Što trebaju učiniti budući roditelji kako bi stvorili najpovoljnije uvjete za začeće, trudnoću i rođenje zdrave bebe? Dakle, krenimo s planiranjem trudnoće.

Savjet 1. Za trudnoću se trebate pripremiti zajedno – i žena i muškarac

Često od muškaraca možete čuti mišljenje da je rađanje djece čisto ženska stvar i da se samo žena treba pripremiti za ovaj proces. Ali takav se stav ni na koji način ne može priznati istinitim. Doista, tijekom začeća dolazi do spajanja muških i ženskih zametnih stanica. Sve genetske informacije idu osobi od njegovih roditelja. Naravno, zdravlje bebe odražava se i na tijek prenatalnog razdoblja, te proces porođaja (dakle je najvažnije zdravstveno stanje majke), te utjecaj vanjskog okruženja i životnog stila osobe. kasnije, međutim, uglavnom se osigurava zdravljem i majke i oca, stoga je potrebno biti na pregledu prije začeća.

Treba imati na umu da se sazrijevanje spermatozoida događa unutar 3 mjeseca, stoga utjecaj raznih nepovoljnih čimbenika u tom razdoblju (infekcije, stres, loše navike - alkohol, pušenje) može negativno utjecati na reproduktivnu stanicu uključenu u začeće, a time i na zdravlje djeteta... Za žene je važan tijek menstrualnog ciklusa tijekom kojeg će doći do oplodnje - u tom razdoblju negativni čimbenici mogu utjecati na sazrijevanje jajašca. Međutim, s obzirom na činjenicu da će u sljedećih 9 mjeseci zdravlje bebe uvelike ovisiti o stanju majčinog tijela, potrebno je provesti niz mjera najmanje 3 mjeseca prije začeća, a tijekom cijelog razdoblja treba izbjegavati učinke negativnih čimbenika. trudnoća.

Savjet 2. Prilikom planiranja trudnoće odričemo se loših navika

Svi znaju za opasnosti od pušenja, alkohola, a još više od droga. Preporuča se da buduće majke i očevi potpuno napuste ove loše navike u fazi planiranja trudnoće.

Nikotin, metilamin, metilmerkaptan, piridinske baze, itd., sadržani u duhanskom dimu, mogu smanjiti plodnost i kod muškaraca i kod žena. Komponente duhana uzrokuju menstrualne nepravilnosti kod žena, pogoršavaju erekciju kod muškaraca. Pušenje, uključujući i pasivno pušenje, tijekom trudnoće uzrokuje poremećenu cirkulaciju krvi u posteljici, što je ozbiljan čimbenik rizika za nedovoljnu opskrbu fetusa kisikom i zakašnjeli intrauterini razvoj. Stoga je obostrani prestanak pušenja jedna od važnih faza u pripremi za trudnoću.

Dokazano je da opojne tvari i etilni alkohol uzrokuju mutacije koje dovode do malformacija fetusa, intrauterine smrti, teških tjelesnih i psihičkih poremećaja u novorođenčadi. Stoga bi se budući roditelji trebali suzdržati od pijenja alkohola već u fazi planiranja trudnoće.

Trenutno postoje posebne škole za one koji žele prestati pušiti u poliklinikama i domovima zdravlja.

Prilikom planiranja trudnoće treba imati na umu da i prekomjerna i manja težina mogu ometati njezin početak. Indeks tjelesne mase (BMI) najčešće je korišten indeks tjelesne mase (BMI) za razumijevanje je li vaša težina u redu. Jednostavno je izračunati: tjelesnu težinu (u kilogramima) treba podijeliti s visinom (u metrima) na kvadrat. Normalan BMI je između 18,5 kg/m2 i 24,9 kg/m2. Manje i veće vrijednosti smatraju se pokazateljima premale ili prekomjerne tjelesne težine. Ako se otkrije odstupanje od norme, preporučljivo je konzultirati se s endokrinologom kako biste provjerili je li to posljedica hormonalnih poremećaja. Ako je s hormonima sve u redu, preporuča se konzultirati dijetetičara koji će vam pomoći odabrati pravu individualnu prehranu: dijetu dovoljnu kalorijama i uravnoteženu proteinima, mastima, ugljikohidratima, mineralima i vitaminima. Pridržavajući se primljenih preporuka, buduća majka će moći normalizirati svoju težinu, jer svako odstupanje od norme (i u "plus" i "minus") može negativno utjecati na tijek trudnoće. No, važno je uzeti u obzir činjenicu da se u pozadini bilo koje dijete ne isplati planirati trudnoću, jer je u većini njih narušeno načelo uravnotežene uravnotežene prehrane.

Utvrđeno je da lako probavljivi rafinirani ugljikohidrati (šećer i slatkiši koji ga sadrže, slatka pića), zasićene masti (margarini i peciva s dodatkom margarina, pomfrit), velika količina životinjskih bjelančevina sadržanih u mesnim proizvodima nepovoljno utječu na začeće. Sporo probavljivi ugljikohidrati (žitarice, kruh od integralnog brašna itd.) i biljni proteini povećavaju sposobnost začeća. Muškarcima se preporučuju plodovi mora bogati cinkom, rajčice koje sadrže antioksidans likopen, voće, povrće i bobičasto voće bogato vitaminom C i elementom u tragovima bakrom (divlje bobice, agrumi) – svi ti proizvodi povećavaju kvalitetu sperme i sposobnost sperme da oploditi.

Savjet 4. Pripremajući se za začeće, “opskrbite” se vitaminima i mineralima

Rani unos određenih vitamina (npr. folne kiseline), minerala i elemenata u tragovima (joda) nekoliko puta smanjuje vjerojatnost malformacija i niza bolesti kod djeteta. Rezultati velikih kliničkih studija potvrdili su da uporaba folne kiseline od najmanje 0,4 mg dnevno od strane oba supružnika tijekom 3-6 mjeseci prije trudnoće sprječava nastanak mnogih fetalnih malformacija, uključujući tešku patologiju neuralne cijevi.

Prema različitim izvorima, 30-40% žena u Rusiji ima nedostatak joda. Ako ne nadoknadite nedostatak ove tvari u tijelu, tada se tijekom trudnoće povećava rizik od pobačaja i raznih prirođenih poremećaja u bebe. Stoga je već u fazi planiranja potrebno početi uzimati preparate joda u dozi od 100 mcg dnevno 3-6 mjeseci prije trudnoće, a u slučaju trudnoće povećati dozu na 150 mcg / dan. U prisutnosti bolesti štitnjače, liječenje, uključujući potrebnu količinu kalijevog jodida (doze se mogu razlikovati od profilaktičkih), određuje endokrinolog.

Savjet 5. Tijekom planiranja trudnoće, minimiziramo stres

Savjet da ne budete nervozni jedan je od najčešćih savjeta koje buduća majka dobiva tijekom trudnoće. Međutim, sposobnost mirnog reagiranja na nevolje koje nam život donosi važna je vještina ne samo za buduće majke, već i za sve ostale (osobito za buduće tate). Naravno, trudnoća i stres nisu najbolja kombinacija, pa se i prije trudnoće preporučuje da steknete navike koje vam omogućuju da se maksimalno oduprete izljevima emocija. povećati pridržavanje dnevnog režima, dovoljno miran san, umjerenu tjelesnu aktivnost, koja ne bi trebala uzrokovati nelagodu. Pokušajte razviti konstruktivan pogled na stvari, nemojte se uvrijediti: ljude ne uzrujavaju sami događaji, već kako na njih reagiraju. Moguće je i potrebno pripremiti se za očekivani stresni događaj u životu. Prije svega, prihvatite činjenicu da je stres (ispiti, testovi, žurni poslovi na poslu) sastavni dio našeg života. Postavite se za pozitivno rješavanje problema. Ne donosite odluke na brzinu, razmislite o svojim postupcima, planirajte svoje poslove unaprijed ako je moguće: nedostatak vremena sam po sebi je stres. Koristite moderne tehnike upravljanja vremenom i odlučite slučajeve po važnosti.

Savjet 6. Prilikom planiranja trudnoće osiguravamo si umjerenu tjelesnu aktivnost

Ako redovita tjelesna aktivnost još nije postala stalni dio vašeg života, onda je razdoblje planiranja trudnoće vrijeme za stjecanje ove zdrave navike. Prema znanstvenim istraživanjima, umjerena tjelesna aktivnost pomaže normalizaciji hormonalne razine, poboljšava metabolizam i povećava sposobnost začeća (plodnost). Kod muškaraca, redovita tjelovježba može povećati razinu testosterona i poboljšati kvalitetu sperme. Istodobno, vrlo intenzivna tjelesna aktivnost ima izražen negativan učinak na sposobnost začeća. To je zbog nepovoljne promjene hormonalne razine tijekom ozbiljnih sportskih aktivnosti, što može pridonijeti nepravilnostima u menstrualnom ciklusu i procesu ovulacije. Sa smanjenjem intenziteta tjelesne aktivnosti, plodnost se vraća nakon nekog vremena.

Savjet 7. U pripremi za trudnoću savjetujemo se s genetičarom

Prema riječima stručnjaka, danas se svim supružnicima koji planiraju trudnoću, bez obzira na njihovu dob, preporuča konzultacija s genetičarom. U nizu situacija takva je konzultacija neophodna za procjenu prognoze zdravlja buduće bebe i izradu plana mjera za promicanje rođenja zdravog djeteta. Te situacije uključuju:

• starost supružnika je preko 35 godina;
• prisutnost nasljednih ili teških kroničnih bolesti kod samih supružnika ili njihovih bliskih rođaka;
• prisutnost u obitelji djece s nasljednim bolestima ili prirođenim malformacijama;
• neplodnost supružnika;
• dva ili više spontanih pobačaja ili smrznuta u prvom tromjesečju trudnoće (od približno
• u 2-3% slučajeva ta se stanja temelje na genetskim poremećajima u jednog od supružnika);
• s krvnom ženidbom;
• ako je barem jedan od roditelja bio izložen opasnim čimbenicima (zračenje, otrovne kemikalije, otrovne tvari itd.).

Prilikom savjetovanja s parom, genetičar utvrđuje rizik od rođenja djeteta s genetskim abnormalnostima. Rizik je nizak, srednji i visok, ali čak iu potonjem slučaju rođenje zdrave bebe sasvim je moguće.

Naravno, vrlo je poželjno uzeti u obzir sve navedene savjete prilikom priprema za trudnoću. Međutim, ako iznenada dođe do trudnoće prije nego što imate vremena za dovršetak pripreme za začeće, nemojte se uzrujati. Da, planiranje trudnoće je vrlo važno, jer minimizira mnoge rizike, ali najvažnije je da će se roditi vaše željeno dijete, a vi ćete postati sretni roditelji!

Priprema za trudnoću: potrebni minimum

Pregled treba započeti s ginekologom (za ženu) i urologom (za muškarca). Stručnjaci će propisati potreban pregled: u pravilu je to opći pregled, ginekološki bris za žene i spermogram za muškarce, koji vam omogućuje da identificirate različita odstupanja od norme, utvrdite moguće uzroke problema sa začećem i propisujete odgovarajući tretman. U nekim slučajevima liječnici propisuju dodatne metode pregleda (ultrazvuk zdjeličnih organa, analize na sadržaj različitih hormona, pretrage za otkrivanje spolno prenosivih bolesti, pretrage za infekcije koje su vrlo opasne za fetus tijekom trudnoće - rubeola, toksoplazmoza, herpes i citomegalovirus).

Nakon proučavanja kartice cijepljenja, liječnik opće prakse može propisati cijepljenje (protiv rubeole, hepatitisa B, tetanusa, difterije).

Preporuča se i budućim majkama i očevima posjet terapeutu, stomatologu, otorinolaringologu (liječniku ORL) i, eventualno, drugim specijalistima. Mislite li da je ovo suvišno? Nikako. Usna šupljina, zubi, nepčani krajnici, nazofarinks, crijeva najčešća su staništa patogenih bakterija. Treba imati na umu da je prisutnost izvora kronične infekcije u tijelu "tempirana bomba". Tijekom trudnoće, na pozadini prirodnog smanjenja imuniteta, moguće je pogoršanje zaraznih i upalnih procesa, što može negativno utjecati na tijek trudnoće, izazvati pobačaj ili prijevremeni porod. , kronični tonzilitis, sinusitis, dysbiosis lakše je provesti prije trudnoće nego tijekom nje, kada su mnogi lijekovi kontraindicirani.

U slučaju bilo kakvih kroničnih bolesti, budući roditelji, a posebno majka, trebaju se posavjetovati sa svojim liječnikom, obavijestiti ga o planiranju trudnoće. Naravno, začeće treba planirati za razdoblje izvan pogoršanja bolesti. Liječenje će možda trebati promijeniti jer su različiti lijekovi koji se koriste za liječenje kroničnih stanja (kao što je hipertenzija) kontraindicirani u trudnica. Možda će trebati vremena i obvezan liječnički nadzor da se odabere novi učinkovit tretman koji je siguran za trudnice.

Kada se početi pripremati za trudnoću?

S obzirom da provedba mnogih točaka programa pripreme za trudnoću zahtijeva najmanje 3 mjeseca (vrijeme potrebno za pregled, napuštanje štetnih i stjecanje dobrih navika, razdoblje nakon cijepljenja i sl.), onda je začeće potrebno planirati ranije od toga. razdoblje. , preporučljivo je odvojiti si šest mjeseci za ovaj važan događaj.

Nakon pobačaja ili pobačaja, začeće i trudnoću najbolje je planirati 1-1,5 godina nakon operacije struganja. U ekstremnim slučajevima, ne prije 6 mjeseci kasnije. Praćenje tijekom trudnoće u tim slučajevima treba biti posebno oprezno. Trenutno stručnjaci (opstetričari-ginekolozi, psiholozi) smatraju da je optimalno razdoblje između porođaja i sljedeće trudnoće razdoblje od 2-3 godine. Ako je prethodna trudnoća završila, onda stanka mora biti najmanje 3 godine.

Možda je glavna svrha žene na Zemlji rađanje. Rađanje i rađanje djeteta ogroman je kreativni posao s kojim se žena mora nositi. Stoga porodu treba pristupiti odgovorno i ozbiljno. Idealna opcija je kada je tijelo pripremljeno za važnu misiju puno prije trudnoće, a reproduktivni organi održavaju se u savršenom redu.

"Znanost nam je pokazala da je prirodna kontrola rađanja ne samo moguća, već i apsolutno učinkovita. Svaka žena može primijetiti znakove koji ukazuju na različita razdoblja ciklusa, učeći što treba tražiti. Ovo znanje je temelj istinske slobode ljubavi."
Jerome Lejeune, profesor opće genetike (Francuska)

Mi, koji živimo na kraju dvadesetog stoljeća, ponekad smo tako ponosni na brzi razvoj tehnologije, istraživanje svemira, napredak u raznim područjima znanja! Mi sami znamo iznenađujuće malo o sebi. To se može reći i za onu stranu ljudskog postojanja, koja toliko znači za intimni život muškarca i žene, a povezana je s pitanjima rađanja, začeća i trudnoće. Dubina njihovih međusobnih osjećaja, sklad i sklad u odnosima jačaju se kroz razumijevanje različitih, ali komplementarnih značajki: plodnosti, emocionalnosti i psihe. Nepoznavanje fiziologije tijela dovodi do najtužnijih posljedica. Nije tajna da mnogi bračni parovi žive u stalnom strahu od neplanirane trudnoće, a to uzrokuje negativan stav prema seksualnosti općenito. Drugi su prisiljeni patiti jer ne mogu dočekati željeno dijete, unatoč izvrsnom zdravlju i dobrim životnim uvjetima. Ili možda samo oboje ne mogu ispravno odabrati optimalno vrijeme za začeće?

Pročitajte odjeljak: i naučite razumjeti svoje tijelo.

Kako planirati trudnoću

Bolest je teško izliječiti, ali je lako spriječiti. Liječnici su odavno shvatili da im je mnogo lakše baviti se prevencijom - to donosi mnogo opipljivije rezultate i puno je lakše. Liječenje uvijek zaostaje za prevencijom. Prevencija bolesti koje još ne postoje vrlo je jednostavna, a ako se shvate ozbiljno, doista se mogu izbjeći. Liječenje već postojećih komplikacija uvijek kasni, zaostaje za mehanizmom njihovog razvoja. Liječenje je uvijek očajnički korak, uvijek pristajanje na nuspojave radi izliječenja temeljnog stanja, uvijek uznapredovala faza.
Strategija moderne medicine je prevencija, strategija modernog porodništva je planirana, pripremljena trudnoća.

Odavno je dokazano da se većina komplikacija koje nastaju tijekom trudnoće mogu spriječiti pravilnom pripremom, odnosno nadoknadom nedostataka vitamina, pregledom, dijagnostikom mogućih bolesti, stanja, predispozicija i njihovom korekcijom. Postoje uvjeti čiji se štetan učinak može potpuno eliminirati ako se unaprijed identificira: na primjer, nedostatak imuniteta na rubeolu. Jedno cijepljenje, 3 mjeseca zaštite - i ovaj problem više ne postoji, inače - 9 mjeseci, stalno testiranje i u slučaju, ne daj Bože, infekcija - 50% vjerojatnosti razvoja fetalnih malformacija i nedvosmislena preporuka za prekid trudnoće.

Postoje stanja koja se ne mogu potpuno eliminirati, ali njihova dijagnoza prije trudnoće omogućuje liječniku da predvidi moguće očekivane komplikacije, bude spreman za njih i na vrijeme propiše njihovu korekciju - doslovno od prvih dana kašnjenja, prije odlaska liječniku, žena počinje uzimati lijekove koji omogućuju održavanje trudnoće u ranim fazama.

Posjet ginekologu može donijeti neugodna iznenađenja – na primjer, u obliku blagog upalnog procesa, koji može postati aktivniji tijekom trudnoće. Liječenje će potrajati. Zato, morate se početi pripremati za trudnoću najmanje tri mjeseca prije planiranog začeća... I bolje šest mjeseci.

Naše šanse: koliko će vremena proći od planiranja do začeća?

Može se činiti neuobičajenim da je ponekad potrebno šest mjeseci ili čak godinu dana za začeće djeteta. To je zato što se ovulacija možda neće dogoditi svaki mjesec. Ako je žena nedavno prestala uzimati kontracepcijske pilule ili je prekinula bilo koji drugi tečaj hormonske kontracepcije, proći će nekoliko mjeseci prije nego što se vrati menstrualni ciklus. Emocionalni čimbenici, promjene načina života i loše zdravlje također mogu utjecati na ovulaciju. Ali čak i ako je žena imala spolni odnos neposredno prije ovulacije, ako je njezino jaje uspješno oplođeno, embrij u razvoju možda neće biti implantiran.
Stoga se bračni par ne treba previše čuditi ako njihovi pokušaji začeća budu neuspješni u roku od šest mjeseci. Za zdrave bračne parove koji vode ljubav bez upotrebe kontracepcije dva do tri puta tjedno, tipična slika izgleda ovako:

• 60 od svakih 100 bračnih parova može začeti dijete u roku od šest mjeseci;
• 80 od svakih 100 bračnih parova može začeti dijete u roku od jedne godine;
• 90 od svakih 100 bračnih parova može začeti dijete u roku od dvije godine.

Kako se pripremiti za trudnoću

Prestanite pušiti 2-3 mjeseca prije začeća - zajedno sa svojim mužem.
... Odbijte konzumaciju alkohola u bilo kojem obliku 2-3 mjeseca prije začeća - zajedno sa svojim mužem.
... Smanjite količinu konzumirane kave i jakog čaja (bilo koje kofeinsko piće).
... U ciklusu u kojem je moguće začeće, nemojte ići u kupalište, saunu, ne uzimati vruću kupku, ne dopuštajte pregrijavanje i hipotermiju.
... U ciklusu začeća nije preporučljivo letjeti avionima, ne odmarati se u dalekim zemljama, u kojima se klima upadljivo razlikuje od uobičajene.
... Nemojte prakticirati nikakvu dijetu za mršavljenje.
... Nemojte se baviti aktivnim sportom, fitnesom, nemojte pumpati mišiće, a posebno trbušnu prešu.
... Nemojte uzimati nikakve lijekove bez savjetovanja s liječnikom i pažljivog čitanja uputa za lijek.
... Pokušajte se ne razboljeti, au slučaju bolesti liječiti se narodnim lijekovima. Ako su tijekom liječenja korišteni antibiotici, žena treba odgoditi začeće za mjesec dana, a muškarac - za 2-3.
... Uzimajte multivitamine, a posebno folnu kiselinu (prevencija malformacija fetusa). Vitamini se mogu nastaviti tijekom trudnoće. Za pripremu za trudnoću potrebna je folna kiselina prije trudnoće
uzmite sa svojim supružnikom 2-3 mjeseca prije namjeravanog začeća, a zatim u prva 3 mjeseca trudnoće.
... Ako uzimate oralne kontraceptive, zapamtite da je u prva tri mjeseca nakon što su otkazani veća vjerojatnost da ćete imati višeplodnu trudnoću (tzv. rebound efekt – učinak otkazivanja). Razmislite – treba li vam?
... Vaš posao ne smije biti povezan s profesionalnim opasnostima – zračenjem, kemikalijama, živom, vibracijama itd. Moderna računala ne štete trudnoći. Ako u vašem radu postoje opasnosti, vi odlučujete o prelasku na drugo mjesto ili promjeni posla.
... Vaša hrana treba biti raznolika, uravnotežena i lako probavljiva.
... Ako trebate redovito uzimati bilo koji lijek, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koje ćete lijekove uzimati tijekom buduće trudnoće, uzimajući u obzir mogući učinak na fetus.
... Posjetite stomatologa i dovedite svoje zube u red.
... Pa, na kraju je vrijedno reći da se u velikoj većini slučajeva trudnoća javlja sama od sebe i teče točno kako teče. Svi naši trikovi mogu samo malo smanjiti rizike, ali ih nikada potpuno ne otklanjaju. Dakle - SRETNO!

Window.Ya.adfoxCode.createAdaptive ((ownerId: 210179, containerId: "adfox_153837978517159264", params: (pp: "i", ps: "bjcw", p2: "fkpt", puid1: "", puid2: puid3: "", puid4: "", puid5: "", puid6: "", puid7: "", puid8: "", puid9: "2")), ["tablet", "telefon"], (tabletWidth : 768, širina telefona: 320, isAutoReloads: false));

Ako je bračni par odlučio postati roditelji, tada se moraju unaprijed pripremiti za ovu najvažniju fazu u životu. Planiranje trudnoće i začeće djeteta nije lak zadatak. Za početak, buduće majke i očevi moraju proći niz pregleda za prisutnost raznih bolesti.

Ovaj proces treba započeti dva do tri mjeseca prije nego što par prestane koristiti kontracepciju. Trebalo bi pregledati i muškarce i žene. Posebno je važno posjetiti liječnike za one koji su imali nasljedne bolesti, genetske abnormalnosti i urođene mane u obitelji.

Potrebno je barem na neko vrijeme odustati od loših navika - pušenja, droga i alkohola. Prehrana bi trebala uključivati ​​više zelenila i hrane koja sadrži manje šećera, ugljikohidrata i kancerogena.

Obično je zdravom muškarcu i ženi potrebno začeće od nekoliko mjeseci do jedne godine. Nakon godinu dana pokušaja, u nedostatku trudnoće, par je potrebno pregledati od strane stručnjaka.

Kako odrediti trudnoću bez testa u ovom članku. O prehrani trudnica -.

Osnovne metode proračuna

Ne postoji jedan točan način da zatrudnite. Za svakoga djeluje drugačije. Ne gubite iz vida pojam slučajnosti i sudbine. Međutim, postoji univerzalna metoda izračuna koja, prema statistikama, radi za većinu bračnih parova.

U ženskom tijelu sve je ciklično. Menstruacija i ovulacija se javljaju svaki mjesec. Djevojka može zatrudnjeti samo jednom mjesečno tijekom ovulacije. Prosječni (klasični) ciklus kod žene provodi se u 28 dana. Sazrijevanje jajašca događa se sredinom ciklusa, t.j. za 14-15 dana. Na dan ovulacije, kao i nekoliko dana prije i nakon nje, postotak mogućnosti začeća djeteta je vrlo visok. Ali ovo je idealno.

Žensko tijelo je vrlo složen sustav i čimbenici kao što su stres, prehrana, tjelesna aktivnost i još mnogo toga imaju ogroman utjecaj na njega.

Iz tog razloga, iznadprosječne vrijednosti mogu se pomaknuti. Na primjer, ovulacija se možda neće dogoditi usred ciklusa, već samo nekoliko dana nakon menstruacije, ili općenito bliže kraju ciklusa. Također, ovulacije tijekom ovog mjeseca možda neće biti, unatoč prisutnosti menstruacije.

Indikativni znakovi ovulacije

Često je sazrijevanje jajašca gotovo neprimjetno. O početku ovog trenutka možete saznati po sljedećim znakovima:

• vaginalni iscjedak

Postaju ne viskozni i elastični, već tekući, poput bjelanjaka. To je zbog činjenice da se sluzni čep na vratu maternice tijekom ovulacije ukapljuje i postaje slobodan za prodiranje sperme.

• dolazi do blagog porasta tjelesne temperature

To je jasno vidljivo ako se redovito mjeri i vodi statistika. Dan prije ovulacije temperatura u vagini i rektalnom području raste na 37 °C.

• v Moguća kratkotrajna bol u donjem dijelu trbuha

To je zbog oslobađanja jajašca iz jajnika. To je popraćeno rupturom folikula i malim krvarenjem iz rodnice. Ali u većini slučajeva, krvarenje usred menstrualnog ciklusa je abnormalno. U svakom slučaju, ako primijetite takvu značajku, trebate posjetiti stručnjaka. Za prevenciju bolesti u ranoj fazi, ako postoji.

Ovo su indikativni znakovi i nisu jamstvo začeća. Ovulacijski testovi mogu biti pouzdanija metoda planiranja trudnoće i kontrole vlastitog tijela. Ovo je prilično skupa metoda, ali točnija.

Testove ovulacije treba raditi svaki dan tijekom tri mjeseca. Dakle, možete sastaviti određeni raspored i, s određenim stupnjem vjerojatnosti, odrediti kada dolazi do ovulacije. Za to možete prilagoditi intimni život supružnika, a tada se uspjeh začeća značajno povećava.

Druga metoda za izračunavanje razdoblja mogućeg začeća je kalendar. Temelji se na dnevnom mjerenju bazalne temperature u rodnici. Da bi se napravio pouzdan izračun, potrebno je prikupiti statističke podatke za najmanje šest mjeseci. Prilikom analize prikupljenih podataka odabiremo najkraći ciklus koji je bio tijekom tog vremena i najduži ciklus.

Na primjer, pokazalo se da 28 odnosno 33 oduzmite 18 od prvog broja, a 11 od drugog i dobijete 10, odnosno 22. Dakle, razdoblje od 10 do 22 dana ciklusa je najpovoljnije za trudnoću .

Važno! Ženama s neredovitim mjesečnicama ova metoda neće biti od pomoći.

Negativni znakovi i rizici

Također, stanje ženskog tijela i njezina spremnost za začeće može se suditi po njenom vanjskom stanju. Sljedeći znakovi su alarmantni:

• povećana količina dlaka na tijelu
• prekomjerna težina ili vrlo mršava
• akne
• obilne menstruacije i mrlje usred ciklusa

Ako postoji barem jedan ili više znakova s ​​gornjeg popisa, onda je neophodno posjetiti svog liječnika. A ako se utvrdi bilo kakav problem, pravodobno započnite liječenje.

Opasnosti i rizici koji mogu nastati pri planiranju začeća djeteta

Da, nažalost, to može biti, stoga se i oni moraju uzeti u obzir. Glavne uključuju:

• stresa i živčane napetosti

Danas je takav problem kao što je neplodnost vrlo čest. Ljudi su godinama pokušavali začeti dijete, ali nisu uspjeli. Čini se da je sve provjereno i planirano po rasporedu, zdravstvenih problema nema. Koji je razlog? Ovdje stres i živčana napetost igraju temeljnu negativnu ulogu. Ovdje je opet prošao mjesec dana, a dugo očekivana trudnoća nije došla, supružnici počinju kriviti sebe i jedni druge.

U ovom slučaju, dobro je nakratko se prepustiti situaciji i skrenuti misli s rasporeda. Putovanje ili bavljenje onim što volite mogu biti od velike pomoći u tome.

• negativan učinak stimulansa

Odmah se mora reći da se prije uzimanja bilo kakvih vitaminskih kompleksa, dodataka prehrani i biljnih pripravaka svakako trebate posavjetovati sa svojim liječnikom. Inače možete uvelike smanjiti plodnost i naštetiti svom zdravlju. Budući da učinci nekih sredstava na ljudski reproduktivni sustav stručnjaci još nisu u potpunosti proučavali.

• izloženost kontracepciji

Često su problematičan čimbenik kada pokušavate zatrudnjeti. Lijekovi ove vrste uzrokuju značajnu štetu ženskom i muškom tijelu. Posljedice njihovog utjecaja osjećaju se kasnije, u planiranju obitelji.

Ako želite postati majka, nositi bebu bez problema, roditi zdravo dijete koje će se u potpunosti razviti, tada trebate planirati trudnoću unaprijed. Počnite s činjenicom da ... Međutim, razgovarajmo o svemu po redu u našem pregledu.

Danas se sve više parova odlučuje na planiranje trudnoće. Time se povećavaju šanse za zdravo dijete koje će se u potpunosti razvijati i oduševljavati tatu i mamu svojim uspjesima i postignućima. Pogrešno je pretpostaviti da je planiranje trudnoće više isključivo o ženama. Zapravo, tate se također ne trude proći sve faze, proći potrebne testove i, ako je potrebno, poboljšati svoje zdravlje.

Prvi korak je osigurati da oboje jednako jako želite bebu i da ste spremni na nedostatak sna, dječji plač, redovite zakazane preglede i još mnogo toga. Inače će sva pitanja odgoja i zdravlja bebe pasti na vaša krhka ramena. Planiranje trudnoće počinje u fazi kada oboje ozbiljno želite postati roditelji. Da bi trudnoća i porod protekli bez komplikacija, potrebno je puno truda budućih tata i majki.

Važno je da budući roditelji budu spremni za pojavu novog člana obitelji u kući, ne samo financijski, već i moralno. Mnoge žene u fazi nošenja bebe postaju razdražljive, sklone naglim promjenama raspoloženja i nisu spremne za buduće promjene u tijelu. Ako nisu spremni, onda su muškarci još više. Ne mogu se prema svojoj srodnoj duši odnositi s razumijevanjem samo zato što su apsolutno daleko od onoga što se zapravo događa ženi.

Roditelji će vjerojatnije sanjati o uređenju dječje sobe, kupnji kolica, o tome kako će beba ići u vrtić ili školu, ali potpuno zaboravljaju na moguće probleme povezane ne samo sa zdravljem, već i s mogućim poteškoćama u odnosima.

Planiranje trudnoće omogućuje objema da dobro promisle o ozbiljnom koraku, svim mogućim rizicima i promjenama u obiteljskom životu. Muškarac mora shvatiti da će njegova srodna duša sada dijeliti ljubav između njega i bebe. A žena bi trebala biti popustljivija prema budućem tati i pokušati kontrolirati emocije tijekom trudnoće.

Pravovremeno planiranje također omogućuje budućoj obitelji da shvati i prihvati činjenicu da će se njihov životni stil promijeniti. Morat ćete se odreći loših navika, eventualno promijeniti posao, preispitati svoj životni stil i mjesto stanovanja. Djeca su nesumnjivo sreća i velike promjene, na koje bi i tata i mama trebali biti spremni.

Kada i gdje početi s pripremama

Postoji nekoliko verzija o tome koliko se vremena prije začeća treba pripremiti za trudnoću. Neki ljudi misle što prije to bolje. Iako je, iskreno govoreći, za naše mlade obitelji pričanje o planiranju trudnoće već napredak. U europskim zemljama na to su već dugo navikli. Najprije karijera, potom dom, pomno planirano vjenčanje i, na kraju, dugo očekivano dijete.

Preporučljivo je pripremiti se za začeće u drugoj godini, a ima smisla proći kroz liječnike specijaliste i napraviti pretrage za 3-4 mjeseca. Ako iz nekog razloga jedva čekate da rano postanete roditelji, trebali biste odmah početi posjećivanjem stručnjaka, smanjujući razdoblje pripreme za trudnoću na dva mjeseca.

Svaki par može samostalno odlučiti kada će se početi pripremati za začeće djeteta. Ako govorimo o odraslim osobama koje su odavno zrele za očinstvo i majčinstvo, ljudima koji vode zdrav način života, imaju stabilan prihod, tada se faze planiranja mogu sastojati samo od prolaska svih potrebnih testova i liječničkih savjeta.

Faze planiranja trudnoće

Postoje tri faze u kojima se roditelji mogu pripremiti za rođenje djeteta.

Wellness. Zdravi roditelji su zdrava djeca. Zato budućeg tatu i mamu treba izliječiti ako imaju neke bolesti. Ako govorimo o kroničnim bolestima, onda je poželjno postići stabilnu remisiju. Također se savjetuje budućim roditeljima da se testiraju na Rh faktor i krvnu grupu kako bi se unaprijed pripremili na moguću nekompatibilnost. Ako tata ili mama boluju od bolesti koja im onemogućuje začeće djeteta, onda i ovaj problem treba riješiti što je prije moguće.

Priprema tijela. Ova faza priprema ženu za trudnoću, a muškarca za začeće. Buduća majka mora se psihički pripremiti za promjene u svom tijelu. Mora prihvatiti i naviknuti se na ideju da će u njezinom trbuščiću devet mjeseci rasti i razvijati se najdragocjenije stvorenje, čiji život u potpunosti ovisi o njoj, o njezinim emocijama, aktivnostima, razmišljanjima i prehrani.

Morat će uzimati vitaminske komplekse, uključujući folnu kiselinu i niz drugih. To će vam omogućiti da nosite bebu bez neželjenih iznenađenja. Ne treba zanemariti ni tjelesnu spremnost. Dobro je ako se mama redovito bavi jogom, joggingom, fitnesom ili drugim sportovima.

Važno je usredotočiti se na set vježbi za jačanje mišića leđa i trbušnjaka. Vjerojatno ste primijetili koliko je majkama teško hodati na kraju drugog i trećeg tromjesečja trudnoće. Veliko opterećenje na leđima dovodi do boli. Jačanje trbušnih mišića olakšat će proces porođaja i omogućiti trbuščiću da se nakon poroda vrati u prijašnji oblik. Osim toga, važno je za buduće majke pravilno jesti i biti više na otvorenom. Ovo je najbolje vrijeme. Preporučljivo je da se šetnje odvijaju u parkovima udaljenim od prometnica. Super je ako postoji prilika za odlazak van grada ili na odmor. Uzmite odmor. Čitajte knjige koje su iznimno pozitivne, slušajte glazbu, plešite, smijte se i nastavite planirati.

Osim što je i muškarac na pregledu, mora se odreći loših navika. Ako nema dovoljno volje za prestanak pušenja, tada je potrebno smanjiti broj popušenih cigareta dnevno na minimum. Ako čovjek želi odgajati zdravu djecu, trebao bi prestati piti alkohol. Pretrpljen stres također utječe na rezultat začeća.

Začeće- ovo je završni proces planiranja trudnoće. Preporučljivo je suzdržati se od spolnih aktivnosti dva do tri tjedna prije začeća. Također se ne preporuča piti alkohol, uključujući pivo, uzimati vruću kupku ili ići u kupalište. Vjerojatnost da će žena uspjeti zatrudnjeti smanjuje se za gotovo petnaest puta ako roditelji uzimaju alkohol. Zanimljiva činjenica, ali ni budući roditelji se ne bi trebali svađati. Spermiji gube svoju aktivnost zbog bilo kakvog stresa.

Statistike govore da ako par potencijalnih roditelja ima spolne odnose dva do tri puta tjedno bez korištenja kontracepcije, tada će za začeće trebati od nekoliko mjeseci do godinu dana. I to pod uvjetom da su oba potencijalna roditelja apsolutno zdrava. Ako trudnoća nije nastupila nakon dvanaest mjeseci, onda ima smisla pregledati se kod ginekologa.

Posjet specijalista

Razgovarajmo detaljnije o tome koje stručnjake treba kontaktirati u prvoj fazi planiranja trudnoće.

Genetičar. Odgovarajućom analizom moguće je utvrditi prisutnost kromosomskih mutacija kako bi se nerođeno dijete zaštitilo od genetskih bolesti. Imajte na umu da je posjet ordinaciji genetičara neophodan čak i za apsolutno zdrave roditelje. Pregled je posebno važan u takvim slučajevima:

• ako je majka mlađa od osamnaest ili starija od 35 godina;
• potencijalni tata stariji od četrdeset godina;
• u obitelji je već bilo djece s patologijama.

Genetičar će provesti potrebna istraživanja koja će identificirati genetske abnormalnosti i predvidjeti rođenje zdrave bebe.

Ginekolog i urolog. Kronične muške bolesti često ostaju neprepoznate. Utječu na reproduktivno zdravlje i one bolesti koje je prenio muškarac, čak iu dobi tinejdžera. Žene se moraju podvrgnuti ultrazvučnom pregledu zdjeličnih organa u fazi planiranja. Liječnički pregled ginekologa također vam omogućuje da isključite patologiju cerviksa.

Endokrinolog, alergolog, kirurg, ORL, stomatolog. Njihovo savjetovanje bit će potrebno ako ginekolog posumnja da žena ima naznaku drugih zdravstvenih problema, posebice žarišta infekcije.

Terapeut. Ako budući roditelji imaju kronične bolesti, također je potrebno konzultirati se s terapeutom. Čak i naizgled neozbiljna boljka može dodatno uzrokovati komplikacije i probleme tijekom rađanja. Ne zaboravite da je tijelo trudnice vrlo osjetljivo na sve vrste infekcija. Stoga im ne možete ostaviti šansu za razvoj.

Video - planiranje trudnoće - Škola dr. Komarovsky

Koje testove treba poduzeti pri planiranju trudnoće

Ako ste temeljito pristupili planiranju trudnoće, budite spremni za isporuku sljedeće serije testova:

• određivanje Rh faktora i krvne grupe.
• opća analiza krvi i urina.
• test krvi, koji će odrediti hormonski status. Potrebno je samo u nekim slučajevima: kod masne kože, nepravilnog menstrualnog ciklusa, prekomjerne težine, dlakavosti.
• prisutnost u tijelu antitijela na klamidiju, herpes, rubeolu, toksoplazmu.
• analiza za utvrđivanje infekcija koje mogu uzrokovati poremećaj normalnog tijeka trudnoće.
• grafikon bazalne temperature, koji vam omogućuje provjeru rada jajnika.
• analiza koja će odrediti brzinu zgrušavanja krvi. O tome ovisi sposobnost opskrbe fetusa kisikom i hranjivim tvarima.

Ne odustajte ako se rezultati testa razlikuju od onoga što ste očekivali. Glavna stvar je da ste sada svjesni, možete poduzeti akciju, oporaviti se, zatrudnjeti s punim povjerenjem i uživati ​​u nošenju sina ili kćeri.

Promjene u prehrani i vitamini

Poznato je da pravilna prehrana doprinosi zdravlju organizma. Danas je postalo relevantno očistiti tijelo prije začeća djeteta. To vam omogućuje uklanjanje toksina i zasićenje tijela svim potrebnim skupom vitamina i minerala.

Hoće li se očistiti prije promjene prehrane individualna je stvar svakog od potencijalnih roditelja. Ali potreban je popis vitamina koji će pomoći bebi da se u potpunosti razvije:

Imajte na umu da i folna kiselina i vitamin E imaju sposobnost razgradnje i gubitka svojih korisnih svojstava tijekom toplinske obrade proizvoda. Njihov nedostatak u tijelu opaža se uz zlouporabu kave i čaja, a da ne spominjemo alkoholna pića.

Žao nam je što vam informacije nisu bile od pomoći!

Pokušat ćemo poboljšati!

Recite nam kako možemo poboljšati ove informacije?

1. Je li istina da s čestim spolnim aktivnostima spermije nemaju vremena za formiranje, a vjerojatnost začeća se smanjuje (opcija - postaju inferiorni, nedovoljno brzi itd.

Nije istina. Oni su na vrijeme. Kvaliteta sperme naravno ovisi o vremenu apstinencije, ali više o njegovom povećanju. Prilikom planiranja trudnoće uopće se ne trebate suzdržavati i pridržavati se strogih ritmova, pravila, kalendara; ne možete to raditi po rasporedu. Ovo je stvaralački proces, ovo je, prije svega, čin ljubavi, i treba biti dobrovoljan čak i kada želite, a ne kada vam je, kako mislite, potrebno. Iznimke su oplodnja, IVF, rijetki spolni život (poslovna putovanja i sl.), ali nije uzalud potpomognute reproduktivne tehnologije ne daju visok postotak začeća.

2. Pregled prije planiranja trudnoće.

- terapeut

- zubar

- cijepljenje protiv difterije nakon 16 godina - svakih 10 godina. Svi odrasli u obitelji. Zaštita i pasivna imunizacija nerođenog djeteta. 1 mjesec zaštite.

- antitijela na rubeolu i u nedostatku imuniteta - cijepljenje. 3 mjeseca zaštite. Ponovni titar antitijela kako bi se osiguralo da je formiran napeti imunitet.

- spermogram

- TSH, antitijela štitnjače

- zgrušavanje krvi (hemostaziogram) + antitijela na fosfolipide + lupus antikoagulant + antitijela na hCG

- opća analiza krvi, urina

- antitijela na herpes, CMV, toksoplazmozu - IgM i IgG, s titrima. Kada se ove infekcije pogoršaju, planiranje se ne može izvršiti.

- mjerenje rektalne temperature - prvo, kako biste tijekom kašnjenja razumjeli na što najviše računati, a drugo, ako neko vrijeme ne uspije, a odete liječniku, već ćete mu donijeti veliku količinu potrebnih informacija. Treće, ovako je lakše izračunati povoljne dane :)

3. Pregled nakon smrznute trudnoće (pobačaj)

- histologija odstranjenog tkiva (ne očekujte puno, maksimum koji se može pronaći su znakovi specifične virusne infekcije, npr. herpes)

- analiza sjemena (loša kvaliteta može biti jedan od razloga)

- Ultrazvuk zdjeličnih organa - dva puta po ciklusu (prije i poslije menstruacije)

- TSH, antitijela štitnjače

- zgrušavanje krvi (hemostaziogram) + antitijela na fosfolipide (lupus antikoagulant)

- krv za RV, HIV, hepatitis B i C

- antitijela na herpes, CMV, toksoplazmozu - IgM i IgG, s titrima. Liječenje egzacerbacija.

- uobičajeni bris na floru, po potrebi - kultura s određivanjem osjetljivosti na antibiotike i antifungalne lijekove.

- PCR za "skrivene infekcije" - klamidija, mikoplazma, ureaplazma, CMV. A na otvorenom - streptokok, trihomonijaza, gonoreja. Liječenje akutnih infekcija zajedno sa suprugom. Cijeli ciklus liječenja je očuvanje s kondomom.

- hormoni krvi 5-7 dana ciklusa: LH, FSH, estradiol, prolaktin, DHEA-S, testosteron.

- u slučaju ponovljenih pobačaja - medicinsko genetsko savjetovanje

Ne brinite ako se ne pronađe uzrok, to je najčešće slučaj, mnoge genetske abnormalnosti i posljedice prirodne selekcije ostaju nerazjašnjene. Stoga se pregled ne provodi kako bi se otkrili razlozi, već jednostavno kako bi se razjasnila situacija u tijelu. traženje nepotpunosti i eliminacije.

4. Priprema za planiranu trudnoću nakon pregleda.

- multivitamini (bolji za trudnice i dojilje).

- dnevna doza joda - 200 mcg. Uz nedostatak joda u multivitaminima, dodatni unos kalijevog jodida. Jodirana sol nije dovoljna. Uz nedovoljnu zasićenost majčinog tijela jodom prije trudnoće, tijekom trudnoće, deficit nema vremena za nadopunu. Intelektualna razina djeteta polaže se od najranijih faza razvoja. - uz multivitamine, folnu kiselinu, 2-4 mg dnevno za oba supružnika. Redoviti unos terapijskih doza folne kiseline od strane oba roditelja tijekom šest mjeseci naglo smanjuje učestalost malformacija živčanog sustava u fetusa.

- postupno smanjenje ukupnog vremena komunikacije s računalom, racionalizacija radnog dana (redovne pauze, odbijanje prekovremenog rada)

- zdrav način života, hrana, svjež zrak.

- dok se štitite, ili u prvoj fazi ciklusa planiranja, bilo bi dobro otići na dvotjedni godišnji odmor - s klimatskim promjenama, zrakoplovima i svakojakim stresom. Opustite se da imate rezervu zdravlja i snage i nema žaljenja što ovogodišnji odmor nije uspio i ne zna se sad koliko :). Odmorite se, jer tada nećete moći nigdje.

5. Trebam li otkazati sport, u teretani, na bazenu prilikom planiranja trudnoće?

Ne dok ne saznate da ste trudni. Zatim otkažite vježbe za trbuh, vježbe snage. Bazen se može i treba ostaviti. Možete se upisati u posebne grupe za trudnice za specijalnu gimnastiku.

6. Trudnoća ne nastupa CIJELI mjesec, dva-tri-pet-sedam-devet. Pomozite!

Neplodnost je nepostojanje trudnoće tijekom 13 ovulacijskih ciklusa bez kontracepcije tijekom redovite spolne aktivnosti. Ne zatrudnjeti ranije nije bolest i nema se što liječiti. I nema razloga za brigu, čak i ako su se prethodne trudnoće dogodile prvi put, čak i ako vi, po vašem mišljenju, imate mnogo godina, čak i ako su vam sve prijateljice zatrudnjele, čak i ako vam svi govore da to nije normalno. Fino. Nema se još što liječiti. No, ženu je potrebno pregledati izvan planiranja trudnoće jednom u šest mjeseci, pa nakon isteka ovog planskog roka možete doći na pregled – ultrazvuk, bris. Izmjerite rektalnu temperaturu od samog početka Gdje početi planirati trudnoću ... da imate s čime doći liječniku. Jedina studija koju možete napraviti bez čekanja godinu dana je spermogram.

7. Koja je normalna učestalost spolnih odnosa?

Za dušu - kako ste oboje zadovoljni. Za začeće - jako ovisi o parametrima spermograma. Ipak, optimalno je – za dan-dva. Dva ili tri puta tjedno, koja se smatraju normom, vrlo su relativna – jer ako se događaju samo vikendom, onda je to nepravilan spolni odnos. Nema potrebe za "spašavanjem" spermatozoida - što se češće (u razumnim granicama) konzumiraju, brže nastaju nove. Razumni limiti su za dan-dva. Tada se dobivaju potrebna dva ili tri puta tjedno.

Samo nemojte činiti planiranje trudnoće samo sebi svrhom i tjerajte i drugoga i sebe na "ovo" kada ne želite, ali trebate. To rijetko dovodi do željenog rezultata, a atmosfera u obitelji se zahuktava. Uostalom, vi niste donori zametnih stanica i ne živite zajedno radi planiranja, već jedno za drugo. I svoje dijete planirate jedno zbog drugoga, a ne samo sebi svrhom.

8. Planiranje spola djeteta prije začeća.

Nemoguće. Samo u programima IVF i ICSI - kada se odabiru spermatozoidi s određenim skupom kromosoma. To nije dobro s gledišta prirodne selekcije i treba se koristiti samo za nasljedne bolesti povezane sa spolom, kada je rođenje, na primjer, dječaka nepoželjno, jer je vjerojatnost njegove bolesti puno veća od te djevojčica (hemofilija).

Moguće je otkriti spol djeteta u relativno ranoj fazi – uzimajući njegove stanice i proučavajući njihov kromosomski set. Stanice se uzimaju ili iz krvi pupkovine (kordocenteza) ili iz amnionske tekućine koja okružuje embrij (amniocenteza). Ove manipulacije zahtijevaju uvođenje igle i unos željene tekućine, a povezane su s rizikom od prekida trudnoće.

Dakle, planiranje i prepoznavanje spola prije nego što se vidi na ultrazvuku nije bezazleno i treba ga raditi samo iz medicinskih razloga.

9. Nekompatibilnost krvne grupe i Rh faktora.

Ako je žena Rh negativna, a muškarac Rh pozitivan, dijete može biti i Rh negativno i pozitivno. Rhesus je poseban protein na površini ljudskih krvnih stanica. Ako takve stanice uđu u krv osobe koja ih nema, on na njima stvara antitijela koja uništavaju strane stanice. Kratkim kontaktom različite krvi (prva trudnoća Rh-negativne žene s Rh-pozitivnim fetusom dolazi do miješanja krvi tijekom poroda) stvaraju se antitijela. ali nemaju vremena djelovati na stanice fetusa, jer je porod već nastupio. Antitijela nastavljaju postojati u krvi nekoliko godina, a tijekom druge trudnoće s Rh-pozitivnim fetusom već su spremna, a kada fetalne stanice uđu u krvotok majke, počinju ih uništavati. Obično se tijekom druge i sljedećih trudnoća miješanje krvi događa samo tijekom poroda, a to nije tako strašno. Ali nažalost, u suvremenim uvjetima, propusnost posteljice je često povećana tijekom trudnoće, a djetetova krv može doći do majke tijekom trudnoće, antitijela imaju vremena za stvaranje (2 tjedna) i djelovati tijekom trudnoće. Stoga se Rh-konflikt može razviti u prvoj trudnoći. Štoviše, nije važno kako je trudnoća završila - porođaj ili pobačaj, važno je vrijeme i prisutnost antitijela. Krvne stanice se počinju stvarati u 7. tjednu, stoga se antitijela možda neće pojaviti ranije od ovog trenutka - od tog trenutka potrebno je svaki mjesec provjeravati njihovu prisutnost u krvi.

Prije planirane trudnoće, Rh negativna žena treba provjeriti razinu antitijela na Rh faktor u krvi. Ako ih nema, planira se trudnoća, počevši od 7. tjedna, svaki mjesec, utvrđuje se razina antitijela, ako ih nema do kraja trudnoće, unutar 72 sata nakon završetka (bilo koje i bilo koje vrijeme), mora se ubrizgati injekcija anti-rhesus D-imunoglobulina. Sprječava stvaranje antitijela nakon miješanja krvi na kraju trudnoće. Ovaj lijek se mora kupiti tijekom trudnoće i čuvati u hladnjaku, jer se ne zna kada će trudnoća završiti, a ni u rodilištima ni u bolnicama ne mogu ponuditi injekciju imunoglobulina, a vi sami morate podsjetiti liječnike na to i donijeti svoju drogu.

Ako postoje antitijela, možete ih ukloniti iz krvi plazmaferezom, možete blokirati njihovu sintezu hormonskim lijekovima, možete pričekati. Postupno se eliminiraju iz krvi, najbolja prevencija Rh-sukoba je dugi razmak između trudnoća.

Ako je žena Rh-pozitivna, ne može imati nikakav Rh-konflikt, jer ona sama ima Rh, a na njega se ne mogu formirati antitijela.

Krvne grupe su također kodirane posebnim proteinima na površini krvnih stanica. Grupa 1 (0) znači odsutnost ovih proteina - "negativna" krv. 2 - skupina A, protein A. 3 - skupina B. 4 - skupina AB. Ako žena nema neki protein koji ima njezin muž, dijete može imati i očinski protein, a žena koja je negativna na taj protein može stvarati antitijela i djelovati kao u Rh-konfliktu. Ova situacija se razvija mnogo rjeđe od Rh-konflikta, ali se također mora sjetiti toga i odrediti razinu antitijela na krvne grupe, također, počevši od 7. tjedna trudnoće.

Do sukoba može doći ako žena ima 1 krvnu grupu (0), a muškarac 2 (protutijela na protein A), 3 (na protein B), četvrtu (na oba antitijela); ako žena ima 2 (A), a muškarac 3 (B) ili 4 (AB) - antitijela na antigen B; ako žena ima grupu 3 (B), a muškarac 2 (A) ili 4 (AB) - antitijela na antigen A.

Dakle, ne postoji nekompatibilnost za Rh faktor i krvne grupe kao takve, a različit rezus ne znači nemogućnost trudnoće i nošenja zdravog djeteta.

10. Idealan interval trudnoće - nakon prirodnog poroda i nakon carskog reza

2 godine, nakon carskog reza - 3 godine. Nakon prekida trudnoće - 3-6 mjeseci.

11. Što ako sperma iscuri iz vagine?

Prvo, u roku od sat vremena nakon intimnosti, morate ležati na leđima ili na boku. Vrijeme starenja ovisi o vremenu ukapljivanja sperme, ovaj parametar se utvrđuje analizom spermograma, ali u pravilu ne traje više od sat vremena, pa je to maksimalno razdoblje.

Drugo, cjelina neće istjecati. Čini ti se da sve istječe. Ne sve.

Treće, tijekom ovulacije, kada je moguće začeće, otvaranje cerviksa je otvoreno, a svi uvjeti pogoduju usisu sperme u cervikalni kanal. Budeš li gledao sebe, vidjet ćeš. da ipak ne istječe tijekom ovulacije ili ne toliko.

Naravno, uvijek postoji način borbe, na primjer, možete napraviti oplodnju ubrizgavanjem sperme izravno u cervikalni kanal, ali to je nepotrebno. Zapravo, ovo je samo psihološki problem i uopće ne utječe na začeće.

12. Trudnoća ne nastupa. Prema grafikonima - nema ovulacije. Što trebam piti da potaknem ovulaciju?

Prvo, "ne dolazi" znači - više od godinu dana redovite seksualne aktivnosti bez zaštite. Prije niste trebali ništa "piti".

Drugo, izostanak ovulacije češće se stavlja na karte nego što to stvarno jest. Na primjer, uopće nije nužno da temperatura druge faze bude viša od 37: Općenito, grafikone treba analizirati, možda još uvijek postoji ovulacija. A razlozi neplodnosti mogu biti potpuno različiti. I prva stvar koju treba učiniti je provjeriti spermogram.

Treće, ako stvarno ne postoji, onda je potrebno pozabaviti se razlozima. Potrebno je ispitati hormonski status - darovati krv 5-7. dana ciklusa na hormone: LH, FSH, estradiol, DHEA-S, testosteron, prolaktin, kortizol, TSH. Ono što je bitno nije odstupanje samog hormona, već činjenica da to odstupanje uzrokuje anovulaciju. Oni. ne borimo se za broj hormona, već za ovulaciju. A budući da može biti mnogo razloga za njegovu odsutnost, ne možete "popiti" nešto univerzalno da ga potaknete - neće pomoći i naškoditi. Na primjer, Clomid (Clostilbegit) se ne smije uzimati ako je razina estrogena nedovoljna, to će samo štetiti. Općenito, stimulacija ovulacije je nesiguran postupak i sama po sebi nije dovoljna za trudnoću, još uvijek trebate podržati drugu fazu, trebate pratiti reakciju tijela - općenito, sve to trebate raditi SAMO pod nadzorom lijecnika koji lijeci. Inače, rizik od štete je veći od koristi.

Poticanje ovulacije, čak i ako se donese ova odluka, moguće je tek nakon uvjeravanja u prohodnost jajovoda. Obavezna je histerosalpingografija (RTG) ili laparoskopija. Ultrazvučni pregled prohodnosti jajovoda – pristrano istraživanje

Općenito, liječenjem neplodnosti se bavi specijalist s punim radnim vremenom. Sve ostalo je gubitak vremena i zdravlja i može uzrokovati nepopravljivu štetu.

13. Kako začeti blizance? Je li istina da se nakon ukidanja COC-a povećava vjerojatnost začeća blizanaca? Je li istina da kada se ovulacija stimulira lijekovima, ta vjerojatnost raste? S oplodnjom? S IVF-om? Je li istina da se ta sposobnost nasljeđuje?

Ta je sposobnost doista naslijeđena u smislu da ako su u obitelji postojali blizanci (identični ili bratski) (i nije važno jeste li vi ili vaš muž), onda je veća vjerojatnost da ćete začeti blizance nego ako u obitelji nema blizanaca. obitelj. Ali ovo pravilo nije kategorično. I bez nasljedne predispozicije mogu se roditi, a s nasljednom predispozicijom se ne mogu roditi.

S IVF-om – da, nekoliko embrija je posebno posađeno u nadi prirodne selekcije. Ponekad nekoliko preživi.

S oplodnjom, vjerojatnost se ne povećava, jednostavno nema razloga - inseminacija je unošenje obrađene sperme ne u rodnicu, već izravno u maternicu. Spermij je isti, jajašca su ista, vjerojatnost se ne povećava.

Kod stimulacije ovulacije ona se lagano povećava, ovisi o dozama upotrijebljenih lijekova, a to se zna unaprijed – ultrazvuk pokazuje broj zrelih jajnih stanica i formirano žuto tijelo.

Nakon ukidanja COC-a, vjerojatnost se praktički ne povećava. Ponekad je ukidanje KOK-a samo po sebi stimulacija ovulacije. Ali svejedno, na ovo se ne može računati, t.j. vjerojatnost se za oko ne mijenja tako zamjetno kao kod npr. IVF-a.

Dakle, možete konkretno začeti blizance - baš kao i planiranje vašeg seksa - samo uz IVF. I tada nema punog jamstva.

Usput, obrazovanje blizanaca nije norma za ljude. To je genetska karakteristika sazrijevanja jajašca ili razvoja embrija, zbog čega se nasljeđuje. A ovo je neko odstupanje. Ljudsko tijelo još uvijek nije prilagođeno za potpuno nošenje dvoje - najčešće se nosi, ali rizik je veći nego kod normalne trudnoće. Stoga, posebno planirati blizance i iskušavati sudbinu - i dobro je da ne ide :)

14. Koji je položaj bolji za začeće (ako je zavoj maternice unatrag, :) Je li istina da sa savijanjem maternice nećete zatrudnjeti

Apsolutni mit. Zavoj maternice (njegovo odstupanje prema stražnjoj strani) najčešće je anatomska značajka i sama po sebi ne ometa ni začeće ni trudnoću. Želite li doista stvoriti dojam burne aktivnosti planiranja, nakon spolnog odnosa možete ležati na trbuhu umjesto poze "Breza". No, kako god lagali i što god radili, sperma će ući u cijev nakon 90-ih, ne gledajući gdje je vaša maternica okrenuta.

Druga stvar je da ako se maternica ranije nalazila na drugačiji način, njezino pomicanje i fiksiranje u zavoju, osobito tijekom bolnog pregleda na stolici, pokušaji izlučivanja, bol tijekom spolnog odnosa u nekim položajima - sve su to neizravni znakovi prianjanja. proces u maloj zdjelici. Ponekad adhezije mogu ometati začeće, ali nikada sama činjenica savijanja maternice (retrofleksija).

15. U koje doba godine je bolje planirati trudnoću?

Bolje ga je ne planirati za određeno doba godine, mjesec, horoskopski znak i sl. Kako biste izbjegli nepotrebna razočaranja i pouke.

16. Kako planirati trudnoću ako postoji sezonska alergija (cvjetanje i sl.)

Pozabavite se lijekovima koje uzimate, odaberite lijekove s terapeutom ili alergologom koje možete uzimati tijekom trudnoće i planirajte svoje zdravlje. Neće se moći pogoditi određene mjesece da trudnoća ne nastupi u proljeće, nemojte ni razmišljati o tome.

17. Pivo i planiranje trudnoće

Naravno, pri planiranju se pokazuje zdrav način života. Ali to ne znači da mužu za šest mjeseci treba oduzeti bocu piva vikendom. U svemu što trebate znati kada stati. Sustavno pijenje piva je alkoholizam.

18. Kolika je zaštita potrebna nakon uzimanja alkohola, antibiotika, RTG i sl. – žena/muž

Za ženu jedan ciklus, za muškarca idealno 3 mjeseca. Nakon uzimanja velikih doza vitamina A (aevit) - žena do 6 mjeseci.

19. Prestanite naglo pušiti – nije li štetno?

Ne, nije štetno, ali vrlo korisno. U bilo kojoj dobi, s bilo kojim iskustvom, u bilo koje vrijeme. Čak i ako kasnije počnete ponovno, čak i ako bacate kao Mark Twain, svaka epizoda bacanja je i dalje korisna. To je dokazano. Sve najvažnije stvari u djetetu položene su na samom početku, kada ne znate za trudnoću, ona se formira na početnoj pozadini koja postoji u vašem tijelu tijekom planiranja, PRIJE trudnoće. Stoga, dok se postupno sažalijevate, smanjujući jednu cigaretu dnevno, ona će se potpuno formirati na pozadini kronične hipoksije i kemijskog tretmana toksinima i kancerogenima. Ako pušite i razmišljate o planiranju, prestanak pušenja je vaš prvi prioritet prije testiranja imuniteta na rubeolu. Postoji samo psihološka ovisnost o pušenju, dakle, naglo povlačenje svih opasnosti za vaše tijelo

20. Ovisi li početak trudnoće o orgazmu?

Ne, nema šanse

21. Koja se cijepljenja mogu učiniti pri planiranju trudnoće, koliko zaštititi nakon njih

Ako ste stariji od 26 godina ili ako niste dobili injekciju ispod lopatice u zadnjem razredu škole - ADSm cjepivo protiv difterije.

Cjepivo protiv hepatitisa B nije obavezno, ali vrlo poželjno. Sada se njime ne zaraze samo ljudi iz "rizičnih skupina" - kod zubara, u bolnici, u kozmetičkom salonu - bilo gdje. Cijepljenje se sastoji od 3 cijepljenja, drugo - mjesec dana nakon prvog, treće - šest mjeseci kasnije. Kroz ciklus nakon trećeg možete planirati.

Rubeola ako nema imuniteta krvi. Možete planirati nakon formiranja zaštitnog titra IgG i nestanka IgM iz krvi. u pravilu, to je 2-3 ciklusa nakon cijepljenja.

Od gripe, ako to inače radite, godišnje doba se poklopi, vaš posao ili obitelj (djete školske dobi) povezani su s visokim rizikom da se razbolite u epidemiji. Nije potrebno zaštititi se nakon cijepljenja inaktiviranim cjepivom, to se može učiniti čak i tijekom trudnoće.

Sva cijepljenja moraju se obaviti uvoznim cjepivima.

22. Što je bolje za provjeru prohodnosti cijevi - rentgenska histerografija (HSG, MSG) ili ultrazvuk (EchoSG)? Je li istina da se od prve razvijaju priraslice u cijevima, bolno je i neinformativno, a drugo je bezbolno? Na koji dan ciklusa se rade?

Bolji rendgenski HSG (histerosalpingografija). Radi se 18-22 dana ciklusa od 28 dana, bolnost ovisi o vašem psihičkom raspoloženju i uobičajenoj bolnosti vaše menstruacije - osjećaji odgovaraju onima na prvi dan menstruacije. Mogu se smanjiti uz pomoć pripreme: tjedan dana prije zahvata, no-shpu, 3 tablete dnevno, valerijana i bromkamfor, na dan postupka - injekcija baralgina. Uglavnom, to se ne radi zbog same analgezije, jer su senzacije podnošljive, već da bi se otklonio grč iz jajovoda, kako se ne bi dobio lažno negativan rezultat, kada se cijevi zbog grča čine neprohodne. Najbolja prevencija grčeva je bez straha.

Adhezije iz HSG-a se ne razvijaju, ne daje upalne komplikacije, ako se radi ispravno! Prije zahvata uzima se bris na floru. A u prisutnosti upalnog procesa, to se ne radi zbog opasnosti od unošenja uzlazne infekcije - iz rodnice u maternicu.

EchoSG je unošenje tekućine u maternicu i ultrazvuk, koji bilježi prisutnost ove (?) Tekućine u trbušnoj šupljini – t.j. izlazeći kroz cijevi. Pritom se sam proces prolaska tekućine kroz cijevi na ultrazvuku ne vidi, kao ni oblik cijevi i maternice, lumen, poteškoće prolaska, otežana prohodnost, iz koje cijevi je tekućina otišla, kako je je raspoređen u maloj zdjelici, bez obzira da li nema priraslica – od svega što je vidljivo na GHA nakon punjenja svih otvorenih šupljina kontrastom.