ఆన్‌లైన్‌లో చదవండి “హ్యూమన్ ఫిజియాలజీ. ఆన్‌లైన్‌లో చదవండి "హ్యూమన్ ఫిజియాలజీ ఫిజియాలజీ యొక్క సాధారణ చట్టాలు మరియు దాని ప్రాథమిక అంశాలు

UDC 612: 796.01 BBK 58.0

సోలోడ్కోవ్ A.S., సోలోగబ్ E.B. ఫిజియాలజీ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్:

పాఠ్య పుస్తకం / SPbGAFK im. PF లెస్‌గాఫ్ట్. SPb., 1999.231 p.

మాన్యువల్ క్రీడల సాధారణ మరియు నిర్దిష్ట శరీరధర్మ శాస్త్రం యొక్క ప్రధాన విభాగాలపై ఆధునిక డేటాను అందిస్తుంది. భౌతిక సంస్కృతి విశ్వవిద్యాలయాల కోసం ఫిజియాలజీలో పాఠ్యాంశాలు మరియు ఉన్నత వృత్తి విద్య యొక్క రాష్ట్ర విద్యా ప్రమాణాల అవసరాలకు సంబంధించిన పదార్థాలు.

ఈ మాన్యువల్ విద్యార్థులు, గ్రాడ్యుయేట్ విద్యార్థులు, పరిశోధకులు, ఉపాధ్యాయులు, కోచ్‌లు మరియు వైద్యుల కోసం ఉద్దేశించబడింది.

ట్యాబ్ 9. గ్రంథ పట్టిక 13

సమీక్షకులు:

V.I. కులేషోవ్, డా. తేనె. శాస్త్రాలు, ప్రొఫెసర్. (VMedA); O.S. నాసోన్కిన్, Ph.D. తేనె. శాస్త్రాలు, ప్రొఫెసర్. (SPbGAFK పిఎఫ్ లెస్‌గాఫ్ట్ పేరు పెట్టబడింది).
సెయింట్ పీటర్స్బర్గ్ స్టేట్ అకాడమీ ఆఫ్ ఫిజికల్ కల్చర్ పేరు పెట్టబడింది P.F. లెస్‌గాఫ్ట్, 1999

ముందుమాట

శరీరధర్మశాస్త్రం యొక్క వేగవంతమైన అభివృద్ధి మరియు దేశంలో శాస్త్రీయ మరియు సాంకేతిక పురోగతి త్వరణం మన శతాబ్దం 30 వ దశకంలో మానవ శరీరధర్మశాస్త్రం యొక్క కొత్త స్వతంత్ర విభాగం - క్రీడల శరీరధర్మం, అయితే శరీర విధుల అధ్యయనానికి అంకితమైన వ్యక్తిగత పనులు శారీరక శ్రమ సమయంలో గత శతాబ్దం చివరలో ప్రచురించబడ్డాయి (I. O. రోజానోవ్, S. S. గ్రుజ్‌దేవ్, యు. వి. బ్లాజెవిచ్, పి. కె. గోర్బాచెవ్ మరియు ఇతరులు). స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ యొక్క క్రమబద్ధమైన పరిశోధన మరియు బోధన విదేశాల కంటే ముందుగానే మన దేశంలో ప్రారంభమయ్యాయని మరియు మరింత ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉన్నాయని నొక్కి చెప్పాలి. మార్గం ద్వారా, 1989 లో మాత్రమే ఇంటర్నేషనల్ యూనియన్ ఆఫ్ ఫిజియోలాజికల్ సైన్సెస్ జనరల్ అసెంబ్లీ యుఎస్ఎస్ఆర్ అకాడమీ ఆఫ్ సైన్సెస్ వ్యవస్థలో ఇలాంటి కమిషన్లు మరియు విభాగాలు ఉన్నప్పటికీ, దానితో "ఫిజియాలజీ ఆఫ్ స్పోర్ట్" అనే కమిషన్‌ను రూపొందించాలని నిర్ణయం తీసుకుందని మేము గమనించాము. , USSR అకాడమీ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్, ఆల్-యూనియన్ ఫిజియోలాజికల్ సొసైటీ. IP పావ్లోవా మరియు USSR స్టేట్ స్పోర్ట్స్ కమిటీ 1960 ల నుండి మన దేశంలో ఉన్నాయి.

స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ యొక్క ఆవిర్భావం మరియు అభివృద్ధికి సైద్ధాంతిక అవసరాలు I.M. సెచెనోవ్, I.P పావ్లోవ్, N.E. వేడెన్స్కీ, A.A. ఉక్తోమ్‌స్కీ, I.S బెరిటాష్విలి, K.M. బైకోవ్ మరియు ఇతరుల ప్రాథమిక రచనల ద్వారా సృష్టించబడ్డాయి. మరియు క్రీడలు చాలా తరువాత ప్రారంభమయ్యాయి. ఫిజియాలజీ యొక్క ఈ విభాగాన్ని రూపొందించడంలో ముఖ్యంగా గొప్ప అర్హత LA ఓర్బెలి మరియు అతని విద్యార్థి A.N. క్రెస్టోవ్నికోవ్‌కు చెందినది, మరియు ఇది దేశంలోని P.F. భౌతిక సంస్కృతి విశ్వవిద్యాలయాల పేరిట అకాడమీ ఆఫ్ ఫిజికల్ కల్చర్ ఏర్పాటు మరియు అభివృద్ధికి విడదీయరాని సంబంధం కలిగి ఉంది.

ఈ అంశంపై ప్రాథమిక మరియు అనువర్తిత పరిశోధన యొక్క విస్తృతమైన ప్రవర్తన కారణంగా క్రీడల శరీరధర్మశాస్త్రం ఏర్పడింది. ఏదైనా శాస్త్రం యొక్క అభివృద్ధి అనేక ప్రత్యేకతల ప్రతినిధులకు మరింత కొత్త ఆచరణాత్మక సమస్యలకు దారితీస్తుంది, దీనికి సిద్ధాంతం ఎల్లప్పుడూ మరియు వెంటనే స్పష్టమైన సమాధానం ఇవ్వదు. అయితే, డి. క్రోక్రాఫ్ట్ తెలివిగా పేర్కొన్నట్లుగా (1970), - "... శాస్త్రీయ పరిశోధనలో ఒక వింత లక్షణం ఉంది: ఇది ఒక అలవాటు, ముందుగానే లేదా తరువాత, ఎవరికైనా లేదా ఏదైనా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది." స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ యొక్క విద్యా మరియు శాస్త్రీయ దిశల అభివృద్ధి విశ్లేషణ ఈ స్థానాన్ని స్పష్టంగా నిర్ధారిస్తుంది.

సమాజంలోని సామాజిక-రాజకీయ స్థితి, ఈ సైన్స్‌పై దాని ప్రభావం, అలాగే సైన్స్ మరియు దాని ప్రతినిధులలో క్రమశిక్షణ యొక్క స్థానం, పాత్ర మరియు ప్రాముఖ్యత గురించి సరైన అవగాహన కోసం ఏదైనా సైన్స్ చరిత్ర పరిజ్ఞానం అవసరం. సమాజం అభివృద్ధి. అందువల్ల, స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ అభివృద్ధి యొక్క చారిత్రక మార్గాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం, దాని ప్రముఖ ప్రతినిధుల ప్రస్తావన మరియు సహజ శాస్త్రీయ ఆధారం యొక్క విశ్లేషణ, ఈ క్రమశిక్షణ యొక్క ప్రాథమిక భావనలు మరియు భావనలు ఏర్పడ్డాయి, ప్రస్తుత అంచనా వేయడం సాధ్యమవుతుంది విషయం యొక్క స్థితి మరియు దాని తదుపరి అభివృద్ధికి మంచి దిశలను నిర్ణయించండి.

ఈ రోజు వరకు, సంబంధిత పాఠ్యపుస్తకాలు మరియు బోధనా సహాయాలలో పేర్కొన్న క్రీడల శరీరధర్మ శాస్త్రంపై ముఖ్యమైన వాస్తవ అంశాలు ఉన్నాయి. అయితే, ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, మునుపటి ఎడిషన్‌లలో చేర్చని కొన్ని విభాగాలపై కొత్త డేటా కనిపించింది. అదనంగా, నిరంతరం మారుతున్న మరియు అనుబంధంగా ఉన్న పాఠ్యాంశాల కారణంగా, గతంలో ప్రచురించబడిన క్రమశిక్షణ విభాగాల కంటెంట్ ఆధునిక నేపథ్య ప్రణాళికలకు అనుగుణంగా లేదు, దీని ప్రకారం రష్యాలోని శారీరక విద్య విశ్వవిద్యాలయాలలో బోధన నిర్వహించబడుతుంది. పైన పేర్కొన్న వాటిని పరిగణనలోకి తీసుకొని, నేటి విద్యా మరియు శాస్త్రీయ సమాచారం యొక్క చట్రంలో అనుబంధిత మరియు అనేక కొత్త పదార్థాల ప్రదర్శన ఈ పాఠ్యపుస్తకానికి అంకితం చేయబడింది, ఇందులో స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ యొక్క సాధారణ మరియు ప్రైవేట్ భాగాలు హైలైట్ చేయబడ్డాయి. మాన్యువల్ యొక్క సంబంధిత విభాగాలలో రచయితల స్వంత పరిశోధన ఫలితాలు కూడా ఉన్నాయి.

మెటీరియల్ యొక్క క్లుప్త ప్రదర్శనతో, కొన్ని ప్రశ్నలు మాన్యువల్‌లో తగినంత పూర్తి మరియు సమగ్రమైన ప్రదర్శనను కనుగొనలేదని రచయితలకు తెలుసు. దాని మరింత మెరుగుదల కోసం ఉద్దేశించిన అన్ని వ్యాఖ్యలు మరియు సూచనలను వారు కృతజ్ఞతతో అంగీకరిస్తారు.

ప్రథమ భాగము

జనరల్ స్పోర్ట్ ఫిజియాలజీ

క్రీడా భౌతిక శాస్త్రం -

విద్య మరియు శాస్త్రీయ క్రమశిక్షణ.
క్రీడల శరీరధర్మశాస్త్రం విద్యా మరియు శాస్త్రీయ క్రమశిక్షణ రెండూ. దీని అధ్యయనం అన్ని ఉన్నత మరియు మాధ్యమిక శారీరక విద్యా సంస్థలలో, బోధనా విశ్వవిద్యాలయాల భౌతిక విద్య యొక్క అధ్యాపకులు, అలాగే రాష్ట్ర విశ్వవిద్యాలయాలు మరియు వైద్య విశ్వవిద్యాలయాల వ్యక్తిగత విభాగాలలో నిర్వహించబడుతుంది. విషయం బోధనలో, కోచ్‌లు, ఫిజియాలజిస్టులు మరియు స్పోర్ట్స్ డాక్టర్ల ఆచరణాత్మక కార్యకలాపాలు, పరిశోధన పనుల అమలు సమయంలో పొందిన మెటీరియల్స్ ఉపయోగించబడతాయి, ఇవి సంబంధిత పరిశోధన సంస్థలు, ప్రయోగశాలలు మరియు విభాగాలలో నిర్వహించబడతాయి.

క్రీడల శరీరధర్మ శాస్త్రం, దాని కంటెంట్ మరియు లక్ష్యాలు.

క్రీడల శరీరధర్మ శాస్త్రం- ఇది మానవ శరీరధర్మశాస్త్రం యొక్క ప్రత్యేక విభాగం, ఇది కండరాల (క్రీడలు) కార్యకలాపాల ప్రభావంతో శరీర విధుల్లో మార్పులు మరియు వాటి యంత్రాంగాలను అధ్యయనం చేస్తుంది మరియు దాని ప్రభావాన్ని పెంచడానికి ఆచరణాత్మక చర్యలను నిరూపిస్తుంది.

భౌతిక సంస్కృతి మరియు క్రీడలలో నిపుణులకు శిక్షణ ఇచ్చే విధానంలో క్రీడల శరీరధర్మ శాస్త్రం మూడు విద్యా మరియు శాస్త్రీయ విభాగాలతో ముడిపడి ఉంది. మొదటి సమూహం ప్రాథమిక శాస్త్రాలతో రూపొందించబడింది, దీనిలో ఆధారంగా ఉంది క్రీడల శరీరధర్మశాస్త్రం, ఇది వారి సైద్ధాంతిక విజయాలు, పరిశోధన పద్ధతులు మరియు శిక్షణ మరియు పోటీ కార్యకలాపాల ప్రక్రియలో అథ్లెట్ యొక్క శరీరం సంకర్షణ చెందుతున్న పర్యావరణ కారకాల గురించి సమాచారాన్ని కూడా ఉపయోగిస్తుంది. ఈ విభాగాలలో జీవశాస్త్రం, మానవ మరియు జంతు శరీరధర్మ శాస్త్రం, రసాయన శాస్త్రం మరియు భౌతిక శాస్త్రం ఉన్నాయి.

రెండవ గుంపులో విద్య మరియు శాస్త్రీయ విభాగాలు ఉన్నాయి, అవి క్రీడల శరీరధర్మ శాస్త్రంతో పరస్పరం సంపన్నం చేసే విధంగా లేదా పరస్పరం సంపూర్ణం చేసే విధంగా సంకర్షణ చెందుతాయి. ఈ విషయంలో, క్రీడల శరీరధర్మశాస్త్రం అనాటమీ, బయోకెమిస్ట్రీ, బయోమెకానిక్స్, పరిశుభ్రత మరియు మనస్తత్వశాస్త్రంతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

చివరగా, క్రీడల శరీరధర్మశాస్త్రం అనుబంధించబడిన విభాగాల యొక్క మూడవ సమూహం దాని స్వంత శాస్త్రీయ విజయాలు మరియు పరిశోధన పద్ధతులను వారి స్వంత ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తుంది. వీటిలో భౌతిక సంస్కృతి, బోధన, క్రీడలు మరియు బోధనా విభాగాలు, స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్, ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాల సిద్ధాంతం మరియు పద్దతి ఉన్నాయి.

క్రీడల శరీరధర్మశాస్త్రం సాపేక్షంగా రెండు స్వతంత్ర మరియు అదే సమయంలో పరస్పరం అనుసంధానించబడిన భాగాలను కలిగి ఉంటుంది. మొదటి కంటెంట్ - సాధారణ క్రీడా శరీరధర్మ శాస్త్రం - శారీరక ఒత్తిడి మరియు శరీరం యొక్క రిజర్వ్ సామర్ధ్యాలు, క్రీడా కార్యకలాపాల సమయంలో క్రియాత్మక మార్పులు మరియు శరీర స్థితి, అలాగే ఒక అథ్లెట్ యొక్క శారీరక పనితీరు మరియు క్రీడలలో అలసట మరియు రికవరీ యొక్క శారీరక ఆధారం వంటి వాటికి శారీరక పునాదులు. రెండవ భాగం - ప్రైవేట్ స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ - శారీరక వ్యాయామాల శారీరక వర్గీకరణ, యంత్రాంగాలు మరియు మోటార్ లక్షణాలు మరియు నైపుణ్యాల అభివృద్ధి మరియు అభివృద్ధి నమూనాలు, ప్రత్యేక పర్యావరణ పరిస్థితులలో క్రీడా పనితీరు, మహిళలు మరియు వివిధ వయస్సుల పిల్లలకు శిక్షణ ఇచ్చే శారీరక లక్షణాలు, ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే భౌతిక సంస్కృతి యొక్క సామూహిక రూపాల యొక్క శారీరక పునాదులు .

స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ యొక్క ముఖ్యమైన పనులలో ఒకటి, అధిక క్రీడా ఫలితాల సాధన మరియు అథ్లెట్ల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటాన్ని నిర్ధారించే చర్యల శాస్త్రీయ ఆధారం, అభివృద్ధి మరియు అమలు. అందుకే, ఫిజియాలజీ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ అనేది అప్లైడ్ మరియు ప్రధానంగా ప్రివెంటివ్ సైన్స్ , మానవ శరీరం యొక్క రిజర్వ్ సామర్ధ్యాలను అన్వేషించడం మరియు పరిగణనలోకి తీసుకోవడం వలన, ఇది సామర్థ్యాన్ని పెంచే మార్గాలు మరియు మార్గాలను సమర్థిస్తుంది, రికవరీ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేస్తుంది, అధిక పనిని నిరోధించడం, శరీర విధుల్లో అధిక ఒత్తిడి మరియు రోగలక్షణ మార్పులు, అలాగే వివిధ వ్యాధులు సంభవించకుండా నిరోధించడం .

స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ యొక్క విలక్షణమైన పద్దతి లక్షణం ఏమిటంటే, దాని పదార్థాలను మానవులపై మాత్రమే పొందవచ్చు, ఇక్కడ ఫిజియాలజీ యొక్క అనేక శాస్త్రీయ పద్ధతుల ఉపయోగం అసాధ్యం.ఈ విషయంలో, శారీరక శ్రమ సమయంలో శారీరక మార్పుల యంత్రాంగాన్ని అధ్యయనం చేసే లక్ష్యంతో, వ్యక్తిగత శుద్ధి ప్రయోగాలు మాత్రమే నియమం వలె జంతువులపై జరుగుతాయి. ఇది నొక్కి చెప్పడం కూడా ముఖ్యం స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ యొక్క ప్రధాన పని మానవ శరీరం యొక్క క్రియాత్మక స్థితి యొక్క తులనాత్మక అధ్యయనం, అనగా. అధ్యయనం శారీరక శ్రమకు ముందు, సమయంలో మరియు తరువాత జరుగుతుంది, ఇది సహజ పరిస్థితులలో చాలా కష్టం.అందువల్ల, ప్రత్యేక ఒత్తిడి పరీక్షలు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి, ఇవి శారీరక శ్రమను తగ్గించడానికి మరియు మానవ కార్యకలాపాల యొక్క వివిధ కాలాల్లో శరీర పనితీరులో సంబంధిత మార్పులను నమోదు చేయడానికి అనుమతిస్తాయి. ఈ ప్రయోజనం కోసం, సైకిల్ ఎర్గోమీటర్, ట్రెడ్‌మిల్ (ట్రెడ్‌మిల్), వివిధ ఎత్తుల దశలు ఉపయోగించబడతాయి, అలాగే గుండె, శ్వాసకోశ, కండరాల మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థల విధులను దూరంలో నమోదు చేయడానికి అనుమతించే వివిధ పరికరాలు, సంబంధిత సూచికలను ప్రసారం చేస్తాయి. టెలిమెట్రిక్ ఛానెల్‌ల ద్వారా.

శారీరక సంస్కృతి సిద్ధాంతంలో క్రీడల శరీరధర్మ శాస్త్రం ఒక ముఖ్యమైన స్థానాన్ని ఆక్రమించింది, కోచ్ మరియు ఉపాధ్యాయుడు అధిక క్రీడా ఫలితాలను సాధించడానికి మరియు అథ్లెట్ల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి అవసరమైన జ్ఞాన పునాదిని ఏర్పరుస్తుంది. అందువల్ల, ఈ పనిని శాస్త్రీయంగా నిర్మించడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి, వారి ఆర్డర్లు మరియు సిఫారసులను, అధిక పనిని మరియు అధిక ఒత్తిడిని నివారించడానికి, శిక్షణ మరియు పోటీ కార్యకలాపాల సమయంలో అథ్లెట్ శరీరంలో సంభవించే శారీరక ప్రక్రియలలో మార్పుల గురించి శిక్షకుడు మరియు ఉపాధ్యాయుడు బాగా తెలుసుకోవాలి. ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించదు. వ్యాయామం చేయడం. రికవరీ ప్రతిచర్యలను వేగవంతం చేస్తూ, చురుకుగా మరియు సమర్ధవంతంగా ప్రభావితం చేయడానికి పునరావాస కాలంలో అథ్లెట్ శరీరంలో సంభవించే మార్పుల సారాన్ని కూడా వారు అర్థం చేసుకోవాలి.

అందువలన, ఇది పై నుండి అనుసరిస్తుంది విద్య మరియు శాస్త్రీయ క్రమశిక్షణగా క్రీడల శరీరధర్మ శాస్త్రం రెండు ప్రధాన సమస్యలను పరిష్కరిస్తుంది. వాటిలో ఒకటి మానవ ఆరోగ్యాన్ని బలోపేతం చేసే చట్టాల యొక్క శారీరక ఆధారాలను కలిగి ఉంటుంది. శారీరక వ్యాయామాల సహాయంతో మరియు వివిధ అననుకూల పర్యావరణ కారకాల (ఉష్ణోగ్రత, పీడనం, రేడియేషన్, గాలి మరియు నీటి కాలుష్యం, అంటువ్యాధులు మొదలైనవి), అలాగే పని సామర్థ్యాన్ని పరిరక్షించడం మరియు పునరుద్ధరించడంలో అతని శరీరం యొక్క నిరోధకతను పెంచడం. , ఒక వ్యక్తి యొక్క వృత్తిపరమైన కార్యకలాపాల ప్రక్రియలో ముందస్తు అలసట మరియు దిద్దుబాటు మానసిక ఎమోషనల్ ఓవర్‌లోడ్‌ల అభివృద్ధిని నిరోధించడం. స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ యొక్క ఈ పనులు భౌతిక సంస్కృతి యొక్క సామూహిక రూపాల చట్రంలో పరిష్కరించబడతాయి.

స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ యొక్క రెండవ సమస్య, ముఖ్యంగా పెద్ద క్రీడలలో, అధిక క్రీడా ఫలితాలను సాధించడానికి ఉద్దేశించిన చర్యల యొక్క శారీరక ఆధారాలలో ఉంది.ఈ రెండు సమస్యలు పూర్తిగా ఏకీభవించవు, ఎందుకంటే శిక్షణ ప్రక్రియలో అత్యధిక ఫలితాలను సాధించడానికి, అనేక సందర్భాల్లో, అటువంటి లోడ్లు ఉపయోగించబడతాయి, ఇవి ప్రతికూల పర్యావరణ ప్రభావాలకు శరీరం యొక్క నిరోధకతను తగ్గిస్తాయి, ఆరోగ్యం క్షీణిస్తుంది మరియు వ్యాధులు సంభవించడం కూడా.

పైన పేర్కొన్నదాని ఆధారంగా, శరీర విధుల యొక్క శారీరక లక్షణాలను సామూహిక భౌతిక సంస్కృతి మరియు ప్రత్యేక బృందాల (సైనిక సిబ్బంది, అగ్నిమాపక సిబ్బంది, భూవిజ్ఞాన శాస్త్రవేత్తలు, విద్యార్థులు, పాఠశాల పిల్లలు మరియు కొన్ని ఇతర వర్గాలు) సంబంధించి విడిగా అధ్యయనం చేయాలి మరియు విశ్లేషించాలి. , మరియు వివిధ క్రీడలకు సంబంధించి, ముఖ్యంగా ఉన్నత క్రీడలు.

ఫిజియాలజీ విభాగం, సెయింట్. PF లెస్‌గాఫ్ట్ మరియు స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ ఏర్పాటు మరియు అభివృద్ధిలో దాని పాత్ర.

అక్టోబర్ 22, 1919 నాటి కౌన్సిల్ ఆఫ్ పీపుల్స్ కమిషనర్స్ డిక్రీ ద్వారా, హయ్యర్ కోర్సులు ఆఫ్ ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ ఆధారంగా, ఇనిస్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్, V.I. P.F. లెస్‌గాఫ్ట్ (1929 లో P.F. గా రూపాంతరం చెందింది.

1919 నుండి 1927 వరకు వ్యవస్థీకృత విభాగానికి లియోన్ అబ్గరోవిచ్ ఓర్బెలి నాయకత్వం వహించారు, తరువాత USSR యొక్క అకాడమీ ఆఫ్ సైన్సెస్, USSR యొక్క అకాడమీ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్ మరియు అర్మేనియన్ SSR యొక్క అకాడమీ ఆఫ్ సైన్సెస్, సోషలిస్ట్ లేబర్ హీరో, USSR రాష్ట్ర బహుమతుల గ్రహీత, మెడికల్ సర్వీస్ యొక్క కల్నల్ జనరల్, అనేక విదేశీ అకాడమీల గౌరవ సభ్యుడు. ఇప్పటికే ఆ సంవత్సరాలలో, LA నాయకత్వంలో శరీరంపై శారీరక శ్రమ ప్రభావంపై మొదటి పరిశోధన పనులను ఆర్బెలీ నిర్వహించారు. ఏదేమైనా, ఈ విషయం ప్రధానంగా మెడికల్ ఇనిస్టిట్యూట్‌ల పాఠ్యాంశాల ప్రకారం సాధారణ ఫిజియాలజీ కోర్సులో వ్యక్తిగత ప్రయోగశాల తరగతులు ఉపన్యాసం మరియు ప్రదర్శన రూపంలో బోధించబడుతుంది, "కండరాల శరీరధర్మశాస్త్రం" విభాగానికి కొంత ప్రాధాన్యతనిస్తుంది. అనువర్తిత ప్రణాళికలో, శరీరంపై శారీరక వ్యాయామాల ప్రభావానికి సంబంధించిన కొన్ని వైద్య సమస్యలు మాత్రమే కవర్ చేయబడ్డాయి. క్రమశిక్షణ యొక్క ఈ కంటెంట్ ఆ సమయంలో మన దేశంలో మరియు విదేశాలలో కండరాల కార్యకలాపాల యొక్క శరీరధర్మశాస్త్ర రంగంలో శాస్త్రీయ జ్ఞానం యొక్క ఆబ్జెక్టివ్ స్థితిని ప్రతిబింబిస్తుంది. అది క్రీడల శరీరధర్మ శాస్త్రం ఏర్పడే ప్రారంభ, మొదటి, కాలం.

LA ఓర్బెలి ఇన్స్టిట్యూట్ నుండి నిష్క్రమించిన తరువాత, అలెక్సీ నికోలెవిచ్ క్రెస్టోవ్నికోవ్ ఫిజియాలజీ విభాగానికి అధిపతిగా 28 సంవత్సరాలు - 1927 నుండి 1955 వరకు ఎన్నికయ్యారు. ఈ కాలంలో, డిపార్ట్‌మెంట్ సిబ్బంది వివిధ శారీరక వ్యాయామాల ప్రభావంతో అథ్లెట్ల శరీరం యొక్క క్రియాత్మక సూచికల సేకరణ మరియు వారి మార్పుల విశ్లేషణపై చాలా పని చేసారు. సాధారణీకరించిన పదార్థం మన దేశంలో భౌతిక సంస్కృతి సంస్థల కోసం (1938) మరియు క్రీడల శరీరధర్మ శాస్త్రంపై మొదటి మోనోగ్రాఫ్ (1939) కోసం ప్రొఫెసర్ A. N. క్రెస్టోవ్నికోవ్ యొక్క మొదటి పాఠ్యపుస్తకాన్ని ప్రచురించడానికి అనుమతించింది. ఈ పుస్తకాల ప్రచురణ వలన ఒంటరిగా ఉండటం మరియు చివరకు మానవ శరీరధర్మశాస్త్రం యొక్క కొత్త విద్యా మరియు శాస్త్రీయ విభాగాలు - క్రీడల శరీరధర్మ శాస్త్రం ఏర్పడుతుంది. ఈ సమయం నుండి ప్రారంభమవుతుంది రెండవ, పరివర్తన, స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ అభివృద్ధి కాలం (1930-1950 లు) విద్యా మరియు శాస్త్రీయ క్రమశిక్షణగా. 1955 నుండి 1960 వరకు ఈ విభాగానికి ప్రొఫెసర్ ఎవ్‌గ్రాఫ్ కాన్స్టాంటినోవిచ్ జుకోవ్ నేతృత్వం వహిస్తున్నారు.

స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ అభివృద్ధి యొక్క ఆధునిక, మూడవ, కాలం (1960-1990 లు) క్రమశిక్షణ యొక్క క్రమబద్ధమైన విద్యా మరియు శాస్త్రీయ విభాగాలను సృష్టించడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, శారీరక సంస్కృతి మరియు క్రీడలలో అత్యంత అర్హత కలిగిన, సమర్థులైన నిపుణులకు శిక్షణ ఇచ్చే కొత్త పనులకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. ఈ కాలపు పాఠ్యాంశాలు విషయం యొక్క రెండు పరస్పర సంబంధం ఉన్న భాగాలను ప్రతిబింబిస్తాయి (సాధారణ మరియు నిర్దిష్ట క్రీడా శరీరధర్మ శాస్త్రం). ఆ సమయం నుండి, స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజిస్ట్‌లు శరీర విధులపై వ్యక్తిగత శారీరక లోడ్‌ల ప్రభావాన్ని మాత్రమే కాకుండా, క్రీడాకారుల యొక్క క్రియాత్మక స్థితిపై క్రమబద్ధమైన శిక్షణ మరియు వారి లక్షణాలను ప్రత్యేకంగా అధ్యయనం చేయడం ప్రారంభిస్తారు, ముఖ్యంగా అధిక క్రీడా నైపుణ్యాన్ని సాధించే ప్రక్రియలో.

ప్రొఫెసర్ నికోలాయ్ వాసిలీవిచ్ జిమ్కిన్, 1961 నుండి 1975 వరకు ఫిజియాలజీ విభాగానికి నాయకత్వం వహించారు, స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ యొక్క ఆధునిక కోర్సు ఏర్పాటులో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించారు. మరియు అతని సంపాదకత్వంలో (1964, 1970, 1975) "హ్యూమన్ ఫిజియాలజీ" అనే పాఠ్యపుస్తకం యొక్క మూడు సంచికలను ప్రచురించారు. రక్త ప్రసరణ రంగంలో పరిశోధన, న్యూరోమస్కులర్ ఉపకరణం, ఎలెక్ట్రోఎన్సెఫలోగ్రఫీ తీవ్రంగా అభివృద్ధి చెందుతున్నాయి, క్రీడలలో ఒత్తిడి పరిస్థితుల యొక్క శరీరధర్మ శాస్త్రం అధ్యయనం చేయబడుతోంది. డాక్టరల్ వ్యాసాలను V.V. వాసిలీవ్ సమర్థించారు E. B. సోలోగబ్, యు. 3. జఖారియంట్స్. 1975-1984 కాలంలో. ఈ విభాగానికి RSFSR యొక్క గౌరవనీయ శాస్త్రవేత్త, ప్రొఫెసర్ అలెగ్జాండర్ సెర్గీవిచ్ మోజుఖిన్ నేతృత్వం వహిస్తున్నారు. పరిశోధన పని యొక్క ప్రధాన దిశ అథ్లెట్ యొక్క క్రియాత్మక నిల్వలను అధ్యయనం చేయడం. 1984-1986 అంతటా. డిపార్ట్‌మెంట్ హెడ్ యొక్క విధులను తాత్కాలికంగా రష్యా ఉన్నత విద్య యొక్క గౌరవనీయ వర్కర్ ప్రొఫెసర్ ఎలెనా బోరిసోవ్నా సోలోగబ్ నిర్వహిస్తారు. 1986 నుండి, ఈ విభాగానికి రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క గౌరవనీయ శాస్త్రవేత్త, ప్రొఫెసర్ అలెక్సీ సెర్గీవిచ్ సోలోడ్కోవ్ నేతృత్వం వహిస్తున్నారు. జట్టు యొక్క శాస్త్రీయ ఆసక్తులు అథ్లెట్ల శరీరాన్ని శారీరక శ్రమకు ఫిజియోలాజికల్ అనుసరణ సమస్యపై దృష్టి పెడతాయి.

అధిక అర్హత కలిగిన సిబ్బందిని కలిగి ఉన్న, ఫిజియాలజీ విభాగం శాస్త్రీయ మరియు బోధనా సిబ్బందికి శిక్షణ మరియు విద్యాసంస్థలు మరియు భౌతిక సంస్కృతి యొక్క సాంకేతిక పాఠశాలలకు పాఠ్యాంశాలు, పాఠ్యపుస్తకాలు మరియు బోధనా సహాయాల తయారీకి గొప్ప సహకారం అందించింది. కాబట్టి, 1935 (డిసెర్టేషన్స్ డిఫెన్స్ ప్రవేశపెట్టినప్పుడు) నుండి 1998 వరకు, 13 డాక్టరల్ మరియు 160 మాస్టర్ థీసిస్ డిపార్ట్‌మెంట్ సిబ్బంది మార్గదర్శకంలో విజయవంతంగా డిఫెండ్ చేయబడ్డాయి (క్యూబా, చైనా, ఇండియా, ఈజిప్ట్ మరియు పోలాండ్ నుండి వచ్చిన విదేశీ గ్రాడ్యుయేట్ విద్యార్థులతో సహా).

1938 నుండి 1990 వరకు ప్రచురించబడిన అన్నింటినీ సంకలనం చేయడంలో ఆ శాఖ సిబ్బంది పాల్గొన్నారు. భౌతిక సంస్కృతి సంస్థల కోసం 11 విద్యా కార్యక్రమాలు మరియు శరీరధర్మశాస్త్రంపై 10 పాఠ్యపుస్తకాలు. అదే సమయంలో, 8 పాఠ్యాంశాలు మరియు 6 పాఠ్యపుస్తకాల ఎడిటర్లు జి యొక్క ఫిజియాలజీ విభాగానికి అధిపతులు. PF లెస్‌గాఫ్ట్. క్రీడలు మరియు బోధనా విభాగాలపై 13 పాఠ్యపుస్తకాల్లో, శారీరక వ్యాయామాల యొక్క శారీరక లక్షణాలపై అధ్యాయాలు కూడా ఫిజియాలజీ విభాగం ఉద్యోగులు వ్రాసారు. ఫిజియాలజీలో ప్రయోగశాల అధ్యయనాలపై వర్క్‌షాప్‌ల రూపంలో 8 మెథడలాజికల్ మాన్యువల్‌లను డిపార్ట్‌మెంట్ తయారు చేసి ప్రచురించింది, కరస్పాండెన్స్ ఫ్యాకల్టీ విద్యార్థుల కోసం 7 ప్రత్యేక పాఠ్యపుస్తకాలు మరియు 4 - భౌతిక సంస్కృతి యొక్క సాంకేతిక పాఠశాలల కోసం ప్రచురించబడింది. శారీరక వ్యాయామాల యొక్క శారీరక లక్షణాల యొక్క వివిధ సమస్యలపై 30 కంటే ఎక్కువ ఉపన్యాసాలు ప్రచురించబడ్డాయి.

ఉపాధ్యాయుల పరిశోధన పని శరీరశాస్త్రం యొక్క అన్ని ప్రధాన విభాగాలను కవర్ చేసింది: నాడీ మరియు కండరాల వ్యవస్థలు, ఇంద్రియ అవయవాలు, రక్త ప్రసరణ మరియు శ్వాస, విసర్జన, అంతర్గత స్రావం, అలాగే స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ యొక్క ప్రత్యేక సమస్యలు: శారీరక శ్రమకు అనుకూలత, క్రియాత్మక నిల్వలు క్రీడాకారుడి శరీరం, అలసట మరియు కోలుకోవడం, మొదలైనవి స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ యొక్క వివిధ సమస్యలపై ఏటా డజన్ల కొద్దీ శాస్త్రీయ రచనలు ప్రచురించబడతాయి. 1939 నుండి 1990 వరకు, డిపార్ట్‌మెంట్ సిబ్బంది క్రీడల ఫిజియాలజీకి సంబంధించిన 20 మోనోగ్రాఫ్‌లను ప్రచురించారు, వాటిలో కొన్ని విదేశాలకు అనువదించబడ్డాయి (బల్గేరియా, జర్మనీ, పోలాండ్, రొమేనియా, గ్రీస్, చెకోస్లోవేకియా).

ఫిజియాలజీ విభాగం యొక్క అత్యంత అర్హతగల సిబ్బంది నిరంతరం ఇతర విద్యాసంస్థల బోధనా సిబ్బంది దృష్టిని ఆకర్షించారు, ముఖ్యంగా కొత్తగా ఏర్పడినవి. యుద్ధానికి పూర్వం నుండి, ఈ విభాగం అనేక భౌతిక సంస్కృతి మరియు బోధనా విద్యాసంస్థలు, సోషలిస్ట్ దేశాల భౌతిక సంస్కృతి సంస్థలు మరియు కొన్ని వైద్య విశ్వవిద్యాలయాల భౌతిక విద్య యొక్క అధ్యాపకులకు శిక్షణ ఇచ్చింది. గత 5 సంవత్సరాలలోనే దాదాపు 40 మంది డిపార్ట్‌మెంట్‌లో ఇంటర్న్‌షిప్ పూర్తి చేశారు. అదనంగా, "ఫిజియాలజీ" స్పెషలైజేషన్‌లో ఈ సంస్థల నుండి ఉపాధ్యాయుల వృత్తిపరమైన అభివృద్ధి మా విశ్వవిద్యాలయం యొక్క IPC మరియు PC లో క్రమం తప్పకుండా జరుగుతుంది.

సంస్థాగత కార్యకలాపాల రంగంలో శాఖ సిబ్బంది పాత్ర కూడా అవసరం. కాబట్టి, 1955 వరకు AN క్రెస్టోవ్నికోవ్ USSR, NV జిమ్కిన్ 1962 నుండి 1976 వరకు కౌన్సిల్ ఆఫ్ ఫినికల్ కల్చర్ మరియు స్పోర్ట్స్ కోసం ఆల్-యూనియన్ కమిటీ ఫిజియాలజీపై మెథడాలజికల్ కమిషన్‌కు నాయకత్వం వహించారు. ఫిజియాలజీ, బయోమెకానిక్స్, పదనిర్మాణం మరియు క్రీడల బయోకెమిస్ట్రీపై శాస్త్రీయ కమిషన్, బయోమెడికల్ విభాగాలను బోధించడానికి సమన్వయ కమిషన్ ఛైర్మన్ మరియు USSR స్టేట్ స్పోర్ట్స్ కమిటీలో సైంటిఫిక్ కౌన్సిల్ ప్రెసిడియం సభ్యుడు. 1976 నుండి 1985 వరకు A.S. మోజుఖిన్ USSR యొక్క స్టేట్స్ కమిటీ ఫర్ స్పోర్ట్స్ యొక్క మెథడాలజికల్ కమిషన్ సభ్యుడు మరియు RSFSR యొక్క ఇనిస్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఫిజికల్ కల్చర్ యొక్క ఫిజియాలజీ విభాగానికి అధిపతుల కౌన్సిల్ ఛైర్మన్గా మరియు A.S. సోలోడ్కోవ్ USSR అకాడమీ ఆఫ్ సైన్సెస్ మరియు USSR అకాడమీ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్ యొక్క సమస్య కమిషన్ యొక్క "ఫిజియాలజీ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్" విభాగం చైర్మన్, బయోలాజికల్ సైన్సెస్ కోసం USSR గోస్కామ్‌స్పోర్ట్ యొక్క సైంటిఫిక్ కౌన్సిల్‌లో సభ్యుడు మరియు ప్రస్తుతం "ఫిజియాలజీ ఆఫ్ హెడ్ సెయింట్ యొక్క క్రీడలు "విభాగం. IM సెచెనోవ్ మరియు ఈ సొసైటీ బోర్డు సభ్యుడు.

ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, డిపార్ట్‌మెంట్ సిబ్బంది పునర్నిర్మాణం మరియు ఫిజియాలజీ బోధనను మెరుగుపరచడం మరియు శాస్త్రీయ పరిశోధన చేయడంపై చాలా కృషి చేస్తున్నారు. ఫిజియాలజీలో కొత్త కరికులం మరియు కొత్త ప్రోగ్రామ్‌కి అనుగుణంగా, సబ్జెక్టులో లెక్చర్స్ మరియు లాబొరేటరీ క్లాసుల పని కార్యక్రమాలు మరియు నేపథ్య ప్రణాళికలు సవరించబడ్డాయి. కొత్త కార్యక్రమంలో ఉపన్యాస గంటల సంఖ్య గణనీయంగా తగ్గించబడిన వాస్తవాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, ఉపన్యాసాలు ప్రధానంగా సమస్యాత్మకమైనవి. ప్రయోగశాల తరగతులు కండరాల కార్యకలాపాల సమయంలో శారీరక ప్రక్రియల నియంత్రణ యొక్క సారాంశం, యంత్రాంగాలు మరియు లక్షణాలను అర్థం చేసుకోవడానికి దోహదపడే విధంగా నిర్వహించబడతాయి, పరిశోధన పద్ధతులను నేర్చుకోవడం మరియు విద్యార్థులలో పరిశోధన నైపుణ్యాలను పెంపొందించడం.

ఉన్నత శారీరక విద్య యొక్క బహుళస్థాయి నిర్మాణం కోసం కొత్త పాఠ్యాంశాల అమలుకు బ్యాచిలర్స్, గ్రాడ్యుయేట్లు మరియు సైన్స్ మాస్టర్స్ శిక్షణను పరిగణనలోకి తీసుకొని, ఫిజియాలజీలో ప్రత్యేక విద్యా మరియు వృత్తిపరమైన కార్యక్రమాలను రూపొందించడం అవసరం. రష్యాలో ఉన్నత శారీరక విద్య యొక్క బహుళస్థాయి నిర్మాణాన్ని అమలు చేయడానికి మా అకాడమీ పాఠ్యాంశాల యొక్క సొంత వెర్షన్‌ను అభివృద్ధి చేసినందున ఈ సమస్యల పరిష్కారం చాలా ముఖ్యమైనది మరియు విభాగానికి ప్రాధాన్యతనిస్తుంది.

విద్యా మరియు శాస్త్రీయ పనిలో సాధించిన విజయాలకు మరియు ఏప్రిల్ 1995 లో డిపార్ట్‌మెంట్ స్థాపించబడిన 75 వ వార్షికోత్సవానికి సంబంధించి, అకాడమీ అకాడెమిక్ కౌన్సిల్ నిర్ణయం ద్వారా, దీనికి ప్రొఫెసర్ ఏఎన్ క్రెస్టోవ్నికోవ్ మరియు అతని ఇద్దరు వ్యక్తిగత పేరు పెట్టారు విద్యార్థులకు స్కాలర్‌షిప్‌లు ఏర్పాటు చేయబడ్డాయి.

1.3 స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ అభివృద్ధికి రాష్ట్రం మరియు అవకాశాలు.

క్రీడల శరీరధర్మశాస్త్రంలో ప్రధాన విద్యా మరియు శాస్త్రీయ పరిణామాలు మొదటిసారిగా ప్రారంభమయ్యాయి మరియు V.I. పేరు పెట్టబడిన ఇనిస్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఫిజికల్ కల్చర్ యొక్క ఫిజియాలజీ డిపార్ట్‌మెంట్ అభివృద్ధి చరిత్రతో విడదీయరాని విధంగా ముడిపడి ఉన్నాయి. PF లెస్‌గాఫ్ట్. ఫిజియాలజీ విభాగం యొక్క కార్యాచరణ యొక్క లక్షణం క్రీడల శరీరధర్మశాస్త్రం యొక్క ప్రధాన విభాగాలలో దానితో శాస్త్రీయ ప్రయోగశాలలను సృష్టించడం.

ఈ ప్రయోగశాలలలో నిర్వహించిన పరిశోధన స్పోర్ట్స్ బయోఎనర్‌జెటిక్స్‌పై కొత్త డేటాను పొందడం మరియు వారి శక్తి లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకొని (ఎ. బి. గాండెల్స్‌మన్) క్రీడా వ్యాయామాల వర్గీకరణను సాధ్యం చేసింది; అస్థిపంజర కండరాల కూర్పు యొక్క నాన్-ఇన్వాసివ్ నిర్ణయం యొక్క పద్ధతి అభివృద్ధి చేయబడింది మరియు మోటార్ నైపుణ్యాల అభివృద్ధి యొక్క యంత్రాంగాలు వెల్లడయ్యాయి (N.V. జిమ్కిన్); అలసట (EK జుకోవ్) సమయంలో ఎలెక్ట్రోమయోగ్రామ్‌లపై సంభావ్య సమకాలీకరణ దృగ్విషయాన్ని వెల్లడించింది; వివిధ స్పెషలైజేషన్‌ల అథ్లెట్లలో వాస్కులర్ రియాక్షన్‌ల యొక్క ప్రత్యేకతలు నిర్ణయించబడ్డాయి (V.V. వాసిలీవా); ఎలక్ట్రోఎన్సెఫలోగ్రామ్‌లను రికార్డ్ చేసే అసలు పద్ధతి నేరుగా అధిక-తీవ్రత కలిగిన కండరాల పని ప్రక్రియలో సృష్టించబడింది మరియు మొదటిసారిగా అథ్లెట్ల కదలికల నియంత్రణ యొక్క కార్టికల్ మెకానిజమ్‌లు పరిశోధించబడ్డాయి (EB సోలోగబ్); పోటీ కార్యకలాపాల భావోద్వేగాలు అధ్యయనం చేయబడ్డాయి (S. A. రజుమోవ్); ఒక అథ్లెట్ (A.S. మోజుఖిన్) యొక్క ఫిజియోలాజికల్ రిజర్వ్‌ల ఆలోచనను అభివృద్ధి చేసింది; అథ్లెట్ల (A.S. సోలోడ్కోవ్) మరియు ఇతరుల అనుసరణ యొక్క క్రియాత్మక వ్యవస్థ యొక్క సిద్ధాంతాన్ని రుజువు చేసింది.

భవిష్యత్తులో, మన దేశంలో స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ యొక్క వివిధ సమస్యల అధ్యయనం గణనీయంగా విస్తరించబడింది మరియు లోతుగా ఉంది, అయితే చాలా సందర్భాలలో, I.I. PF లెస్‌గాఫ్ట్. ప్రస్తుతం, భౌతిక సంస్కృతి యొక్క అన్ని విద్యా మరియు పరిశోధన సంస్థలలో, అనేక విశ్వవిద్యాలయాలు, వైద్య మరియు బోధనా విశ్వవిద్యాలయాలలో పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి. కండరాల కార్యకలాపాల సమయంలో శరీరంలోని అన్ని శారీరక వ్యవస్థల పాత్ర మరియు ప్రాముఖ్యత, అలాగే క్రీడల శరీరధర్మ శాస్త్రానికి ప్రాధాన్యత సమస్యలు అధ్యయనం చేయబడుతున్నాయి: శారీరక శ్రమ, పనితీరు, అలసట మరియు అథ్లెట్ల రికవరీ, శరీరం యొక్క ఫంక్షనల్ నిల్వలు మొదలైన వాటికి అనుసరణ. .

స్పోర్ట్స్ ట్రైనింగ్ ప్రక్రియలో లోడ్స్ యొక్క వైవిధ్యాన్ని నిర్ధారించడానికి కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థలో ఎక్స్‌ట్రాపోలేషన్ ప్రక్రియల సమస్యను వివరించడం చాలా అవసరం. ఈ భావన ఆధారంగా మాత్రమే శిక్షణ ప్రక్రియను సరిగ్గా నిర్మించవచ్చు, దీనిలో లోడ్లు యొక్క పరిమాణం, వేగం మరియు తీవ్రత మారాలి, ఇది ఎల్లప్పుడూ వైద్యులు, కోచ్‌లు మరియు అథ్లెట్లు పరిగణనలోకి తీసుకోదు. మానవ లోకోమోటర్ ఫంక్షన్ల వయస్సు-సంబంధిత డైనమిక్స్‌ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం కూడా అవసరం.

కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ఫిజియాలజీలో మరింత పరిశోధన యొక్క ప్రాధాన్యత ప్రాంతాలు అథ్లెట్ల మెదడు యొక్క క్రియాత్మక నిల్వలను ఏర్పరచడం మరియు సమీకరించడం యొక్క లక్షణాలను వివరించడం మరియు వాటి ప్రక్రియలో పరస్పర సంబంధిత కార్యాచరణ యొక్క కార్టికల్ ఫంక్షనల్ సిస్టమ్‌ల పునర్వ్యవస్థీకరణలను అధ్యయనం చేయడం. ప్రత్యేక లోడ్లకు అనుసరణ. సెరిబ్రల్ కార్టెక్స్ మరియు వెన్నుపాము యొక్క ప్రేరేపిత కార్యకలాపాల అధ్యయనాలపై, అలాగే కొన్ని ప్రత్యేక మోటార్ నైపుణ్యాల ఏర్పాటులో క్రియాత్మక అసమానత మరియు ఇంద్రియ వ్యవస్థల పాత్రపై గణనీయమైన శ్రద్ధ ఉండాలి.

ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ యొక్క కొత్త దిశ అభివృద్ధి చెందుతోంది, స్పోర్ట్స్ జెనెటిక్స్ అభివృద్ధికి సంబంధించినది మరియు వంశపారంపర్య ప్రభావాలు మరియు వివిధ ఫిజియోలాజికల్ ఇండికేటర్స్ మరియు ఫిజికల్ క్వాలిటీల యొక్క శిక్షణ మరియు మొదటగా, సహజమైన వ్యక్తిగత-టైపోలాజికల్ పాత్ర క్రీడల ధోరణి, ఎంపిక మరియు క్రీడలలో విజయాల అంచనా కోసం జీవి యొక్క లక్షణాలు. ...

శారీరక విద్య మరియు క్రీడల సమయంలో శరీరంలో మరియు ముఖ్యంగా హృదయనాళ వ్యవస్థలో అనుకూలమైన మార్పులు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. ఏదేమైనా, స్పోర్ట్స్ కార్డియాలజీ యొక్క ఈ విభాగం యొక్క అన్ని ప్రశ్నలు పరిష్కరించబడలేదు మరియు ఫంక్షనల్ షిఫ్ట్‌ల అధ్యయనం పూర్తిగా పరిగణించబడదు. గుండెలో రోగలక్షణ మార్పుల అభివృద్ధికి అవకాశం (పాథలాజికల్ స్పోర్ట్స్ హార్ట్, జి. ఎఫ్. లాంగ్ ప్రకారం), ఇది ఒక ప్రత్యేక అథ్లెట్ యొక్క సామర్థ్యాలను మించి, అధిక శిక్షణా లోడ్ల ఫలితంగా ప్రధానంగా తలెత్తవచ్చు, మరింత పరిశోధన అవసరం. అథ్లెట్లలో అనేక వ్యాధుల అధ్యయనంలో మరియు నివారణలో ఇబ్బందులు ప్రస్తుతం క్రీడల యొక్క పాథలాజికల్ ఫిజియాలజీలో అభివృద్ధి చెందిన మరియు శాస్త్రీయంగా ఆధారిత కోర్సు లేదు, దీని అవసరం చాలా స్పష్టంగా ఉంది.

ఇప్పటి వరకు, కదలికల వేగం మరియు వివిధ క్రీడలలో శ్వాసక్రియ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ, అలాగే బాహ్య శ్వాస యొక్క స్వచ్ఛంద దిద్దుబాట్ల స్వభావం మరియు డిగ్రీ యొక్క విభిన్న కలయికల ప్రభావం గురించి డేటా లేదు.

ఇప్పటి వరకు, తీవ్రమైన శిక్షణ మరియు పోటీ భారం తర్వాత కోలుకునే వ్యవధి ప్రశ్న వివాదాస్పదంగానే ఉంది.

క్రీడలలో నిస్సందేహంగా అనువర్తిత ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉన్న కొన్ని ప్రత్యేక సైద్ధాంతిక సమస్యలను తాకడం, భౌతిక లోడ్లు, శరీర క్రియాత్మక నిల్వలు, స్పోర్ట్స్ బయోరిథమాలజీ, సైకోఫిజియోలాజికల్ మరియు మెడికల్ ఎంపిక మరియు అథ్లెట్ల వృత్తిపరమైన ధోరణికి సంబంధించిన సమస్యలను ఎత్తి చూపడం మొదట అవసరం. ప్రత్యేకించి, తక్షణ పనులు అంటే వివిధ దశల అనుసరణ కోసం పరిమాణాత్మక ప్రమాణాల నిర్ధారణ, వివిధ రకాల క్రీడా కార్యకలాపాలలో ఏర్పడే అనుకూల క్రియాత్మక వ్యవస్థల విశ్లేషణ, ప్రీ-పాథలాజికల్ రాష్ట్రాల నుండి అనుకూల మార్పుల భేదం మరియు పరిహార ప్రతిచర్యల అధ్యయనం .

అనేక సంవత్సరాలుగా, అథ్లెట్ల శరీరం యొక్క వివిధ విధులపై పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి. ఏదేమైనా, సంక్లిష్ట సర్వేలు చాలా అరుదుగా జరుగుతాయి మరియు వాటి ఫలితాల విశ్లేషణ పొందిన డేటా యొక్క దీర్ఘకాలిక ప్రాసెసింగ్‌తో ముడిపడి ఉంటుంది. ఈ విషయంలో, క్రీడల శరీరధర్మశాస్త్రంలో, ఎక్స్‌ప్రెస్ పద్ధతులు అని పిలవబడేవి చాలా ప్రాముఖ్యతను సంతరించుకుంటున్నాయి, ఇది అథ్లెట్ యొక్క క్రియాత్మక స్థితిని తర్వాత మాత్రమే కాకుండా, శిక్షణ మరియు పోటీ సమయంలో కూడా అంచనా వేయడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజిస్ట్‌ల యొక్క ముఖ్యమైన పనులు కూడా వివిధ రకాల శారీరక వ్యాయామాలకు ఏర్పడే అనుసరణ యొక్క క్రియాత్మక వ్యవస్థలను అధ్యయనం చేయడానికి ఎక్స్‌ప్రెస్ పద్ధతుల యొక్క సమర్థన, అభివృద్ధి మరియు అమలు. కంప్యూటర్ల వాడకం వివిధ పరిశోధన పద్ధతుల ద్వారా పొందిన ఫలితాలను త్వరగా విశ్లేషించడానికి మరియు సాధారణీకరించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన మరియు సమాచారాలను ఆచరణలో అమలు చేస్తుంది.

సామూహిక భౌతిక సంస్కృతి గురించి మాట్లాడుతూ, కింది వాటిని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. అనువర్తిత లోడ్లు జీవి యొక్క నిర్ధిష్ట నిరోధకతను (అనుసరణ) పెంచే దశకు సంబంధించిన మార్పులకు మాత్రమే కారణమవుతాయి. ఇది గాయం సంభావ్యతను నివారించడానికి కూడా అవసరం. ప్రత్యేక దళాల శారీరక శిక్షణకు ఇవన్నీ కూడా వర్తిస్తాయి: సైనిక సిబ్బంది, రెస్క్యూ టీమ్‌లు, మొదలైనవి పిల్లలు, మహిళలు, వికలాంగులు మరియు బలహీనమైన ఆరోగ్యం ఉన్న వ్యక్తులతో శారీరక విద్యపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఉండాలి. ఈ వ్యక్తుల ఆకృతుల వయస్సు మరియు oషధ-జీవసంబంధ లక్షణాలతో సంబంధం ఉన్న అనేక శారీరక సమస్యల యొక్క మరింత అభివృద్ధి మరియు శాస్త్రీయ ఆధారం, వారి అనుకూల పునర్వ్యవస్థీకరణల స్వభావం అవసరం.

రాబోయే సంవత్సరాల్లో, సామూహిక భౌతిక సంస్కృతిలో, కనీస మొత్తంలో శారీరక వ్యాయామాల సమస్యలను వాటి వివిధ కలయికలతో మరియు అవసరమైన తరగతుల వ్యవధితో పరిష్కరించడం అవసరం, ఇది కలిసి తగినంత ఆరోగ్య-మెరుగుపరిచే ప్రభావాన్ని పొందడానికి అనుమతిస్తుంది అననుకూల పర్యావరణ కారకాల చర్యకు ప్రజల ప్రతిఘటన మరియు అధిక మానసిక మరియు శారీరక పనితీరును నిర్వహించడం. ఈ రకమైన పరిశోధన సంక్లిష్టమైనది, భారీది, కానీ అత్యవసరంగా అవసరం. అదే సమయంలో, శారీరక వ్యాయామాల సమయంలో కనీస ప్రమాణాలు మరియు సమయం, స్పష్టంగా, వివిధ వయసుల వారికి, ఆరోగ్య పరిస్థితులు, సెక్స్, వృత్తికి ఒకేలా ఉండదు, దీనికి జనాభాలోని వివిధ సమూహాలలో పరిశోధనకు విభిన్న విధానం అవసరం. . అదే సమయంలో, ఇప్పటి వరకు పరిశోధకుల ప్రధాన దృష్టి క్రీడలపై, ప్రత్యేకించి అత్యధిక విజయాలు సాధించిన క్రీడలపైనే ఉండేదని నొక్కి చెప్పాలి. సామూహిక పాత్ర యొక్క భౌతిక సంస్కృతి ప్రక్కన ఉంది మరియు క్రియాత్మక మార్పులు, అనుకూల పునర్నిర్మాణం తక్కువ స్థాయిలో అధ్యయనం చేయబడతాయి.

శారీరక సంస్కృతి మరియు క్రీడల యొక్క తీవ్రంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న అభ్యాసానికి స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ యొక్క అనువర్తిత ప్రాంతాలను వేగంగా అమలు చేయడం అవసరం. అదే సమయంలో, లోతైన సైద్ధాంతిక సమస్యలను అభివృద్ధి చేయకుండా మరియు ప్రాథమిక పరిశోధన చేయకుండా, ఆచరణలో నిరంతరం వెనుకబడి ఉంటామనే ప్రసిద్ధ నిబంధనను మనం మరోసారి గుర్తు చేసుకోవాలి. ప్రసిద్ధ ఇటాలియన్ భౌతిక శాస్త్రవేత్త మరియు ఫిజియాలజిస్ట్ అలెశాండ్రో వోల్టా 1815 లో ఇలా అన్నారు: "మంచి సిద్ధాంతం కంటే ఎక్కువ ఆచరణాత్మకమైనది మరొకటి లేదు."

2. శారీరక వ్యాయామాలకు అనుసరణ మరియు శరీర సామర్థ్యాలను నిలుపుకోవడం.
ఆధునిక శరీరధర్మ శాస్త్రం మరియు medicineషధం యొక్క ముఖ్యమైన సమస్యలలో ఒకటి వివిధ పర్యావరణ కారకాలకు జీవిని అనుసరించే ప్రక్రియ యొక్క క్రమబద్ధతలను అధ్యయనం చేయడం. మానవ అనుసరణ విస్తృతమైన సాధారణ జీవ చట్టాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, వివిధ శాస్త్రీయ విభాగాలలో కార్మికుల ఆసక్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు మొదటగా మల్టీకంపొనెంట్ ఫంక్షనల్ సిస్టమ్స్ యొక్క స్వీయ నియంత్రణతో ముడిపడి ఉంటుంది. విస్తృతమైన ఇంటర్నేషనల్ బయోలాజికల్ ప్రోగ్రామ్ యొక్క ప్రధాన విభాగాలలో మానవ అనుసరణ సమస్య ఒకటి కావడం యాదృచ్చికం కాదు.

ప్రస్తుతం, అనుసరణకు అనేక నిర్వచనాలు ఉన్నాయి. మా అభిప్రాయం ప్రకారం, గ్రేట్ సోవియట్ ఎన్‌సైక్లోపీడియా యొక్క మూడవ ఎడిషన్‌లో ఇచ్చిన ఫిజియోలాజికల్ అడాప్టేషన్ కాన్సెప్ట్ చాలా పూర్తి: "ఫిజియోలాజికల్ అడాప్టేషన్ అనేది పర్యావరణ పరిస్థితులలో మార్పులకు శరీరానికి అనుగుణంగా మరియు సంబంధిత స్థిరత్వాన్ని నిర్వహించడానికి ఉద్దేశించిన శారీరక ప్రతిచర్యల సమితి. దాని అంతర్గత వాతావరణం - హోమియోస్టాసిస్. " (M., 1969. T.]. S. 216).

క్రీడలలో అనుసరణ సమస్య యొక్క ప్రాముఖ్యత ప్రధానంగా అథ్లెట్ శరీరం తక్కువ సమయంలో శారీరక శ్రమకు అనుగుణంగా ఉండాలి. ఇది అనుసరణ యొక్క వేగం మరియు దాని వ్యవధి ఎక్కువగా అథ్లెట్ యొక్క ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ స్థితిని నిర్ణయిస్తుంది. ఈ విషయంలో, ఉన్నత క్రీడా నైపుణ్యాన్ని సాధించే ప్రక్రియలో శరీరం యొక్క అనుసరణ కోసం ఒక దైహిక సమర్థన అభివృద్ధి క్రీడల సాధన కోసం గణనీయమైన శాస్త్రీయ ఆసక్తిని కలిగి ఉంది. అదే సమయంలో, సుదీర్ఘ పరిణామ కాలంలో ఏర్పడిన మానవ శరీరం యొక్క పదనిర్మాణ మరియు క్రియాత్మక లక్షణాలు, క్రీడల మార్పులో శిక్షణ మరియు పోటీ భారం యొక్క నిర్మాణం మరియు స్వభావం వలె అదే వేగంతో మారలేవని అందరికీ తెలుసు. ఈ ప్రక్రియల మధ్య సమయ వ్యత్యాసం ఫంక్షనల్ డిజార్డర్స్ యొక్క ఆవిర్భావానికి దారితీస్తుంది, ఇవి వివిధ రోగలక్షణ రుగ్మతల ద్వారా వ్యక్తమవుతాయి.

2.1. అనుసరణ సమయంలో శరీర విధుల డైనమిక్స్ మరియు దాని దశలు.
శిక్షణ మరియు పోటీ లోడ్ల సమయంలో సంభవించే క్రియాత్మక మార్పులను గుర్తించడం అవసరం, ముందుగా, అనుసరణ ప్రక్రియ, అలసట స్థాయి, ఫిట్‌నెస్ స్థాయి మరియు అథ్లెట్ల పనితీరును అంచనా వేయడం మరియు పునరుద్ధరణ చర్యలను మెరుగుపరచడానికి ఆధారం. కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ, హార్మోన్ల ఉపకరణం, హృదయ మరియు శ్వాసకోశ వ్యవస్థలు, విశ్లేషకులు, జీవక్రియ మొదలైన వాటితో సహా మొత్తం జీవి యొక్క ప్రతిచర్యల సమగ్ర పరిశీలన ఆధారంగా మాత్రమే ఒక వ్యక్తిపై శారీరక శ్రమ ప్రభావం నిర్ణయించబడుతుంది. . శారీరక శ్రమకు ప్రతిస్పందనగా జీవి విధుల్లో మార్పుల తీవ్రత ప్రధానంగా ఒక వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు మరియు అతని ఫిట్‌నెస్ స్థాయిపై ఆధారపడి ఉంటుందని నొక్కి చెప్పాలి. అథ్లెట్ల శరీరం యొక్క క్రియాత్మక సూచికలలో మార్పులను సరిగ్గా విశ్లేషించవచ్చు మరియు అనుసరణ ప్రక్రియకు సంబంధించి వాటిని పరిగణనలోకి తీసుకున్నప్పుడు మాత్రమే సమగ్రంగా అంచనా వేయవచ్చు.

రచయిత అలెగ్జాండర్ సెర్గీవిచ్ సోలోడ్కోవ్

అలెక్సీ సోలోడ్కోవ్, ఎలెనా సోలోగబ్

మానవ శరీరధర్మ శాస్త్రం. జనరల్ క్రీడలు. వయస్సు

భౌతిక సంస్కృతి యొక్క ఉన్నత విద్యా సంస్థల కోసం పాఠ్య పుస్తకం

ఎడిషన్ 6, సవరించబడింది మరియు విస్తరించబడింది

రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క భౌతిక సంస్కృతి మరియు క్రీడల మంత్రిత్వ శాఖ భౌతిక సంస్కృతి యొక్క ఉన్నత విద్యా సంస్థలకు పాఠ్యపుస్తకంగా ఆమోదించబడింది

నేషనల్ స్టేట్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ ఫిజికల్ కల్చర్, స్పోర్ట్స్ అండ్ హెల్త్ యొక్క ఫిజియాలజీ విభాగంలో పిఎఫ్ పేరుతో ప్రచురణ సిద్ధం చేయబడింది. లెస్‌గాఫ్ట్, సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్

సమీక్షకులు:

మరియు లో. కులేషోవ్,డాక్టర్ మెడ్. శాస్త్రాలు, ప్రొఫెసర్. (VmedA పేరు S.M. కిరోవ్)

వాటిని. కోజ్లోవ్,డాక్టర్ బయోల్, మరియు డాక్టర్ పెడ్. శాస్త్రాలు, ప్రొఫెసర్.

(NSU P.F. లెస్‌గాఫ్ట్, సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్ పేరు పెట్టబడింది)

ముందుమాట

హ్యూమన్ ఫిజియాలజీ అనేది అనేక ఆచరణాత్మక విభాగాల (medicineషధం, మనస్తత్వశాస్త్రం, బోధనా శాస్త్రం, బయోమెకానిక్స్, బయోకెమిస్ట్రీ మొదలైనవి) యొక్క సైద్ధాంతిక ఆధారం. Phys సాధారణ శారీరక ప్రక్రియలు మరియు స్థిరాంకాలను అర్థం చేసుకోకుండా, వివిధ నిపుణులు సరిగ్గా పనిచేసే స్థితిని అంచనా వేయలేరు మానవ శరీరం మరియు వివిధ పరిస్థితులలో దాని పనితీరు. తీవ్రమైన కండరాల పని సమయంలో మరియు తరువాత రికవరీ ప్రక్రియల కోర్సును అర్థం చేసుకోవడంలో శరీరంలోని వివిధ విధులను నియంత్రించే శారీరక విధానాల పరిజ్ఞానం ముఖ్యం.

ఒక సమగ్ర జీవి ఉనికిని మరియు పర్యావరణంతో దాని పరస్పర చర్యను నిర్ధారించే ప్రధాన యంత్రాంగాన్ని బహిర్గతం చేయడం ద్వారా, ఫిజియాలజీ మానవ ఒంటోజెనిసిస్ ప్రక్రియలో వివిధ అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల కార్యకలాపాల మార్పుల యొక్క స్వభావాలను మరియు అధ్యయనాలను కనుగొనడం మరియు అధ్యయనం చేయడం సాధ్యపడుతుంది. ఫిజియాలజీ అనేది ఒక శాస్త్రం వ్యవస్థల విధానంసంక్లిష్టమైన మానవ జీవి యొక్క విభిన్న ఇంట్రా- మరియు ఇంటర్‌సిస్టమ్ ఇంటర్‌కనెక్షన్‌ల అధ్యయనం మరియు విశ్లేషణలో మరియు వాటి తగ్గింపు నిర్దిష్ట క్రియాత్మక నిర్మాణాలు మరియు ఏకీకృత సైద్ధాంతిక చిత్రం.

ఆధునిక శాస్త్రీయ శారీరక భావనల అభివృద్ధిలో రష్యన్ పరిశోధకులు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తారని నొక్కి చెప్పడం ముఖ్యం. సమాజంలోని సామాజిక-రాజకీయ స్థితి, ఈ సైన్స్‌పై దాని ప్రభావం, అలాగే సైన్స్ ప్రభావం మరియు క్రమశిక్షణ యొక్క స్థానం, పాత్ర మరియు ప్రాముఖ్యత గురించి సరైన అవగాహన కోసం ఏదైనా సైన్స్ చరిత్ర పరిజ్ఞానం అవసరం. సమాజం అభివృద్ధిపై దాని ప్రతినిధులు. అందువల్ల, ఫిజియాలజీ యొక్క వ్యక్తిగత విభాగాల అభివృద్ధి యొక్క చారిత్రక మార్గాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం, దాని ప్రముఖ ప్రతినిధుల ప్రస్తావన మరియు సహజ విజ్ఞాన స్థావరం యొక్క విశ్లేషణ, ఈ క్రమశిక్షణ యొక్క ప్రాథమిక భావనలు మరియు భావనలు ఏర్పడినప్పుడు, ప్రస్తుత స్థితిని అంచనా వేయడం సాధ్యమవుతుంది విషయం మరియు దాని మరింత ఆశాజనకమైన దిశలను నిర్ణయించండి.

18-19 శతాబ్దాలలో రష్యాలో ఫిజియోలాజికల్ సైన్స్ అద్భుతమైన శాస్త్రవేత్తల గెలాక్సీ ద్వారా ప్రాతినిధ్యం వహిస్తుంది - I.M. సెచెనోవ్, F.V. ఓవ్స్యన్నికోవ్, A. యా. డానిలెవ్స్కీ, A.F. సమోయిలోవ్, I.R. తార్ఖనోవ్, N.E. Vvedensky మరియు ఇతరులు. కానీ I.М. సెచెనోవ్ మరియు I.P. పావ్లోవ్ రష్యన్ భాషలో మాత్రమే కాకుండా, ప్రపంచ శరీరధర్మశాస్త్రంలో కూడా కొత్త దిశలను సృష్టించిన ఘనత పొందారు.

1738 లో అకడమిక్ (తరువాత సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్) యూనివర్సిటీలో స్వతంత్ర విభాగంగా శరీరధర్మశాస్త్రం బోధించడం ప్రారంభమైంది. ఫిజియాలజీ అభివృద్ధిలో ముఖ్యమైన పాత్ర 1755 లో స్థాపించబడిన మాస్కో విశ్వవిద్యాలయానికి చెందినది, ఇక్కడ 1776 లో ఫిజియాలజీ విభాగం దాని నిర్మాణంలో ప్రారంభించబడింది.

1798 లో, మెడికల్-సర్జికల్ (మిలిటరీ-మెడికల్) అకాడమీ సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్‌లో స్థాపించబడింది, ఇది మానవ శరీరధర్మ అభివృద్ధిలో అసాధారణమైన పాత్ర పోషించింది. ఆమెతో సృష్టించబడిన ఫిజియాలజీ విభాగం వరుసగా P.A. జాగోర్స్కీ, D.M. వెల్లన్స్కీ, N.M. యాకుబోవిచ్, I.M. సెచెనోవ్, I.F. జియాన్, F.V. ఓవ్స్యన్నికోవ్, I.R. తార్ఖనోవ్, I.P. పావ్లోవ్, L.A. ఓర్బెలి, A.V. లెబెడిన్స్కీ, M.P. బ్రెస్ట్కిన్ మరియు ఫిజియోలాజికల్ సైన్స్ యొక్క ఇతర అత్యుత్తమ ప్రతినిధులు. పేరున్న ప్రతి పేరు వెనుక ప్రపంచ ప్రాముఖ్యత కలిగిన శరీరధర్మశాస్త్రంలో ఆవిష్కరణలు ఉన్నాయి.

ఫిజియాలజీ వారి సంస్థ యొక్క మొదటి రోజుల నుండి ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ విశ్వవిద్యాలయాలలో పాఠ్యాంశాలలో చేర్చబడింది. P.F ద్వారా సృష్టించబడింది 1896 లో హయ్యర్ కోర్సులు ఆఫ్ ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ కోసం లెస్‌గాఫ్ట్ వెంటనే ఫిజియాలజీ రూమ్‌ను ప్రారంభించాడు, ఇందులో మొదటి హెడ్ అకాడెమిషియన్ I.R. తార్ఖనోవ్. తరువాతి సంవత్సరాల్లో, ఫిజియాలజీని ఇక్కడ ఎన్‌పి బోధించారు. క్రావ్కోవ్, A.A. వాల్టర్, పి.పి. రోస్టోవ్ట్సేవ్, V. యా. చాగోవెట్స్, A.G. జినెట్సిన్స్కీ, A.A. ఉఖ్తోమ్స్కీ, L.A. ఓర్బెలి, I.S. బెరిటోవ్, A.N. క్రెస్టోవ్నికోవ్, జి.వి. ఫోల్‌బోర్ట్ మరియు ఇతరులు.

శరీరశాస్త్రం యొక్క వేగవంతమైన అభివృద్ధి మరియు దేశంలో శాస్త్రీయ మరియు సాంకేతిక పురోగతి త్వరణం 20 వ శతాబ్దం 30 వ దశకంలో మానవ శరీరధర్మశాస్త్రం యొక్క కొత్త స్వతంత్ర విభాగం - క్రీడల శరీరధర్మ శాస్త్రం, వ్యక్తిగత అధ్యయనాలు శరీర అధ్యయనానికి అంకితం చేయబడ్డాయి. శారీరక శ్రమ సమయంలో విధులు 19 వ శతాబ్దం చివరిలో ప్రచురించబడ్డాయి (I O. Rozanov, S. S. Gruzdev, Yu.V. Blazhevich, P.K. గోర్బాచెవ్ మరియు ఇతరులు). స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ యొక్క క్రమబద్ధమైన పరిశోధన మరియు బోధన విదేశాల కంటే ముందుగానే మన దేశంలో ప్రారంభమయ్యాయని మరియు మరింత ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉన్నాయని నొక్కి చెప్పాలి. మార్గం ద్వారా, 1989 లో మాత్రమే ఇంటర్నేషనల్ యూనియన్ ఆఫ్ ఫిజియోలాజికల్ సైన్సెస్ యొక్క జనరల్ అసెంబ్లీ దానితో పాటు "ఫిజియాలజీ ఆఫ్ స్పోర్ట్" అనే కమిషన్‌ను రూపొందించాలని నిర్ణయం తీసుకుంది, అయినప్పటికీ ఇలాంటి కమీషన్‌లు మరియు విభాగాలు వ్యవస్థలో ఉన్నాయి USSR అకాడమీ ఆఫ్ సైన్సెస్, USSR అకాడమీ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్, ఆల్-యూనియన్ ఫిజియోలాజికల్ సొసైటీ. ఐ.పి. USSR యొక్క పావ్లోవ్ స్టేట్ స్పోర్ట్స్ కమిటీ 1960 ల నుండి మన దేశంలో ఉంది.

I.M యొక్క ప్రాథమిక రచనల ద్వారా స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ యొక్క ఆవిర్భావం మరియు అభివృద్ధికి సైద్ధాంతిక అవసరాలు సృష్టించబడ్డాయి. సెచెనోవ్, I.P. పావ్లోవా, N.E. వెవెడెన్స్కీ, A.A. ఉఖ్తోమ్స్కీ, I. S. బెరిటాష్విలి, K. M. బైకోవ్ మరియు ఇతరులు. ఏదేమైనా, భౌతిక సంస్కృతి మరియు క్రీడల యొక్క శారీరక పునాదులపై క్రమబద్ధమైన అధ్యయనం చాలా తరువాత ప్రారంభమైంది. ఫిజియాలజీ యొక్క ఈ విభాగాన్ని సృష్టించడంలో ముఖ్యంగా గొప్ప మెరిట్ LA కి చెందినది. ఓర్బెలి మరియు అతని విద్యార్థి A.N. క్రెస్టోవ్నికోవ్, మరియు ఇది భౌతిక సంస్కృతి విశ్వవిద్యాలయం ఏర్పాటు మరియు అభివృద్ధికి విడదీయరాని సంబంధం కలిగి ఉంది. పి.ఎఫ్. లెస్‌గాఫ్ట్ మరియు అతని ఫిజియాలజీ విభాగం - దేశంలో మరియు ప్రపంచంలో ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ విశ్వవిద్యాలయాలలో మొదటిది.

1919 లో ఇనిస్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్‌లో ఫిజియాలజీ విభాగాన్ని సృష్టించిన తరువాత. పి.ఎఫ్. లెస్‌గాఫ్ట్, ఈ సబ్జెక్టును L.A. ఓర్బెలి, A.N. క్రెస్టోవ్నికోవ్, V.V. వాసిలీవా, A.B. గాండెల్స్‌మన్, E.K. జుకోవ్, N.V. జిమ్కిన్, A.S. మోజుఖిన్, E.B. సోలోగబ్, A.S. సోలోడ్కోవ్ మరియు ఇతరులు. 1938 లో A.N. క్రీటోవ్నికోవ్ మన దేశంలో మరియు ప్రపంచంలో మొట్టమొదటిగా భౌతిక సంస్కృతి సంస్థల కోసం "టెక్స్ట్ బుక్ ఆఫ్ ఫిజియాలజీ" మరియు 1939 లో మోనోగ్రాఫ్ "ఫిజియాలజీ ఆఫ్ స్పోర్ట్" లో ప్రచురించారు. N.V చే సవరించబడిన "టెక్స్ట్ బుక్ ఆఫ్ హ్యూమన్ ఫిజియాలజీ" యొక్క మూడు ఎడిషన్ల ద్వారా క్రమశిక్షణ బోధన యొక్క మరింత అభివృద్ధిలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించబడింది. జిమ్కినా (1964, 1970, 1975).

ఈ అంశంపై ప్రాథమిక మరియు అనువర్తిత పరిశోధన యొక్క విస్తృతమైన ప్రవర్తన కారణంగా క్రీడల శరీరధర్మశాస్త్రం ఏర్పడింది. ఏదైనా శాస్త్రం యొక్క అభివృద్ధి అనేక ప్రత్యేకతల ప్రతినిధులకు మరింత కొత్త ఆచరణాత్మక సమస్యలకు దారితీస్తుంది, దీనికి సిద్ధాంతం ఎల్లప్పుడూ మరియు వెంటనే స్పష్టమైన సమాధానం ఇవ్వదు. అయితే, డి. క్రోక్రాఫ్ట్ తెలివిగా పేర్కొన్నట్లుగా (1970), "... శాస్త్రీయ పరిశోధనలో ఒక వింత లక్షణం ఉంది: ఇది ముందుగానే లేదా తరువాత ఎవరికైనా లేదా ఏదో ఒకదానికి ఉపయోగపడే అలవాటును కలిగి ఉంది." స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ యొక్క విద్యా మరియు శాస్త్రీయ దిశల అభివృద్ధి విశ్లేషణ ఈ స్థానాన్ని స్పష్టంగా నిర్ధారిస్తుంది.

శారీరక విద్య మరియు శిక్షణ యొక్క సిద్ధాంతం మరియు అభ్యాసం యొక్క అభ్యర్ధనలకు శరీర వయస్సు యొక్క లక్షణాలను మరియు కండరాల కార్యకలాపాలకు వారి అనుసరణ చట్టాలను పరిగణనలోకి తీసుకొని శరీర పనితీరు యొక్క లక్షణాలను బహిర్గతం చేయడానికి ఫిజియోలాజికల్ సైన్స్ అవసరం. పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో ఉన్నవారి శారీరక విద్య యొక్క శాస్త్రీయ సూత్రాలు ఒంటోజెనిసిస్ యొక్క వివిధ దశలలో మానవ పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి యొక్క శారీరక చట్టాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. శారీరక పెంపకం ప్రక్రియలో, ఒకరు మోటార్ సంసిద్ధతను మెరుగుపరచడమే కాకుండా, ఒక వ్యక్తికి అవసరమైన సైకోఫిజియోలాజికల్ లక్షణాలు మరియు లక్షణాలను కూడా రూపొందించాలి, ఆధునిక ప్రపంచ పరిస్థితులలో తీవ్రమైన కార్యాచరణ కోసం, పని కోసం అతని సంసిద్ధతను నిర్ధారిస్తారు.

వివిధ అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలు, మోటార్ లక్షణాలు మరియు నైపుణ్యాలు ఏర్పడటం, భౌతిక సంస్కృతి యొక్క వివిధ మార్గాలు మరియు పద్ధతులను శాస్త్రీయంగా ఆధారపర్చడం, అలాగే అవసరమైతే, కండరాల భారాన్ని తగ్గించడం లేదా తగ్గించడం ద్వారా శారీరక విద్య ప్రక్రియలో వారి మెరుగుదల విజయవంతమవుతుంది. అదే సమయంలో, పిల్లలు, కౌమారదశలు, పరిపక్వత మరియు వృద్ధుల వయస్సు-లింగం మరియు వ్యక్తిగత లక్షణాలు, అలాగే వ్యక్తిగత అభివృద్ధి యొక్క వివిధ దశలలో వారి శరీరం యొక్క రిజర్వ్ సామర్థ్యాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం. నిపుణుల ద్వారా ఇటువంటి నమూనాల పరిజ్ఞానం శారీరక విద్య యొక్క అభ్యాసాన్ని మానవ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరమైన తగినంత మరియు అధిక కండరాల లోడ్లు రెండింటినీ ఉపయోగించడం నుండి కాపాడుతుంది.

ఇప్పటి వరకు, క్రీడలు మరియు వయస్సు ఫిజియాలజీపై గణనీయమైన వాస్తవ పదార్థాలు సేకరించబడ్డాయి, సంబంధిత పాఠ్యపుస్తకాలు మరియు బోధనా సహాయాలలో అందించబడ్డాయి. అయితే, ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, మునుపటి ఎడిషన్‌లలో చేర్చని కొన్ని విభాగాలపై కొత్త డేటా కనిపించింది. అదనంగా, నిరంతరం మారుతున్న మరియు అనుబంధంగా ఉన్న పాఠ్యాంశాల కారణంగా, గతంలో ప్రచురించబడిన క్రమశిక్షణ విభాగాల కంటెంట్ ఆధునిక నేపథ్య ప్రణాళికలకు అనుగుణంగా లేదు, దీని ప్రకారం రష్యాలోని శారీరక విద్య విశ్వవిద్యాలయాలలో బోధన నిర్వహించబడుతుంది. దీన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని, ప్రతిపాదిత పాఠ్యపుస్తకంలో ఈ అంశంపై నేటి విద్యా మరియు శాస్త్రీయ సమాచారం యొక్క చట్రంలో క్రమబద్ధీకరించబడిన, అనుబంధించబడిన మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో కొత్త పదార్థాలు ఉంటాయి. పాఠ్యపుస్తకంలోని సంబంధిత విభాగాలలో రచయితల స్వంత పరిశోధన ఫలితాలు కూడా ఉన్నాయి.

1998-2000లో. A.S. సోలోడ్కోవ్ మరియు E.B. సోలోగబ్ జనరల్, స్పోర్ట్స్ మరియు ఏజ్ ఫిజియాలజీపై మూడు పాఠ్యపుస్తకాలను ప్రచురించింది, వీటిని విద్యార్థులు విస్తృతంగా డిమాండ్ చేశారు, ఉపాధ్యాయులు ఆమోదించారు మరియు ఆధునిక పాఠ్యపుస్తక తయారీకి ఆధారం. వారు 2001 లో ప్రచురించిన పాఠ్యపుస్తకం కొత్త క్రమశిక్షణ కార్యక్రమం, రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క స్టేట్ స్టాండర్డ్ ఆఫ్ హయ్యర్ ప్రొఫెషనల్ ఎడ్యుకేషన్ యొక్క అవసరాలు మరియు మూడు భాగాలను కలిగి ఉంది - సాధారణ, క్రీడలు మరియు వయస్సు ఫిజియాలజీ.

మొదటి ఎడిషన్ (10 వేల కాపీలు) యొక్క పెద్ద సర్క్యులేషన్ ఉన్నప్పటికీ, రెండు సంవత్సరాల తరువాత పాఠ్యపుస్తకం స్టోర్లలో లేదు. అందువల్ల, కొన్ని దిద్దుబాట్లు మరియు చేర్పులు చేసిన తర్వాత, 2005 లో పాఠ్యపుస్తకం మునుపటి ఎడిషన్‌లో తిరిగి ప్రచురించబడింది. ఏదేమైనా, 2007 చివరి నాటికి దానిని ఎక్కడా పొందడం అసాధ్యమని రుజువైంది. అదే సమయంలో, రష్యన్ ఫెడరేషన్, CIS దేశాలలోని వివిధ ప్రాంతాల నుండి, ఫిజియాలజీ డిపార్ట్‌మెంట్ క్రమం తప్పకుండా పాఠ్యపుస్తకం యొక్క తదుపరి పునrముద్రణ అవసరాలపై ప్రతిపాదనలను అందుకుంటుంది. అదనంగా, రచయితలు భౌతిక సంస్కృతి మరియు క్రీడలలో నిపుణుల కోసం బోలోగ్నా ప్రాసెస్ యొక్క అవసరాలను తీర్చే కొన్ని కొత్త సామగ్రిని కలిగి ఉన్నారు.

పాఠ్యపుస్తకం యొక్క మూడవ ఎడిషన్, పాఠకుల కొన్ని వ్యాఖ్యలు మరియు సూచనలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం మరియు అమలు చేయడంతో పాటు, రెండు కొత్త అధ్యాయాలు కూడా ఉన్నాయి: "అథ్లెట్ల క్రియాత్మక స్థితి" మరియు "క్రియాత్మక స్థితి, పనితీరుపై జన్యువు ప్రభావం మరియు అథ్లెట్ల ఆరోగ్యం. " చివరి అధ్యాయం కోసం, కొన్ని సామగ్రిని ఎన్‌ఎమ్ సమర్పించారు. కోనేవోయ్-హాన్సన్, దీని కోసం రచయితలు నటాలియా మిఖైలోవ్నాకు హృదయపూర్వకంగా కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్నారు.

ఐదవ ఎడిషన్‌లోని అన్ని వ్యాఖ్యలు మరియు సూచనలు, పాఠ్యపుస్తక నాణ్యతను మెరుగుపరచడం లక్ష్యంగా, రచయితలు కృతజ్ఞతతో ఆమోదించబడతారు.

పార్ట్ I

జనరల్ ఫిజియాలజీ

విజయవంతమైన ప్రొఫెషనల్ యాక్టివిటీ కోసం ఏదైనా ట్రైనర్ మరియు టీచర్‌కు మానవ శరీరం యొక్క విధుల గురించి పరిజ్ఞానం అవసరం. అతని జీవితంలోని విశేషాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం మాత్రమే మానవ శరీరం యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని సరిగ్గా నిర్వహించడానికి, పిల్లలు మరియు పెద్దల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి, వృద్ధాప్యంలో కూడా పని సామర్థ్యాన్ని నిర్వహించడానికి, శారీరక విద్య ప్రక్రియలో కండరాల భారాన్ని హేతుబద్ధంగా ఉపయోగించడంలో సహాయపడుతుంది. మరియు క్రీడా శిక్షణ.

1. పరిచయం. ఫిజియాలజీ చరిత్ర

ఆధునిక ఫిజియాలజీ ఏర్పడిన తేదీ 1628, ఆంగ్ల వైద్యుడు మరియు శరీరధర్మ శాస్త్రవేత్త విలియం హార్వే తన పరిశోధన ఫలితాలను ప్రచురించినప్పుడు ప్రసరణజంతువులలో.

శరీరధర్మశాస్త్రం కణాలు, కణజాలం, అవయవాలు, వ్యవస్థలు మరియు మొత్తం జీవి యొక్క కార్యాచరణ యొక్క విధులు మరియు యంత్రాంగాల శాస్త్రం.ఫిజియోలాజికల్ ఫంక్షన్ అనేది జీవి యొక్క కీలక కార్యకలాపాల అభివ్యక్తి, ఇది అనుకూల విలువను కలిగి ఉంటుంది.

1.1 శరీరధర్మశాస్త్రం యొక్క విషయం, ఇతర శాస్త్రాలతో దాని సంబంధం మరియు భౌతిక సంస్కృతి మరియు క్రీడలకు ప్రాముఖ్యత

ఫిజియాలజీ ఒక సైన్స్‌గా ఇతర విభాగాలతో విడదీయరాని విధంగా ముడిపడి ఉంది.ఇది ఫిజిక్స్, బయోఫిజిక్స్ మరియు బయోమెకానిక్స్, కెమిస్ట్రీ మరియు బయోకెమిస్ట్రీ, జనరల్ బయాలజీ, జెనెటిక్స్, హిస్టాలజీ, సైబర్‌నెటిక్స్, అనాటమీ పరిజ్ఞానంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. క్రమంగా, ఫిజియాలజీ అనేది medicineషధం, మనస్తత్వశాస్త్రం, బోధనా శాస్త్రం, సామాజిక శాస్త్రం, సిద్ధాంతం మరియు శారీరక విద్య యొక్క పద్ధతులకు ఆధారం. నుండి ఫిజియోలాజికల్ సైన్స్ అభివృద్ధి ప్రక్రియలో సాధారణ శరీరధర్మశాస్త్రంభిన్నమైనది ప్రైవేట్ విభాగాలు:ఫిజియాలజీ ఆఫ్ వర్క్, ఫిజియాలజీ ...

భౌతిక సంస్కృతి యొక్క ఉన్నత విద్యా సంస్థల కోసం పాఠ్య పుస్తకం. 7 వ ఎడిషన్

నేషనల్ స్టేట్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ ఫిజికల్ కల్చర్, స్పోర్ట్స్ అండ్ హెల్త్ యొక్క ఫిజియాలజీ విభాగంలో ప్రచురణను సిద్ధం చేశారు. P.F. లెస్‌గాఫ్ట్, సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్

సమీక్షకులు:

V. I. కులేషోవ్,డాక్టర్ మెడ్. శాస్త్రాలు, ప్రొఫెసర్. (VmedA పేరు S.M. కిరోవ్)

I. M. కోజ్లోవ్,డాక్టర్ ఆఫ్ బయోల్. మరియు డాక్టర్ పెడ్. శాస్త్రాలు, ప్రొఫెసర్. (NSU పేరు P.F. లెస్‌గాఫ్ట్, సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్)

సోలోడ్కోవ్ అలెక్సీ సెర్జీవిచ్ - నేషనల్ స్టేట్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ ఫిజికల్ కల్చర్, స్పోర్ట్స్ అండ్ హెల్త్ యొక్క ఫిజియాలజీ విభాగం ప్రొఫెసర్ V.I. పిఎఫ్ లెస్‌గాఫ్ట్ (25 సంవత్సరాల 1986–2012 వరకు విభాగాధిపతి).

రష్యన్ ఫెడరేషన్ గౌరవనీయ శాస్త్రవేత్త, పెట్రోవ్స్కాయ అకాడమీ ఆఫ్ సైన్సెస్ అండ్ ఆర్ట్స్ అకాడెమిషియన్, రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క ఉన్నత ప్రొఫెషనల్ ఎడ్యుకేషన్ గౌరవ వర్కర్, "ఫిజియాలజీ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్" విభాగం ఛైర్మన్ మరియు సెయింట్ పీటర్స్బర్గ్ ఫిజియోలాజికల్ సొసైటీ బోర్డు సభ్యుడు. I.M. సెచెనోవ్.

సోలోగబ్ ఎలెనా బోరిసోవ్నా - డాక్టర్ ఆఫ్ బయోలాజికల్ సైన్సెస్, ప్రొఫెసర్. 2002 నుండి అతను న్యూయార్క్ (USA) లో నివసిస్తున్నాడు.

నేషనల్ స్టేట్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ ఫిజికల్ కల్చర్, స్పోర్ట్స్ అండ్ హెల్త్ యొక్క ఫిజియాలజీ విభాగంలో V.I. PF లెస్‌గాఫ్ట్ 1956 నుండి, 1986 నుండి 2002 వరకు - విభాగపు ప్రొఫెసర్‌గా పనిచేశారు. ఆమె రష్యన్ అకాడమీ ఆఫ్ మెడికల్ అండ్ టెక్నికల్ సైన్సెస్ అకాడెమిషియన్‌గా, రష్యా ఉన్నత విద్య యొక్క గౌరవ వర్కర్‌గా, సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్ సొసైటీ ఆఫ్ ఫిజియాలజిస్ట్, బయోకెమిస్ట్స్ మరియు ఫార్మకాలజిస్ట్ బోర్డు సభ్యురాలిగా I పేరు పెట్టారు. I.M. సెచెనోవ్.

ముందుమాట

మానవ శరీరధర్మ శాస్త్రం అనేక ఆచరణాత్మక విభాగాలకు (medicineషధం, మనస్తత్వశాస్త్రం, బోధనా శాస్త్రం, బయోమెకానిక్స్, బయోకెమిస్ట్రీ మొదలైనవి) సిద్ధాంతపరమైన ఆధారం. ఫిజియోలాజికల్ ప్రక్రియల యొక్క సాధారణ గమనాన్ని మరియు స్థిరమైన లక్షణాలను అర్థం చేసుకోకుండా, వివిధ నిపుణులు మానవ శరీరం యొక్క క్రియాత్మక స్థితిని మరియు వివిధ కార్యాచరణ పరిస్థితులలో దాని పనితీరును సరిగ్గా అంచనా వేయలేరు. తీవ్రమైన కండరాల పని సమయంలో మరియు తరువాత రికవరీ ప్రక్రియల కోర్సును అర్థం చేసుకోవడంలో శరీరంలోని వివిధ విధులను నియంత్రించే శారీరక విధానాల పరిజ్ఞానం ముఖ్యం.

ఒక సమగ్ర జీవి ఉనికిని మరియు పర్యావరణంతో దాని పరస్పర చర్యను నిర్ధారించే ప్రధాన యంత్రాంగాన్ని బహిర్గతం చేయడం ద్వారా, ఫిజియాలజీ మానవ ఒంటోజెనిసిస్ ప్రక్రియలో వివిధ అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల కార్యకలాపాల మార్పుల యొక్క స్వభావాలను మరియు అధ్యయనాలను కనుగొనడం మరియు అధ్యయనం చేయడం సాధ్యపడుతుంది. ఫిజియాలజీ అనేది ఒక శాస్త్రం వ్యవస్థల విధానంసంక్లిష్టమైన మానవ జీవి యొక్క విభిన్న ఇంట్రా- మరియు ఇంటర్‌సిస్టమ్ ఇంటర్‌కనెక్షన్‌ల అధ్యయనం మరియు విశ్లేషణలో మరియు వాటి తగ్గింపు నిర్దిష్ట క్రియాత్మక నిర్మాణాలు మరియు ఏకీకృత సైద్ధాంతిక చిత్రం.

ఆధునిక శాస్త్రీయ శారీరక భావనల అభివృద్ధిలో రష్యన్ పరిశోధకులు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తారని నొక్కి చెప్పడం ముఖ్యం.సమాజంలోని సామాజిక-రాజకీయ స్థితి, ఈ సైన్స్‌పై దాని ప్రభావం, అలాగే సైన్స్ ప్రభావం మరియు క్రమశిక్షణ యొక్క స్థానం, పాత్ర మరియు ప్రాముఖ్యత గురించి సరైన అవగాహన కోసం ఏదైనా సైన్స్ చరిత్ర పరిజ్ఞానం అవసరం. సమాజం అభివృద్ధిపై దాని ప్రతినిధులు. అందువల్ల, ఫిజియాలజీ యొక్క వ్యక్తిగత విభాగాల అభివృద్ధి యొక్క చారిత్రక మార్గాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం, దాని ప్రముఖ ప్రతినిధులను పేర్కొనడం మరియు సహజ విజ్ఞాన స్థావరాన్ని విశ్లేషించడం, ఈ క్రమశిక్షణ యొక్క ప్రాథమిక అంశాలు మరియు భావనలు ఏర్పడటం వలన, విషయం యొక్క ప్రస్తుత స్థితిని అంచనా వేయడం సాధ్యమవుతుంది మరియు దాని మరింత ఆశాజనకమైన దిశలను నిర్ణయించండి.

XVIII -XIX శతాబ్దాలలో రష్యాలో ఫిజియోలాజికల్ సైన్స్ తెలివైన శాస్త్రవేత్తల గెలాక్సీ ద్వారా ప్రాతినిధ్యం వహిస్తుంది - I. M. సెచెనోవ్, F. వి. ఓవ్సన్నికోవ్, A. యా రష్యన్ భాషలో మాత్రమే కాకుండా, ప్రపంచ శరీరధర్మశాస్త్రంలో కూడా కొత్త దిశలను సృష్టించిన ఘనత.

1738 లో అకడమిక్ (తరువాత సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్) యూనివర్సిటీలో స్వతంత్ర విభాగంగా శరీరధర్మశాస్త్రం బోధించడం ప్రారంభమైంది.ఫిజియాలజీ అభివృద్ధిలో ముఖ్యమైన పాత్ర 1755 లో స్థాపించబడిన మాస్కో విశ్వవిద్యాలయానికి చెందినది, ఇక్కడ 1776 లో ఫిజియాలజీ విభాగం దాని నిర్మాణంలో ప్రారంభించబడింది.

1798 లో, మెడికల్-సర్జికల్ (మిలిటరీ-మెడికల్) అకాడమీ సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్‌లో స్థాపించబడింది, ఇది మానవ శరీరధర్మ అభివృద్ధిలో అసాధారణమైన పాత్ర పోషించింది. ఆమె క్రింద సృష్టించబడిన ఫిజియాలజీ విభాగానికి P.A. జాగోర్స్కీ, D.M. వెల్లన్స్కీ, N.M. యాకుబోవిచ్, I.M. సెచెనోవ్, I.F P. పావ్లోవ్, L. A. ఓర్బెలి, A. V. నాయకత్వం వహించారు. లెబెడిన్స్కీ, MP బ్రెస్ట్కిన్ మరియు ఫిజియోలాజికల్ సైన్స్ యొక్క ఇతర అత్యుత్తమ ప్రతినిధులు. పేరున్న ప్రతి పేరు వెనుక ప్రపంచ ప్రాముఖ్యత కలిగిన శరీరధర్మశాస్త్రంలో ఆవిష్కరణలు ఉన్నాయి.

ఫిజియాలజీ వారి సంస్థ యొక్క మొదటి రోజుల నుండి ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ విశ్వవిద్యాలయాలలో పాఠ్యాంశాలలో చేర్చబడింది. 1896 లో PF లెస్‌గాఫ్ట్ రూపొందించిన ఉన్నత విద్యా కోర్సులు, ఫిజియాలజీ గది వెంటనే ప్రారంభించబడింది, దీని మొదటి అధిపతి అకాడెమిషియన్ I.R. తరువాతి సంవత్సరాల్లో, ఫిజియాలజీని ఇక్కడ ఎన్‌పి క్రావ్‌కోవ్, ఎఎ వాల్టర్, పిపి రోస్టోవ్‌ట్సేవ్, వి.యా. చాగోవెట్స్, A. G. జినెట్సిన్స్కీ, A. A. ఉఖ్తోమ్స్కీ, L. A. ఓర్బెలి, I. S. బెరిటోవ్, A. N. క్రెస్టోవ్నికోవ్, G. V. ఫోల్బోర్ట్ మరియు ఇతరులు.

శరీరశాస్త్రం యొక్క వేగవంతమైన అభివృద్ధి మరియు దేశంలో శాస్త్రీయ మరియు సాంకేతిక పురోగతి త్వరణం 20 వ శతాబ్దం 30 వ దశకంలో మానవ శరీరధర్మశాస్త్రం యొక్క కొత్త స్వతంత్ర విభాగం - క్రీడల శరీరధర్మ శాస్త్రం, వ్యక్తిగత అధ్యయనాలు శరీర అధ్యయనానికి అంకితం చేయబడ్డాయి. శారీరక శ్రమ సమయంలో విధులు 19 వ శతాబ్దం చివరిలో ప్రచురించబడ్డాయి (I O. Rozanov, S. S. Gruzdev, Yu. V. Blazhevich, P. K. Gorbachev మరియు ఇతరులు). స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ యొక్క క్రమబద్ధమైన పరిశోధన మరియు బోధన విదేశాల కంటే ముందుగానే మన దేశంలో ప్రారంభమయ్యాయని మరియు మరింత ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉన్నాయని నొక్కి చెప్పాలి. మార్గం ద్వారా, 1989 లో మాత్రమే ఇంటర్నేషనల్ యూనియన్ ఆఫ్ ఫిజియోలాజికల్ సైన్సెస్ యొక్క జనరల్ అసెంబ్లీ దానితో పాటు "ఫిజియాలజీ ఆఫ్ స్పోర్ట్" అనే కమిషన్‌ను రూపొందించాలని నిర్ణయం తీసుకుంది, అయినప్పటికీ ఇలాంటి కమీషన్‌లు మరియు విభాగాలు వ్యవస్థలో ఉన్నాయి USSR అకాడమీ ఆఫ్ సైన్సెస్, USSR అకాడమీ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్, ఆల్-యూనియన్ ఫిజియోలాజికల్ సొసైటీ. USSR యొక్క IP పావ్లోవా గోస్కామ్‌స్పోర్ట్ 1960 ల నుండి మన దేశంలో ఉంది.

స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ యొక్క ఆవిర్భావం మరియు అభివృద్ధికి సైద్ధాంతిక అవసరాలు I.M.Sechenov, I.P పావ్లోవ్, NE వెవెడెన్స్కీ, A.A. ఉక్తోమ్‌స్కీ, I.S బెరిటాష్విలి, K. M. బైకోవ్ మరియు ఇతరుల ప్రాథమిక రచనల ద్వారా సృష్టించబడ్డాయి.ఏదేమైనా, భౌతిక సంస్కృతి మరియు క్రీడల యొక్క శారీరక పునాదులపై క్రమబద్ధమైన అధ్యయనం చాలా తరువాత ప్రారంభమైంది. ఫిజియాలజీ యొక్క ఈ విభాగాన్ని రూపొందించడంలో ముఖ్యంగా గొప్ప మెరిట్ LA Orbeli మరియు అతని విద్యార్థి A.N కి చెందినది. PF లెస్‌గాఫ్ట్ మరియు అతని ఫిజియాలజీ విభాగం - దేశంలో మరియు ప్రపంచంలో ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ యూనివర్సిటీలలో మొదటిది.

1919 లో ఇనిస్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్‌లో ఫిజియాలజీ విభాగాన్ని సృష్టించిన తరువాత. P.F. లెస్‌గాఫ్ట్ ఈ విషయాన్ని బోధిస్తోంది L.A. ఫిజియాలజీ యొక్క పాఠ్య పుస్తకం "భౌతిక సంస్కృతి సంస్థల కొరకు, మరియు 1939 లో - మోనోగ్రాఫ్" ఫిజియాలజీ ఆఫ్ స్పోర్ట్ ". NV జిమ్కిన్ (1964, 1970, 1975) చే సవరించబడిన "టెక్స్ట్ బుక్ ఆఫ్ హ్యూమన్ ఫిజియాలజీ" యొక్క మూడు ఎడిషన్ల ద్వారా క్రమశిక్షణ బోధన యొక్క మరింత అభివృద్ధిలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించబడింది.

భౌతిక సంస్కృతి విశ్వవిద్యాలయాల కోసం కొత్త ఫిజియాలజీ ప్రోగ్రామ్ మరియు స్టేట్ స్టాండర్డ్ ఆఫ్ హయ్యర్ ప్రొఫెషనల్ ఎడ్యుకేషన్ యొక్క అవసరాలకు అనుగుణంగా పాఠ్య పుస్తకం తయారు చేయబడింది.
విద్యార్థులు, గ్రాడ్యుయేట్ విద్యార్థులు, పరిశోధకులు, ఉపాధ్యాయులు, శిక్షకులు మరియు భౌతిక సంస్కృతి రంగంలో పనిచేసే వైద్యుల కోసం.

FOREWORD ...... 3 పార్ట్ I. జనరల్ ఫిజియాలజీ ...... 8 1. పరిచయం. ఫిజియాలజీ చరిత్ర ...... 8 1. 1. ఫిజియాలజీ విషయం, ఇతర శాస్త్రాలతో దాని సంబంధం మరియు భౌతిక సంస్కృతి మరియు క్రీడలకు ప్రాముఖ్యత ...... 8 1. 2. ఫిజియోలాజికల్ రీసెర్చ్ పద్ధతులు .... .. 9 1 3. ఫిజియాలజీ యొక్క సంక్షిప్త చరిత్ర ...... 10 2. ఫిజియాలజీ యొక్క సాధారణ చట్టాలు మరియు దాని ప్రాథమిక అంశాలు ...... 12 2. 1. ఉత్తేజకరమైన కణజాలాల ప్రాథమిక క్రియాత్మక లక్షణాలు ...... 12 2. 2. విధుల యొక్క నాడీ మరియు హాస్య నియంత్రణ ... 14 2. 3. నాడీ వ్యవస్థ యొక్క రిఫ్లెక్స్ మెకానిజం ... 15 2. 4. హోమియోస్టాసిస్ ... 16 2. 5. ఉత్సాహం మరియు దాని ప్రసరణ ఆవిర్భావం. . .... 17 3. నాడీ వ్యవస్థ ...... 21 3. 1. కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ప్రాథమిక విధులు ...... 21 3. 2. న్యూరాన్ల ప్రాథమిక విధులు మరియు పరస్పర చర్యలు ..... 21 3.3. నాడీ కేంద్రాల కార్యాచరణ లక్షణాలు ...... 25 3. 4. కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ కార్యకలాపాల సమన్వయం ...... 29 3. 5. వెన్నుపాము మరియు సబ్‌కోర్టికల్ విధులు మెదడులోని భాగాలు ...... 33 3. 6. స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థ ...... 39 3. 7. లింబిక్ వ్యవస్థ ...... 43 3. 8. సెరిబ్రల్ కార్టెక్స్ యొక్క విధులు ... ... 43 4. ఉన్నత n నాడీ కార్యకలాపాలు ...... 49 4. 1. కండిషన్డ్ రిఫ్లెక్స్‌లు ఏర్పడే పరిస్థితులు మరియు రకాలు ...... 49 4. 2. కండిషన్డ్ రిఫ్లెక్స్‌ల బాహ్య మరియు అంతర్గత నిరోధం ...... 52 4. 3. డైనమిక్ స్టీరియోటైప్. ..... 52 4. 4. అధిక నాడీ కార్యకలాపాల రకాలు, మొదటి మరియు రెండవ సిగ్నలింగ్ వ్యవస్థలు ...... 53 5. న్యూరోమస్కులర్ ఉపకరణం ...... 55 5. 1. ఫంక్షనల్ ఆర్గనైజేషన్ అస్థిపంజర కండరాలు .. .... 55 5. 2. కండరాల ఫైబర్స్ సంకోచం మరియు సడలింపు యొక్క విధానాలు ...... 57 5. 3. ఒకే మరియు టెటానిక్ సంకోచం. ఎలెక్ట్రోమయోగ్రామ్ ...... 60 5. 4. కండరాల బలం యొక్క మార్ఫోఫంక్షనల్ ఆధారాలు ...... 63 5. 5. కండరాల పని విధానాలు ...... 67 5. 6. కండరాల సంకోచం యొక్క శక్తి ... ... 68 6. స్వచ్ఛంద ఉద్యమాలు ...... 71 6. 1. ఉద్యమాల సంస్థ యొక్క ప్రాథమిక సూత్రాలు ...... 71 6. 2. కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థలోని వివిధ భాగాల పాత్ర భంగిమ-టానిక్ ప్రతిచర్యల నియంత్రణ ...... 75 6. 3. కదలికల నియంత్రణలో కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క వివిధ భాగాల పాత్ర ... 77 6. 4. అవరోహణ మోటార్ వ్యవస్థలు ... 81 7. సెన్సరీ సిస్టమ్స్ ... 83 7. 1. ఆర్గనైజేషన్ మరియు ఫంక్షన్ సెన్సరీ సిస్టమ్స్ జనరల్ ప్లాన్ ...... 83 7. 2. వర్గీకరణ మరియు గ్రాహక ప్రేరణ యొక్క మెకానిజమ్స్ ...... 84 7. 3. గ్రాహకాల లక్షణాలు. ..... 86 7. 4. సమాచారం కోడింగ్ ...... 87 7. 5. విజువల్ సెన్సరీ సిస్టమ్ ... 88 7. 6. శ్రవణ సెన్సరీ సిస్టమ్ ... 93 7. 7. వెస్టిబ్యులర్ సెన్సరీ సిస్టమ్. .. 96 7. 8. మోటార్ సెన్సరీ సిస్టమ్ ...... 99 7. 9. చర్మం, అంతర్గత అవయవాలు, రుచి మరియు వాసన యొక్క ఇంద్రియ వ్యవస్థలు. ..... 102 7. 10. ఇంద్రియ సమాచారం యొక్క ప్రాసెసింగ్, పరస్పర చర్య మరియు అర్థం ...... 105 8. రక్తం ...... 109 8. 1. రక్తం యొక్క కూర్పు, వాల్యూమ్ మరియు పనితీరు .... .. 110 8. 2. బ్లడ్ కార్పస్కిల్స్ ...... 112 8. 3. బ్లడ్ ప్లాస్మా యొక్క భౌతిక రసాయన లక్షణాలు ...... 116 8. 4. రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు మార్పిడి చేయడం ...... 118 8. 5 . రక్త వ్యవస్థ నియంత్రణ ...... 121 9. రక్త ప్రసరణ ...... 123 9. 1. గుండె మరియు దాని శారీరక లక్షణాలు ...... 123 9. 2. రక్తం యొక్క కదలిక నాళాలు (హెమోడైనమిక్స్) .. .... 128 9. 3. హృదయనాళ వ్యవస్థ నియంత్రణ ...... 132 10. శ్వాస ...... 136 10. 1. బాహ్య శ్వాసక్రియ ...... 136 10. 2. ఊపిరితిత్తులలో గ్యాస్ మార్పిడి మరియు వాటి రక్త రవాణా ...... 139 10. 3. శ్వాస నియంత్రణ ...... 143 11. జీర్ణక్రియ ...... 145 11. 1. సాధారణ జీర్ణ ప్రక్రియల లక్షణాలు ...... 145 11. 2. జీర్ణకోశంలోని వివిధ భాగాలలో జీర్ణక్రియ ...... 147 11. 3. ఆహార జీర్ణ ఉత్పత్తుల శోషణ ...... 153 12. జీవక్రియ మరియు శక్తి ...... 155 12. 1. ప్రోటీన్ జీవక్రియ ...... 155 12. 2. కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ ...... 15 6 12. 3. లిపిడ్ల మార్పిడి ... 157 12. 4. నీరు మరియు ఖనిజ లవణాల మార్పిడి ... 159 12. 5. శక్తి మార్పిడి ... 160 12. 6. జీవక్రియ మరియు శక్తి నియంత్రణ .... .. 163 13. విసర్జన ...... 165 13. 1. విసర్జన ప్రక్రియల సాధారణ లక్షణాలు ...... 165 13. 2. మూత్రపిండాలు మరియు వాటి విధులు ...... 165 13 3. ప్రక్రియ మూత్రవిసర్జన మరియు దాని నియంత్రణ ...... 168 13. 4. మూత్రపిండాల హోమియోస్టాటిక్ పనితీరు ...... 170 13. 5. మూత్రవిసర్జన మరియు మూత్రవిసర్జన ...... 170 13. 6. చెమటలు .. .. .. 171 14. ఉష్ణ మార్పిడి ...... 173 14. 1. మానవ శరీర ఉష్ణోగ్రత మరియు ఐసోథర్మీ ...... 173 14. 2. ఉష్ణ ఉత్పత్తి యొక్క విధానాలు ...... 174 14. 3. యంత్రాంగాలు ఉష్ణ బదిలీ ...... 176 14. 4. ఉష్ణ మార్పిడి నియంత్రణ ...... 177 15. అంతర్గత స్రావం ...... 178 15. 1. ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క సాధారణ లక్షణాలు ..... 178 15. 2 ఎండోక్రైన్ గ్రంధుల విధులు ...... 181 15. 3. వివిధ పరిస్థితులలో ఎండోక్రైన్ ఫంక్షన్లలో మార్పులు ...... 192 పార్ట్ II. స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ ...... 198 సెక్షన్ I. జనరల్ స్పోర్ట్ ఫిజియాలజీ ...... 198 1. స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ ఒక విద్యా మరియు శాస్త్రీయ క్రమశిక్షణ ...... 199 1. 1. స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ, దాని కంటెంట్ మరియు టాస్క్‌లు . ..... 199 1. 2. ఫిజియాలజీ విభాగం మరియు స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ నిర్మాణం మరియు అభివృద్ధిలో దాని పాత్ర ...... 201 1. 3. స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ అభివృద్ధికి రాష్ట్రం మరియు అవకాశాలు ..... . 206 2. భౌతిక లోడ్లు మరియు శరీరం యొక్క రిజర్వ్ సామర్థ్యాలకు అనుగుణంగా ...... 210 2. 1. అనుసరణ సమయంలో శరీర విధుల డైనమిక్స్ మరియు దాని దశలు ...... 211 2. 2. అనుసరణ యొక్క శారీరక లక్షణాలు భౌతిక లోడ్లు. ..... 215 2. 3. శారీరక శ్రమకు అత్యవసర మరియు దీర్ఘకాలిక అనుసరణ ...... 217 2. 4. ఫంక్షనల్ అడాప్టేషన్ సిస్టమ్ ...... 221 2. 5. ఫిజియోలాజికల్ రిజర్వ్‌ల భావన శరీరం యొక్క ... ... 224 3. అథ్లెట్ల ఫంక్షనల్ స్టేట్స్ ... 226 3. 1. ఫంక్షనల్ స్టేట్స్ యొక్క సాధారణ లక్షణాలు ... 226 3. 2. ఫంక్షనల్ స్టేట్స్ అభివృద్ధి యొక్క ఫిజియోలాజికల్ నమూనాలు ... 229 3. 3 క్రియాత్మక స్థితుల రకాలు ...... 231 4. శారీరక శ్రమ సమయంలో శరీరంలో క్రియాత్మక మార్పులు ...... 237 4. 1. శరీరంలోని వివిధ అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల పనితీరులో మార్పులు ..... 237 4. 2. స్థిరమైన శక్తి లోడ్‌ల వద్ద ఫంక్షనల్ షిఫ్ట్‌లు ...... 240 4. 3. వేరియబుల్ పవర్ లోడ్‌ల వద్ద ఫంక్షనల్ షిఫ్ట్‌లు ...... 241 4. 4. అంచనా వేయడానికి ఫంక్షనల్ మార్పుల యొక్క వర్తించే విలువ క్రీడాకారుల పనితీరు ...... 243 5. క్రీడా కార్యకలాపాల సమయంలో జీవి యొక్క రాష్ట్రాల శారీరక లక్షణాలు ...... 244 5. 1. క్రీడా కార్యకలాపాల సమయంలో భావోద్వేగాల పాత్ర ...... 244 5. 2. ముందు ప్రారంభ రాష్ట్రాలు ia ...... 247 5. 3. వార్మ్-అప్ మరియు శిక్షణ ...... 250 5. 4. చక్రీయ వ్యాయామాల సమయంలో స్థిరమైన స్థితి ...... 252 5. 5. శరీరం యొక్క ప్రత్యేక స్థితులు అసిక్లిక్, స్టాటిక్ మరియు వేరియబుల్ పవర్ యొక్క వ్యాయామాలు ...... 253 6. అథ్లెట్ యొక్క శారీరక పని సామర్థ్యం ...... 254 6. 1. భౌతిక పని సామర్థ్యం మరియు దాని నిర్వచనానికి పద్దతి విధానాల భావన .... . 7. అథ్లెట్లలో అలసట యొక్క శారీరక ఆధారాలు ...... 269 7. 1. అలసట అభివృద్ధికి నిర్వచనం మరియు శారీరక విధానాలు ...... 269 7. 2. అలసట కారకాలు మరియు శరీర విధుల స్థితి ... ... 273 7. 3. వివిధ రకాల శారీరక శ్రమలో అలసట లక్షణాలు ...... 275 7. 4. అలసట, దీర్ఘకాలిక అలసట మరియు అధిక పని ...... 278 8. పునరుద్ధరణ యొక్క శారీరక లక్షణాలు ప్రక్రియలు ... 281 8. 1. రికవరీ ప్రక్రియల సాధారణ లక్షణాలు ... 281 8. 2. రికవరీ ప్రక్రియల యొక్క శారీరక విధానాలు ... 283 8. 3. రికవరీ ప్రక్రియల యొక్క శారీరక నమూనాలు ... .. 285 8. 4. రికవరీ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి శారీరక చర్యలు ...... 288 సెక్షన్ II. ప్రైవేట్ స్పోర్ట్ ఫిజియాలజీ ...... 291 9. శారీరక వర్గీకరణ మరియు శారీరక వ్యాయామాల లక్షణాలు ...... 291 9. 1. వ్యాయామాల వర్గీకరణకు వివిధ ప్రమాణాలు. ..... 292 9. 2. శారీరక వ్యాయామాల ఆధునిక వర్గీకరణ ...... 293 9. 3. క్రీడా భంగిమలు మరియు స్టాటిక్ లోడ్‌ల యొక్క శారీరక లక్షణాలు ...... 294 9. 4. ప్రామాణిక చక్రం యొక్క శారీరక లక్షణాలు మరియు ఎసిక్లిక్ కదలికలు ...... 298 9. 5. ప్రామాణికం కాని కదలికల యొక్క శారీరక లక్షణాలు ...... 303 10. శారీరక విధానాలు మరియు భౌతిక లక్షణాల అభివృద్ధి నమూనాలు ...... 305 10. 1. అభివ్యక్తి రూపాలు, యంత్రాంగాలు మరియు శక్తి అభివృద్ధి యొక్క నిల్వలు ...... 306 10. 2. అభివ్యక్తి రూపాలు, యంత్రాంగాలు మరియు వేగం అభివృద్ధి నిల్వలు ...... 310 10. 3. అభివ్యక్తి రూపాలు, యంత్రాంగాలు మరియు నిల్వలు ఓర్పు అభివృద్ధి ...... 313 10. 4. చురుకుదనం మరియు వశ్యత గురించి భావన. వాటి అభివృద్ధికి సంబంధించిన విధానాలు మరియు నమూనాలు ...... 318 11. ఫిజియోలాజికల్ మెకానిజమ్స్ మరియు మోటార్ స్కిల్స్ ఏర్పడే నమూనాలు ...... 320 11. 1. మోటార్ నైపుణ్యాలు, నైపుణ్యాలు మరియు వారి పరిశోధన పద్ధతులు ...... 320 11. 2 మోటార్ నైపుణ్యాల నిర్మాణం యొక్క శారీరక విధానాలు ...... 321 11. 3. శారీరక క్రమబద్ధతలు మరియు మోటార్ నైపుణ్యాలు ఏర్పడే దశలు ...... 324 11. 4. మోటార్ నైపుణ్యాల మెరుగుదల యొక్క శారీరక ఆధారాలు ..... 330 12. ఫిట్‌నెస్ డెవలప్‌మెంట్ యొక్క ఫిజియోలాజికల్ ఫండమెంటల్స్ ...... 333 12. 1. శిక్షణ యొక్క ఫిజియోలాజికల్ లక్షణాలు మరియు ఫిట్‌నెస్ స్థితి ...... 334 12. 2. విశ్రాంతి సమయంలో అథ్లెట్ల ఫంక్షనల్ ఫిట్‌నెస్ టెస్టింగ్ .. .... 336 12. 3. అథ్లెట్‌ల ఫంక్షనల్ ఫిట్‌నెస్‌ని ప్రామాణిక మరియు విపరీతమైన లోడ్‌లలో పరీక్షించడం ... 339 12. 4. ఓవర్‌ట్రెయినింగ్ మరియు ఓవర్‌స్ట్రెయిన్ యొక్క శారీరక లక్షణాలు ...... 343 13. స్పెషల్‌లో క్రీడా ప్రదర్శన పర్యావరణ పరిస్థితులు ...... 346 13. 1. ఉష్ణోగ్రత మరియు తేమ ప్రభావం క్రీడా ప్రదర్శన కోసం గాలి ...... 346 13. 2. మారిన బారోమెట్రిక్ ఒత్తిడి పరిస్థితుల్లో క్రీడా ప్రదర్శన ...... 348 13. 3. మారుతున్న వాతావరణ పరిస్థితుల్లో క్రీడా ప్రదర్శన ...... 353 13. 4 . ఈత సమయంలో శరీరంలో శారీరక మార్పులు ...... 355 14. మహిళలకు క్రీడా శిక్షణ యొక్క శారీరక పునాదులు ...... 357 14. 1. స్త్రీ శరీరం యొక్క మార్ఫోఫంక్షనల్ లక్షణాలు ...... 357 14. 2. శిక్షణ ప్రక్రియలో విధులు జీవిలో మార్పులు ...... 365 14. 3. మహిళల పని సామర్థ్యంపై జీవ చక్రం ప్రభావం ...... 370 14. 4. శిక్షణ ప్రక్రియ యొక్క వ్యక్తిగతీకరణ ఖాతాలోకి జీవ చక్రం యొక్క దశలు ...... 373 15. ఫిజియాలజీ -క్రీడల ఎంపిక యొక్క జన్యుపరమైన లక్షణాలు ... 375 15. 1. క్రీడల ఎంపికకు శారీరక మరియు జన్యుపరమైన విధానం ... 376 15. 2. ఒక వ్యక్తి యొక్క మోర్ఫో-ఫంక్షనల్ లక్షణాలు మరియు భౌతిక లక్షణాలపై వంశపారంపర్య ప్రభావాలు ... 378 15. 3. క్రీడల ఎంపికలో ఒక వ్యక్తి యొక్క శారీరక మరియు జన్యు లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం ... మరియు క్రీడా కార్యకలాపాల సరిపోని ఎంపిక మరియు సెన్సార్‌మోటర్ ఆధిపత్యం ... 390 15. 5. అత్యంత వేగంగా శిక్షణ పొందిన క్రీడాకారుల కోసం శోధించడానికి జన్యు గుర్తులను ఉపయోగించడం ... .... 398 16. 1. నిల్వ, వంశపారంపర్య సమాచార ప్రసారం మరియు జన్యువు యొక్క డీకోడింగ్ .... .. 398 16. 2. క్రీడలలో జన్యుపరమైన DNA మార్కర్‌లు ...... 402 16. 3. క్రీడలలో జన్యు డోపింగ్ .. .... 405 16. 4. డోపింగ్ గుర్తింపు ...... 415 16. 5. ఆరోగ్య ప్రమాదాలు ...... 417 17. ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే భౌతిక సంస్కృతికి శారీరక పునాదులు ...... 421 17. 1. ఆధునిక జీవిత పరిస్థితులలో భౌతిక సంస్కృతి పాత్ర ... 422 17. 2 హైపోకినీసియా, శారీరక నిష్క్రియాత్మకత మరియు మానవ శరీరంపై వాటి ప్రభావం ... 4 25 17. 3. ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే భౌతిక సంస్కృతి యొక్క ప్రధాన రూపాలు మరియు శరీరం యొక్క క్రియాత్మక స్థితిపై వాటి ప్రభావం ...... 428 భాగం III. ఏజి ఫిజియాలజీ ... 435 1. మానవ శరీర పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి యొక్క సాధారణ శారీరక నమూనాలు ... 435 1. 1. ఆవర్తన మరియు అభివృద్ధి యొక్క వైవిధ్యత ... 435 1. 2. సున్నితమైన కాలాలు ... ... 438 1 . 3. శరీర అభివృద్ధిపై వంశపారంపర్యత మరియు పర్యావరణ ప్రభావం ... 441 1. 4. యుగాల తయారీ మరియు వ్యక్తిగత త్వరణం, జీవ మరియు పాస్‌పోర్ట్ వయస్సు ... 444 2. ప్రీస్కూల్ పిల్లల శరీర లక్షణాలు మరియు ప్రాథమిక పాఠశాల వయస్సు మరియు శారీరక శ్రమకు వారి అనుసరణ ... 448 2. 1. కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ అభివృద్ధి, అధిక నాడీ కార్యకలాపాలు మరియు ఇంద్రియ వ్యవస్థలు ... 448 2. 2. శారీరక అభివృద్ధి మరియు మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ ...... 456 2. 3. రక్తం, రక్త ప్రసరణ మరియు శ్వాస యొక్క ప్రత్యేకతలు ...... 457 2. 4. జీర్ణక్రియ, జీవక్రియ మరియు శక్తి యొక్క ప్రత్యేకతలు ...... 461 2. 5. థర్మోర్గ్యులేషన్, ప్రక్రియల విసర్జన మరియు కార్యాచరణ యొక్క ప్రత్యేకతలు ఎండోక్రైన్ గ్రంధులు ...... 462 2. 6. ప్రీస్కూల్ మరియు ప్రాథమిక పాఠశాల పిల్లల అనుసరణ యొక్క శారీరక లక్షణాలు వయస్సు నుండి శారీరక శ్రమ వరకు ... 466 3. మధ్య మరియు సీనియర్ పాఠశాల వయస్సు పిల్లల శరీరధర్మ లక్షణాలు మరియు శారీరక శ్రమకు వారి అనుసరణ ... 488 3. 1. కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ అభివృద్ధి, అధిక నాడీ కార్యకలాపాలు మరియు ఇంద్రియ వ్యవస్థలు ...... 489 3. 2. శారీరక అభివృద్ధి మరియు కండరాల వ్యవస్థ ... ... 494 3. 3. రక్తం, రక్త ప్రసరణ మరియు శ్వాస యొక్క విశిష్టతలు ... 497 3. 4. జీర్ణక్రియ, విసర్జన మరియు ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ ... 500 3. 5. థర్మోర్గ్యులేషన్, జీవక్రియ మరియు శక్తి యొక్క ప్రత్యేకతలు ... ... 506 3. 6. మధ్యతరగతి మరియు సీనియర్ పాఠశాల వయస్సు పిల్లలు శారీరక శ్రమకు అనుగుణంగా మారడం యొక్క శారీరక లక్షణాలు ...... 508 4. పాఠశాలలో శారీరక విద్య పాఠం యొక్క శారీరక లక్షణాలు ...... 530 4.1. పాఠశాల పిల్లల కోసం శారీరక శ్రమ యొక్క ప్రామాణీకరణ యొక్క శారీరక ఆధారాలు ...... 530 4. 2. భౌతిక సంస్కృతి పాఠంలో పాఠశాల పిల్లల శరీర విధుల్లో మార్పులు ...... 533 4. 3. భౌతిక సంస్కృతి ప్రభావం పాఠశాల పిల్లల శారీరక, క్రియాత్మక అభివృద్ధి, పని సామర్థ్యం మరియు ఆరోగ్య స్థితిపై పాఠాలు ... 536 4. 4. శారీరక విద్యపై శారీరక మరియు బోధనా నియంత్రణ మరియు పాఠశాల పిల్లల శరీరం కోలుకోవడానికి శారీరక ప్రమాణాలు ... 543 5. శారీరక లక్షణాలు పరిపక్వత మరియు వృద్ధాప్యం ఉన్న వ్యక్తుల శరీరం మరియు శారీరక శ్రమకు వారి అనుసరణ. ..... 548 5. 1. వృద్ధాప్యం, జీవితకాలం, అనుకూల ప్రతిచర్యలు మరియు శరీరం యొక్క రియాక్టివిటీ ...... 549 5. 2. మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ, స్వయంప్రతిపత్త మరియు ఇంద్రియ వ్యవస్థల వయస్సు లక్షణాలు ...... 553 5 3. రెగ్యులేటరీ సిస్టమ్స్ యొక్క వయస్సు లక్షణాలు ...... 557 5. 4. పరిణతి చెందిన మరియు వృద్ధులైన వ్యక్తులను శారీరక శ్రమకు అనుగుణంగా మార్చే శారీరక లక్షణాలు ...... 561 6. అథ్లెట్లలో సమాచార ప్రాసెసింగ్ యొక్క శారీరక లక్షణాలు వివిధ వయసుల .... .. 573 6. 1. క్రీడ మరియు వారి వయస్సు లక్షణాల కోసం సమాచార ప్రాసెసింగ్ ప్రక్రియల విలువ ...... 573 6. 2. అవగాహన, నిర్ణయం తీసుకోవడం మరియు ప్రోగ్రామింగ్ ప్రక్రియల యొక్క శారీరక పునాదులు ప్రతిస్పందన చర్యలు ...... 575 6. 3. వ్యూహాత్మక ఆలోచన యొక్క వేగం మరియు సామర్థ్యం. మెదడు సామర్థ్యం ...... 579 6. 4. అథ్లెట్ల శబ్ద నిరోధకత, దాని వయస్సు లక్షణాలు ...... 582 7. వివిధ వయసుల అథ్లెట్ల ఫంక్షనల్ అసమానతలు ...... 583 7. 1. మోటార్ అసమానతలు మానవులలో, వారి వయస్సు లక్షణాలు ...... 583 7. 2. ఇంద్రియ మరియు మానసిక అసమానతలు. అసమానత యొక్క వ్యక్తిగత ప్రొఫైల్ ...... 586 7. 3. అథ్లెట్లలో ఫంక్షనల్ అసమానత యొక్క అభివ్యక్తి ...... 589 7. 4. ఫంక్షనల్ అసమానతను పరిగణనలోకి తీసుకొని శిక్షణ ప్రక్రియ నియంత్రణ యొక్క శారీరక ఆధారాలు ...... 593 8. ఫిజియోలాజికల్ బేస్ అథ్లెట్ల వ్యక్తిగత-టైపోలాజికల్ లక్షణాలు మరియు ఒంటోజెనిసిస్‌లో వారి అభివృద్ధి ...... 595 8. 1. ఒక వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత-టైపోలాజికల్ లక్షణాలు ...... 596 8. 2. ఒంటోజెనిసిస్‌లో టైపోలాజికల్ లక్షణాల అభివృద్ధి . ..... 598 8. 3. అథ్లెట్ల వ్యక్తిగత-టైపోలాజికల్ లక్షణాలు మరియు శిక్షణ ప్రక్రియలో వారి పరిశీలన ...... 601 8. 4. బయోరిథమ్స్ యొక్క వ్యక్తిగత-టైపోలాజికల్ లక్షణాలు మరియు మానవ పనితీరుపై వాటి ప్రభావం .... .. 604 తీర్మానం ... 609

ప్రచురణకర్త: "క్రీడ" (2015)