మీ అన్ని ప్రయత్నాలలో ధ్యానం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది: మానసిక, మానసిక, భావోద్వేగ మరియు ఆధ్యాత్మికం. శారీరకంగా, ధ్యానం శరీరానికి విశ్రాంతినిస్తుంది మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, హృదయ స్పందన రేటును తగ్గిస్తుంది మరియు తగ్గిస్తుంది రక్తపోటు. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని ప్రశాంతపరుస్తుంది, మీకు ప్రశాంతత మరియు ప్రశాంతత యొక్క అనుభూతిని ఇస్తుంది.

ధ్యానం మీ హృదయంలో పేరుకుపోయిన ప్రతికూల భావోద్వేగాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది, వాటిని ప్రేమ, దయ మరియు శాంతి భావాలతో భర్తీ చేస్తుంది. ఆధ్యాత్మికంగా, ధ్యానం మిమ్మల్ని ఉన్నత స్పృహ స్థితికి చేరుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది, దీనిలో మీరు ఉన్నత రంగానికి ప్రాప్యత కలిగి ఉంటారు, విపరీతమైన అర్థాన్ని ఇస్తుంది, దీనిలో గతంలో అపూర్వమైన పరిష్కారాలు, సమాధానాలు మరియు ఆలోచనలు ఉన్నాయి, ఇవి మిమ్మల్ని సాధారణ స్థితి కంటే పైకి లేపుతాయి.

ధ్యానం చాలా శక్తివంతమైనది కావడానికి అనేక ఇతర కారణాలు ఉన్నాయి, అవి: అంతర్ దృష్టిని అభివృద్ధి చేయడం, ఉన్నత భావాలు మరియు అర్థాలను అన్వేషించడం, మనస్సు మరియు భావోద్వేగాలను క్లియర్ చేయడం, మీ ఆధ్యాత్మిక మార్గం, జీవితాన్ని మార్చడంలో సహాయం, భావాలు మరియు ఆలోచనల నియంత్రణ, వాటి వ్యక్తీకరణ, ఒకరి స్వంత స్వీయ లోతుల్లోకి చొచ్చుకుపోవడం, అంతర్గత సూత్రాల అన్వేషణలో. ధ్యానం ఏమి చేయగలదు అనేదానికి ఇవి కొన్ని ఉదాహరణలు మాత్రమే.

కొందరు వ్యక్తులు ధ్యాన స్థితిలోకి ప్రవేశించడానికి స్ఫటికాలు మరియు రాళ్లను ఉపయోగిస్తారు. ఉదాహరణకి:

నీలిరంగు రాళ్లను శాంతపరచడం, మీ మనస్సును క్లియర్ చేయడం మరియు మీ శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.

ఊదా మరియు పారదర్శక రాళ్ళు స్వచ్ఛమైనవి మరియు ఉన్నత భావాలను మరియు అర్థాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

రాళ్ళు లేదా స్ఫటికాలను ధ్యానం సమయంలో చేతితో పట్టుకోవచ్చు లేదా గొలుసుపై ఉంచవచ్చు, మీరు వాటి లక్షణాలను గ్రహించవచ్చు. ధ్యానం ప్రారంభమయ్యే ముందు వాటిని సిద్ధం చేయవచ్చు, ఏకాగ్రతను కొనసాగించడంలో సహాయపడుతుంది. భావోద్వేగ సమతుల్యత కోసం హృదయ చక్ర ప్రాంతంలో లేదా మానసిక స్పష్టత కోసం మూడవ కన్ను చక్ర ప్రాంతంలో ఒక రాయిని ఉంచవచ్చు.

ధ్యానం చేయడానికి సరైన లేదా తప్పు మార్గం లేదు. మీరు దీన్ని ఎలా చేయాలో పట్టింపు లేదు, కానీ ధ్యానానికి రెండు విషయాలు అవసరం: నిశ్శబ్ద వాతావరణం మరియు శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు మనస్సును క్లియర్ చేయడానికి శ్వాస పద్ధతులు, విజువలైజేషన్ మరియు "ఓమ్మ్మ్" యొక్క సంగీత పునరావృతం వంటి మార్గాలు.

అయితే, ధ్యానం సమయంలో ఏదైనా వైద్యం రాయిని ఉపయోగించవచ్చు.

క్వార్ట్జ్ క్రిస్టల్‌తో ధ్యానం:

1. అపార్ట్మెంట్లో మంచం, నేల లేదా ఇతర ఉపరితలంపై ముఖం మీద పడుకోండి.
2. స్మోకీ క్వార్ట్జ్ క్రిస్టల్‌ను ఉంచండి దిగువ భాగంభౌతిక వాస్తవంలో భూసంబంధమైన అనుభవం కోసం బొడ్డు.
3. అప్పుడు మీ శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీ నాభిపై సిట్రిన్ క్రిస్టల్ ఉంచండి.
4. తరువాత, గుండె నుండి ప్రతికూల భావోద్వేగాలను తొలగించడానికి గుండెపై గులాబీ క్వార్ట్జ్ ఖనిజాన్ని ఉంచండి, దానిలో సానుకూల శక్తిని అనుమతిస్తుంది.
5. ఉనికి గురించి అవగాహన కోసం మీ నుదిటిపై అమెథిస్ట్ క్రిస్టల్ ఉంచండి.
6. చివరగా, స్పష్టమైన క్వార్ట్జ్ క్రిస్టల్ యొక్క కోణాల చివరను మీ తల పైభాగంలో ఉంచండి. ఇది శరీరంలోని శక్తి యొక్క అత్యున్నత బిందువు అయిన కిరీటం చక్రాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది, దీని వలన స్పృహ యొక్క ఉన్నత కేంద్రాలు కంపించేలా మరియు తెరవబడతాయి.
7. అన్ని స్ఫటికాలు వారి కవిత్వంపై ఉన్నప్పుడు, మీ కళ్ళు మూసుకుని, రాళ్ల నుండి శక్తి మీ శరీరం, చక్రాలు మరియు ప్రకాశంలోకి ఎలా ప్రవేశిస్తుందో ఊహించుకోండి.

నా ఆదర్శ ఉదయం అంశాలతో ఐక్యతతో ప్రారంభమవుతుంది.

నేను సముద్రం ఒడ్డున జీవిస్తున్నాను మరియు ఆకాశం మరియు నీటి ఉపరితలం కలిసిపోయే హోరిజోన్ గురించి ఆలోచిస్తూ ఉన్నాను, నాకు పళ్ళు తోముకోవడం లేదా యోగా చేయడం వంటి రోజువారీ ఆచారంగా మారింది.

సముద్ర చింతన ధ్యానం

ఇది ఆలోచనల నుండి మిమ్మల్ని మీరు విముక్తి చేయడానికి, "మీ తలని ఖాళీ చేయండి" మరియు శక్తివంతమైన అంశాలతో విలీనం చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు పూర్తి విశ్రాంతిని మరియు మీ మొత్తం శరీరం మరియు మనస్సును స్వచ్ఛమైన శక్తితో నింపగలరు.

ధ్యానం యొక్క కళను నేర్చుకునే ప్రారంభకులకు ధ్యానం ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే సముద్రం అన్ని ఇంద్రియాలకు ఆధారాలను అందిస్తుంది మరియు ఆలోచనల ద్వారా మనల్ని పరధ్యానంలో ఉంచడానికి అనుమతించదు: ఆల్గే వాసన, గాలి స్పర్శ, ఆట అలలలో సూర్యుడు, సర్ఫ్ యొక్క బొచ్చు, ఉప్పగా ఉండే గాలి రుచి... మన ఆలోచనలు ఎక్కడ మళ్లించబడతాయో అనే దానిలో భావాలు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. మనలో భావాల సముద్రం ఉంది, మరియు ప్రతి చుక్క ఇతరులతో అనుసంధానించబడిన కొత్త అనుభూతి. దీన్ని గమనించడానికి, మీరు ఉపరితలంపై కనిపించే ప్రతి అనుభూతిని కూర్చోవచ్చు మరియు గమనించవచ్చు: అది మనలో తేలియాడుతుంది మరియు దూరం వరకు అదృశ్యమవుతుంది.

హాయిగా కూర్చుని, కొన్ని లోతైన శ్వాసలను తీసుకోండి, విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు హోరిజోన్ వైపు చూడండి.
ఆలోచనలు కనిపిస్తే, మీరు వాటిని రికార్డ్ చేస్తారు, కానీ వాటిని పట్టుకోకండి, ఒక ఆలోచన కనిపించింది, మీరు దానిని చూశారు మరియు దానిని వదిలివేయండి. తక్షణమే మీ మొత్తం స్పృహను సముద్రం వైపుకు మార్చండి, కాబట్టి కాలక్రమేణా మీరు "ఖాళీ తల" లేదా "ఖాళీ తల" అని పిలవబడే స్థితికి చేరుకుంటారు.

సముద్రం గురించి ఆలోచిస్తున్నప్పుడు, ఈ మూలకం ఎంత శక్తివంతమైనదో మీ మొత్తం శరీరంతో అనుభూతి చెందడానికి ప్రయత్నించండి, హోరిజోన్‌పై శ్రద్ధ వహించండి, సముద్రానికి అంతం లేదని భావించండి, సర్ఫ్ శబ్దాన్ని వినండి, సముద్రం ప్రశాంతంగా ఉందో లేదో అనుభూతి చెందండి. దానిలోని నీరు చల్లగా లేదా వెచ్చగా ఉంటుంది. మీరు మీ శరీరం మరియు మనస్సులోని ప్రతి కణంలోకి ప్రవేశించాలి. మీలో మరియు మీ శరీరంలో ఏమి మారుతుందో అనుభూతి చెందండి. ఇప్పుడు మీ చుట్టూ ఏమీ లేదని, మీరు మరియు సముద్రం ఒక్కటేనని మీరు అర్థం చేసుకున్నారు. ఈ స్థితిలో మీరు ఆనందాన్ని అనుభవిస్తారని మరియు మీ కోసం అసాధారణమైన వాటితో పొంగిపోతారని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను మరియు ఇది నీటి మూలకం మీకు ఇచ్చే శక్తిని నింపుతుందని నేను భావిస్తున్నాను.

_____________
శుభాకాంక్షలు ॐ
జూలియా

బరువు పెరగడం, కాలానుగుణ మాంద్యం, బద్ధకం, చలి మరియు తేమను నిరోధించడం, సౌందర్య సమస్యలను పరిష్కరించడానికి, తీపి మరియు కొవ్వు పదార్ధాల కోసం మానసిక కల్లోలం మరియు కోరికలను ఎదుర్కోవటానికి, శక్తిని సేకరించడానికి మరియు శక్తి స్థాయిలను పెంచడానికి, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి ప్రోగ్రామ్ మీ శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయండి, మీ కోరికలను అర్థం చేసుకోండి, సీజన్‌కు అనుగుణంగా తినడం నేర్చుకోండి, యోగా మరియు ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసాలను క్రమం తప్పకుండా సాధన చేయండి, మీ హార్మోన్ల స్థాయిలను సమతుల్యం చేయండి మరియు సహజ లయలతో సమకాలీకరించండి!

శరదృతువులో శుభ్రపరచడం, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం మరియు శ్రేయస్సు గురించి మీరు ప్రతిదీ నేర్చుకుంటారు: అభ్యాసాలు, శిక్షణ, సప్లిమెంట్లు, కాలానుగుణంగా లభించే పోషకాహారం, ఆచారాలు, నూనెలు మరియు మూలికలు వేసవిలో చల్లని వాతావరణంలో కూడా వికసించే అనుభూతిని కలిగిస్తాయి!

“ స్కూల్ ఆఫ్ సీజనల్ న్యూట్రిషన్ అండ్ యూనివర్సల్ వెల్-బీయింగ్™” Vegetarian.ru పత్రికతో కలిసి.

• కాలానుగుణ పోషణ సూత్రాలు: సంవత్సరంలో ఏ సమయంలోనైనా మెరిసిపోయేలా ఏ ఆహారాలను ఎంచుకోవాలి, ఆహారాన్ని ఎలా సృష్టించాలి, కాలానుగుణ ఆహారాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి మరియు ఉడికించాలి, గరిష్ట ప్రయోజనాలను వదిలివేయడం.
• సహజ సప్లిమెంట్స్, నూనెలు మరియు మూలికలు అందం, ఆరోగ్యం మరియు యవ్వనాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడతాయి.
• సీజనల్, సరసమైన సూపర్ ఫుడ్స్, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి మరియు హానికరమైన సంకలనాలు, పురుగుమందులు మరియు కలుపు సంహారకాలు లేనివి.
• జీవిత ప్రేమను కొనసాగించడానికి, ఆనందం మరియు ఆనందం మరియు సమగ్రతను కనుగొనడంలో మాకు సహాయపడే అభ్యాసాలు మరియు ఆచారాలు.
• ఆన్‌లైన్‌లో మీకు సంబంధించిన అన్ని సమస్యలను చర్చించడానికి సాధారణ ఆన్‌లైన్ వెబ్‌నార్లు.

మిత్రులారా, నేను K. యొక్క లేఖను మీకు పరిచయం చేయాలనుకుంటున్నాను, అందులో ఆమె రాళ్లతో ధ్యానం చేసిన అనుభవాన్ని వివరిస్తుంది. చివర్లో నా వ్యాఖ్యలు ఉన్నాయి

ఉత్తీర్ణులయ్యారు నా అమెథిస్ట్ తో . ఇది అద్భుతంగా ఉంది! నేను చాలా సంవత్సరాలుగా కలిగి ఉన్నాను, ఖచ్చితంగా 10 కంటే ఎక్కువ.

నేను కొన్న మొదటి రాళ్లలో ఇది ఒకటి. నేను దానిని ఇష్టపడ్డాను, తరచుగా ధరించాను, కొన్నిసార్లు ధ్యానం సమయంలో నాతో తీసుకెళ్లాను మరియు ఈ రాయి లోపల మరియు వెలుపల నాకు తెలుసు అని నేను అనుకున్నాను. కానీ లేదు అని తేలింది!

ఎప్పుడూ భారీగానే ఉండేది సందేహాలు, వ్యాఖ్యలకు సంబంధించి: "ఓహ్, నేను ధ్యానం చేసాను మరియు రాయి నాకు కొత్త వైపు నుండి వెల్లడైంది!" నాలోని ఆరోగ్యకరమైన సంశయవాదం "నేను నమ్మను" అన్నాడు! ఇవన్నీ "శాంతా క్లాజ్ మరియు టూత్ ఫెయిరీని నమ్మే" ముఖ్యంగా ఆకట్టుకునే అమ్మాయిల నుండి వచ్చిన సమీక్షలు. కానీ ధ్యానం చేశాను నేను అతనిలోని కొత్త కోణాన్ని నిజంగా కనుగొన్నాను))

ఎటువంటి ప్రయత్నం చేయకుండా మరియు స్పష్టంగా చెప్పాలంటే, ఏదైనా మారుతుందని నిజంగా నమ్మడం లేదు (అన్ని తరువాత, మేము 10 సంవత్సరాలకు పైగా కలిసి ఉన్నాము!) నేను చేసాను. నా కళ్ల ముందే రాయి మారినప్పుడు నా ఆశ్చర్యాన్ని ఊహించుకోండి. ధ్యానానికి ముందు ఎవరైనా చెప్పండి - వారు పచ్చి అబద్ధం చెబుతున్నారని నేను చెబుతాను. ఆపై రాయి మెరుస్తూ ప్రారంభమైంది, నేను దానిలో అలాంటి iridescence చూడలేదు, ఇంద్రధనస్సు యొక్క ముక్కలు అంచులలో మరియు లోతులలో ఆడటం ప్రారంభించాయి. మొదట అది ఏదో ప్రతిబింబిస్తోందని అనుకున్నాను. కానీ కాదు! కొన్ని రోజులు గడిచాయి, కానీ ఈ ఇంద్రధనస్సు మెరుస్తూనే ఉంది!ఎల్‌ఈడీ లైటింగ్ (మసకగా, కొన్ని ఎల్‌ఈడీ లైట్లు మాత్రమే పని చేస్తాయి, సాయంత్రం షాన్డిలియర్ మోడ్, బ్లూయిష్ లైట్) కింద కాస్మెటిక్ టేబుల్‌పై చాలా మూలలో పడి ఉన్న రాయి మెరుస్తుంది!

డేటింగ్ మెడిటేషన్ తర్వాత రోజు, నేను సాయంత్రం వరకు ఉంగరాన్ని నాతో తీసుకెళ్లాను, ఆపై నేను దానిని టేబుల్‌పై ఉంచాను మరియు కడగడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను. నేను మంచం కూల్చివేసాను, మరియు నేను గది నుండి బయలుదేరినప్పుడు, నా పరిధీయ దృష్టిలో ఏదో వింతను గమనించాను. నా దృష్టిని ఏది ఆకర్షించిందో చూడటానికి నేను ఈ దిశలో తిరిగాను మరియు ఇది నా అమెథిస్ట్ మెరిసేది! అతను ఇలా చేయగలడని నాకు తెలియదు. వాస్తవానికి, రాయి ఎల్లప్పుడూ మెరిసిపోతుంది మరియు మెరిసిపోతుంది, ముఖ్యంగా ఆరుబయట మరియు ఎండ వాతావరణంలో. కానీ అది ఇలా ఉంటుంది: అన్ని అంచులతో, మొత్తం ఉపరితలం మరియు విభిన్న రంగులతో... నా కాస్మెటిక్ టేబుల్‌పై ఉన్న చిన్న నక్షత్రం వలె, ఇది నా రింగ్ అని నేను వెంటనే గ్రహించలేదు)) మరియు “మరుపు” మార్పు మాత్రమే కాదు. అతను "లోతు" అయినట్లు ఉంది. ఆ. నా అభిప్రాయం ప్రకారం, ఇది ఒక రకమైన లోతు, వాల్యూమ్ లేదా ఏదైనా కలిగి ఉంటుంది...

"లోపల" చూడడానికి చాలా బాగుంది. చిన్నప్పుడు కాలిడోస్కోప్‌లో చూసినట్లుగా ఉంది. అంచులు ప్రతిబింబిస్తాయి, చూర్ణం చేయబడతాయి, మెరిసిపోతాయి మరియు ప్రతి కదలికతో "కాలిడోస్కోప్ మారుతుంది", వేల ప్రపంచాలకు అంచు లేనట్లుగా.

నేను కూడా ఉంగరాన్ని మృదువుగా మరియు మరింత సున్నితంగా భావించడం ప్రారంభించాను)) ఇది నాకు చాలా ఆశ్చర్యంగా ఉంది.సాధారణంగా నేను ఇప్పటికీ మెటల్ నుండి చల్లగా మరియు "కఠినంగా" భావిస్తున్నాను. మరి అలా కాకుండా ఉంటుందనే ఆలోచన కూడా రాలేదు. ఆపై అకస్మాత్తుగా నేను ఉంగరం ధరించలేదని, కానీ పట్టు రిబ్బన్‌ను కట్టినట్లు భావించాను. మొదట పట్టు చల్లగా ఉంటుంది, కానీ చాలా సున్నితమైనది, ఆపై అది చాలా వెచ్చగా మరియు హాయిగా మారుతుంది. మరియు పిల్లి నిజంగా ఇష్టపడటం ప్రారంభించింది))

నేను రెండు రోజులు (చిన్న శుభ్రపరచడం మినహా) దాదాపు నిరంతరం ఉంగరాన్ని ధరించాను మరియు నేను నా చేతులతో "హానికరమైన" ఏదైనా చేయవలసి వస్తే మాత్రమే దానిని తీసివేసాను (వాష్, అంతస్తులు కడగడం). రింగ్ ఇప్పటికీ నాపై ఉన్నట్లు నేను చాలాసార్లు భావించాను. నేను దాన్ని సరిచేయబోతున్నాను, కానీ నా వేలిపై ఏమీ లేదు... ఇది చాలా అసాధారణంగా మరియు కొంచెం భయానకంగా ఉంది. సూచించదగిన మరియు ఆకట్టుకునే యువతులలో నేను కూడా ఒకడిని అని అనిపిస్తుంది.బహుశా టూత్ ఫెయిరీలు ఉన్నాయా?!)))

అమెథిస్ట్‌తో అలాంటి విజయవంతమైన తరంగంలో, నేను ఆకుపచ్చ ఒనిక్స్‌తో చేసిన రోసరీ మరియు గులాబీ క్వార్ట్జ్‌తో చేసిన లాకెట్టుతో "పరిచయం" చేసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నాను. నేను బహుశా 5-7 సంవత్సరాలుగా నా రోసరీని కలిగి ఉన్నాను, నాకు సరిగ్గా గుర్తు లేదు. వారు ఉద్దేశించిన ప్రయోజనం కోసం తరచుగా ఉపయోగించబడలేదు; గత రెండు సంవత్సరాలలో మాత్రమే నేను వారితో తరచుగా కమ్యూనికేట్ చేయడం ప్రారంభించాను. నేను రెండు సంవత్సరాలు లాకెట్టును కలిగి ఉన్నాను. మొదటి సంవత్సరం నేను దాదాపు నిరంతరంగా తీసుకువెళ్ళాను, ఇప్పుడు కొన్నిసార్లు నేను దానిని ఇతర అలంకరణ కోసం మారుస్తాను. ప్రధానంగా శుభ్రపరచడానికి, కానీ కొన్నిసార్లు నేను బంగారు చెవిపోగులు మరియు వెండి లాకెట్టు ధరిస్తాను, కాబట్టి నేను దానిని తీయవలసి ఉంటుంది. నిజమే, స్వెటర్ లేదా టర్టిల్‌నెక్‌కి కాలర్ ఎక్కువ ఉంటే, నేను దాని కింద రోజ్ క్వార్ట్జ్ ఉన్న లాకెట్టుని వదిలి, పైన బంగారంతో చేసిన మరేదైనా “ప్రదర్శన కోసం” ఉంచగలను.

కానీ ఇది దాని గురించి కాదు. ఈ రాళ్లను తెలుసుకోవడం కోసం నేను ధ్యానం చేసాను మరియు... ప్రత్యేకంగా ఏమీ లేదు. రోజ్ క్వార్ట్జ్ రంగులో కొద్దిగా "క్లీనర్" (అలా మాట్లాడటానికి) మారింది. మరియు ఒనిక్స్ "తేలిక", సిరలు / చారలు పాల రంగులో ఉన్నట్లుగా. కానీ అప్పుడు కూడా నేను దీన్ని ఊహించుకుంటున్నానా అని నాకు అనుమానం ఉంది ... సంచలనంలో ప్రత్యేక వెచ్చదనం లేదా ఇతర మార్పులు లేవు.

అది ఎందుకు?నేను తప్పు చేస్తున్నానా? అన్ని రాళ్ళు యజమానికి సమానంగా స్పందిస్తాయా? వారిలో కొందరు "నిశ్శబ్దంగా" ఉండగలరా? వారు నన్ను "ప్రేమించరు" అని దీని అర్థం? మరియు సాధారణంగా, ఈ వ్యవహారాల స్థితి ఏదైనా ముఖ్యమైన విషయాన్ని సూచిస్తుందా లేదా మనం దానిని విస్మరించాలా? నేను ప్రతిదీ అదే విధంగా చేసాను, నేను రాళ్ళు శుభ్రం చేసాను, ఇంత తేడా ఎందుకు ఉంది? ”

అయితే, అన్ని రాళ్లు ఒకే విధంగా స్పందించవు, అది సరే! కొన్ని మీకు ఎక్కువ సరిపోతాయి, కొన్ని తక్కువ, మరికొన్ని మీకు సరిపోతాయి, కానీ ప్రస్తుతం వారితో ఎలాంటి పరిచయం లేదు. మీరు ఒనిక్స్ మరియు రోజ్ క్వార్ట్జ్‌తో ధ్యానం చేసారని నేను అనుకుంటున్నాను, పరిశోధనా ఉత్సాహంతో, ఈ రాళ్ళు మిమ్మల్ని ఆకర్షించినందున కాదు, అమెథిస్ట్ లాగా కాకుండా, వేరే ప్రభావం ఉంది.

ధ్యానమా? ఇది ఏమిటి? లేదు, ఇది కాదు, ఇది ప్రశాంతంగా ఉండటానికి మరియు అన్ని ఆలోచనలను వదులుకోవడానికి ఒక మార్గం, తద్వారా 10-15 నిమిషాలు మన శరీరం అన్ని సమస్యల నుండి డిస్‌కనెక్ట్ అవుతుంది మరియు ఒంటరిగా ఉంటుంది. ధ్యానం ఆరోగ్యానికి మంచిది, ఎందుకంటే కొన్ని నిమిషాలు ప్రశాంతంగా ఉన్న తర్వాత, మేము శరీరానికి విశ్రాంతి ఇస్తాము, ఈ సమయంలో రక్తపోటు తగ్గుతుంది, హృదయ స్పందన తగ్గుతుంది, పల్స్ సాధారణ స్థితికి వస్తుంది మరియు కొలెస్ట్రాల్ పడిపోతుంది. బహుశా ధ్యానం ప్రశాంతతను మాత్రమే కాకుండా, శరీరం యొక్క రక్షిత విధులను కూడా పెంచుతుంది. పనిలో ఓవర్‌లోడ్ అయినప్పుడు, మానసిక క్షోభ మరియు దీర్ఘకాలిక అలసట ఉన్నప్పుడు ధ్యానం చేయడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మీరు యాభై ఏళ్లు పైబడినా మీరు ఏ వయసులోనైనా ధ్యానం చేయవచ్చు.

సెషన్ల తర్వాత, మీరు స్వేచ్ఛా వ్యక్తిగా భావిస్తారు, మీ ఆత్మలో కొంత తేలిక, మీ నరాలు ప్రశాంతంగా ఉంటాయి, మీ కండరాలు విశ్రాంతి తీసుకుంటాయి మరియు సెషన్‌కు సన్నాహక సమయంలో మరియు దాని తర్వాత, ప్రశాంతంగా మరియు సమతుల్యంగా పరిష్కారాన్ని కనుగొనే అవకాశం మీకు ఉంది. తలెత్తిన సమస్యలు. రాళ్లతో ధ్యానం ఆచరణాత్మకంగా యోగాతో సమానంగా ఉంటుంది, అక్కడ మాత్రమే ఒక వ్యక్తి ప్రశాంతంగా ఉంటాడు మరియు కొన్ని భంగిమలలో "తనలోకి ఉపసంహరించుకుంటాడు", తరచుగా తన తలపై నిలబడి ఉంటాడు, అయితే ఈ సందర్భంలో తన అందమైన రాతి చిహ్నాలను పట్టుకోవడం ద్వారా దీన్ని చేస్తే సరిపోతుంది. చేతులు.

ధ్యానం కోసం, మీరు క్వార్ట్జ్ నుండి చెక్కబడిన సూక్ష్మ పుర్రెను ఉపయోగించవచ్చు, ఇది సెషన్లో జ్ఞానం యొక్క మూలాన్ని తాకడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అన్నింటికంటే, ఒక క్రిస్టల్ పుర్రె తరచుగా పురాతన ఆచారాలు మరియు పూజారుల వేడుకలలో ఉపయోగించబడింది, ఇది పుర్రె ఒక మాయా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఒక వ్యక్తికి ఎక్కువ మేధస్సు మరియు సామరస్యాన్ని ఇస్తుంది.

ధ్యానం నిశ్శబ్దంగా, ఏకాంత ప్రదేశంలో చేయాలి, ఎవరూ మిమ్మల్ని డిస్టర్బ్ చేయరు లేదా కొన్ని నిమిషాలపాటు సెషన్‌కు అంతరాయం కలిగించరు. సెషన్‌ను కుర్చీపై లేదా నేలపై, దిండుపై లేదా చాపపై కూర్చొని చేయవచ్చు, మీరు మీ వెనుకభాగంలో పడుకోవచ్చు, కానీ పడుకోవడం వల్ల మీరు నిద్రపోవచ్చు. మీరు నేలపై కూర్చుని, మీ పాదాల మడమలను కలుపుతూ, పాదరక్షలు లేకుండా యోగా భంగిమను తీసుకోవడానికి మీ కాళ్లను వంచవచ్చు. ఇది నిష్క్రియ ధ్యాన పద్ధతి.

ధ్యాన సెషన్ల కోసం, సహజమైన, చికిత్స చేయని రాళ్లను ఉపయోగించడం మంచిది. కత్తిరించని రాళ్ళు ప్రకృతికి దగ్గరగా ఉంటాయి మరియు అదనంగా, రాతి ఆకారం తరచుగా దాని మెటాఫిజికల్ శక్తిని నిర్ణయిస్తుంది. పెద్ద రాళ్ల నుండి వచ్చే శకలాలు ప్రధాన రాయికి సమానమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. క్లిష్టమైన మెలికలు మరియు కడ్డీల రూపంలో రాళ్ళు వాటి స్వంత అర్ధాన్ని కలిగి ఉంటాయి, అవి మిమ్మల్ని ఆత్మలో బలంగా మారడానికి మరియు సమస్యలను పరిష్కరించడంలో మృదువుగా మరియు మరింత సరళంగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి. ఉపరితలంపై అనేక చిన్న స్ఫటికాలతో కూడిన రాళ్ళు ఒక వ్యక్తిలో కొత్త సామర్ధ్యాల అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తాయి. ధ్యానం కోసం ఫాంటమ్ రాళ్లను తీసుకోవడం మంచిది; అయితే ఆ తర్వాత సహజమైన మార్పుల కారణంగా మళ్లీ వాటి ద్రవ్యరాశిని పెంచుకుంటూ పోయాయి. ఫాంటమ్ స్టోన్స్ జీవితంలోని ఒక నిర్దిష్ట కాలంలో విశ్రాంతిని ప్రోత్సహిస్తాయి, ఆపై మీరు పునరుద్ధరించబడిన శక్తితో జీవించడానికి అనుమతిస్తాయి.

మీరు సౌకర్యవంతమైన స్థానం తీసుకున్నప్పుడు, మీ రాయిని మీ చేతుల్లోకి తీసుకోండి, మీ చేతులతో కొట్టండి, దాని రూపురేఖలు, రంగును చూడండి, బహుశా మీ జీవితంలోని ఆహ్లాదకరమైన కథ దానితో ముడిపడి ఉండవచ్చు, బహుశా ఇది మీ హృదయానికి ప్రియమైన వారి నుండి బహుమతి కావచ్చు ? అప్పుడు దానిని మీ అరచేతులలో పట్టుకోండి లేదా దానిని తీక్షణంగా చూస్తున్నప్పుడు దానిని తెరిచి ఉంచండి. మీరు రాయిని మీ చేతుల్లో పట్టుకోవచ్చు లేదా మీ చేతులను మీ మోకాళ్లపై వదులుగా ఉంచవచ్చు మరియు మీ తలపై లేదా భుజాలపై, మీ ముందు నేలపై లేదా టేబుల్‌పై రాయిని ఉంచవచ్చు. మీరు మీ కళ్ళు మూసుకుని ఈ రాయిని ఊహించుకోవాలి. మీ తల నుండి అన్ని ఆలోచనలను త్రోసిపుచ్చండి, విఫలమైతే, మీలోకి వెళ్లండి, మీ ఆలోచనలలో మీ రాయిని మాత్రమే వదిలివేయండి.

మీరు మానసికంగా ఒక రాయిలో పూర్తిగా మునిగిపోగలరా, మీరు దానిలోకి ప్రవేశించారని మరియు అక్కడ మీరు ఏమి చూస్తారో ఊహించుకోండి? కాంతి నాటకాలు, అంచులు మెరిసిపోతాయి, మీరు మరింత ముందుకు వెళతారు, స్వేచ్ఛ యొక్క ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతి, జీవితంలో మిమ్మల్ని చాలా బాధించే ఎవరూ మరియు ఏమీ లేదు, రాతి సొరంగాలు మాత్రమే.

రాయి రంగులో ఉంటే, పింక్ అగేట్ అని చెప్పండి, అప్పుడు మీరు రంగులో మునిగిపోవచ్చు. పింక్ రంగుతో అనుబంధించబడినది ఆపిల్ చెట్ల రంగు, సున్నితమైన డాన్, పింక్ మేఘాలు, ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతులు మాత్రమే.

ధ్యానం కోసం రాళ్ళు లేదా స్ఫటిక గోళాలను ఉపయోగించినప్పుడు, మీరు వాటిని నిరంతరం పరిశీలించి, తలెత్తిన సమస్య గురించి ప్రశాంతంగా ఆలోచించి పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. ధ్యాన ప్రక్రియలో అవి ఎంత పారదర్శకంగా మరియు స్వచ్ఛంగా ఉన్నాయో ఆలోచించండి, మీ మనస్సు తెలివిగా మరియు మీ ఆలోచనలు స్వచ్ఛంగా ఉంటాయి, మీరు సరైన నిర్ణయాలు మాత్రమే తీసుకోగలుగుతారు. అన్నింటికంటే, సమస్యలను పరిష్కరించాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు వాటి గురించి ఆలోచించడం మరియు భారం చేయడమే కాదు.

రాయితో ధ్యానం చేసిన చాలా మంది ప్రజలు ఈ సమయంలో వారు సానుకూల, ఆహ్లాదకరమైన దర్శనాలు మరియు శబ్దాల ద్వారా మాత్రమే సందర్శించబడ్డారని చెప్పారు. వారు సముద్రాన్ని, అంతులేని పొలాన్ని, నీలాకాశాన్ని, పక్షులను చూస్తారు మరియు వికసించే లిలక్ మరియు మల్లెల సువాసనను అనుభవిస్తారు. సంఘాలు సానుకూలంగా ఉన్నాయి. మీరు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకున్నారని మరియు మీలో పేరుకుపోయిన ప్రతికూలతను ఇప్పటికే తొలగించారని లేదా ఇలా కూర్చోవడానికి మీరు అలసిపోయారని మీరు అనుకుంటే మీరు ఎప్పుడైనా సెషన్‌కు అంతరాయం కలిగించవచ్చు.

సెషన్ తర్వాత, మీరు కడుక్కోవచ్చు లేదా స్నానం చేయవచ్చు, ఒక కప్పు టీ లేదా కాఫీ తాగవచ్చు మరియు ప్రశాంతంగా మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు వెళ్లవచ్చు. రోజంతా మీరు అసాధారణమైన తేలికను అనుభవిస్తారు మరియు మంచి మానసిక స్థితిలో ఉంటారు.

స్ఫటికాల ఎంపిక. క్రిస్టల్ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి! ముఖ్యమైన కారకాల్లో ఒకటి చిట్కా (పదునైనది మరియు చిప్ చేయబడలేదు), చిట్కా యొక్క అంచులు మరియు చిట్కా కూడా డెంట్లు లేదా నిక్స్ లేకుండా ఉండటం ఉత్తమం. అలాగే, క్రిస్టల్ స్పష్టంగా ఉంటే, మంచిది (వెంట్రుకల క్వార్ట్జ్ మినహా). మీ వైద్యం చేసే శక్తి క్రిస్టల్ ద్వారా శుభ్రంగా ప్రసారం చేయబడుతుందని నిర్ధారించుకోవడానికి ఈ అంతర్గత పారదర్శకత అవసరం. క్రిస్టల్ ఎంపిక సహజమైనది. మీరు ఏ రంగులను ఇష్టపడతారు? మీకు ఏ సైజు స్ఫటికాలు సరైనవి (శరీరాన్ని నయం చేయడానికి చిన్నవి, ధ్యానం కోసం పెద్దవి)? మీరు ఏ స్ఫటికాలను ఇష్టపడతారు, పాలిష్ లేదా సహజ కట్? ఒక క్రిస్టల్ కొనుగోలు కోసం మీరు ఎంత డబ్బు ఖర్చు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు? అప్పుడు మీకు సమాధానం ఇచ్చే క్రిస్టల్‌ను చేరుకోండి. క్రిస్టల్ మీద మీ చేతిని పట్టుకోండి. మీరు అతని పైన పుష్ లేదా కంపనాన్ని అనుభవిస్తే, మీ శక్తి కంపనాలు సంపూర్ణంగా అనుకూలంగా ఉన్నాయని ఇది సంకేతం.

మనలో ప్రతి ఒక్కరికి రెండు సూత్రాలు ఉన్నాయి: స్త్రీ మరియు పురుష. స్త్రీ శక్తిఒక మనిషిలో ఇది అతని భావాలను మరియు అంతర్ దృష్టిని చూపించడానికి అనుమతిస్తుంది. స్త్రీలో పురుష శక్తి ఆమెను సృజనాత్మకత మరియు కార్యాచరణకు ప్రేరేపిస్తుంది. తరచుగా ఈ లేదా ఆ శక్తి నిరోధించబడుతుంది. మీరు మీ శరీరం యొక్క ఎడమ వైపున ఒక క్రిస్టల్ ధరిస్తే, అది యిన్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది - మీలో గ్రహించే, భావోద్వేగ, వినే భాగం. క్రిస్టల్ ఆన్ కుడి వైపుఎక్కువ శక్తి, ఆత్మవిశ్వాసం, దృఢత్వం, అంటే మన కోరికలకు అనుగుణంగా పని చేసే సామర్థ్యాన్ని సక్రియం చేస్తుంది. అదనంగా, మీరు ఏదైనా సారాంశాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు అనుభూతి చెందాలనుకుంటే, ఎడమ వైపున క్రిస్టల్ ధరించండి మరియు మీరు మాట్లాడవలసి వస్తే, దానిని కుడి వైపున ధరించండి. మీరు ఏదైనా నేర్చుకోవాలి, అధ్యయనం చేయాలి మరియు గుర్తుంచుకోవాలి, మీ ఎడమ చేతిలో క్రిస్టల్ పట్టుకోండి. మీరు దీన్ని క్రిస్టల్ లేకుండా చేయవచ్చు మరియు దాని ప్రభావాన్ని మీ కోసం కనుగొనవచ్చు.

ధ్యానం సమయంలో, మీ ఎడమ చేతిలో క్వార్ట్జ్ క్రిస్టల్ పట్టుకోవడం మంచిది. లోతైన శ్వాస తీసుకోండి, ఉద్రిక్తత మరియు మీ అన్ని కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోండి. రాయికి అనుగుణంగా ఒక మార్గం కూడా ఉంది, దీనికి కొంత పట్టుదల అవసరం. పద్ధతి చాలా సులభం. ఒక రాయి రాయిగా నిలిచిపోయే వరకు మీరు దానిని చూడాలి. ఇది చూడు, అనుభూతి, అనుభూతి. రాత్రిపూట, దానిని మీ మంచం దగ్గర ఉంచండి, తద్వారా మీరు మేల్కొన్నప్పుడు, మీ కళ్ళు మొదట దానిని కలుస్తాయి. అంతర్గత ప్రతిఘటనను అధిగమించి, ఆపై, రాయి ప్రాణం పోసుకుని, పల్సేట్ అయినప్పుడు, మీరు దానిని అనుభవిస్తారు మంత్ర శక్తి, ఇది రాతితో కప్పబడి ఉంటుంది. మీరు సమాధానాలను అడగగలరు మరియు స్వీకరించగలరు. ఈ సైకోటెక్నిక్స్ ఇంద్రజాలాన్ని అభ్యసించే కొన్ని భారతీయ తెగలలో ఉంది.

రెండు చేతులతో క్రిస్టల్ పట్టుకోండి. దానిని మీ హృదయానికి తీసుకురండి, దానిని చూడండి, దానితో ఊపిరి, దానికి ట్యూన్ చేయండి. అప్పుడు మీ కళ్ళు మూసుకుని, వాటిని మీ నుదిటి మధ్యలో మెత్తగా తాకి, రెండు మూడు నిమిషాలు పట్టుకోండి. మీ కళ్ళు తెరవకుండా, మృదువైన కదలికలతో మీ ముందు లేదా మీ మోకాళ్లపై క్రిస్టల్ ఉంచండి. మీ చేతులను విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు మానసికంగా క్రిస్టల్‌ను చూడండి, దాని అన్ని పగుళ్లతో దాన్ని ఊహించుకోండి. మీ స్పృహ క్రిస్టల్‌లోకి ప్రవేశిస్తున్నట్లు ఊహించుకోండి, ఆపై దాని లోపల మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీకు కావలసినంత కాలం అక్కడే ఉండండి. మీరు క్రిస్టల్‌ను విడిచిపెట్టడానికి సిద్ధంగా ఉన్నట్లు అనిపించినప్పుడు, మీ కళ్ళు నెమ్మదిగా తెరవడం ద్వారా సజావుగా, క్రమంగా చేయండి. మీరు మీ శరీరం అంతటా తేలిక మరియు పునరుద్ధరణను అనుభవిస్తారు. ఐదు నిమిషాలు నిశ్శబ్దంగా కూర్చోండి.

గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఒక రాయిని చూడడానికి లేదా దానిని ప్రయత్నించడానికి దాన్ని తీసివేయమని అడిగితే, ఆ నగలను తప్పనిసరిగా టేబుల్‌పై ఉంచాలి, తద్వారా మరొక వ్యక్తి దానిని మీ చేతుల నుండి కాకుండా టేబుల్ నుండి తీయవచ్చు. ఒక వ్యక్తి రాయిని చూసిన తర్వాత, అతను దానిని టేబుల్‌పై కూడా ఉంచాలి. లేకపోతే, దాని ప్రతికూల ప్రకంపనల ద్వారా "సోకిన" ప్రమాదం ఉంది. నిల్వ కోసం, ప్రతి రాయికి విడిగా మందపాటి, కాంతి ప్రూఫ్ సంచులను ఉపయోగించడం మంచిది. బ్యాగ్ సిల్క్ లేదా కాటన్ అయి ఉండాలి. అటువంటి ప్యాకేజింగ్‌లో, రత్నాలను ఒక పెట్టెలో లేదా పెట్టెలో నిల్వ చేయవచ్చు.

ప్రఖ్యాత శాస్త్రవేత్త మరియు తత్వవేత్త పైథాగరస్ ప్రకృతిలో నిరుపయోగంగా ఏమీ లేదని బోధించాడు, అన్ని సజీవ మరియు నిర్జీవ వస్తువులు సంబంధం కలిగి ఉంటాయి మరియు ఒకదానికొకటి ప్రభావితం చేస్తాయి. ప్రజలు ఎల్లప్పుడూ ఈ కుటుంబ సంబంధాలను అకారణంగా భావించారు మరియు గ్రహం మీద అత్యంత హాని కలిగించే జీవులు (అన్నింటికంటే, ఒక్క జీవి కూడా మనలాగా అనేక వ్యాధులకు గురికాదు), వారు జీవించే వారి నుండి సహాయం మరియు మద్దతును కోరుతున్నారు మరియు నిర్జీవ స్వభావం. వారు ఖనిజాల సహాయం కూడా కోరారు. మరియు, ఊహించుకోండి, వారు దానిని కనుగొన్నారు.

ఎలియాఫాస్ లెవి రాళ్ళు మరియు మానవులకు ఆధ్యాత్మిక అనుబంధం ఉందని వాదించారు. ఈ అనుబంధాన్ని మెరుగుపరచడానికి, అతను "రాయి ద్వారా ఈథర్‌ను పీల్చుకోండి" అని సూచించాడు. ఇది చేయుటకు, మీరు మీ అరచేతిపై రాయిని ఉంచాలి మరియు అది కనిపించని ఈథర్‌తో కప్పబడి ఉందని ఊహించుకోండి. ఈ ఈథర్‌ను మీ స్వంత శరీరంలోకి పోసి, కొన్ని సెకన్ల పాటు పట్టుకుని, దానిని తిరిగి రాయిలో పోయండి. అందువలన, లెవీ ప్రకారం, ఖనిజం మరియు వ్యక్తి మధ్య సమాచారం మార్పిడి చేయబడుతుంది. రాయి దాని యజమాని, అతని అవసరాలు, చింతలు, కోరికలు మరియు ఆకాంక్షలను అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తుంది. అటువంటి అవకతవకల సహాయంతో, ఒక వ్యక్తి ఆధ్యాత్మికంగా మరింత పరిపూర్ణంగా ఉండటమే కాకుండా, కొన్ని వ్యాధులను నయం చేయవచ్చు లేదా వారి కోర్సును తగ్గించవచ్చు.

వ్యాయామం 1
నిటారుగా కూర్చోండి, మీ ఎడమ చేతిలో ఒక రాయిని తీసుకోండి, మీ కళ్ళు మూసుకోండి మరియు రాయి యొక్క బయోఫీల్డ్‌ను మానసికంగా ఊహించుకోండి. రాయి యొక్క ప్రకాశం అందమైనది, ప్రత్యేకమైనది మరియు సున్నితమైనది అని ఆలోచించండి. కాసేపటి తర్వాత రాయిని పట్టుకున్న చేతిలో జలదరింపు అనిపిస్తే, అతను మీ మాట విని డైలాగ్‌కి సిద్ధంగా ఉన్నాడని అర్థం. కానీ అతనితో మాట్లాడటం ప్రారంభించడానికి తొందరపడకండి. స్టోన్స్ నెమ్మదిగా మరియు క్షుణ్ణంగా ఉంటాయి. వారి యజమానికి సేవ చేయాలా వద్దా అని నిర్ణయించుకోవడానికి వారికి సమయం కావాలి. రాయితో మానసిక సంబంధం వెంటనే సంభవించినప్పుడు, మీరు తదుపరి దశకు వెళ్లవచ్చు.

వ్యాయామం 2
వ్యాయామం చేయండి 1. మీ వెనుకభాగంలో పడుకోండి. విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు గుండె ప్రాంతంలో రాయిని ఉంచండి. మానసికంగా రత్నాన్ని ఊహించుకోండి మరియు వ్యాయామం ముగిసే వరకు చిత్రాన్ని పట్టుకోండి. మీ జీవితంలోని సంతోషకరమైన క్షణాన్ని గుర్తుంచుకోండి మరియు అప్పుడు మీరు అనుభవించిన భావాలను మేల్కొల్పడానికి ప్రయత్నించండి. వ్యాయామం 5-7 నిమిషాలు ఉండాలి. నియమం ప్రకారం, రాయి 2-5 సెషన్ల తర్వాత ఒక వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగాలను తీసుకుంటుంది. మీ చేతిలో రాయిని తీసుకున్న తర్వాత, మీరు దానిని ప్రదర్శించిన అనుభూతిని మీరు ఊహించని విధంగా అనుభవిస్తే, మీరు మూడవ వ్యాయామానికి వెళ్లవచ్చు.

వ్యాయామం 3
మునుపటి వ్యాయామాలను వరుసగా చేయండి. గుండె యొక్క ప్రాంతం నుండి నుదిటికి, "మూడవ కన్ను" అని పిలవబడే ప్రదేశానికి రాయిని తరలించండి. ఇప్పుడు మీరు పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మరియు రాయి నుండి సంకేతాలను స్వీకరించడం ప్రారంభించాలి. గోల్డెన్, లిలక్ లేదా పింక్ గ్లో మీ మైండ్ కంటిలో కనిపిస్తే, ఆ రాయి మీ బయోఫీల్డ్‌కు ట్యూన్ చేయబడిందని మేము ఊహించవచ్చు. ఈ వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు మీకు అసౌకర్యం అనిపిస్తే, సెషన్ వెంటనే నిలిపివేయాలి.

• కథనాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి చాలా ప్రమాదకరమైన మరియు సంభావ్య ప్రమాదకరమైన రాళ్ళు మరియు ఖనిజాలులిథోథెరపీలో, ఛాయాచిత్రాలతో, 2010, PDF ఫార్మాట్, 2.80 MB (ప్రజెంటేషన్ నుండి శాస్త్రీయ రచయితచాలా ప్రమాదకరమైన మరియు సంభావ్య ప్రమాదకరమైన K.305 ఛాయాచిత్రాలు సహజ రాళ్ళుమరియు హానికరమైన లేదా నేరపూరిత నిర్లక్ష్యం ద్వారా చట్టవిరుద్ధంగా ఉపయోగించబడే ఖనిజాలు క్రిమినల్ మరియు "భూగర్భ" "లిథోథెరపీ" లో.)
• శాస్త్రీయ వార్తాలేఖ శాస్త్రీయ రచయిత K.305(ఉక్రెయిన్, ఖార్కోవ్) 2009-2019కి సంబంధించి రచయిత K.305 పూర్తి ఖార్కోవ్ (ఉక్రెయిన్) నుండి పూర్తి చేయబడింది మరియు ప్రస్తుతం పూర్తయింది.

శాస్త్రీయ కథనాలు మరియు పదార్థాలు శాస్త్రీయ రచయిత K.305(ఉక్రెయిన్, ఖార్కోవ్) చిరునామాలో అధికారికంగా ఆదేశించబడవచ్చు: సెయింట్. కోఆపరేటివ్, 13, ఖార్కోవ్, UA-61003, ఉక్రెయిన్ (చట్టం. కోడ్ K.305 2009-2019, ఖార్కోవ్, ఉక్రెయిన్, పాస్‌పోర్ట్ ఉక్రెయిన్ MM670618 పౌరులు, సెప్టెంబర్ 18, 1970న జన్మించారు మరియు ఉక్రెయిన్‌లోని ఖార్కోవ్‌లో శాశ్వతంగా నివసిస్తున్నారు, 1994లో ఆమె పేరు పెట్టబడిన MMF KhNU నుండి పట్టభద్రురాలైంది. వి.ఎన్. కరాజిన్, డిప్లొమా KZ N 002101, 1989 నుండి 1994 వరకు KhNU యొక్క మెకానిక్స్ మరియు మ్యాథమెటిక్స్ ఫ్యాకల్టీ యొక్క అప్లైడ్ డిపార్ట్‌మెంట్ ఆఫ్ మ్యాథమెటికల్ ఫిజిక్స్ విభాగం, ఉక్రెయిన్, ఖార్కోవ్, సర్టిఫికేట్ P N 586275 నుండి గ్రాడ్యుయేషన్, సెకండరీ స్కూల్ నం. . కనునికోవా యు.వి. నవంబర్ 22, 2000 వరకు, డిజెర్జిన్స్కీ జిల్లా, ఖార్కోవ్). నేను క్లాసిక్ హార్డ్ రాక్ మరియు హెవీ మెటల్ ()ను ప్రేమిస్తున్నాను.

2009-2019లో, ఖార్కోవ్ ఉక్రేనియన్ శాస్త్రీయ రచయిత నుండి K.305కింది ప్రచురణలు ప్రచురించబడ్డాయి:
UDC 531.0 BBK 22.311 K.305 1 వ భాగము"గణన కార్యక్రమాలతో ప్రాథమిక ప్రదర్శనలో బెస్సెల్ విధులు మరియు స్థూపాకార విధులు", 2009, ఖార్కోవ్
UDC 531.0 BBK 22.311 K.305"గణిత భౌతికశాస్త్రం యొక్క ప్రత్యేక విధులు", భాగం 3"క్రమరహిత మరియు అసాధారణమైన సహజ మరియు మానవ నిర్మిత ప్రక్రియల నమూనా", 2009, ఖార్కోవ్
"రాళ్ళు మరియు ఖనిజాల గురించి. మాయా మరియు ఔషధ గుణాలుస్టోన్స్", 2009, ఖార్కోవ్
అనుబంధం 1కు UDC 549:291.33 BBK 86.41:26.31 K.305"కాంటాక్ట్ మరియు నాన్-కాంటాక్ట్ లిథోథెరపీ", 2009-2019, ఖార్కోవ్ (2010లో కంప్యూటర్ కోసం రచయిత వీడియోతో)
అనుబంధం 2కు UDC 549:291.33 BBK 86.41:26.31 K.305"మాగ్నెటిక్ థెరపీ అండ్ ట్రీట్మెంట్ విత్ మాగ్నెట్స్", 2009-2019, ఖార్కోవ్ (2010లో కంప్యూటర్ కోసం రచయిత వీడియోతో)
ISBN 966-7343-29-5 K.305, 1994-1999, ఖార్కోవ్. K.305 రచయితచే 2010లో పునరుద్ధరించబడింది, K.305 రచయిత యొక్క ప్రచురణ “సెకండ్-ఆర్డర్ అవకలన సమీకరణాల పరిష్కారాల కోసం పునరావృత సంబంధాలు” (కాపీరైట్ రక్షణ థీసిస్రచయిత ద్వారా MMF 1994 K.305, అధికారికంగా 2010లో రచయిత వ్యక్తిగతంగా నిర్వహించాడు - 1999లో చట్టవిరుద్ధంగా ప్రవేశపెట్టబడిన అనధికార అక్రమ చట్టవిరుద్ధమైన "ఎడమ" BBK కోడ్‌ని స్వాధీనం చేసుకోవడం)
ఖార్కోవ్ శాస్త్రీయ రచయిత యొక్క ఇతర శాస్త్రీయ మరియు ప్రజాదరణ పొందిన పదార్థాలు K.305(ఉక్రెయిన్) 2009-2019, మొదలైన వాటి నుండి ఆర్డర్ చేయవచ్చు ఖార్కోవ్ యూనివర్సల్ సైంటిఫిక్ లైబ్రరీచిరునామాలో: సెయింట్. సహకార, 13, ఖార్కోవ్, UA-61003, ఉక్రెయిన్. రచయిత శాశ్వతంగా ఖార్కోవ్ (ఉక్రెయిన్) లో నివసిస్తున్నారు మరియు పని చేస్తారు.

కాఫ్తానోవా వి.
K.305 రాళ్ళు మరియు ఖనిజాల గురించి. రాళ్ల యొక్క మాయా మరియు వైద్యం లక్షణాలు.ప్రముఖ సైన్స్ ప్రచురణ. - Kh.: ప్రైవేట్ ఎంటర్‌ప్రైజ్ పబ్లిషింగ్ హౌస్ "న్యూ వర్డ్", 2009. - 264 p. ISBN 978-966-2046-92-2
రచయిత యొక్క నమోదు K.305 in సమాచార వ్యవస్థ ORCID 0000-0003-4306-1738
ఖనిజ శాస్త్రవేత్తల కోసం మాత్రమే కాకుండా, శిక్షణ పొందిన పాఠకుల విస్తృత శ్రేణి కోసం కూడా రూపొందించబడింది.
2008-2019. యులియా కాఫ్తానోవా, PO బాక్స్ 10911, ఖార్కోవ్, UA-61003, ఉక్రెయిన్, మాబ్. టెలి. +38 050 0463643

కాంటాక్ట్ మరియు నాన్-కాంటాక్ట్ లిథోథెరపీ(దరఖాస్తు) బేస్ ఎడిషన్‌కు ఇలస్ట్రేటెడ్ సప్లిమెంట్. పాకెట్ ఫార్మాట్, డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు మరియు వ్యక్తిగత ఉపయోగం కోసం ప్రింట్ చేయవచ్చు, 340 ఫోటోలు, 160 రంగులు. పేజీలు. వర్ణించబడింది మసాజర్లు మరియు వ్యాయామ యంత్రాల యొక్క ప్రధాన రకాలు, మసాజ్ పద్ధతులుజాడే మసాజర్‌లు, డ్రూజ్‌లు, బంతులు, గుడ్లు మరియు స్ఫటికాలు, రచయితతో సహా. రిఫ్లెక్సాలజీ మరియు కాంటాక్ట్ లిథోథెరపీ చరిత్ర. రిఫ్లెక్సాలజీ. స్ఫటికాలతో ఆక్యుప్రెషర్. కుజ్నెత్సోవ్ యొక్క ఇప్లికేటర్ ప్రభావంతో డ్రూజ్ మసాజ్. సన్నిహిత మసాజ్ మరియు దాని లక్షణాలు. నీరు, అయస్కాంతాలు, అయస్కాంత చికిత్సతో చికిత్స - సాధారణ తప్పులు మరియు అపోహలు. చికిత్సా వ్యాయామాల సముదాయాలు, పునరావాసం మరియు నివారణతో సహా. 340 ఫోటోలుపని ప్రణాళికలతో. సాధ్యం, .pdf 25.9 MB లేదా RGB రంగు ఫోటోలు, .pdf 29.8 MB లేదా

యు.వి. కాఫ్తానోవా. అన్ని రాళ్ళు మరియు ఖనిజాల గురించి రాళ్ల యొక్క మాయా మరియు వైద్యం లక్షణాలు(ప్రాథమిక సంచిక) సహా వ్రాసిన పుస్తకంలో. నా వెబ్‌సైట్ నుండి రాళ్ళు మరియు ఖనిజాల గురించి, చారిత్రక వీక్షణల ఆధారంగా మాయా లక్షణాలుమరింత జనాదరణ పొందిన 100 రాళ్ళు. రాశిచక్రాలు. జాతకాలు.లిథోథెరపీ గురించి క్లుప్తంగా. రాళ్లను శుద్ధి చేసే పద్ధతులు, incl. ప్రమాదకరమైన. అనుకూలమైన పాకెట్ ఫార్మాట్, 264 b/w పేజీలు. చివరి భాగం నిపుణుల కోసం ఉద్దేశించబడింది - ఖనిజ శాస్త్రవేత్తలు, భూగర్భ శాస్త్రవేత్తలు, భౌతిక శాస్త్రవేత్తలు, అనువర్తిత గణిత శాస్త్రజ్ఞులు. దృష్టాంతాలతో చాలా అందుబాటులో ఉన్న భాషలో వివరించబడింది క్రిస్టల్ పెరుగుదల యొక్క ఆధునిక గణిత నమూనాసాంప్రదాయ మరియు క్రిప్టోక్రిస్టలైన్ రూపాలు (స్ఫటికాకార శాస్త్రం), దృశ్య దృష్టాంతాలు మరియు నిర్వచనాలను అందిస్తుంది మరియు ప్రక్రియ యొక్క ఆధునిక భౌతిక శాస్త్రాన్ని వివరిస్తుంది. నేను ఆఫర్, pdf, 16.9 MB లేదా ఆర్కైవ్

యు.వి. కాఫ్తానోవా. అన్ని రాళ్ళు మరియు ఖనిజాల గురించి మాగ్నెటిక్ థెరపీ మరియు అయస్కాంతాలతో చికిత్స(దరఖాస్తు) బేస్ ఎడిషన్‌కు ఇలస్ట్రేటెడ్ సప్లిమెంట్. పాకెట్ ఫార్మాట్, వ్యక్తిగత ఉపయోగం కోసం డౌన్‌లోడ్ చేసి ప్రింట్ చేయవచ్చు, 320 ఫోటోలు, 160 రంగులు. పేజీలు. నిర్ధేశించిన హీలింగ్ అయస్కాంతాలతో వ్యాయామాలు మరియు మసాజ్ పద్ధతులుమరియు అయస్కాంత క్షేత్రం యొక్క భౌతిక శాస్త్రం యొక్క అవలోకనం. అయస్కాంతాలు ఎలా వ్యవహరిస్తాయో, ఎక్స్‌ట్రాసెన్సరీ ప్రభావాలు మరియు అయస్కాంత క్షేత్రం ఏమిటో వివరించబడింది - “మీ స్వంత మానసిక.” ఆరోగ్య బాల్స్‌తో వ్యాయామాలు. అయస్కాంత వ్యాయామ యంత్రాలు మరియు మసాజర్లు. ఇంజనీరింగ్‌లో అయస్కాంతాల ఉపయోగం గురించి, వాటి డ్రిల్లింగ్ మరియు పేటెంట్ గురించి క్లుప్తంగా. అత్యంత విలక్షణమైనది తప్పులు మరియు అపోహలు, సంబంధిత అయిస్కాంత క్షేత్రంమరియు విద్యుదయస్కాంత పరస్పర చర్యలు, "మాగ్నెటిక్" మరియు ఇతర స్కామర్‌ల గురించి క్లుప్తంగా - నేడు అయస్కాంతాలు మరియు బయోఫీల్డ్‌తో చికిత్స ఆధునిక భౌతికశాస్త్రం ద్వారా శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది. RGB రంగు ఫోటోలు, .pdf 19.2 MB లేదా

• ఒక రార్-అన్‌ప్యాకింగ్ ప్యాకేజీలో మొత్తం మసాజ్ యొక్క రచయిత వీడియోను ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి