Полезные травы для сердца. Народная медицина: полезные травы для укрепления сердца

Не забывайте пить назначенные врачом лекарства, а в качестве дополнения к ним пользуйтесь натуральными средст-вами на основе лекарственных растений. Они помогут поддержать здоровье сердца и сосудов без побочных эффектов. Самые действенные рецепты вы найдёте на страницах нашей вкладки.

Эксперт выпуска - преподаватель Пятигорской фармацевтической академии, доктор биологических наук, профессор Валерий Мелик-Гусейнов .

Гипертония

Арония (рябина) черноплодная

Ягоды Собирают в сентябре - октябре. Плоды аронии способствуют снижению кровяного давления. Сок применяют при нарушениях проницаемости сосудов и атеросклерозе.

Настой готовят из расчёта 2 ст. ложки плодов на 2 стакана воды (суточная доза). Принимают 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

Валериана лекарственная

Собирают корни растения в сентябре - октябре. Валериану применяют при гипертонической болезни, стенокардии, неврозах сердечно-сосудистой системы. Растение улучшает коронарное кровообращение, регулирует деятельность сердца, обладает успокоительными свойствами.

Настой готовят из расчёта 1 ст. ложка измельчённого сырья на 1 стакан воды. Принимают по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

Донник лекарственный

Траву собирают в начале цветения. Растение снижает артериальное давление, применяется при кардиоспазмах, стенокардии.

Препараты донника противопоказаны при беременности: передозировка растения может вызвать голов-ную боль, тошноту, рвоту. В этом случае приём препаратов донника прекращают. Растение желательно применять в сборах.

Настой готовят из расчёта 2 ч. ложки травы на полтора стакана воды. Принимают 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

Клюква болотная

Применяют ягоды и сок клюквы. Ягоды собирают осенью, после созревания.

Клюква и её сок обладают мочегонным эффектом, снижают артериальное давление. Ягоды добавляют в пищу больным с бессолевой диетой, в том числе при сердечно-сосудистых заболеваниях. Клюква противопоказана при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Размятые ягоды помещают в марлю и отжимают сок. Выжимки плодов заливают водой из расчёта 100 г плодов на ¾ литра воды; кипятят, процеживают, добавляют ранее полученный сырой сок и по вкусу сахар. Морс готовят на 2-3 дня и хранят в прохладном месте. Напиток полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Пустырник пятилопастный

Траву пустырника собирают, когда появляются первые бутоны или в начале цветения. Растение используется в качестве гипотензивного средства, обладает мочегонным эффектом, снимает спазмы. Нельзя использовать препараты пустырника при пониженном артериальном давлении и замедлении сердечного ритма (брадикардия).

Сок принимают по 30-40 капель на 2 ст. ложки воды за полчаса до еды.

Сбор заливают 0,5 л кипятка, настаивают и принимают процеженный настой по ¼-¹⁄3 стакана 3 раза в день.

Ортосифон тычиночный (почечный чай)

Растение снижает артериальное давление, обладает мочегонным действием, причём мочегонный эффект сопровождается усиленным выделением из организма тяжёлых металлов. Почечный чай также рекомендуется при сердечно-сосудистой недостаточности I-II степени.

В нашей стране ортосифон не растёт, но его легко можно найти в аптеке. Другое название - «почечный чай».

Настой готовят из расчёта 1 ч. ложка сухих измельчённых листьев на стакан воды. Принимают по ½ стакана 2 раза в день за 20-30 минут до еды в тёплом виде. Рекомендуется ежедневно готовить свежий настой и принимать длительно (до 6 месяцев) с ежемесячными перерывами на 5-6 дней.

Рябина обыкновенная

Заготавливают плоды в период их полного созревания.

Растение обладает мочегонным эффектом, за счёт чего снижает артериальное давление. Также ягоды рябины рекомендуются для профилактики атеросклероза.

Рябина противопоказана при склонности к повышенной свёртываемости крови.

Настой приготавливают из расчёта 1 ст. ложка высушенных плодов на 1,5 стакана воды. Выпивают в 3 приёма в течение дня.

Сушеница топяная

Заготавливают траву с июня по сентябрь, выдёргивая надземную часть растения вместе с корнем и отряхивая от земли. Сушат траву вместе с корнями.

Сушеница расширяет сосуды, снижает артериальное давление, успокаивает нервную систему.

10-15 г травы заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 2-3 часа, процеживают и принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Щавель конский

Корни выкапывают весной или осенью. Траву заготавливают в период цветения растения.

Щавель полезен при гипертонической болезни и атеросклерозе.

Больным, предрасположенным к образованию оксалатных почечных камней, рекомендуется ограничить применение препаратов конского щавеля.

1 ст. ложку измельчённых корней заваривают стаканом кипятка, дают настояться 15-20 минут и принимают по 1 ст. ложке 3-5 раз в день.

Укроп пахучий

Плоды укропа собирают осенью, когда растение и семена приобретут бурую окраску.

Плоды укропа снимают спазмы, снижают артериальное давление. Укроп противопоказан при беременности.

Настой готовят из расчёта 1 ст. ложка травы или семян на 1,5 стакана воды. Принимают по 1-2 ст. ложки 4-5 раз в день.

Ишемическая болезнь сердца

Абрикос обыкновенный

Плоды абрикосов в свежем и сушёном виде полезно включать в состав диеты для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Берёза пушистая

Почки берёзы собирают зимой или ранней весной, когда они ещё не распустились, в период набухания. Листья собирают во время цветения.

Листья и почки берёзы применяют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе ишемической болезни сердца. В больших дозах препараты берёзовых почек оказывают раздражающее действие на почечную ткань.

Настой из листьев готовят из расчёта 2 ст. ложки молодых листьев на 0,5 л кипячёной воды. Принимают по ½ стакана настоя 3-4 раза в день за 20-40 минут до еды в тёплом виде.

Настой почек берёзы готовят из расчёта 2 ч. ложки сырья на 1 стакан воды. Принимают в три приёма за 20-40 минут до еды.

Боярышник

Цветки собирают в сухую погоду в начале цветения. Плоды собирают спелыми, сушат в сушилках при температуре 55-60 °C.

Боярышник применяют при гипертонической болезни, стенокардии, миокардитах, сердечно-сосудистой недостаточности I-II степени.

Настой цветков и плодов приготавливают из расчёта 1 ст. ложка цветков или 2 ст. ложки измельчённых плодов на 1,5 стакана воды. Принимают в течение суток в три приёма за 30 минут до еды.

Земляника лесная

Листья заготавливают во время цветения растения, сушат на чердаке или под навесом. Плоды собирают зрелыми, утром, когда сойдёт роса, или вечером.

Настой листьев растения замедляет ритм и усиливает амплитуду сердечных сокращений, расширяет кровеносные сосуды. Листья и ягоды земляники применяются при стенокардии, атеросклерозе, гипертонии.

Настой листьев готовят из расчёта 2 ст. ложки измельчённых листьев на 2 стакана кипячёной воды (суточная доза).

Черемша

Заготавливают луковицы с цветочными стрелками и листья весной и в начале лета (в мае - июне). Луковицы используют либо в свежем виде, либо квасят, солят, маринуют. Реже надземную часть растения сушат на открытом воздухе или в проветриваемых тёплых помещениях.

Растение применяют при ишемической болезни сердца, гипертонии, атеросклерозе. Препараты черемши нельзя принимать внутрь при гастрите, язве желудка и двенадцатиперст-ной кишки.

1 ч. ложку измельчённых луковиц заливают 150 мл холодной воды, настаивают в течение часа и принимают по 30-50 мл настоя 3 раза в день перед едой.

Лимонник китайский

Гипотония

Женьшень

Растение занесено в Красную книгу, поэтому заготовить его самостоятельно не получится. Однако препараты женьшеня легко купить в аптеке.

Женьшень тонизирует на центральную нервную, сердечно-сосудистую системы организма. Эти свойства растения позволяют рекомендовать его при слабости, пониженном артериальном давлении, для улучшения умственной и физической работоспособности.

Порошок женьшеня готовят из высушенного корня и принимают по 0,25-0,5-1,0 г 2-3 раза в день за 30 минут до еды (рекомендуется вначале принимать малыми дозами, а затем постепенно увеличивать их).

Настойку готовят на 50-60%-ном спирте в соотношении 1:10; принимают по 5-20 капель 2-3 раза в день до еды.

Заманиха высокая

Растение занесено в Красную книгу, поэтому пользуйтесь аптечной настойкой.

Препараты заманихи стимулируют центральную нервную систему, повышают артериальное давление, снижают уровень сахара в крови. Растение противопоказано при гипертонии.

Настойку принимают по 30-40 капель 2-3 раза в день до еды. Курс лечения 1-2 месяца (желательно во второй половине дня препарат не принимать).

Лимонник китайский

На территории нашей страны в дикой природе лимонник встречается лишь в Приморском крае. Плоды собирают по мере созревания в сентябре - октябре. Настойку лимонника легко найти в аптеке.

Препараты лимонника стимулируют центральную нервную, сердечно-сосудистую системы, используется при гипотонии и усталости.

Лимонник противопоказан при бессоннице, нервном возбуждении, повышенном артериальном давлении, нарушениях сердечного ритма.

Аптечную настойку из плодов лимонника назначают по 20-30 капель 2-3 раза в день для лечения гипотонии.

Настой готовят из расчёта 20 г ягод лимонника на 200 мл воды. Принимают по 1 ст. ложке 2-3 раза в день в тёплом виде.

Родиола розовая

Растение очень редкое, поэтому используются только аптечные препараты.

Родиола противопоказана при гипертонических кризах, лихорадочных и возбуждённых состояниях, судорогах.

5-10 капель аптечного экстракта разводят в ¼ стакана воды и принимают 2-3 раза в день за 15-30 минут до еды. Курс лечения 10-20 дней.

Элеутерококк колючий

В дикой природе элеутерококк встречается на Дальнем Востоке и на Северном Кавказе, кроме того, растение культивируют.

Корни заготавливают осенью, начиная со второй половины сентября.

Применяют элеутеро-кокк при гипотонии, переутомлении, атеросклерозе, вегетососудистой дистонии. Растение противопоказано при повышенном давлении и инфекционных заболеваниях.

В аптеках можно купить элеутерококк в виде жидкого экстракта. Его принимают при гипотонии по 15-30 капель 2-3 раза в день до еды (доза подбирается индивидуально).

Атеросклероз

Кукуруза обыкновенная

Применяются кукурузные столбики с рыльцами (части растения, похожие на волосы, расположенные вокруг початка). Заготавливают в фазе молочной спелости початков (обычно в августе).

Кукурузные рыльца применяют при атеросклерозе, для снижения уровня вредного холестерина в крови. Рыльца нормализуют обмен веществ, снижают уровень сахара в крови, назначаются при ожирении как средство, понижающее аппетит.

Настой кукурузных рылец противопоказан при пониженном аппетите, при низкой массе тела, а также при повышенной свёртываемости крови.

Настой готовят из расчёта 2-3 ст. ложки рылец на 2 стакана воды (суточная доза). Принимают в три приёма за 30 минут до еды.

Ламинария японская

Применение морской капусты в основном обусловлено содержанием в ней органических -соединений йода, который уменьшает вязкость крови, содержание холестерина в крови, задерживает развитие атеросклероза, понижает тонус сосудов и артериальное давление.

Морская капуста противопоказана во время беременности, при хронических заболеваниях кожи, фурункулёзе.

1 ч. ложку порошка ламинарии принимают, запивая водой, 3-4 раза в день при атеросклерозе.

Облепиха крушиновая

Собирают ягоды в период их созревания.

Ягоды и блепиховое масло снижают уровень вредного холестерина в крови, положительно влияют на жировой обмен печени, а также на дистрофические процессы в миокарде. Масло облепихи противопоказано больным с острым холециститом и с заболеваниями поджелудочной железы.

Варенье, морсы из облепихи, а также свежие протёртые плоды рекомендуются людям с повышенным уровнем вредного холестерина в крови для профилактики атеросклероза.

Смородина чёрная

Листья заготавливают во время цветения, ягоды собирают после созревания в сухую погоду.

Листья и ягоды снижают уровень вредного холестерина в крови, нормализуют артериальное давление, укрепляют стенки сосудов и миокард, устраняют нарушения сердечного ритма.

Настой из листьев или плодов готовят из расчёта 2-3 ст. ложки измельчённого растительного сырья на 2 стакана кипячёной воды. Принимают внутрь по ½ стакана 3 раза в день.

Тыква обыкновенная

Тыквенную мякоть включают в рацион при болезнях сердца и атеросклерозе. Растение оказывает мочегонное дейст-вие и используется при отёках сердечно-сосудистого происхождения. Семена тыквы также полезны при атеросклерозе, они снижают уровень вредного холестерина в крови.

В качестве мочегонного средства для снижения артериального давления 20 г свежих черенков тыквы заливают двумя стаканами кипятка, настаивают до охлаждения и принимают по полстакана 4 раза в день.

Собираем

Для того чтобы лекарственные травы принесли максимальную пользу, необходимо соблюдать правила сбора и сушки растений.

Собирать растения следует в сухую погоду, в то время года, когда они в своём составе содержат наибольшее количество биологически активных веществ: травы, цветки, листья - в начале цветения; корни, корневища - весной или осенью; плоды и семена - в период их полного созревания.

Листья . Собирают вручную. Цвет собранных и высушенных листьев должен быть зелёным. Не используйте пожелтевшие, почерневшие, а также повреждённые насекомыми или болезнями листочки.

Травы . Собирают, срезая ножами, серпами или секаторами. Высота срезанной части не должна превышать 30-50 см. Растения с толстыми стеблями подвергают обмолачиванию, после чего стебли выбрасывают.

Плоды и семена . Если они легко осыпаются, надземную часть растений срезают вместе с плодами, связывают в снопы и сушат, подвешивая их в помещении или сушилке. Затем растения обмолачивают и плоды отсеивают.

Корни . Выкопанное сырьё отряхивают, очищают от почвы, промывают в проточной холодной воде, затем отрезают надземные части, а если это необходимо, то и боковые тонкие корни.

Кора . Заготавливают ранней весной. Её снимают с молодых отрубленных или отрезанных веток, для этого острым ножом делают кольцевые надрезы на расстоянии 25-50 см один от другого, соединяют их одним или двумя продольными надрезами, после чего кору снимают в виде желобов или трубок. С веток, поражённых лишайниками или имеющих наросты, кору не заготавливают.

Почки . Почки срезают с веток у самого основания острым ножом. Иногда срезают всю ветку целиком, после сушки отделяют почки.

Сушим

Обычно собранное сырьё сушат в закрытых помещениях с хорошей вентиляцией, в чердачных помещениях. В этом случае сырьё раскладывают тонким слоем (3-5 см), периодически переворачивая его. Желательно в одном помещении сушить сырьё одного вида.

Хранят высушенное сырьё в сухом, прохладном, защищённом от солнечных лучей месте, предохраняя его от порчи вредителями: грызунами, насекомыми, клещами.

Готовим

Настои - приготавливают из высушенных и измельчённых частей растений. Необходимое количество сырья помещают в эмалированную или фарфоровую посуду, заливают кипячёной или дистиллированной водой и доводят до кипения. Кипятят на слабом огне не более 10-15 минут, настаивают не менее 45 минут, до полного охлаждения, затем фильтруют, а оставшую-ся растительную массу выжимают и добавляют воды до получения требуемого объёма настоя.

Более удобный способ приготовления настоя с помощью термоса: 1-2 ст. ложки сырья вечером высыпают в термос, заливают двумя стаканами кипятка и оставляют на ночь. На следую-щий день принимают процеженный настой в 3-4 приёма в тёплом виде. Настой в термосе хранят не более суток.

Соки - получают при помощи тёрки, мясорубки или соковыжималки из свежих растений. Полученную кашицу отжимают через кусок плотной ткани, остаток смешивают с небольшим количеством воды и вновь отжимают. Хранить сок свежего растения можно, добавив 20%-ного спирта в качестве консерванта.

Порошки - растительные порошки представляют собой высушенные части растений, измельчённые в ступке. После измельчения растительное сырьё просеивают.

Применяем

Продолжительность курса фитолечения составляет от 25-30 дней до нескольких месяцев. После 4-5-недельного приёма фитопрепаратов делают перерыв в лечении на 7-14 дней. Во избежание привыкания и снижения терапевтической активности рекомендуется периодически изменять состав лекарственных сборов, то есть вводить или исключать из него те или иные растения.

Образ жизни

Диета для сердечников

Можно

Овощи и фрукты . В день их необходимо не менее 5 порций. Порция - это одно яблоко или чашка зелёного салата. Именно такое количество овощей и фруктов необходимо, чтобы поддерживать в норме уровень холестерина.
Молоко и молочные продукты . Дают легкоусвояемые белки.
Нежирное мясо . Также обеспечивает потребность в белках.
Рыба . Можно выбирать рыбу любой жирности (ведь рыбий жир содержит кислоты омега‑3, необходимые для профилактики атеросклероза), но откажитесь от солёных рыбных закусок.
Супы . Лучше выбирать не слишком наваристые.
Сухофрукты и орехи . Особенно хороша курага. В ней много калия, который поддерживает здоровье сердечной мыщцы.
Растительное масло . Самое полезное для сердечников льняное, оно - богатый источник кислот омега‑3.

Нельзя

Всё солёное - соль задерживает в организме жидкость и приводит к повышению артериального давления.
Жареная и острая пища - усиливает сердцебиение.
Жирные сорта мяса - могут стать причиной повышения уровня вредного холестерина в крови.
Сливочное масло и маргарин - также нарушают холестериновый обмен.
Копчёности, колбасы - в них слишком много соли и жира.
Шоколад, крепкий чай, кофе и какао - усиливают сердцебие-ние, повышают артериальное давление.
Сливочное масло и маргарин . Масло приводит к росту уровня вредного холестерина в крови, маргарин также увеличивает риск развития атеросклероза и повышает вероятность диабета второго типа.

Займитесь спортом

Для сохранения здоровья сердца и сосудов необходимо тренироваться не менее 30 минут в день 5 раз в неделю. Оптимальной же нагрузкой считается 300 минут упражнений в неделю. Однако это не означает, что вы должны стать заправским спортсменом. В качестве физической нагрузки может выступать быстрая ходьба. При этом у человека не должно быть никаких неприятных ощущений: стука в висках, одышки, слишком сильного сердцебиения. Простой тест: во время быстрой ходьбы вы должны иметь возможность поддерживать разговор со своим собеседником.

Хорошей тренировкой также станут плавание, езда на велосипеде, танцы, туристические походы, игры на свежем воздухе.

Дыхательная гимнастика

Практикуя глубокое дыхание, можно снизить кровяное давление, нормализовать сердечный ритм, уменьшить уровень стресса. Кончик языка положите позади передних зубов, сделайте выдох через рот. После глубоко вдохните на 4 счёта и выдохните через рот на 8 счётов. Делайте по 4 дыхательных цикла дважды в день.

Следите за собой!

Контролируйте артериальное давление . Оно не должно быть выше 140/90. Несмотря на то, что артериальное давление повышается с возрастом, оно всё равно должно оставаться в пределах этих значений.
Не курите . По статистике Всемирной организации здравоохранения, именно курение - самый распространённый фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Не злоупотребляйте алкоголем . Безопасная для сердца доза спиртного - употребление 50 мл крепкого алкоголя или 200 мл вина ежедневно.

Летние правила

Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями в летнюю жару нужно быть особенно осторожными - зной может усугубить течение болезни.

Избегайте физических нагрузок .
Не выходите на улицу в жаркие часы или хотя бы носите головной убор.
Больше пейте . Даже если в обычные дни врач рекомендовал вам ограничивать потребление жидкости, в жару этого делать не стоит.
Всегда носите с собой прописанные врачом лекарства .
Избегайте больших скоплений людей . Духота может вызвать повышение давления и нарушить работу сердца. А гипотоников недостаток кислорода нередко приводит к обморокам.
Резкие перепады температуры вам тоже противопоказаны. Так что не стоит принимать ледяной душ, вернувшись с раскалённой улицы.
Не употребляйте алкоголь в жаркие дни . Он увеличивает нагрузку на сердце.

Благодаря сердцу мы живем, поэтому следует заботиться о нем соответствующим образом. Существуют некоторые травы, которые помогают укрепить здоровье сердца, улучшить эластичность сосудов, снизить уровень холестерина. Конечно, у всех лекарственных трав существуют свои противопоказания, следовательно перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Сегодня мы рассмотрим самые популярные травы для сердца которые широко используются в народной медицине. Они вам помогут укрепить сердце и сосуды естественным образом, предотвратить развитие заболеваний.

Кардиотонические растения увеличивают сократимость миокарда, положительно влияют на циркуляцию крови. Некоторые лекарственные растения для сердца поддерживают правильный ритм, предотвращают различные аномалии, такие как тахикардия (сердцебиение), аритмия, брадикардия.

Травы помогут сердцу стать сильнее, чтобы оно смогло выдержать любое напряжение.

Какие растения подходят для укрепления сердца?

Растительные антикоагулянты или средства для предотвращения тромбов помогут укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы.

Травы, снижающие уровень «плохого» холестерина в крови также помогут защитить сосуды и сердце от развития заболеваний. Кроме этого, для сердца иногда полезно принимать успокоительные травы, которые устраняют напряжение, помогают расслабиться. Рассмотрим лучшие растения и народные рецепты для укрепления сердца и сосудов.

Отвар крапивы: залейте 5 столовых ложек сухих листьев крапивы 0,5 л кипятка, поставьте на огонь и прокипятите около 5 минут. После этого снимите отвар с огня, охладите и принимайте по 100 мл 4 раза в день. Противопоказания: серьезные заболевания сердца, почек, астма, беременность, детский возраст ().

Настойка крапивы: залейте 200 г сухой крапивы 0,5 литра водки, перелейте в темную банку и уберите в темное место на 10 дней. Принимайте данную настойку перед завтраком и перед сном по одной чайной ложке.

Крапива и другие лекарственные растения, которые мы рассмотрим, благоприятно влияют на сосуды, кровь, снижаю холестерин, предотвращают образование бляшек в артериях.

Цикорий: цикорий улучшает циркуляцию крови, разжижает кровь, укрепляет сердце. Приготовьте полезный отвар из цикория. Для этого возьмите 20 — 50 г сухого корня растения, залейте 1 л воды, и прокипятите на медленном огне в течение 20 минут. Принимайте как чай.

Артишок: растение идеально подходит для снижения уровня холестерина, очищения сосудов, поддержания здоровья печени. Кроме того, его рекомендует употреблять для снижения артериального давления и предотвращения развития атеросклероза. В идеале лучше потреблять артишок 3 раза в день перед приемом пищи. Курс приема 2 недели.

Имбирь: предотвращает образование тромбов, укрепляет иммунитет, снижает артериальное давление, устраняет воспаление. Имбирь рекомендуется заваривать в заварочном чайнике и пить как чай.

Зеленый чай: считается, что зеленый чай снижает уровень холестерина, укрепляет здоровье сердца, омолаживает организм. Зеленый чай рекомендуется пить в дневное время.

Травяные чаи: для лечения аритмии, учащённого сердцебиения, невроза сердца можно использовать боярышник, валериану. Боярышник рекомендуется заваривать в термосе и пить в течение дня, в вечернее время заварить валериану. Избегайте употребления алкогольных напитков. Кроме этого, можно приготовить сбор из таких трав: валериана, фенхель, хвощ, василек, артишок, боярышник, горец, тысячелистник, чабер, липа сердцевидная, арника, мята, бузина черная, коровяк, лапчатка гусиная, пастушья сумка. Одну чайную ложку сбора залейте 250 мл кипятка, подождите 10 минут пока настоится. Пейте данный чай утром перед завтраком и вечером за 30 минут до ужина.

Орегано: растение богато антиоксидантами, витаминами, клетчаткой, которая снижает уровень холестерина. Антиоксиданты борются со свободными радикалами, тем самым помогают предотвратить развитие болезней сердца. Кроме этого, орегано устраняет воспаление в организме.

Чеснок: многочисленные исследования показывают, что чеснок очищает кровеносные сосуды (), укрепляет здоровье, омолаживает организм. Суточная доза чеснока составляет 500 – 1000 мг порошка. Растение нормализует артериальное давление, лечит атеросклероз, улучшает эластичность артерий.

Лаванда: трава обладает антисептическими, успокаивающими свойствами. Она способна укрепить сердечную мышцу, уменьшить сердцебиение и гипертензию. Лаванду часто используют для медитации, улучшения качества сна (эфирное масло), благодаря седативным свойствам.

Женьшень: растение женьшень значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, снижает артериальное давление. Тем не менее, перед применение женьшеня необходимо проконсультироваться с врачом, т.к. у некоторых людей растение способно повысить давление.

Стоит отметить, что основными причинами развития сердечно-сосудистых заболеваний являются курение, плохое питание, отсутствие физических упражнений. Кардиотонические травы способны предотвратить случаи сердечного приступа, однако их следует использовать с особой осторожностью, особенно лицам с сердечными проблемами.

Алхемилла: трава содержит салициловую кислоту, что помогает защитить сердце и сосуды. Для приготовления настоя возьмите две чайные ложки травы, залейте одним стаканом кипятка, дайте настояться. Принимайте от одного до 3-х раз в день.

Тысячелистник: растение часто используют в качестве кровоостанавливающего средства. Кроме этого, оно снижает давление, предотвращает образование тромбов, устраняет воспаление. Возьмите 10 — 25 г растения, залейте 1 л воды, прокипятите 10 минут. Принимайте до 3 чашек в день.

Омела белая: трава цветет с марта по май. Она богата натуральными ингредиентами, которые помогают снизить давление, укрепить сердечную мышцу, сосуды (расширяет периферические сосуды). Тем не менее, необходимо соблюдать осторожность при применении травы, т.к. в больших дозах она токсична для сердца.

Боярышник: о целебных свойствах боярышника знали наши предки. Растение считается эффективным сердечным средством, которое помогает в лечении и профилактики аритмии, атеросклероза и др. заболеваний. 10 г цветков растения следует заваривать в 1 л воды.

Лук: лук регулирует артериальное давление, стимулирует функцию сердца, защищает от развития сердечных заболеваний, очищает сосуды и весь организм от токсинов ().

Осока : трава содержит вещество спартеин, который оказывает кардиотоническое действие. Трава также снимает боль в сердце, помогает при задержке жидкости в организме. Противопоказания: артериальная гипертензия, беременность. Для приготовления настоя возьмите 1 ч. л. травы, залейте стаканом кипятка.

Напиток для сердца: смешайте шиповник, курагу, калину, изюм и боярышник в равных количествах. Стакан плодов залейте 1 л кипятка. Принимайте напиток за полчаса до еды.

Для здоровья сердца и сосудов в утренние часы рекомендуется пить чай с мятой. Для этого 1 столовую ложку мяты залейте 200 мл кипятка, подождите пока настоится около 15 минут.

Кроме этого, специалисты советуют пить отвар шиповника, который лучше заваривать в термосе. Его можно пить в любом количестве.

При сердечной недостаточности смешайте 2 части хвоща, 5 частей цветов боярышника и 3 спорыша. Две столовые ложки сбора залейте стаканом кипятка, и оставьте настаиваться около 2 часов. При этом настой следует закрыть крышкой, полотенцем. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.

Заболевания сердечно–сосудистой системы прочно занимают лидирующие позиции в списке недугов, поражающих слои населения, независимо от возрастных и физиологических особенностей его представителей. Различного рода нарушения деятельности ССС являются основной причиной развития опасных заболеваний, ухудшения общего самочувствия, риска возникновения тяжелых патологий. Прочитайте эту статью до конца, чтобы узнать все про травы для сосудов и сердца.

Для предупреждения появления серьезных недугов, общего укрепления системы кровообращения народная медицина предлагает использование в лечебных и профилактических целях растений, целебные свойства которых проверены временем. Какие травы полезны для сердца и сосудов?

Как правильного готовить и употреблять целебные отвары, чаи и настои на основе лекарственного растительного сырья? Существуют ли какие-либо нюансы и правила, соблюдать которые необходимо в процессе лечения? Рассмотрим эти и другие, не менее важные, вопросы, более подробно.

В чем заключается лечебное действие фитотерапии

К нарушениям деятельности и появлению характерных заболеваний приводят такие факторы, как зашлакованность организма вследствие неправильного питания, образование в полости сосудов холестериновых бляшек, снижение их плотности и эластичности.

Состав большинства лекарственных растений обогащен большим количеством антиоксидантных веществ, флавонидов, эфирных масел, витаминных комплексов и других важных микроэлементов.

Регулярное потребление в качестве лечебного средства отваров и настоев, приготовленных на основе лекарственных трав, позволяет получить следующие положительные результаты:

Нередко причинами возникновения заболеваний сосудов становятся систематически возникающие стрессы, нервное перенапряжение, депрессивные состояния. Любой фиточай для сосудов и миокарда, состав которого обогащен валерианой или мелиссой, поможет оказать успокаивающее действие и привести в относительную норму психоэмоциональное состояние больного.
Благотворное действие лекарственных сборов способствует стимуляции процессов кровообращения, что в свою очередь в разы увеличивает количество поступающих питательных веществ и кислорода к органам и тканям.
Некоторые виды растений помогают существенно снизить давление и привести в относительную норму самочувствие больного. Но следует помнить о том, что добиться постоянного эффекта при помощи таких средств можно только при условии длительного их применения.
Проникая в ткани сосудов и вен, активные компоненты способствуют их укреплению, повышению эластичности и предотвращению хрупкости и ломкости сосудистых стенок.

Прежде чем приступить к самолечению, используя для данной цели травы для ССС, необходимо ознакомиться рядом рисков и противопоказаний, наличие которых исключает употребление напитков на основе растительного сырья. Несоблюдение указанного правила может привести к плачевным последствиям.

Совет! На фоне наличия заболеваний ССС порекомендовать лечение травами может, в том числе, лечащий врач. Как правило, в подобных ситуациях фитотерапия является лишь элементом комплексного лечения.

Удивительные свойства

Спектр лекарственных растений, используемых в процессе лечения сосудистых патологий и заболеваний, невероятно обширен. Для достижения желаемого результата следует выбирать определенное растение, обладающее свойствами, способствующими устранению имеющихся патологий.

В качестве лечебных средств в сфере народной медицины используются следующие травы:

Наименование растения	Полезные свойства и действие растительного сырья
Черемуха.	Способствует повышению тонуса сосудистых стенок, нормализует работу ЦНС.
Овес.	Нормализует и стимулирует обменные процессы и способствует .
Мята.	Успокаивает, тонизирует, эффективно повышает эластичность тканей сосудов.
Цикорий.	Снимает отечности при ряде заболеваний, стимулирует и нормализует процессы кровообращения.
Имбирь.	Улучшает кровообращение и состав крови, эффективно стимулирует процессы обмена веществ.
Лаванда.	Обладает мягкими успокаивающими и общеукрепляющими свойствами, а также антисептическим действием.
Женьшень.	Способствует снижению давления, укрепляет сосуды и нормализует их деятельность.

Любое из перечисленных выше растений обладает как полезными свойствами, так и противопоказаниями, более подробно о которых расскажет видео в этой статье. Перед приемом травяного отвара следует обязательно посоветоваться с врачом.

Однокомпонентные сборы

Разнообразные лечебные травы для ССС применяются преимущественно для приготовления многокомпонентных сборов, в состав которых входит несколько видов растений, обладающих свойствами, способствующими укреплению и оздоровлению системы кровообращения.

Однако для профилактики характерных заболеваний, стимуляции кровотока, оказания успокаивающего и расслабляющего действия лучше принимать однокомпонентные травяные чаи, спектр рецептов приготовления которых более чем широк, что подтверждает приведенная ниже инструкция.

Совет! Перед употреблением любого чая, травяного настоя или отвара следует обязательно убедиться в отсутствии риска развития побочных эффектов и возможных противопоказаний.

Валериана

Валериана относится к числу растений, наиболее часто применяемых в сфере лечения заболеваний сосудов и сердечной мышцы как в народной, так и традиционной медицине. Для получения желаемого результата принимать средства, приготовленные с использованием данной травы, следует в течение двух – трех месяцев.

Травяные чаи для миокарда и сосудов, в состав которых входит валериана, при условии регулярного их употребления, способствуют снятию спазмов, расширению сосудов, стимуляции процессов кровообращения.

Для профилактики заболеваний и лечения таковых можно воспользоваться следующим рецептом:

чайную ложку предварительно перемолотых корней залить стаканом кипящей воды;
далее настой подержать на небольшом огне в течение минимум пяти минут;
полученное средство охладить и процедить.

Принимать такой настой следует небольшими порциями – не более 1 ст. л. Делать это рекомендуется трижды в день, непосредственно после основных приемов пищи.

Пустырник

Для улучшения деятельности системы кровообращения применяется преимущественно настойка пустырника, приготовленная в промышленных условиях. Но для профилактики заболеваний и патологий можно использовать и настой, приготовленный в домашних условиях.

Для этого следует залить 1 ч. л. предварительно измельченного сырья полутора стаканами крутого кипятка, после чего дать средству немного настояться. Употреблять его следует трижды в течение суток, делая каждый раз по небольшому глотку.

Перечная мята

Эффективное травами можно провести посредством проведения лечебного курса, включающего употребления лечебного чая, приготовленного на основе перечной мяты. Принимать готовый отвар следует в утренние часы, сразу после пробуждения. После употребления напитка следует отказаться от приема пищи минимум на полчаса.

Для приготовления средства следует заварить 1 ч. л. высушенных и перемолотых листьев мяты стаканом крутого кипятка, после чего укутать емкость с напитков и оставить примерно на час. Допустимо готовить лечебный чай с вечера.

Совет! Независимо от сырья, входящего в состав однокомпонентного сбора, принимать любое средство из списка, приведенного выше, рекомендуется в течение максимум трех – четырех месяцев. При более продолжительном потреблении возможно возникновение побочных эффектов.

Многокомпонентные сборы

К числу наиболее эффективных средств, помогающих справиться с заболеваниями ССС, относятся многокомпонентные травяные сборы, в состав которых входят различные виды растений.

Можно приобрести любой сбор трав в аптеке, цена таких средств более чем демократична. Но допускается и самостоятельное приготовление сырья в домашних условиях.

Настой клевера и боярышника

Для профилактики заболеваний ССС, а также для комплексного лечения таковых рекомендуется применять универсальный сбор, где в качестве основных компонентов выступают соцветия лугового клевера и ягоды боярышника.

Для приготовления такого травяного сбора следует соединить в равных частях следующие виды лекарственных растений:

предварительно перемолотая кора ивы;
соцветия красного клевера;
высушенные или свежие ягоды боярышника;
зизифора;
листья брусники;
листья гинкго билобы.

Пару больших столовых ложек приготовленной таким образом смеси следует залить половиной литра предварительно подогретой воды, вскипятить и проварить в течение десяти минут. Употреблять такое средство следует по половине стакана дважды в течение дня.

Настой мелиссы и тысячелистника

Эффективный травяной сбор для ССС, в состав которого входит тысячелистник и мелисса, способствует улучшению процессов обмена и кровообращения, укрепляет сосудистые стенки, а также в разы повышает их эластичность.

Для того чтобы приготовить такое средство, необходимо приготовить смесь, включающую следующие виды лекарственных растений:

2 ст. л. измельченных семян аниса;
1 ст. л. высушенной травы мелиссы;
1 ст. л. предварительно измельченных корней валерианы;
1 ст. л. зонтиков тысячелистника.

Полученную таким образом смесь в количестве десертной ложки следует запарить стаканом кипятка, после чего укутать емкость с полученным настоем теплым полотенцем и дать постоять в течение нескольких часов. Готовое лекарство разделить на две равные части, после чего выпить в два приема в течение дня.

Настой пустырника и боярышника

Эффективное лечение системы кровообращения травами можно провести посредством приема сбора боярышника и пустырника. Такой вариант лекарственной смеси способствует укреплению и улучшению функционирования сердечной мышцы, очищает сосуды от холестерина, повышает эластичность тканей и оказывает успокаивающее действие.

Для его приготовления необходимо смешать:

полторы столовых ложки предварительно измельченных корневищ пустырника;
1 ст. л. травы сушеницы;
чайную ложку предварительно очищенных ягод боярышника;
чайную ложку высушенной травы шалфея.

Лечебную смесь в количестве всего одной чайной ложки следует заварить 250 мл крутого кипятка, после чего дать постоять в течение минимум двух часов. В зависимости от имеющихся заболеваний пить такое средство следует в количестве от одной ложки до половины стакана. Для профилактики недугов рекомендуется употреблять по 1 ст. л. приготовленного напитка.

Совет! Несмотря на то, что перечисленные выше травы полезны для сердца и сосудов, употреблять их желательно только в соответствии с врачебными рекомендациями. Самолечение может быть чревато возникновением негативных последствий.

Настой мяты и валерианы

Следующий вариант травяного сбора обладает мягким успокаивающим действием, способствует стимуляции обменных процессов и улучшает кровоток.

Для того, чтобы приготовить такой отвар следует подготовить следующие целебные травы:

две части трехлистной вахты;
две части высушенных листьев перечной мяты;
три части травы дягиля;
три части предварительно измельченных корневищ валерианы.

Для приготовления целебной смеси следует заварить небольшую горстку травяной смеси 500 мл кипятка, после чего уваривать полученный настой в течение минимум получаса. Готовое средство следует употреблять в количестве одной трети стакана минимум трижды в сутки.

Независимо от того, какие именно травяные сборы используются для лечения и профилактики заболеваний, перед их применением следует обязательно проконсультироваться с врачом. В противном случае существует риск развития побочных эффектов и существенного ухудшения состояния больного.

Кроме того, в процессе проведения лечебного курса необходимо строго следовать предложенной дозировке, рекомендациям по приготовлению и приему лекарственных снадобий.

Пока сердце человека здорово, он не чувствует его. Мы практически не уделяем внимания нашему труженику, но ведь оно каждый час, день и год снабжает все органы кислородом, питанием.

Сердечные болезни частая проблема в наше время. Большинство людей переносят страдания сердечных заболеваний. Врачи пытаются справиться, но количество больных все равно увеличивается.

Благодаря лечебным травам можно не только вылечить сердечные заболевания, но и провести профилактику.

Лечение сердечно-сосудистой системы

Чтобы не допустить заболевания применяют травы:

лекарственный донник;
траву зверобоя;
листья подорожника;

цветы боярышника;
трава пустырника;
горец птичий.

Взять две ложки столовые сбора и облить водой, доведённой до кипения. Можно накрыть крышкой. Выдерживать 20 минут. Употреблять по половинке кружки примерно 4 раза за день. Неважно до или после еды.

Важно! Если сердечные проблемы незначительные, то пить нужно около двух месяцев. Если часто, то стоит пропить длительное время чай.

Настой

30 г валерианы;
30 г мяты;
40 г вахты трехлистной.

Готовят настой. Пьют по одной второй два раза в течение дня.

Сбор трав

Приготовить следующие ингредиенты:

30 г тысячелистника;
15 г боярышника;
15 г полевого хвоща;
15 г омелы;
15 г барвинка.

1 ст. л. заготовленного сбора обливают чашкой тёплой воды. Выдерживают три часа. Далее, необходимо довести до кипения ещё пять минут, профильтровать. Употреблять по одной трети чашки утром, в обед и перед сном.

Лечение аритмии сердца

Аритмия — это сбой работы сердца. Нужно обязательно определить причину возникновения аритмии. И важно полечиться травами, которые не только вылечат, но и успокоят нервную систему, что немаловажно для здоровья «мотора».

1 ст. л. травы лимонной мелиссы;
2 ст. кипятка.

Траву покрывают горячей водой, выдерживают около часа, фильтруют. Использовать настой по половинке чашки примерно 4 раза в течение дня. Лекарство помогает сердцу совершать свои функции.

При ослабленной мышце

1 ст. л. ;
1 ст. л. семян шиповника.

Травы залить кипящей водой. Поставить на плиту, варить десять минут. Охладить и профильтровать. Можно прибавить ложечку мёда. Употребляют по неполной чашке за 30 минут до приёма пищи, утром и вечером.

Важно! Благодаря лечению аритмии травами, сердце снабжается кислородом, улучшается работа.

Лечение сердечной недостаточности

При сердечной недостаточности ослабляется функция сокращения миокарда. Образуется застой крови, появляется одышка, отеки.

Для лечения сердечной недостаточности травами существуют следующие рецепты:

Хвоя и береза

Залить в эмалированной кастрюльке 2 ст. чистой воды смесь из двух ложек еловой хвои и листочков берёзы, которые необходимо истолочь в ступке.

На слабом режиме плиты довести до кипящего состояния, потом снова держать на плите 10 минут на умеренном огне. Далее, необходимо охладить, пропустить через марлю. Использовать по 1/4 чашки 4 раза за 30 минут до употребления пищи. Лечение- 2 месяца.

Укроп

Приготовьте 2 ч. л. семян, а также травки укропа. Необходимо облить водой, доведённой до кипения. Выдерживать примерно час, профильтровать. Употреблять утром, в обед, а также перед сном по половинке чашечки или стакана.

Васильки

Приготовить цветочки василька, поместить их в горячую водичку. Выдерживать два часа. Употреблять трижды в день по две ложки за двадцать минут до употребления еды.

Наперстянка

Листья наперстянки шерстистой в количестве 1 г залить половиной стакана кипятка. Выдержать. Использовать для лечения нормального кровообращения трижды в день по 1 ложке.

Зверобой

3 ст. л. зверобоя заливают 500 г горячей воды. Выдерживают и фильтруют. Употреблять по 1 ложке утром и вечером.

Петрушка

1 ч. л. семян травы петрушки обливают половиной стакана тёплой водички. Выдерживают в течение ночи. Употреблять четыре раза по половине чашки.

Лечение стенокардии

Стенокардия - начальный этап ишемической болезни. Возникновение провоцирует атеросклероз кровеносных сосудов сердца. Появляются боли и чувство дискомфорта за грудиной. Стенокардию можно вылечить травами.

Боярышник и шиповник

Берут 6 ст. л. ягод боярышника, столько же плодов шиповника, покрывают смесь 2 литрами кипятка.
Ставят в тёплое место, предварительно укутав тёплым платком. Оставляют на сутки.
Далее, необходимо профильтровать, отжать плоды.

Настой убрать в холодильную камеру. Употреблять по одной чашке во время принятия пищи на протяжении 2–3 недельного периода.

Пустырник

Получить свежий сок из травы . Использовать по сорок капель, которые разбавляют с 2 ст. л. воды. Принимать за полчаса до принятия пищи.

Сбор трав

Берут две части листочков земляники и по одной части листьев брусники, травы тысячелистника, травы фиалки. Доведённой до кипения водой покрыть 1 ст. л. заготовленной смеси. Выдерживают час. Далее, необходимо профильтровать. Употреблять по половинке чашки утром, в обед и вечером.

Для используют травы, которые в своём составе содержат сердечные гликозиды:

Берут 1 ст. л. травы пустырника, облить чашкой, доведённой до кипения воды, выдержать один час, профильтровать. Прибавить пару капель перечной мяты, перемешивают все с ложечкой мёда. Пить постепенно, маленькими глоточками. Принимать месяц.
В равных частях берут траву пустырника и цветки календулы. 1 столовую ложку покрывают кипящей водой, выдерживают два часа. Фильтруют, пьют маленькими глотками после обеда 3 недели.
Приготовить по 2 ч. л. мелиссы, семян укропа, шишек хмеля, корня валерианы, заливают смесь кипящей водой. Профильтровать.

Употребляют по стакану за пятнадцать минут до употребления еды, утром, в обед и вечером. Курс две недели

Брадикардия — опасное заболевание сердца. В наше время существует большое количество рецептов из трав, которыми можно вылечить брадикардию. Лечение травами даёт скорейшее выздоровление.

Для изготовления травяного лекарства необходимо:

15 г засушенной травы тысячелистника траву покрывают стаканом воды требуется кипячение настоя Выдерживают 2 часа. Употребляют по 1 ст. л. 3 раза в сутки.
Весной сбирают молодую крапиву, приготавливают объем 20 г заливают 300 мл спирта. Настой выдерживают в тёмном сосуде на протяжении десяти дней. Употреблять настойку перед тем, как лечь спать в объёме 20 капель.
Подготовить следующий сбор из 30 г аира с листочками рябины, 50 г корней жёлтого одуванчика, листьев смородины и цветков боярышника. Заготовленный сбор в объёме 1 ст. л. облить доведённой до кипения водой. Выдержать 30 минут, профильтровать. Употреблять два раза в день.

Ишемическая болезнь сердца образуется при недостаточном поступлении крови в сердечную мышцу. Эта болезнь требует комплексного лечения как традиционного, так и народного.

Для лечения данной болезни используют следующие рецепты:

Фенхель

Половиной стакана кипятка обливают 10 г плодов фенхеля, далее следует нагреть на водяной бане, охладить и профильтровать, отжать и довести объем до начального состояния. Принимать для лечения болезни утром, в обед и вечером по 1 ложке.

Сбор трав

Понадобиться:

10 г тмина 15 г;
травы мелиссы 15 г;
валерианны 20 г;
цветков боярышника.

1 ст. л. смеси облить кипящей водой. Выдержать два часа. После профильтровать. Принимать при болях по половине чашки утром и вечером.

Существует ещё один замечательный рецепт для лечения ишемии травами:

10 г мяты;
15 г ;
15 г элеутерококка;
10 г травы почечного чая.

2 ст. л. сбора покрывают половиной стакана кипящей воды, оставляют на водяной бане на двадцать минут. Следует охладить, профильтровать, отжать и довести до начального объёма. Употреблять лечебный отвар при болезни по 1/3 стакана трижды в день после принятия пищи.

Лечение сердечных заболеваний рекомендуется проводить под наблюдением доктора. Многие факторы зависят от индивидуальности организма, назначенной дозировки. Например, то что назначается людям с гипертонией, не всегда подходит человеку с пониженным давлением.

Но есть множество критериев, с помощью которых можно подобрать травы, необходимые для лечения сердца. Но существуют определённые этапы по которым можно подобрать правильное лечение для каждого заболевания и индивидуальности организма.

Травы помогут сердцу стать сильнее, чтобы оно смогло выдержать любое напряжение.

Какие растения подходят для укрепления сердца?

Цикорий: цикорий улучшает циркуляцию крови, разжижает кровь, укрепляет сердце. Приготовьте полезный отвар из цикория. Для этого возьмите 20 - 50 г сухого корня растения, залейте 1 л воды, и прокипятите на медленном огне в течение 20 минут. Принимайте как чай.

Чеснок: многочисленные исследования показывают, что чеснок очищает кровеносные сосуды (читайте здесь), укрепляет здоровье, омолаживает организм. Суточная доза чеснока составляет 500 – 1000 мг порошка. Растение нормализует артериальное давление, лечит атеросклероз, улучшает эластичность артерий.

Тысячелистник: растение часто используют в качестве кровоостанавливающего средства. Кроме этого, оно снижает давление, предотвращает образование тромбов, устраняет воспаление. Возьмите 10 - 25 г растения, залейте 1 л воды, прокипятите 10 минут. Принимайте до 3 чашек в день.

Лук: лук регулирует артериальное давление, стимулирует функцию сердца, защищает от развития сердечных заболеваний, очищает сосуды и весь организм от токсинов (читайте здесь).

Осока: трава содержит вещество спартеин, который оказывает кардиотоническое действие. Трава также снимает боль в сердце, помогает при задержке жидкости в организме. Противопоказания: артериальная гипертензия, беременность. Для приготовления настоя возьмите 1 ч. л. травы, залейте стаканом кипятка.

Не секрет, что лечение травами сердца используется людьми уже очень давно. Но растения нужно знать и правильно выбрать под конкретную проблему, поскольку каждое из них имеет свои особенности.

Разделение трав по действию

Питание сердца

Главной в воздействии растения на организм должна расцениваться способность улучшать работу и питание сердечной мышцы. Те полезные травы для сердца, которые способны обеспечить сердце питательными веществами, витаминами и кислородом, составят наиболее эффективно действующие препараты этой группы.

Укрепление сердца

В следующую группу входят травы, укрепляющие сердце, которые обладают заметным спазмолитическим и гипотензивным (сосудорасширяющим) действием. К ним относятся такие растения и их части, как мята перечная, шишки хмеля, семена аниса обыкновенного, корень пастернака, плоды боярышника, фенхеля и малый барвинок. Целесообразно применять растения из этой группы при комплексной терапии заболеваний сердечнососудистого плана, включающих элементы спазма сосудов.

Снижение АД

Теперь поговорим про лечебные травы для сердца, обладающие гипотензивным действием, которые могут эффективно снижать артериальное давление, особенно на стадии первичного развития гипертензии. Сюда входят растения, сочетающие спазмолитический, гипотензивный и успокоительный эффекты. К ним можно отнести черноплодную рябину, сердечный пустырник, белый и жёлтый донники, сушеницу болотную и всё тот же боярышник.

Успокоение

Очень редко встречаются упоминания, что в качестве успокаивающих растений используются таволга и зюзник, хотя и помимо этих свойств у них есть ещё много других прекрасных качеств. К растениям с психо-седативным действием в качестве основного можно причислить пассифлору, мелиссу лекарственную, аптечную ромашку и синюху голубую. Эти полезные травы для сердца лучше применять тогда, когда фактором, провоцирующим развитие заболевания, является хроническая или острая стрессовая ситуация.

Данные травы имеют и целый ряд других, не менее важных лечебных эффектов: ромашка – противовоспалительным, валериана – желчегонным, мелисса – противовирусным, пассифлора – снотворным, а синюха – отхаркивающим. Это делает их использование ещё более актуальным при наличии сопутствующих заболеваний.

Поскольку травы при заболеваниях сердца предоставляют такой широкий выбор, то логичным выглядит составлять из них сборы для сердца и сосудов, включающие несколько растений. Каждый компонент в них усиливает действие остальных, а вместе они эффективно лечат также и сопутствующие заболевания.

Укрепление артерий

В следующую группу растений, оказывающихся эффективными при сердечнососудистых заболеваниях, входят виды с противосклеротическим эффектом. Полезно использовать подобные травы для укрепления сердца. Самые эффективные медицинские препараты с подобным действием – статины (симвастатин, ловастатин и пр.), очень эффективны, но слишком дороги, особенно при том обстоятельстве, что требуется их пожизненное применение. К тому же, они грешат побочными эффектами, поражающими мышцы и печень. Поэтому более доступно и безопасно представляется лечение рассеянного склероза травами, которые можно принимать годами, хотя и в этом случае некоторые больные могут иметь к данному лекарственному растению противопоказания. Противосклеротическим эффектом обладает обыкновенный репчатый лук, черемша, чеснок, корни одуванчика, бессмертник, лопух большой, омела белая, тысячелистник. Можно отнести сюда и морскую капусту, плоды боярышника, конский каштан, якорцы стелящиеся, а также некоторые растительные масла, например, льняное. Смягчают признаки атеросклероза энтеросорбенты, которые препятствуют всасыванию кишечником холестерина, такие как фруктовый пектин и отруби.

Настои трав для сердца

Теперь поговорим о том, какой сбор настоек для сердца поможет вам и вашему сердцу подольше оставаться здоровыми:

При сердечной недостаточности и сильном сердцебиении следует использовать полезные травы при аритмии сердца: взять по одной части мелиссы, корня валерианы и тысячелистника, две части семян аниса, всё измельчить и перемешать. Столовая ложка смеси заливается стаканом кипятка, оставляется на 40 минут, затем процеживается. Весь настой этой травы при аритмии сердца принимается за день 2-3 раза на протяжении 2-3 недель, затем делается недельный перерыв и снова повторение точно такого же курса. При перебоях в работе сердца и для укрепления миокарда следует измельчить 300 г петрушки вместе с корешками, 12 жёлтых сердцевинок ромашки, добавить 50 г мёда из белой акации, перемешать и залить 0,7 л белого вина, довести смесь до кипения, остудить и процедить. Настойка принимается трижды в день перед едой по 30 г, пока она не закончится.

Если сердце прихватило или покалывает, то можно взять по 3 части руты пахучей и тимьяна, 4 части листьев мелиссы и всё перемешать. Столовая ложка смеси заливается стаканом холодной воды, всё доводится до кипения и 5 минут кипятится на слабом огне, затем 15 минут настаивается и процеживается. В день выпивается 1-2 стакана небольшими порциями. Страдающие стенокардией могут измельчить по чайной ложке сухих листьев мелиссы, семян тмина, барвинка, корня лопуха и валерианы, добавить столовую ложку омелы белой и перемешать. Чайная ложка этой смеси заливается половиной стакана кипятка, настаивается 2 часа и процеживается. Принимается трижды в день по столовой ложке перед едой до улучшения состояния. Настой можно 2 дня хранить в холодильнике, а затем готовить свежий. Вот так используйте травы от тахикардии сердца: по 3 части измельчённых сухих корней валерианы и лекарственного дягиля смешиваются с двумя частями вахты трёхлистной и мяты перечной. Две столовые ложки смеси заливаются 0,5 л кипятка и в течение часа медленно кипятятся, затем отвар процеживается. Его пьют по 70 мл после еды трижды в день в течение месяца, затем следуют две недели перерыва и повторение курса, проводимого раз в год.

Настои трав следует готовить строго по рецепту, а перед приёмом следует проконсультироваться у врача. Если это невозможно, то больному следует самостоятельно следить за своим состоянием и продолжать лечение только при положительном эффекте.

Растения – помощники сердца

Боярышник

Это растения, помогающие при неврозе сердца и действующие успокаивающе. Среди всех растений, пожалуй, наиболее сильным коронарным воздействием обладает боярышник кроваво-красный, ведь не случайно он фигурирует в составе очень многих рецептов. Его соцветия и плоды окажутся полезными при большинстве сердечных заболеваний. Он содержит олигомерные проантоцианидины, которые являются мощными антиоксидантами – это главные целебные агенты растения. Кроме того, у боярышника есть выраженное кардиотоническое действие, благодаря которому он помогает больному или ослабленному сердцу лучше работать. А ещё боярышник успокаивает нервы и понижает уровень холестерина, является отличным общеукрепляющим и витаминным средством.

Страдающим сердечными заболеваниями людям рекомендуется пожизненно принимать это целебное растение, которое можно найти в любой аптеке, например, в виде настойки. Она усиливает кровоток, расширяя венечные сосуды, что увеличивает поступление к миокарду кислорода. Принимается она трижды в день по 20 капель. Плоды боярышника полезно заваривать с целью профилактики заболеваний сердца, особенно в комбинации с плодами шиповника. Чай из них получается одновременно вкусный и очень полезный. Можно также добавлять настойку боярышника в обычный чай.

Пустырник сердечный

Это растение не случайно так называется, поскольку очень полезно для сердца в качестве кардиотонического средства. Неплохо он помогает и при заболеваниях сосудов и сердца: кардиосклерозе, кардионеврозе, сердечной недостаточности, гипоксии, вегетососудистой дистонии и в качестве общеукрепляющего средства. Его настойка принимается 2-3 раза в день по 20 капель на протяжении трёх недель, а после перерыва курс повторяется.

Арника горная

Она прекрасно расширяет коронарные и периферические сосуды, что увеличивает поступление к сердцу кислорода. Настойку арники лучше принимать, смешивая 10-20 её капель с водой и выпивая трижды в день медленными глотками. Она очень эффективна при снятии приступов острой сердечной недостаточности, когда можно принять разом до 50 капель.

В арсенале фитотерапевтов есть много различных растений, которые обладают рядом важных свойств необходимых для людей с проблемами сердца. Травы рекомендованы в качестве дополнительной методики при лечении медикаментами, а также для профилактики.

Полезные травы для сердца и сосудов

Многие целебные растения содержат огромное количество витаминов, минералов, эфирных масел, кислот и других полезных веществ. Благодаря этому они обладают рядом свойств, которые помогают при лечении разных заболеваний, а еще их используют в качестве профилактики. Лечебные травы для сердца могут похвастаться следующим перечнем действий:

Питание . Растения улучшают поступление к сердечной мышце питательных веществ и кислорода, что положительно сказывается на ее работе. Укрепление . Травы для сердца обладают спазмолитическим и сосудорасширяющим действием, что важно для здоровья. В пример можно привести анис, мяту перечную и корень пастернака. Снижение артериального давления . Есть растения, обладающие гипотензивным действием, которые помогают уменьшить АД, но только на ранних стадиях развития проблемы. С этой работой отлично справляются травы, имеющие спазмолитические, гипотензивные и успокоительные свойства. В данную группу входит черная рябина, пустырник, желтый и белый донник и сушеница болотная. Успокоение . Многие заболевания сопровождаются проблемами с психическим состоянием. Есть травы для сердца, обладающие психо-седативным эффектом, например, мелиса, ромашка или пассифлору. Использовать их рекомендуется, когда проблемы спровоцированы стрессом. Укрепление артерий . Чтобы укрепить сердечную мышцу, рекомендуется применяйте траву с противосклеротическим действием. Обладает им одуванчик, бессмертник, тысячелистник и лопух большой.

Лечение сердца травами

В фитотерапии используется огромное количество растений, помогающих справиться с разными заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Их применяют для приготовления различных отваров и настоек. Важно учитывать, что у некоторых людей возможно появление аллергии, поэтому начинать прием следует с минимальных доз. Кроме этого, следует обязательно соблюдать указанные пропорции, поскольку могут появиться побочные эффекты. Для тех, кого интересует, какие травы лечат сердце, представим полезные и часто применяемые растения с их основными свойствами.

Боярышник . Расширяет сосуды, что способствует тонизации сердечной мышцы, поскольку повышается приток кислорода. Боярышник стабилизирует частоту биения и регулирует ритм. Мята перечная . Помогает при стенокардии и улучшает кровообращение в сердечно-сосудистой системе. Овес посевной . Способствует регулированию обменных процессов в сердечной мышце. Рододендрон золотистый . Уменьшает одышку и сердцебиение, а еще снимает отечность. Спаржа лекарственная . Коренья и побеги помогают при отеках и аритмии. Цикорий обыкновенный . Используется для стимуляции сердечной деятельности, снятия отека и при аритмии. Черемуха обыкновенная . Обладает тонизирующим и успокаивающим действием.

Травы при аритмии сердца

Многие люди сталкиваются с расстройствами ритма и частотой сокращений сердечной мышцы. Под термином «аритмия» подразумевают многочисленные нарушения, которые отличаются причинами и механизмом развития. Помогают травы при мерцательной аритмии сердца и других отклонениях, способствуя восстановлению биения сердца, улучшению кровообращения и нормализации артериального давления. Использовать рекомендуется жарновец, любисток, фиалку трехцветную, анютины глазки, адонис весенний, руту, петрушку, дымянку и боярышник.

Травы при гипертонии и болезнях сердца

Фитотерапию рекомендуется использовать на ранних стадиях заболевания, когда она дает наилучшие результаты. Когда ситуация усугубляется, то народные средства могут стать дополнительной методикой, повышающей эффективность от приема медикаментозных препаратов, назначенных врачом. Говоря, какие травы снижают давление и укрепляют сердце, стоит упомянуть растения с мощным гипотензивным действием: мяту, адонис, пустырник, листья и цветы боярышника, подорожник и душицу. Успокаивающим действием обладает календула, липа, ромашка и корень валерианы.

Травы при ишемической болезни сердца

ИБС представляет собой заболевание, при котором наблюдаются нарушения коронарного кровообращения и ишемия. Целебные растения повышают эффективность медикаментозных препаратов, назначенных врачом. Самая эффективная трава для сердца подбирается вместе с врачом, поскольку каждый случай индивидуален. Фитотерапия снимает нервное напряжение и нормализует работу органа. Успокаивающим и седативным действием обладает липа, душица, пустырник, мелисса и донник. Для профилактики ишемической болезни рекомендуется использовать буквицу, мокрицу и боярышник.

Травы от тахикардии сердца

При лечении этого заболевания необходимо использовать комплексный подход, то есть кроме медикаментозных препаратов с разрешения врача можно принимать и народные средства. Зная, какая трава очень помогает от сердца, можно проводить и профилактику, предотвращая возвращение недуга. Если правильно подобрать растения, то можно получить минералы и гликозиды в легко усваиваемой форме. Эффективны при тахикардии: пустырник, мелиса, мята, валериана и боярышник.

Травы от стенокардии сердца

При ишемической болезни человек чувствует сильные боли в груди, которые сначала проявляются при серьезных физических нагрузках и эмоциональных переживаниях. Снять болевые ощущения и улучшить состояния можно при помощи специальной травы для здоровья сердца. Народные средства не являются лекарством, и использовать их можно только в качестве вспомогательного метода лечения. При стенокардии помогут такие растения: сушеница топяная, листики земляники, душица и корень валерианы.

Травы при брадикардии сердца

При этом виде аритмии наблюдается снижение частоты сердечных сокращений до значения меньше 60 ударов в минуту. Важно учитывать, что если показания падают до 40, то необходимо срочно вызывать скорую помощь. Травы, лечащие сердце: тысячелистник, сосновые ветки, боярышник, крапива двудомная и побеги спаржи. Противопоказаны они при токсической брадикардии, спровоцированной отравлением. Народные средства следует использовать с разрешения врача и только после прохождения лечения, назначенного врачом.

Какие травы вредны для сердца?

Народные средства могут быть не только полезными, но и причинять вред, поэтому важно учитывать существующие противопоказания. Есть травы, которые нельзя использовать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, поскольку ситуация может усугубиться, поэтому лечим сердце травами с учетом запретных растений. В каждом индивидуальном случае представленный ниже список может быть расширен, поэтому лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

Бессмертник . Способствует увеличению кровяного давления, поэтому гипертоникам его нельзя принимать. Зверобой продырявленный . Ядовитое растение может привести к сужению просвета сосудов и повысить давление. Ландыш майский . Противопоказано при резких поражениях сердечно-сосудистой системы, эндокардите и других серьезных проблемах. Лимонник китайский . Нельзя использовать при нервном возбуждении, бессоннице, повышенном давлении и проблемах с сердцем. Левзея сафлоровидная . Назначать это растение может только врач, поскольку при неправильном применении могут возникнуть серьезные последствия. Запрещено применять такую траву для сердца при повышенном давлении и заболеваниях глазного дна.