizsə və başqa münasibətlərə layiqsinizsə, ilk növbədə xainlə əlaqəni kəsin və onunla görüşlərə, söhbətlərə və yazışmalara özünüz başlamayın. Onun həyatını izləməyin sosial şəbəkələr və tanışlar vasitəsilə onun işlərini soruşmayın - keçmişdə insanı tamamilə tərk etməli olduğunuzu öyrənin. Əgər sizə xəyanət edən insanın gündəlik həyatının necə keçdiyini öyrənmək üçün vaxtınız varsa, o zaman sizin üçün daha maraqlı və daha məhsuldar bir şey tapmalısınız.

Başlamaq üçün bir müddət (məsələn, bir ay) təyin edin, bu müddət ərzində unutmaq istədiyiniz insanın həyatına maraq göstərməyəcəksiniz, həmçinin onun əlaqə qurmaq cəhdlərinə cavab verməyəcəksiniz. Bu zaman qərarınıza əməl etmək çox çətin olacaq, ancaq yeni hobbi tapsanız, başqa ölkəyə və ya şəhərə səyahətə çıxsanız, bunu özünüz üçün xeyli asanlaşdıracaqsınız. Anlayın ki, bu ağrılı əlaqə nə qədər tez qırılsa, həyatınıza bir o qədər tez yeni və yaxşı bir şey daxil ola bilər.

Psixoloqun məsləhəti: Xəyanət olarsa nə etməli və sonra necə yaşamalı

2 addım. Xəyanətin baş verməməsi üçün şəxsən nə edə biləcəyinizi təhlil etməyə çalışmayın. Başqa bir insanın oxşar addımına görə məsuliyyət daşımırsınız - bunu etməyə qərar verən o idi və şübhəsiz ki, başqa bir seçimi var idi.

3 addım.Özünüzü sizi ciddi şəkildə narahat edən şeylər barədə düşünməməyə məcbur etmək asan deyil, amma başqa cür edə bilərsiniz - şüurlu şəkildə diqqətinizi başqa bir şeyə çevirin. Səyahətlə bağlı ola bilər. Yalnız bütün günü çimərlikdə yatacağınız turu seçməyin - daha müxtəlif əyləncələrə üstünlük verin. Ancaq çimərlik tətili sizin üçün idealdırsa, o zaman bəlkə də sizin üçün müalicəyə çevrilə bilər. Tətil hələ də uzaqdırsa, o zaman sizi nəyin yayındıra biləcəyini düşünün. Niyə bu gün qrup fitness dərsi, üzgüçülük hovuzu, yoqa, rəsm dərsi və ya hər hansı bir rəqs forması üçün qeydiyyatdan keçməyəsiniz? Özünüzü yeni bir istiqamətdə sınayın, bədən və əhval-ruhiyyə üçün faydalarla vaxt keçirin.

4 addım. Təəssüf ki, xəyanət çox vaxt təkcə emosional sıxıntı deyil, həm də özünə hörmətə ciddi zərbə vurur. Zaman keçdikcə, siz qərara gələ bilərsiniz ki, ümumiyyətlə, hadisələrin bu nəticəsinə layiqsiniz və heç bir yaxşılığa layiq deyilsiniz. Bu fərziyyədən qurtulun. Bir insan sizə hansısa şəkildə mükəmməl olmadığınız üçün deyil, özü vəziyyətdən daha layiqli çıxış yolu tapa bilmədiyi üçün xəyanət etdi - bunun üçün kifayət qədər ədəb və ya iradə yox idi. Yalnız başqasının zəifliyi ilə təmasda olmaq məcburiyyətində qaldığınız üçün peşman olmalı və bu vəziyyətdən çıxmağınıza kömək etməlisiniz. Kiçik və böyük xoş alışlarla özünüzü əzizləyin, dostlarla tanış olun, yeni hobbi və tanışlıqlara açıq olun.

Salam əziz oxucularım. Bəzən həyatda elə şeylər olur ki, onlarla barışmaq çətin olur. Heç gözləmirsinizsə, xüsusilə çətindir. Bu vəziyyətdə depressiyaya düşmək, həyata marağını itirmək, laqeyd və etibarsız olmaq çox asandır. Buna görə də, bu gün sevilən biri tərəfindən xəyanətə məruz qaldığınız təqdirdə nə edəcəyiniz barədə danışmaq istərdim.

müdafiə mövqeyi

Bir insanın pis bir hadisəni proqnozlaşdırmaq həmişə mümkün deyil. Adətən müsbət nəticəyə ümid edir. Xüsusilə romantik münasibətlərə gəldikdə. Şübhə edirəm ki, bir gənc qızla tanış olanda, aşiq olanda, münasibət qururlar, hər gün yatmazdan əvvəl düşünür: yaxşı, nə vaxt kürəyimə bıçaq soxacaq?

İnsanlar xoşbəxt olmaq istəyirlər və buna görə də pis şeylər gözləmirlər. Artıq bir neçə dəfə xəyanətlə qarşılaşanlardan başqa. Mənim bir dostum var ki, prinsipcə insanlara etibar etmir. Uşaq ikən valideynləri onu tərk etdilər, sonra ən yaxşı dostu arvadını götürdü, ikinci arvad isə bütün ümumi əmanətləri ilə qaçdı. Bu gün o, müdafiə mövqeyi tutur. Necə ki, heç kimə güvənmirsən, heç kimdən yaxşı heç nə gözləmirsən, bu o deməkdir ki, onlar da incidə bilməzlər.

Mənim təcrübəmdə bunun əksi də var. Bir qadın zaman-zaman pis kişilərə rast gəlir. Biri onu döydü, digəri pul oğurladı, üçüncüsü az qala onu mənzildən məhrum edə bildi və s. Hər yeni sevgili əvvəlkindən daha pisdir. Lakin o, möcüzəyə inanmağa və ümid etməyə davam edir.

Düzünü desəm, bu variantların hər ikisi xoşbəxt gələcək üçün ən məqbul hallar deyil. Biri bağlandı və taleyini asanlıqla əldən verə bilər, ikincisi isə insanın ən dürüst olmadığına dair bəzi elementar ipuçlarına məhəl qoymağa davam edir.

Xoşbəxt insan bu iki nümunənin ortasında bir yerdədir. İnsanlara güvənir, amma ilk vaxtlar onlara çox yaxınlaşmağa imkan vermir. Və çox yaxşı izləyir. Axı insan haqqında onun sözləri deyil, hərəkətləri danışır.

İntiqam soyuq verilir

Mən heç vaxt qisasçı insanların tərəfdarı olmamışam. Düzünü desəm, heç vaxt özümdən qisas almamışam və bunu heç kimə tövsiyə etməmişəm. Təbii ki, xəyanət vəziyyətində olmaq çox çətindir, ruhun ağrıyır, sonsuz göz yaşı axını, boğulmağa başladığından gecələr oyanırsan.

Amma mənim üçün heç vaxt insandan qisas almaq üçün səbəb olmayıb. Xüsusilə onu sevirdimsə və ya hələ də sevirəmsə. Əlbəttə ki, emosiya haqqında çox şey deyə bilərsiniz, hər şey içəridə qırılır və bəzən sadəcə bir insanı yaxşıca vurmaq istəyirsən.
İnanıram ki, bir insana hər şeyin sizinlə yaxşı olduğunu göstərmək və bununla da onu daha da sərtləşdirmək üçün daha maraqlı yollar var.

Dostlarımdan biri sevdiyi adamın xəyanətinin qurbanı oldu. Evlənmək üzrə olsalar da, ondan kiçik birinə ayrıldı. Bir ay idi ki, bacısı onunla yaşamağa başqa şəhərdən gəldiyi üçün çox təhlükəli vəziyyətdə idi. Və gözəl günlərin birində oyandım və başa düşdüm ki, mən yaşamağa davam etmək istəyirəm, öz xoşbəxtliyimi tapmaq istəyirəm.

O, işə düzəldi, qarderobunu dəyişdi, gözəllik salonlarında müntəzəm oldu və altı aydan sonra o, tanınmaz hala gəldi. Bu, yerindəcə öz gözəlliyi ilə kişiləri heyran edən əsl idi. Və bir gün biz bir restoranda oturub ortaq bir dostun ad gününü qeyd edirdik, birdən, heç bir yerdən, keçmiş gözəlliyimiz üfüqdə parladı. Heyrətlənmiş gözləri ilə salam vermək üçün gəldi. Görüşmək istədi, amma o, qəti imtina ilə cavab verdi. Beləliklə, o, hələ də ona zəng edir və görüş üçün yalvarır.

Budur, mənim fikrimcə, cinayətkarınıza sübut etmək üçün ən yaxşı nümunədir. Qızlar, qoy sevdiyiniz kişi sizi xoşbəxt, gözəl, həyat eşqi görsün və o zaman sizdən ayrıldığına görə çox peşman olsun. Eyni hekayə asanlıqla gənclərin əlinə keçəcək. İntiqam sizi xəyanət obyektində cəmləşdirir, sizi bu vəziyyətdə dondurur və buraxmır.

Əfv

Sənə xəyanət edən birini bağışlamaq çox çətindir. Bəzən hətta deyərdim ki, bu mümkün deyil. Ancaq zaman keçdikcə sülh gəlir və bu anda vəziyyətdən çıxmaq və yaşamaq çox vacibdir. Mən bir insana bağışlayıb onu geri almağı demirəm. Yox. Mən sizin daxili bağışlayıcılığınızdan danışıram.

Əvvəlcə özünüzü bağışlayın. Həyatınızda belə bir fəlakət baş verdiyinə, bir satqının hiylələrinə qapıldığınıza, bəlkə də aşkar faktlara diqqət yetirmədiyinizə görə. Özünüzü bağışlayın və davam edin.

İkincisi, sizi incidən insanı bağışlayın. Özünüz üçün, içəriniz üçün. Onu bağışla və getməsinə icazə ver. Qoy bu hisslə yaşasın. Bütün bu neqativləri üzərinizə götürməyin. Bu, yəqin ki, ən çətinidir. Və o an çox tez gəlmir. Vaxt keçməlidir, siz sakitləşəcəksiniz, emosiyalar yatacaq və sonra bağışlaya bilərsiniz.

Əvvəlcə özünüz haqqında düşünün. Xaini cəzalandırmaq sənin yox, taleyin, həyatın və şansın işidir. Sizin vəzifəniz həyatınızı xoşbəxt, dolu, ahəngdar və istədiyiniz şəkildə etməkdir. Qız və ya yetkin kişi, uşaqlı qadın və ya gənc olmağınızın fərqi yoxdur, əmin olun ki, hələ də bütün həyatınız qarşınızdadır və bu yolda çox maraqlı şeylərlə qarşılaşacaqsınız.

Əgər öhdəsindən gələ bilməyəcəyinizi və vacib suallara cavab tapa bilməyəcəyinizi hiss edirsinizsə - vəziyyəti birlikdə təhlil edəcəyik və həll yolu tapacağıq.

Nə etməli

Ancaq belə bir hekayə baş verəndə həmişə özünüzdən soruşursunuz: bundan necə xilas olmaq olar? Düzünü desəm, hər şey sizdən asılıdır. Vəziyyəti həll etmək istəyirsinizsə, mütləq bunun bir yolunu tapacaqsınız. Bəzən düşünürəm ki, insanlar əziyyət çəkməyi çox sevirlər. Xüsusilə bizim ölkədə.

Unutmayın ki, kömək üçün hər zaman bir mütəxəssisə müraciət edə bilərsiniz. Bu hekayədə ilişib qalmağa başladığınızı və təkbaşına öhdəsindən gələ bilməyəcəyinizi başa düşsəniz, yaxşı bir psixoloq sizə mütləq kömək edəcəkdir. Bu, dünyanın dağıldığı ilk mərhələdə sağ qalmağa, yeni səviyyəyə çatmağa və əlavə olaraq, xoşbəxt adam.

Bundan əlavə, özünüzü işə ata bilərsiniz. İstirahət etmək yaxşı seçimdir. Başınız başqa şeylərlə məşğul olduqda, baş verənlər haqqında düşünməyə vaxtınız yoxdur. Ancaq unutmayın ki, işdən sonra evə gələcəksiniz, orada divarlar və siz olacaqsınız. Və bütün bu düşüncələrin səni tutduğu yer budur.

Bir insanın öz sözünü deməsi çox vacibdir. Əgər yaxşılarınız varsa, onlar həmişə sizi dinləyə və sizə kömək edə biləcək məsləhətlər verə bilərlər. Başlanğıcda tək başına nə qədər az vaxt keçirsəniz, mövzu ilə bağlı öz fikirlərinizdə itmək şansınız bir o qədər az olar.

Hal-hazırda çətin vəziyyətdəsinizsə, sizə xəyanət edilibsə və nə edəcəyinizi bilmirsinizsə, kömək üçün mənimlə əlaqə saxlayın. Biz birlikdə istənilən vəziyyətin öhdəsindən gələcəyik, bütün çətinliklərin öhdəsindən gələcəyik və yeni səviyyəyə çatacağıq. Siz xoşbəxt, məmnun və şən bir insan olacaqsınız.

Əminəm ki, həyatınızda hər şey gözəl olacaq. Səbir və güc!

Çox vaxt xoşbəxt cütlüklər partnyorlardan birinin xəyanəti səbəbindən ayrılırlar. Xəyanət xüsusilə qadınları - zəif, zərif cinsi çox incidir. Belə hallarda, sevilən birinin xəyanətindən xilas olmaq üçün psixoloqların tövsiyələri var.

1. Vəziyyəti təhlil edin. Ediləcək ilk şey xəyanət faktını dərk etmək və bunun səbəblərini özünüzə izah etməkdir. Ola bilsin ki, bu vəziyyətdə sənin günahın üstündür, siz özünüz uzun müddət əvvəl partnyorunuzla eşqdən düşmüsünüz və yalnız məhəbbətə görə onunla idiniz, xəyanət üçün heç bir maneə görmürdü. Və ya partnyorunuz günahkardır, bu halda yaxşı olar ki, indi onunla heç bir əlaqəniz olmasın. Özünüz üçün nə qərar verirsinizsə verin, problemi təhlil etmək onu həll etmək üçün ilk addımdır.
2. Duyğulara hava verin. Özünüzdə hər hansı bir mənfi toplamaq qəti şəkildə kontrendikedir. Bu, həm psixoloji, həm də fiziki zədələrə səbəb ola bilər, çünki stress insan sağlamlığına ciddi təsir göstərir. Ən yaxşı həll yığılmış duyğuları atacaq: ağlamaq, qışqırmaq, qırmaq və əzmək - lazım olduqda. Mənfi emosiyalardan qurtularaq, yeni, müsbət emosiyalara yer açırsınız.

Vacibdir!Özünüzə vaxt verin. Həqiqətən ehtiyac duyduğunuzdan daha sürətli "əziyyət çəkməyə" çalışmaq lazım deyil. Əgər kifayət qədər göz yaşının artıq töküldüyünə qərar versəniz, amma əslində belə deyil, onda özünüzdəki "dəmir xanımı" işə salmaqla, gec-tez içəridə basdırılmış duyğular hələ də çıxacaq, lakin daha böyük güclə. Yadda saxla Qızıl qayda: zaman müalicə edir.

1. Normal həyatınıza davam edin. Sevilən bir insanın xəyanəti həqiqətən ağrılıdır, ancaq bu, sadəcə aşılması lazım olan bir sınaqdır. Şəxsi həyatdan əlavə, dostlar, ailə, iş, hobbi var. İnsanlar heç vaxt eyni anda bütün cəbhələrdə uduzmurlar. Əgər siz normal həyatınızı və daha da irəliləməyə davam etsəniz, tezliklə addım atıb imtahanın öhdəsindən gələ biləcəksiniz.
2. Yeni təcrübə axtarışına çıxın. Təcrübə üçün özünüzə vaxt vermək lazımdır. Amma bu prosesi gecikdirmək olmaz. Xəyanət ağrısının öhdəsindən gəlmək üçün yeni təcrübələr yükləməlisiniz. Dünyanı gəzin, paraşütlə tullanmaya gedin, teatr premyerasında iştirak edin, fotoqrafiya dərsinə qoşulun, nə olursa olsun. İstədiyinizi edin, daha tez-tez, daha çox. Bu sizə emosional enerji verəcək.
3. Özünə yaxşı bax. Sevilən birinin xəyanəti, təbii ki, özünə hörmət və qüruruna zərbə vurur. Qadın onunla nəyinsə səhv olduğunu düşünməyə başlayır, əks halda nədənsə kişi onun yerinə bir adam tapıb. Və bu vəziyyətdə əsas vəzifə yenidən özünüzü sevindirməkdir. Saçınızı dəyişin, kosmetoloqa get, alış-verişə get. Özünüzə həm xaricdə, həm də daxildə qulluq edin. İspan dilini öyrənməyə başlayın, əgər çoxdan istəyirsənsə, aktyorluq dərslərinə yazıl. Özünüzə artan diqqətdən, şübhəsiz ki, daha da pisləşməyəcək.
4. Ünsiyyət. Xəyanətin acısını yaşayan bir qadın, çətin ki, səmimi sevgi və sədaqətə inamını qoruyur. Burada yaxın adamlar kömək edə bilər. Əgər onlar sizə qarşı sevgilərini, qayğılarını və anlayışlarını göstərsələr, tənhalığı o qədər kəskin hiss etməyəcəksiniz və xəyanətdən xilas olmaq, inciklik ağrısını yaxınlarınızla bölüşmək daha asan olacaq. Buna görə özünüzü bağlamayın, əlaqə saxlayın, ünsiyyət qurun və geri dönün.
5. Xəyanəti bağışla. Nifrət etmək və söymək həmişə günahkarı buraxıb bağışlamaqdan daha asandır. Amma xəyanətin ağrı-acısının öhdəsindən gəlmək üçün lazımdır. İnsanın daxilində yığılan mənfilik onu aşağı çəkir. Və biz sağalmaq və yalnız irəli getmək istəyirik, elə deyilmi? Nifrət hissi insanın öz enerjisini boş yerə sərf etməsidir. Ancaq xaini həqiqətən təsirləndirəcək şey sizin laqeydliyinizdir. Sənə xəyanət edəni bağışla və ürəyini yeni bir hiss üçün azad et.
6. Fırıldaqçını unudun və sizə onu xatırladan hər şeydən qurtulun. Keçmiş sevgilinizin sizə hədiyyə etdiyi boyunbağı geyiminizi daha zərif edir? Çanta ayaqqabılarınıza mükəmməl uyğun gəlirmi? Unut! Sizə xaini xatırladan hər şeyi bir qutuya toplayın və onu evinizdən çıxarın. Əgər onu atmaq istəmirsinizsə, ehtiyacı olanlara verin. Ancaq bu şeylərin gözlərinizi qıcıqlandırmasına imkan verməyin. Əgər xəyanətin acısı ilə mübarizə aparmaq istəyirsinizsə, o zaman özünüzə bunu xatırlatmağı dayandırmalısınız. Bu vəziyyətdə fikirləriniz sizin düşməninizdir.
7. Yalnız müsbət münasibətdən istifadə edin. Düşüncələr maddidir. Özünüzə “tərk edilmiş, xəyanət edilmiş, bədbəxt olduğunuzu” söyləsəniz, əslində belə hiss edəcəksiniz. Düzgün zehni münasibətlərdən istifadə edin. Vəziyyətin öhdəsindən asanlıqla gələ biləcəyinizə, sizi gözəl gələcəyin gözlədiyinə və inanın sevən insan yanında. İnandığınız şey sonunda gerçəkləşəcək. Beləliklə, yaxşılığa inanın.
8. Bir mütəxəssislə danışın. Sevdiyiniz insanın xəyanətinin öhdəsindən təkbaşına gələ bilmirsinizsə, psixoloqla əlaqə saxlayın. Utanılası bir şey yoxdur. Peşəkar emosional cəhətdən qeyri-sabit insanlarla necə işləməyi bilir və vəziyyəti kənardan qiymətləndirərək konstruktiv məsləhətlər verəcəkdir. Əsas odur ki, səmimi olsun. Unutmayın ki, hekayəniz psixoloqun kabinetindən kənara çıxmayacaq.

Ancaq bütün qadınlar doğru yolu seçmək və sevilən birinin xəyanətinin öhdəsindən gəlmək üçün güc tapmırlar. Çoxları təəssüf ki, öz zəifliklərinə boyun əyirlər.

Xəyanətdən sonra qadınların davranışlarında ən çox rast gəlinən səhvlər

1. Özlərini daha da mənfi vəziyyətə salırlar. Xəyanətdən əziyyət çəkən qadınlar daha çox əziyyət çəkmək istəyirlər. Özlərini otağına bağlayırlar, iş yerində xəstəlik məzuniyyəti alırlar, qulaqcıqlarında həzin mahnılar səslənir, televizorda həmişə melodram kanalı olur. Dayan! Xoşbəxt yaşamaq istəyirsinizsə, özünüzü xoşbəxtliklə əhatə etməlisiniz. Biz dünyanı necə görürüksə, o da elə olacaq. Televiziyada həmişə komediyalar göstərilməli, qulaqcıqda şən estrada musiqisi səslənməlidir və hər həftə sonu işdən azad olunaraq evdəki qonaqlar əylənməlidir.
2. Səhv edərək həyatı məhv edin. Ağrının öhdəsindən gəlmək üçün güc tapmayan qadınlar bütün ciddi işlərə tələsirlər: içki içirlər və ya ilk görüşdükləri insanla yatırlar. Bu nəinki nəticə vermir, həm də tez-tez yeni problemlərə səbəb olur. Alkoqol, siqaret, xüsusilə narkotik və təsadüfi əlaqələr yoxdur! Alkoqol stressi yalnız bir müddət aradan qaldıracaq, lakin sərxoş vəziyyətdə sizinlə gözlənilməz hallar baş verə bilər. Siqaret, xüsusən də narkotik asılılıqdır. Təsadüfi əlaqələr hər şeyə gətirib çıxara bilər: zədələnmiş reputasiya, cinsi yolla ötürülən xəstəlik, istifadə olunmaq hissi, siyahı uzundur. Özünüzü nəzarətdə saxlayın və palçığa üzüstə düşməyin. Nə olursa olsun, qalmalısan əsl qadın böyük hərflə yazılmışdır.
3. Onlar əsəbi olurlar. Aldanmış qadınlar çox vaxt dünyadakı bütün yaxşı şeylərə inamını itirir və ... qancıq olurlar. Onlara ayaqlarını məsh edirdilər, indi başqalarına məsh edirlər. Ancaq bu davranış kökündən yanlışdır və xəyanət ağrısının öhdəsindən gəlməyə heç bir şəkildə kömək etməyəcəkdir. Seçdiyiniz adamın əclaf olmasında ətrafda heç kim günahkar deyil. Başqalarını incitməmək, əksinə, onlara kömək etmək daha yaxşıdır. İnsanlar başqalarına yaxşılıq etdikdə özlərini daha yaxşı hiss edirlər.
4. Sevgiyə inanmağı dayandırın. Biri xəyanət edibsə, deməli, hamı xəyanət edir - çox vaxt aldadılmış qadınlar düşünür. Lakin bu hökm yanlışdır. Sən sadiq kişiləri tanımırsan? Əgər sizin həyat yolu yalnız satqınlar qarşılaşdı, bəlkə də sizdə bir şey səhvdir. Hər halda, ümumiləşdirməyin. Dünyada yaxşılıq var, ancaq onu həqiqətən görmək istəyənlər görür.

Xatırlamaq lazım olan ən vacib şey həyatda hər şeyin ən yaxşısı üçün baş verməsidir. Bir insan xəyanət edib getdisə, deməli bu sizin adamınız deyil və vaxtı gələnə qədər xoşbəxtliyinizlə qarşılaşacaqsınız. İstənilən vəziyyətdən çıxış yolu tapmaq və təcrübədən öyrənmək vacibdir. Onda gələcək həyat yalnız daha parlaq və daha yaxşı olacaqdır.

Siz tarixə inanırsınız?

Doğru 1 Yanlış 0

2018-07-24T16:12:42+00:00

Bilirsiniz, tez-tez belə olur. Baxmayaraq ki, bu yaşda kişi əksər hallarda qadını tərk edir, əksinə. Gənclərin yanına gedirlər. Bir çox misal, onlardan biri: bacımın işlədiyi şirkətin 54 yaşlı sahibi həyat yoldaşını tərk edir, bir!!! Uşaqlar böyüdü, yuvadan uçdu. Həyat yoldaşı gözəl qadındır, mehriban, baxımlı, həmişə mehriban, səmimidir. Heykəlcik artıq yonulmayıb, bağışlayın, 20 yaşı yoxdur, amma öz formasını saxlamağa çalışır, zövqlə geyinib. Və əri, şişmə dodaqları və döşləri ilə doldurulmuş bir heyvanın yanına gedir, üzündə gips ... bir spatula ilə qaşıya bilərsiniz. Gənc .... Onları nə cəlb edir? Gözəl bədənlər, gənclik, ehtiras? Ancaq 30 il əvvəl həyat yoldaşı ilə tanış olanda onun həm döşləri, həm də gözləri və ayaqları var idi - mmmm. Və sonra selülit ortaya çıxdı və yara izləri və uzanma işarələri və döşləri olan qarın - spanielin qulaqları birdən oldu, çünki. üç uşaq doğdu və hər birini 2 il kökəltdi. Hər kəsin öz fiziologiyası var, lakin tez-tez bu olur. Bəs bu nədir, indi istifadə olunan materialı necə atmaq olar? Təəssüf ki, çoxları bunu edir. Və birdən-birə və bu, həqiqətən, ürəkdə bıçaq kimidir. Amma! Amma. Ancaq ən yaxşısına ümid etməliyik. Bunun baş verdiyi şəxslərə isə yalnız “daxili dünyanızın qavrayışını dəyişdirmək üçün ani bir klik” arzulamaq istəyirəm ki, həyatın o hissəsi – “tənhalıq” düşüncə və hərəkət azadlığına çevrilsin. Azadlıqda, bir sözlə. Daha qısa get...

2018-07-24T15:03:41+00:00

Bir insan xəyanət edib getdisə, deməli bu sizin adamınız deyil və vaxtı gələnə qədər xoşbəxtliyinizlə qarşılaşacaqsınız. Bəli. Bəs insanlar nə vaxt 20-30 il uzadıblar? Saat neçədə?

İndi müzakirə

3 163	Saytda yerləşdirilən istifadəçilərimizin hekayələri
121 530