Грубите токчета са често срещан проблем както за жените, така и за мъжете. Появява се от липсата на редовни грижи. Сухата кожа грубее и с течение на времето по нея се появяват дълбоки пукнатини. Този проблем може да бъде решен бързо, като посетите салон за красота няколко пъти. Но това е твърде скъпо удоволствие. Възниква въпросът как да направим петите меки у дома.

Най-добрият начин да почистите петите си у дома е с накисване. Когато горният слой на кожата започне да е груб и да се появят малки пукнатини, е необходимо спешно да се коригира ситуацията. Най-честите причини за този проблем са:

1. Сух въздух в къщата.
2. Лоша циркулация в краката.
3. Нередовна грижа.
4. Хормонален дисбаланс.

Обърнете внимание на здравето си, преди да подредите петите си. Може би кожата ви е много суха или метаболизмът ви е нарушен. Сухата кожа на петите може да причини много стрес на краката, гъбични заболявания, диабетили неудобни обувки.

Как да направите петите си меки у дома

Специални вани, народни средства, маски и обвивки ще ви помогнат да омекотите кожата и да направите петите като бебешки у дома. За тези цели често се използва и ръчно изработен скраб.

Содови вани за крака

Ако искате да омекотите кожата си, използвайте вана за крака със сода. Той е идеален за хора, които нямат възможност да посещават редовно специалист за педикюр.

Налейте 5 литра вода в леген. Добавете чаша сода за хляб и малко сапунен разтвор(шампоан, душ гел, течен сапун) Дръжте краката си във водата, докато изстине. Омекотете интензивно петите с три парчета пемза или специална пила. След това третираме краката със скраб, избърсваме ги, намазваме ги с лимонов сок и обуваме памучни чорапи.

Глицерин за токчета най-добрият приятел

Основната характеристика на глицерина е привличането на водни молекули от въздуха. Този продукт, когато се нанесе върху проблемна зона, извлича влагата от атмосферата и насища кожата с нея. Глицеринът има дезинфекциращи и антибактериални свойства. Баните с това вещество показват висока ефективност при лечението на суха, груба кожа на краката. Тяхното действие се проявява в следното:

• овлажняване на кожата;
• омекотяване на втвърдения слой;
• елиминиране на кератинизирани зони;
• заздравяване на пукнатини;
• предотвратяване на образуването на мазоли и мазоли.

Глицеринът е безопасно и достъпно лекарство за всеки. Може да се закупи в аптека и да се използва без ограничения. По отношение на ефективността по никакъв начин не отстъпва на скъпите маркови лекарства.

За да омекотите петите, можете да използвате маски с глицерин:

1. С оцет. За приготвянето на маската е по-добре да се използва Ябълков оцет... Смесва се с глицерин в равни части. Течността се нанася върху марля, нанася се върху проблемната зона, обува се чорапи и маската се оставя за една нощ. Този метод показва висока ефективност след първата процедура.
2. С лайка и дъбова кора. Взимаме 15 г суха натрошена лайка и същото количество дъбова кора, заливаме с вряла вода и оставяме да вари за 1-2 часа. Прецедете бульона и добавете 1 супена лъжица глицерин. Маската се нанася върху кожата и краката и се оставя за една нощ. На сутринта измийте краката си с топла вода.
3. С амоняк. Смесваме в равни части глицерин и амоняк. Готовата смес приберете в хладилник за половин час. Преди лягане накиснете марля в разтвора, нанесете компрес върху петите, сложете найлонов плик и чорапи. Измийте краката си сутрин и третирайте проблемните зони с пемза.

Водороден пероксид

Вана с водороден прекис за петите може да се използва дори в най-напреднал случай. Процедура:

1. Вземете малка купа, налейте гореща вода (1,5 л) в нея и добавете 4 с.л. л. кислородна вода.
2. Поставете краката си в купа и ги задръжте там за 10 минути.
3. След банята трябва да премахнете сухата, избелена кожа със специална четка за педикюр.
4. Намажете стъпалата и петите с мазен крем.

Водородният пероксид е мощен агент, така че вана с това вещество може да се прави веднъж на всеки 10 дни.

аспирин

Повечето ефективен метод, която ви позволява да се отървете от грубата кожа на петите, е маска с аспирин. За да приготвите лечебната смес, ще ви трябва:

1. Опаковка с ацетилсалицилова киселина.
2. алкохол.

Към натрошените на прах таблетки трябва да се добавят йод и алкохол. Трябва да имате гъста, пастообразна маса. Трябва да се нанася върху петите след билкова или сода вана. Аспиринова маска омекотява грубата кожа и помага за бързото заздравяване на пукнатини.

Как да направите петите си меки и гладки

Има и други начини да премахнете грубата кожа от петите си. Това са маслени обвивки и процедури с помощта на домашно приготвени ексфолианти.

Маслени обвивки

Петите ви ще се чувстват меки, ако редовно използвате маслени обвивки през нощта. За тази процедура маслини или всякакви други са идеални. растително масло... Можете да използвате и мазен крем за крака. Обилно намажете кожата с продукта, увийте в найлонов плик и увийте с превръзка. На сутринта петите ви ще са меки, като на дете.

Друг вариант е маска с мед и лимон на базата на зехтин. Този склад от витамини, който има положителен ефект върху цялото тяло, ви позволява бързо да разрешите проблема с втвърдените пети. За да приготвите маската, трябва да вземете 15 г мед, 25 г зехтин и 1 лъжица лимонов сок. Сместа се нанася върху запарена кожа и се оставя за една нощ. Буквално седмица след като започнете да използвате продукта, петите ви ще станат гладки и нежни.

Направи си сам ексфолианти

Можете да си купите ексфолиант за крака в магазина. Такива средства са представени в широка гама от местни и чуждестранни производители. Но най-често това са ексфолианти за меки токчета. За кератинизирана кожа е най-добре да ги направите сами от съставки, които могат да се намерят безпроблемно във всеки дом.

За да направите скраб, ще ви трябва:

• бадемово масло;
• морска сол;
• измит речен пясък;
• шампоан.

Пясъкът и морската сол се смесват в равни части в купа. След това добавете малко шампоан и няколко капки бадемово масло. Получената смес се нанася върху проблемната зона и се масажира обилно в продължение на 5 минути. Този скраб ви позволява да премахнете, без да увреждате епидермиса, кератинизираната кожа от петите.

Чорапи за педикюр

Това е лесен и безопасен начин да се грижите за краката си. Изработени от млечна киселина и билкови лечебни съставки, тези чорапи за педикюр ще оставят грубата кожа гладка и еластична. Редовната употреба на този лечебен комплекс ви позволява да забравите завинаги за грубите, груби пети.

Чорапите за педикюр са ефективни и безопасни. Могат да се използват от бременни жени и кърмачки. В допълнение към грижата за кожата, този лечебен комплекс перфектно се справя с отока, намалява изпотяването на краката и по този начин премахва неприятните миризми. Редовното използване на чорапи стимулира метаболитните процеси в организма. Благодарение на този инструмент можете да забравите за пукнатини и мазоли завинаги.

Ролков файл

Най-добрият вариант за грижа за кожата на краката ви е валяк за педикюр. Той нежно ексфолира мъртвата кожа и оставя петите ви меки и гладки. Ролковият файл е снабден с абразивно покритие. Основното предимство на такова устройство е, че не е необходимо да запарвате кожата, преди да го използвате.

Малко за салонните процедури

Най-безопасният и надежден вариант е да премахнете грубата кожа в кабината. Майсторът ще премахне мъртвия слой на епидермиса със специален апарат, използвайки различни приставки. Гладките пети се третират с подхранващ крем. Благодарение на това те са овлажнени и наситени с полезни вещества. Специалистът ще установи причината за проблема и ще ви посъветва какво да направите, за да запазите краката си здрави и красиви.

Красотата на жената е не само успешна прическа и грим, но и добре поддържана кожа на лицето, ръцете и петите. Но не винаги дори и най-добре поддържаната жена може да се похвали с розови и меки токчета, за съжаление, краката рядко получават достатъчно грижи и петите стават груби, напукани или груби. И ако не можете да се справите с този проблем с помощта на обикновен крем и пемза, опитайте една от доказаните народни рецепти, с които можете да си направите меки токчета у дома.

Защо кожата на петите загрубява и се напуква?

Повече от половината жени различни възрастиса принудени да носят затворени обувки или да търсят помощ от салони за красота, за да омекотят петите и да премахнат грубата кожа. Освен това какво по-напреднала възрастжените, толкова по-вероятно е петите й да станат груби и напукани. Защо се случва това?

• Недостатъчна грижа за краката – ако ръцете и лицето са винаги „на очи“ и кожата на откритите части на тялото се грижи целогодишно, то кожата на петите често се забравя преди настъпването на топлите дни. Но кожата на краката също се нуждае от редовно почистване и хидратация. За да избегнете пукнатини и загрубяване на кожата на петите, е достатъчно веднъж седмично да отстранявате горния, роговия слой и да овлажнявате кожата с подхранващ крем или маска.
• Дългосрочно носене на синтетични обувки или обувки с твърди стелки - ако постоянно носите затворени обувки от синтетични материали или имате твърди и неудобни стелки в обувките си, стъпалото ви се изпотява, е в постоянно напрежение, кръвоносните съдове се спазмират и кожата на краката не получават достатъчно хранителни вещества;
• Синтетични чорапи, чорапогащи или чорапи – всяка синтетична тъкан не пропуска въздуха и не абсорбира влагата, което поддържа краката постоянно влажни, потта разяжда кожата и създава идеална среда за размножаване на патогенни микроорганизми, включително гъбички. Ако не е възможно напълно да изоставите синтетичните тъкани, тогава трябва да ги носите възможно най-малко и само в онези ситуации, когато не можете без тях. Вкъщи се препоръчва да ходите боси или по отворени чехли, които позволяват на въздуха да циркулира свободно около краката;
• Суха кожа - общата суха кожа може да бъде причинена от медицински състояния вътрешни органи, липса на витамини, нездравословно хранене, проблеми с теглото или хормонален дисбаланс. В такава ситуация обикновените маски и кремове няма да помогнат, необходимо е да се установи точната причина за заболяването и да се проведе лечение. Ако не са установени заболявания на вътрешните органи, тогава се препоръчва да започнете да приемате витамини, хранителни добавки, да промените диетата и да обърнете повече внимание на здравето си.

Как да се грижим за петите си

Кожата на петите може да бъде мека и гладка само при редовна грижа. За съжаление, много малко хора са изградили навика непрекъснато да се грижат за кожата на краката си, а тези, които искат да се грижат за нея, често не знаят какво и как да правят.

Грижата за кожата на краката включва:

• Правете седмични вани за крака със сода бикарбонат, бульони лечебни билкии други компоненти - и ако петите ви вече са напукани и кожата е груба, тогава ваните ще трябва да се правят ежедневно. За да изпарите краката си, трябва да ги задържите топла водав рамките на 15-20 минути, след това отстранете грубата кожа и внимателно, като се намокрите, избършете краката си и нанесете върху тях подхранващ крем;
• Ежеседмично премахвайте грубата кожа от петите - за това можете да използвате готови ексфолианти, маски, да разтривате кожата с пемза, твърда четка или да използвате специални инструменти. Трябва да разтриете кожата много внимателно, за да не повредите още повече слоевете на кожата, ако петите са много груби и кожата е много груба, не трябва да се опитвате да поправите всичко и да премахнете цялата "допълнителна" кожа при веднъж, по-добре е постепенно да се отстраняват втвърдените частици;
• Овлажнявайте кожата - след всяка процедура на ексфолиране кожата на петите трябва да се овлажнява, за това се препоръчва използването на специални кремове или домашно приготвени формули, например зехтин, мед и заквасена сметана;
• След ексфолиране и овлажняване, специални чорапи или обикновени, тънки памучни чорапи, които трябва да се носят през нощта, ще помогнат за защита на деликатната кожа и ще засилят ефекта от извършените процедури;
• Масажът е едно от най-възнаграждаващите процедури и е лесно да се направи у дома. Масажът е най-добре да се прави едновременно с нанасяне на крем или масло върху краката. За да масажирате краката, можете да използвате специални масажори, твърда ръкавица за масаж или просто да разтривате петите си с ръце. Енергичният масаж на петите и стъпалата не само ще помогне за подобряване на състоянието на кожата, но и ще бъде много полезен за цялостното здраве. Ако не искате сами да масажирате краката си, можете да закупите специален килим или да направите масажор от голяма кутия с камъчета, грах или боб.

Бани за крака

Ваните на петите могат да се правят с:

• Газирани напитки- содата за хляб помага да се направи кожата мека и се справя отлично с напуканите пети. За да приготвите вана в 5 литра топло, разтворете 3 супени лъжици сода. Не е препоръчително да държите краката си в такава вана твърде дълго, 10-15 минути са достатъчни, за да омекне кожата на краката. Трябва да правите вани със сода всеки ден, в продължение на 5-7 дни, през това време дори най-„пренебрегваните“ пети ще станат гладки, а кожата ще стане мека и нежна.
• Мляко и сапун- в малък съд добавете 1 супена лъжица мляко, 1 супена лъжица сапунен разтвор и 2 супени лъжици сол към 3-5 литра топла вода. Потопете краката си във ваната и задръжте, докато водата се охлади напълно. След такава вана се препоръчва незабавно да обелете или третирате кожата с пила с фино зърнесто покритие и след това не забравяйте да смажете с подхранващ крем.
• Морска сол и лимонов сок- такава вана перфектно премахва грубата кожа, справя се с пилинг и гъбички, но не се препоръчва да се използва в случай на напукани пети. За 5 литра гореща вода трябва да вземете 50 грама морска сол и сока на половин лимон. Процедурата трябва да бъде най-малко 15-20 минути, след което краката трябва да се изплакнат в хладка вода и да се намажат с мазен крем.
• Отвара от картофи- за да приготвите тази вана, просто трябва да сварите 3-5 клубена необелени картофи, да омесите една грудка в гореща вода и щом течността изстине достатъчно, спуснете краката си в нея за 15-20 минути. Картофеното нишесте ще помогне за омекотяване на кожата и ще ускори заздравяването на малки пукнатини и рани по петите. Можете да правите такива бани на всеки 5-7 дни, а ако е необходимо и ежедневно.
• Отвара от лечебни билки- отвари от мента, зелен чай, низ, лайка и жълт кантарион са отлични за омекотяване на кожата на краката. Такива отвари се приготвят по същия начин - добавете 4 супени лъжици суха трева към 1 литър вряща вода и я оставете под капака за 15-30 минути, филтрирайте запарката и я добавете към топла вода за баня. Можете да държите краката си в билкова вана дълго време - до 30 минути, след което краката не се измиват, а просто се накисват с кърпа и се намазват с подхранващ крем.

Маски за пети

Ако кожата на петите е много груба и много суха, можете да направите подхранващи маски, за да я възстановите:

• Със зехтин- 2-3 супени лъжици зехтин се загряват на водна баня, краката се намазват с топло олио, увиват се в найлоново фолио и отгоре се слагат топли памучни чорапи. Компресът се оставя за една нощ или за 3-4 часа, след което излишното масло се отстранява с хартиени кърпи или салфетки.
• С бекон и мед- 1 с. л. разтопена свинска мас се смесва с 1 с. л. мед, получената смес се загрява и петите се намазват с топло. Носете чорапи отгоре, след такава маска не е необходимо да миете краката си или да ги смазвате с допълнителен крем.
• С масло от ела или кайсия- Козметичното масло от ела или кайсия перфектно подхранва кожата и я прави по-мека и гладка. Топло масло може да се използва за смазване на кожата или масаж. След като нанесете маслото върху кожата, обуйте памучни чорапи и починете краката си.
• С мед и яйчен жълтък- една от най-ефективните маски. За да приготвите хранителната смес, трябва да смесите 1 супена лъжица топъл мед с 1 яйчен жълтък, да смилате добре масата и да я нанесете върху петите. Можете просто да смажете петите си или да засилите ефекта, като увиете краката си в найлоново фолио и обуете памучни чорапи. Маската се оставя за 30-40 минути, след което се отмива с топла вода.
• С кайсии- сокът и пулпата от кайсии правят кожата необичайно мека, подхранвайки и овлажнявайки я. За приготвянето на маската няколко зрели кайсии се обелват от кожата, костилката се отстранява и пулпата се омесва. Маската се загрява на водна баня с 1 ч. л. зехтин или мед и се нанася топла върху кожата на петите. Отгоре се прави и полиетиленов компрес и се обуват топли чорапи. Дръжте маската за около 20 минути, след което измийте и намажете кожата с подхранващ крем.
• Със заквасена сметана- можете да направите петите си бели и нежни с помощта на добре познатата "бабина" рецепта, всяка вечер преди лягане мажете краката си с топла заквасена сметана или кисело мляко. След като смазват краката, те обуват чорапи от естествени тъкани и оставят маската до сутринта.
• С глицеринТова е страхотно средство, което може да се справи дори с най-грубите и напукани пети. Много е лесно да приготвите глицеринова маска у дома - за това ябълков оцет се добавя към непълна бутилка глицерин, около 1 \ 5-1 \ 4 от обема и получената смес се смазва върху петите сутрин и вечер ежедневно в продължение на 2-4 седмици.

Какво да не правим с токчетата

Колкото и да искате бързо да направите петите меки, абсолютно не бива да се опитвате да отрежете грубата кожа с ножица, нож или бръснач. Такива манипулации могат не само да причинят инфекция в меките тъкани, но и да причинят грапавост на кожата на петите. В отговор на опитите за отрязване на кератинизирана тъкан, кожата ще „изгради“ още по-дебел и здрав слой, за да защити меката тъкан.

Здравейте скъпи читатели! Днес нашата статия споделя информация за това как да получите гладки пети у дома. Вероятно поне веднъж всеки от нас се тревожеше за този проблем.

Полезно е да се знае, че грубите токчета са не само резултат от продължително ходене, но понякога дори могат да показват заболявания на органи и системи. Погрижете се за красотата и здравето си навреме с нашите съвети!

В началото на пролетта, когато снежните преспи вече са се разтворили в земята, а времето шепне с лека топлина, ние като вас започваме да мислим за красотата на краката си. И ако мъжете могат да скрият проблемите, тогава жените се готвят да се въоръжат с най-силния аргумент - отворени обувки, а компромисите не са за тях. Кой може да се задоволи с груба кожа и твърди гърбове на подметката и дори мазоли, когато всичко наоколо се обнови. Време за актуализация и крака!

Вечер всяка жена, прибирайки се вкъщи, събувайки обувките си и отивайки под душа, усеща краката си за гладкост, кадифени и масажира стъпалата си от умора. И когато забележи втвърдена крепост вместо гладка пета, той започва да мисли как да се справи с грубите и втвърдени пети у дома, когато няма време и енергия веднага да отиде в салон за красота.

Никога не отрязвайте мазоли и не използвайте стари тъпи бръсначи за почистване на кожата си - може да заразите!

Пили за груба кожа и пилинг

Днес можете спокойно да използвате различни пили за нокти. Пемзата, макар и ефективни, бавно дават правата си на ново поколение.

Файловете за крака са:

• електрически,
• механичен (ръчен),
• лазер.

Електрическата пила решава много проблеми днес.

Между тях:

• лекота на използване,
• спестяване на време,
• помощ при врастнали нокти,
• от мазоли,
• разнообразие от прикачени файлове,
• всяко ниво на твърдост,
• ефективността на процедурата е 4 от 5.

В същото време файлът е подходящ за всяка възраст и портфейл.

Малък участък от кожата се почиства за 2-4 секунди. Не е лош резултат, нали?

Механичната пила е доста позната, само сменя облеклото.

От обикновена дървена пила се превърна в:

• керамика,
• стъклена чаша,
• диамант,
• минерал.

Дизайнът на файловете наистина радва и глези, но трябва да направите всичко сами с такъв трион.

Ако лазерната пила е свързана с лазер, то само по метода на нанасяне на абразив върху повърхността, както и обикновена механична пила, само от модерен тип: лека и естетична. По-скоро като тънки пили за нокти. Удобно да вземете със себе си на пътуване.

• едностранно или двустранно,
• мека и твърда
• с тристепенно почистване на кожата,
• работи удобно на труднодостъпни места.

Според най-известното модно женско списание ELLE най-добрите файлове за днес са:

CLARISONIC Педи:

• комплект пили и кремове за нокти.

• ролкова пила,
• само за суха кожа,
• лекота на използване,
• приемлива цена.

КРИСТИНА ФИТЦДЖЕРАЛД:

• за суха и влажна кожа,
• издръжлив продукт,
• лекота на използване,
• цената е над средната.

• ренде за крака.

• електрическа пила;
• лекота на използване;
• мощност - 30 оборота в секунда;
• цената е над средната.

Обвивки и ексфолианти за гладка и мека кожа

Ексфолиантите и обвивките правят чудеса с краката ни. Те могат да решат много проблеми, а грубите токчета с втвърдена кожа не са единствената причина за тях.

Тези процедури:

• борба с микроорганизмите,
• убиват гъбичките
• увеличаване на кръвообращението,
• почиства кожата от токсини и вредни вещества,
• подхранват и регенерират кожата,
• лекува пукнатини и рани по краката,
• овлажнявайте грубите участъци на краката.

Тук най-добрите рецептиза меки и гладки пети:

Рецепта номер 1.

• 2 супени лъжици л. големи овесени люспи,
• 1 супена лъжица л. натурален мед,
• 2 супени лъжици л. прясна ряпа.

Рецепта номер 2.

• 2 супени лъжици л. царевични зърна,
• 35 мл подхранващ крем,
• 1 ч.л зехтин.

Рецепта номер 3.

• 1 среден пресен домат
• 1 супена лъжица л. морска сол.

Рецепта номер 4.

• 1 супена лъжица л. кафе на прах,
• 1 супена лъжица л. морска сол за вани,
• 2 супени лъжици л. зехтин.

Рецепта номер 5.

• 1 супена лъжица л. какао на прах
• 1 супена лъжица л. гранулирана захар
• 3 - 4 супени лъжици. л. мазно мляко.

Рецепта номер 6.

• портокалова каша,
• пулпа от половин грейпфрут.

Съставките в рецептите са прости и достъпни!

Просто изберете рецептата, която харесвате, смесете съставките и нанесете върху петите за 5 - 10 минути, като масажирате повърхността.

Особено полезни са киселините в портокала, грейпфрута и домата. Те перфектно почистват кожата от мъртвата кожа. Просто трябва да го премахнете отново с файл.

Ако решите да поставите обвивки на петите си, тогава ще ви трябва:

• найлонови торбички или домакинско фолио,
• чисти чорапи.

Най-ефективните обвивки са тези, които издържат цяла нощ! Вие почивате и процесът продължава.

За увиване на краката се използват:

• ябълкова каша, ситно настъргана;
• натурален мед;
• кисело зеле с пулп;
• извара със заквасена сметана;
• доматено пюре или доматено пюре;
• лук с мед;
• млечна суроватка.

Всички тези храни ще ви помогнат да получите гладки пети у дома, докато си почивате.

Ще нанесете някой от тези продукти, ще увиете фолио около краката и ще обуете чорапи.

На сутринта просто измийте всичко, което е останало с вода.

Можете също да разтриете петите си с пила, за да премахнете всички остатъци от стара кожа. Въпреки това, не използвайте файла повече от веднъж седмично. Всичко трябва да бъде умерено!

Професионални кремове за крака

За да увеличите ефективността на всички процедури, препоръчваме да използвате специализиран вместо обичайния подхранващ крем:

• Грижа за краката от Mixit,
• Крем за крака "Боро Плюс",
• крем с урея,
• "Мед" за крака,
• SCHOLL крем против напукване,
• COMPEED възстановяване,
• СПА и САУНА с масло от ший,
• Либридерм от втвърдената кожа на краката,
• НОВОСВИТ крем за крака,
• крем от живовляк,
• Черни перли интензивно омекотяване,
• овлажняващ стил BEAUTY,
• EVO с урея,
• Ревитализираща пикантност,
• "Северни високи кожени ботуши" затопляне,
• Кафе крем за красота "Меки токчета",
• Holy and Foot крем за крака.
• Neutrogena ревитализиращо.
• Крем за омекотяване на петите Natura Siberica.

Не забравяйте всеки път обилно да смазвате петите си с подхранващ или специален крем за крака!

Заключение

Важно е да запомните!

1. Премахнете всички противопоказания, преди да използвате средствата.
2. Правете всички процедури последователно една след друга.
3. Не използвайте файлове повече от веднъж седмично.
4. Използвайте ексфолианти също не повече от 1 път седмично.
5. Ефективността на даден файл се измерва в неговото качество.

Като се вгледате внимателно и се вслушате в нашите съвети, можете лесно да направите петите си меки и гладки. Създайте себе си, докато спите!

И ще се видим в следващата статия!

Петите са подложени на сериозен стрес всеки ден. Продължителното стоене в неудобни обувки се отразява на състоянието на краката. Кожата бързо става груба и петите стават твърди. Проблемът е особено актуален с настъпването на летния сезон. В топлия сезон искате да носите отворени обувки. Жените се чудят как да направят петите меки у дома.

Основни принципи на грижа

Напълно възможно е да получите красиви токчета, без да ходите в салона. Важен е интегрираният подход към грижата за краката. Кожата на краката се нуждае от редовно почистване, хидратация и хранене. Епидермисът непрекъснато се обновява. Най-горният слой, като правило, е представен от мъртви клетки. Голям брой от тях са непреодолима пречка за активните компоненти на грижата за козметиката. Кератинизираните люспи трябва да бъдат отстранени.

Опитен майстор на педикюр ще ви каже как правилно да се грижите за краката си. Целият процес ще се състои от няколко етапа.

• Запарване на кожата. Това важен елементпредварителна подготовка. След парене е лесно да се отстранят мъртвите слоеве на епидермиса.
• Ексфолиране. За да получите гладки пети, трябва да се отървете от кератинизираната кожа.
• Овлажняващ. Кожата на краката ще стане мека само ако в слоевете й има достатъчно количество течност. За овлажняване обикновено се използва крем.
• Хранене. Идеалният начин за доставяне на ценни вещества дълбоко в кожата е използването на маски.

Има много начини да омекотите петите си. Много козметични компании произвеждат линии от продукти за грижа за краката. Ефективно и народни рецепти... С редовна грижа, получаването на меки токчета у дома изобщо не е трудно.

Запарени крака

За отстраняване на мъртвия слой на епидермиса е необходимо висококачествено парене. Най-често за тази цел се използват вани за пети. Под въздействието на водата в кожата започва процесът на мацерация. Епидермисът постепенно се разхлабва. След това роговият слой лесно се отстранява. Водата може да бъде гореща, топла или стайна температура. За засилване на ефекта към ваната се добавят различни компоненти за пара. Общ преглед на най-популярните е даден в таблицата.

Вещество	Добавено количество	Ефект на вана
Мляко и сапун	1 супена лъжица натрошен бебешки сапун и ½ литър мляко	Сапунът ви позволява качествено да почистите кожата, а млякото подхранва дълбоките й слоеве.
Сода за хляб и сапун	150 грама от всеки компонент	Содата допринася за бързото ексфолиране на кератинизираните частици на епидермиса.
Зехтин	5 супени лъжици	Маслото подхранва кожата на петите. Тази вана помага за поддържане на гладкостта.
Сол	½ чаша	Солта ускорява заздравяването на малки рани, ожулвания и пукнатини в краката.
Лечебни растения	300 мл отвара от липов цвят и корен от бяла ружа	Растителните екстракти имат антисептични и омекотяващи свойства.
глицерол	1 чаена лъжичка	Глицеринът, добавен към водата, прави краката меки и гладки.

След щателно запарване краката се избърсват. След това трябва да ексфолирате мъртвите кожни клетки.

Ексфолирайте грубата кожа

За да омекотите петите, трябва да премахнете роговия слой на епидермиса. Много хора се интересуват от това, което могат да използват. Майсторите на педикюра предупреждават, че е опасно да се отрязва кожата с остри предмети. Съществува риск от увреждане на епидермиса и инфекция.

Специалните пили за смилане са добри за премахване на груба кожа. Съществува електрически модели... Този файл премахва кожата от сухи крака. Почистването на петите по този начин е лесно и удобно. Като алтернатива използвайте пемза или силова пила. Преди процедурата краката трябва да се запарят във вана.

Много жени използват различни ексфолианти, за да поддържат петите си меки. Можете да закупите готов продукт от някоя от козметичните марки или да го приготвите сами.

За ексфолиращи смеси се използват следните:

• смляно зърнено кафе;
• кайсиеви костилки;
• морска едра сол;
• сода за хляб.

Абразивните частици на домашните ексфолианти обикновено са големи. Не е необходимо да търкате енергично кожата на петите. За омекотяване е достатъчно да направите лек масаж на стъпалата с кръгови движения. Този метод ви позволява да почистите петите си с високо качество. Инструментът не само ще премахне мъртвите частици на кожата, но и ще премахне замърсяванията. Остатъците от скраба се отмиват с вода. След това краката са готови за овлажняване.

Средства за овлажняване на епидермиса

Често дори запарените крака остават твърди и груби. Възниква въпросът как да омекотите петите на краката у дома. Проблемът е липсата на влага и хранителни вещества. За попълване на дефицита върху кожата се нанася овлажняващ и грижовен крем.

Много марки за красота имат лекарства за пети. Можете да изберете най-добрия крем във всяка ценова категория. Предимството на готовата козметика е лекотата на използване. Освен това всички активни съставки са подбрани в необходимите пропорции.

Много хора отбелязват, че такива кремове действат само при незначително лющене на кожата на краката. Ако горният слой на епидермиса е много твърд, тогава концентрацията на активни вещества в закупените кремове не е достатъчна.

Майсторите на педикюра знаят как бързо да върнат красотата на краката си. Съветват ви сами да си приготвите крема. Основата за овлажнителя е мехлем от невен. Това вещество се получава от аптеката. Към мехлема се добавят витамини А и Е. Грубите крака се нуждаят от такива съставки.

Сместа се нанася върху запарена и почистена кожа. Това може да се прави 1-2 пъти седмично. При тежки дефекти на петата процедурата се извършва ежедневно. Този мехлем помага за заздравяването на пукнатини и омекотяване на мазоли.

Народни рецепти за маски за крака

Само влагата не е достатъчна, за да омекоти втвърдените пети. Необходимо е да се насити кожата с хранителни вещества. С тази роля отлично се справят маските или компресите за краката. Има няколко ефективни рецепти.

• Компрес от ябълкови сърцевини ще помогне за омекотяване на кожата на петите. Добавете към нарязаните плодове ръжено брашно... Сместа се нанася върху краката. Отгоре компресът се покрива с найлоново фолио и се оставя за една нощ.
• Много хора знаят как да омекотят кожата с плодови маски. Тази рецепта е подходяща и за токчета. Кайсиевият пулп се нарязва на ситно и се загрява на слаб огън. Охладената каша се нанася върху сухи крака. Маската действа 40 минути.
• Евтино и ефективно средство е пулпата от тиквички. Зеленчукът се натрошава. След това трябва да изстискате излишната влага. Компресът от тиквички се оставя на краката за половин час.
• Добър омекотяващ ефект с маски на основата на мед. Различна база или етерични масла... Тези продукти ви позволяват едновременно да почистите и омекотите кожата.

Преди да използвате каквато и да е рецепта, е задължително да почистите кожата на краката от мръсотия, пот и мазнини. Маските помагат дори при много груба кожа. Те трябва да се правят поне 2 пъти седмично.

Има още няколко прости съветикак да омекотите кожата на петите си. Така че много хора предпочитат да смазват краката си с растително масло през нощта. Това ви позволява да овлажнявате и подхранвате слоевете на епидермиса. Можете да третирате подметките с водороден прекис. Тази мярка ще засили ефекта на крема или маската. Не забравяйте, че пероксидът е корозивен реагент. Използвайте го внимателно.

Основното правило е редовността на грижата за краката. Хигиената също играе роля. Поддържайте краката си чисти. Важно е да изберете чорапи и обувки от естествени материали. Ако се спазват всички препоръки, петите ще останат меки и гладки за дълго време, а краката ще изглеждат добре поддържани.

Грубата кожа на петите е често срещан проблем за много хора, особено жени. Създава не само козметичен дефект, но и причинява дискомфорт. Затова трябва да знаете как да направите петите си меки и гладки у дома.

Причини за кератинизиране на областта на петата

Има много причини, поради които кожата на петите загрубява. Те могат да бъдат физиологични или патологични. Първите включват следното:

• Липса на лична хигиена.
• Носенето на неудобни обувки.
• Измиване на краката с твърде твърда вода.
• Използването на нискокачествена козметика за грижа за краката.
• Лошо хранене.

От патологичните фактори заболявания като гъбички, затлъстяване, захарен диабет, псориазис са способни да причинят загрубяване на кожата.

Бързи начини за възстановяване на гладките пети

Можете да почистите петите си у дома, като използвате различни методи на традиционната медицина. Това са вани, компреси, мехлеми, лосиони.

Бани

Един от най-ефективните начини за грижа за петите е да си вземете вана за крака. Към тях се добавят различни съставки, които помагат за възстановяване на покритието на краката.

Млечни продукти

Млякото има омекотяващ ефект. Достатъчно е да излеете чаша горещ млечен продукт в легена, да добавите сапунени стърготини. Потопете краката в течността и задръжте, докато изстинат напълно, след което почистете с пемза. След процедурата петите ще ви зарадват с мекота, гладкост и свежест.

Билкови

Препоръчително е да се правят вани за пети с билкови отвари. За това използвайте лайка или липа. Тези растения имат противовъзпалително, антибактериално, омекотяващо действие. За да приготвите запарката, трябва да излеете голяма лъжица билки с чаша вряла вода, оставете да се влива за половин час.

Газирани напитки

Добавянето на сода за хляб към ваната е добър начин да изпарите петите си и да направите кожата на краката си мека и гладка. За да направите това, е необходимо в купа с топла водаизсипете чаша продукт, добавете сапунен разтвор. Запарете краката си, докато водата се охлади.

След процедурата шлайфайте с пемза, след това почиствайте скраб и третирайте с лимонов сок.

бельо

Ленените семена се използват широко в козметологията, тъй като имат много полезни свойства... Те също така помагат за поддържане на красотата и здравето на епидермиса. За вани на краката използвайте отвара от 3 супени лъжици семена и 2 чаши вряла вода, настоява 15 минути. Необходимо е да задържите краката за около 15-20 минути.

С морска сол

Един от идеалните народни средстваза петите е солена баня за краката. Разрешено за използване различни видовепродукт, но е по-добре да се даде предпочитание на морската сол. Достатъчно е да добавите 2 големи лъжици в купа с вода и да задържите краката си за 10 минути, тъй като петите омекнат. След банята трябва да смажете краката си с овлажняващ крем.

Освен че омекотява, морската сол лекува напукани пети, лекува малки рани, премахва израстъци, помага за премахване на дразнене, овлажнява и ексфолира кожата. Освен това е ефективен в борбата с гъбични инфекции и за премахване на неприятната миризма на краката.

Домашни маски

Един от най-добрите начини да изчистите грубата кожа от петите си е с маски.

кайсия

Кайсиите са плодове с голямо количествовитамини. Те правят кожата мека и гладка. За да приготвите продукта, трябва да направите картофено пюре от пулпа, да го загреете малко на водна баня, да добавите 2 големи супени лъжици от всяко растително масло.

След това сложете сместа върху петите, увийте със стреч фолио, обуйте чорапи отгоре. Трябва да държите компреса най-малко 60 минути, след което - почистете капака с пемза.

От тиквички

Масата от тиква ще ви помогне да се отървете от грубата кожа на петите. От него трябва да направите картофено пюре, да го поставите върху марля и да нанесете върху засегнатите области на стъпалото. Можете да фиксирате тъканта с бинт или хранителен филм. Махнете компреса след 2 часа.

ръжен хляб

Ръженият хляб също перфектно помага за премахване на грапавостта на кожата, ви позволява да премахнете мъртвата кора на епидермиса, да облекчите дразненето. Необходимо е да се накисне половин хляб в мляко, след което да се изцеди излишна течности нанесете подутата маса в областта на петата за един час. След такава сесия кожата става мека, нежна и придобива розов цвят.

От алое

Отлична маска за премахване на грапавостта на кожата се приготвя от картофи и алое. Необходимо е да прекарате 2 сурови картофа през ренде, да изцедите излишния сок, да смесите с една супена лъжица сок от растенията. Нанесете върху петите, увийте с найлонов плик, изолирайте с чорапи отгоре. Дръжте маската за 30 минути.

Лечение на пукнатини в подметката

Когато кожата на краката стане груба, петите се напукват, което носи дискомфорт в живота на човек. Когато се появят пукнатини, трябва да се вземат спешни мерки за отстраняването им. Домашните средства могат да помогнат за това.

Лосион

Следната процедура ще помогне за омекотяване на кожата на петите: залейте 2 супени лъжици нарязани корени от елекампан с литър вода, сварете и оставете да се вари в термос цяла нощ. Варени народна медицинаправете лосиони всеки ден.

Компреси

Ефективно средство за загрубяване на кожата на петите - компреси с различни компоненти, които помагат за омекотяване и заздравяване на кожата.

С пероксид и лимон

Можете да излекувате напукани пети по следната рецепта: смесете 1 супена лъжица пероксид, една чаена лъжичка лимонов сок, 5 супени лъжици вода. Разбъркайте, накиснете марлята с получения продукт и нанесете върху болното място, като го закрепите с превръзка. Съхранявайте 2 часа, след отстраняване третирайте краката с крем.

От овесени ядки и ленено масло

Сварете овесени ядки, залейте с малко ленено масло. Поставете готовия продукт върху краката, завържете го с целофан, като го фиксирате с чорапи. Задръжте компреса за няколко часа, след което измийте краката си с топла вода и намажете с мазен крем.

От мед и зеле

За да омекотите петите, трябва да нанесете мед върху тях, да ги покриете със зелеви листа и да ги превържете. Препоръчително е да направите компрес преди лягане, оставете го за една нощ.

От мляко и майка и мащеха

Сложете чаша млечен продукт да заври, добавете към него 2 големи супени лъжици лечебно растение, след като го накълцате. Изпратете сместа до водна банякъде да се влеят за един час. Охладете получената маса, поставете я върху тензух и нанесете върху петата на крака за 30 минути.

От алое или зелеви листа

Този компрес е доста прост, не е нужно да готвите нищо специално. Просто трябва да отрежете листата на тези растения и да ги прикрепите към засегнатата област на стъпалото, като превържете плътно. Оставете компреса за една нощ.

От крушки

Прекарайте лука през ренде, поставете получената каша върху петата, навийте с найлонов плик, обуйте чорапи. Оставете за една нощ, изплакнете на сутринта и нанесете крем.

Билков компрес

За готвене трябва да смесите 2 супени лъжици цветя от невен и лайка, налейте чаша вряла вода и същото количество варено мляко, оставете да престои 15 минути, добавете 2 разбити пилешки яйца. Нанесете получения домашен лек върху увредена кожа, увийте със стреч фолио, обуйте чорапи. Време за процедурата - половин час.

Мехлеми

Мехлемите, направени на базата на естествени съставки, могат да помогнат за премахване на груба кожа и заздравяване на пукнатини.

С етерично масло

За да се отървете от кератинизираните зони на петите, можете да добавяте различни масла към кремовете, които се приготвят у дома. Всеки мазен продукт може да омекоти епидермиса, било то лимон, лавандула, евкалипт или чаено дърво.

От жълтъка

Смесете яйчен жълтък, растително масло и оцет. Вземете последните два компонента по една чаена лъжичка. Разбъркайте всичко старателно. Обработете петите с получения мехлем преди лягане, а на сутринта ги измийте с топла вода.

От масло и восък

За да приготвите домашен крем, трябва да нарежете лука, запържете в чаша зехтин, след това извадете от него и изхвърлете суровините. Добавете 25 г восък към още горещо масло, изчакайте, докато се разтопи, разбъркайте и прехвърлете масата в буркана. Намазвайте петите всяка вечер, увивайте отгоре с фолио, след което обуйте чорапи.

С мазнина от язовец

Производството се извършва по следния начин: разтопете 50 ml мазнина на водна баня, добавете чаена лъжичка сушени цветя от невен и жълтурчета. Предварително растенията трябва да се залият с вряла вода. Изпратете получения продукт обратно в банята за половин час.

Трябва да съхранявате продукта в хладилник. Загрейте мехлема преди употреба. Нанасяйте на дебел слой всеки ден преди лягане.

Традиционни методи за лечение на петите

В алтернативната медицина освен различни домашни средства, чийто ефект трябва да се очаква в продължение на няколко дни, а евентуално и седмици, има методи, с които можете бързо да омекотите кожата на петите.

Използване на водороден прекис за пети

Водородният пероксид е добър антисептик, който помага активно в борбата с патогенните микроорганизми. Но в допълнение към основното си действие, продуктът е в състояние да омекотява втвърдените пети. За да постигнете това, добавете бутилка течност в купа и вземете ваната за 15 минути.

Можете също така просто редовно да избърсвате петата на крака с разтвора.

Ако има някаква повреда на корицата, тогава трябва да бъдете много внимателни: възможни са болезнени усещания.

Използване на аспирин за меки пети

Ефективен начин да се отървете от грубата кожа на петите е да използвате аспирин. Помага, дори когато състоянието на областта на петите е плачевно: пукнатини, сухота, грапавост са навсякъде. Конвенционалните кремове може да не решат подобни проблеми, а аспириновото средство може лесно да се справи с тях.

За приготвяне е необходимо да се смилат 10 таблетки до прахообразно състояние, да се добавят бутилка медицински алкохол и бутилка йод. Смесете всички компоненти, поставете на тъмно хладно място. С приготвения продукт третирайте петите веднъж седмично.

глицерол

С помощта на глицеринов мехлем можете да омекотите грубата кожа на петите, както и бързо да заздравите пукнатини, различни рани и други увреждания на епидермиса. Първо, препоръчително е да направите баня за крака, разпарете пръстите и стъпалата си, почистете капака с пемза, след това просто намажете глицерин и загрейте краката си.

Витамини за гладка кожа на петите

Витамините са много важни не само за нормалното функциониране на организма, но и за поддържането на красотата и здравето на кожата. Това важи и за петите. За да сте сигурни, че покритието е винаги меко и нежно в тази област, имате нужда от достатъчно количество витамин А.

Можете да го получите с храна. Много от този елемент има в зелето, спанака, цитрусовите плодове, морковите, черния дроб, зеления лук. Ако не можете да запълните дефицита с храна, тогава трябва да приемате витамини под формата на лекарства или комплекси.

Преди употреба определено трябва да се консултирате с лекар.

Предотвратяване на загрубяване на кожата на петите

За да се предотврати грапавостта на епидермиса на краката, трябва да се полагат ежедневни грижи за петите. За да направите това, трябва да изберете висококачествена козметика, която не изсушава кожата, и да я използвате правилно.

Важно е да носите удобни обувки, в края на всеки ден да правите вани за крака и масаж на краката, да третирате петите с овлажнители и да предпазвате тялото от патологии, които могат да причинят грапавостта на покритието.