Kaj bi morali narediti bodoči starši, da bi ustvarili najugodnejše pogoje za spočetje, nosečnost in rojstvo zdravega otroka? Torej, začnimo načrtovati nosečnost.

Nasvet 1. Na nosečnost se morate pripraviti skupaj - ženska in moški

Pogosto lahko od moških slišite mnenje, da je imeti otroke čisto ženska zadeva in da se mora na ta proces pripraviti samo ženska. Toda takega odnosa nikakor ni mogoče priznati kot resničnega. Dejansko ob spočetju pride do zlitja moških in ženskih zarodnih celic. Vse genetske informacije gredo osebi od njenih staršev. Seveda se zdravje otroka odraža tudi v poteku predporodnega obdobja, v procesu poroda (zato je najpomembnejše zdravstveno stanje matere) ter vplivu zunanjega okolja in življenjskega sloga osebe. pozneje pa v glavnem skrbi za zdravje matere in očeta, zato ga je treba pred spočetjem pregledati.

Upoštevati je treba, da zorenje semenčic nastopi v 3 mesecih, zato lahko vpliv različnih neugodnih dejavnikov v tem obdobju (okužbe, stres, slabe navade - alkohol, kajenje) negativno vpliva na reproduktivno celico, ki sodeluje pri spočetju in zato o zdravju otroka ... Za ženske je pomemben potek menstrualnega cikla, v katerem bo prišlo do oploditve - v tem obdobju lahko negativni dejavniki vplivajo na zorenje jajčeca. Ker pa bo v naslednjih 9 mesecih zdravje otroka v veliki meri odvisno od stanja materinega telesa, je treba vsaj 3 mesece pred spočetjem izvesti številne ukrepe, v celoti pa se je treba izogibati učinkom negativnih dejavnikov nosečnost.

Nasvet 2. Pri načrtovanju nosečnosti se odrečemo slabim navadam

Vsi vedo o nevarnostih kajenja, alkohola in še bolj drog. Priporočljivo je, da bodoče matere in očetje v času načrtovanja nosečnosti popolnoma opustijo te slabe navade.

Nikotin, metilamin, metilmerkaptan, piridinske baze itd., Ki jih vsebuje tobačni dim, lahko zmanjšajo sposobnost zanositve pri moških in ženskah. Sestavine tobaka povzročajo menstrualne nepravilnosti pri ženskah, poslabšajo erekcijo pri moških. Kajenje, vključno s pasivnim kajenjem, med nosečnostjo poslabša krvni obtok v posteljici, kar je resen dejavnik tveganja za nezadostno oskrbo ploda s kisikom in zakasnjen intrauterini razvoj. Zato je medsebojno prenehanje kajenja ena od pomembnih faz priprave na nosečnost.

Dokazano je, da narkotične snovi in ​​etilni alkohol povzročajo mutacije, ki vodijo do malformacij ploda, intrauterine smrti, hudih telesnih in duševnih motenj pri novorojenčkih. Zato se morajo bodoči starši vzdržati pitja alkohola že v fazi načrtovanja nosečnosti.

Trenutno na poliklinikah in v zdravstvenih domovih obstajajo posebne šole za tiste, ki želijo opustiti kajenje.

Pri načrtovanju nosečnosti je treba upoštevati, da lahko tako prekomerna kot podhranjena ovirata njen začetek. Indeks telesne mase (BMI) je trenutno najpogosteje uporabljen za razumevanje, ali ste v redu s svojo težo. Izračunati ga je preprosto: telesno težo (v kilogramih) je treba deliti z višino (v metrih) na kvadrat. Normalni ITM je med 18,5 kg / m2 in 24,9 kg / m2. Manjše in večje vrednosti se štejejo za kazalnike podhranjenosti oziroma prekomerne telesne teže. Če se odkrije odstopanje od norme, je priporočljivo, da se obrnete na endokrinologa, da preveri, ali je to posledica hormonskih motenj. Če je s hormoni vse v redu, je priporočljivo, da se posvetujete z dietetikom, ki vam bo pomagal izbrati pravo individualno prehrano: prehrano, ki bo dovolj kalorij in uravnotežena z beljakovinami, maščobami, ogljikovimi hidrati, minerali in vitamini. Ob upoštevanju prejetih priporočil bo bodoča mama lahko normalizirala svojo težo, saj lahko vsako odstopanje od norme (tako "plus" kot "minus") negativno vpliva na potek nosečnosti. Vendar je pomembno upoštevati dejstvo, da nosečnosti ni vredno načrtovati v ozadju katere koli prehrane, saj je v večini kršeno načelo uravnotežene racionalne prehrane.

Ugotovljeno je bilo, da lahko prebavljivi rafinirani ogljikovi hidrati (sladkor in sladkarije, ki ga vsebujejo, sladke pijače), nasičene maščobe (margarine in pecivo z dodatkom margarine, pomfrit), velika količina živalskih beljakovin, ki jih vsebujejo mesni izdelki, negativno vplivajo na spočetje. Počasi prebavljivi ogljikovi hidrati (žita, polnozrnat kruh itd.) In rastlinske beljakovine povečajo sposobnost zanositve. Moškim se priporočajo morski sadeži, bogati s cinkom, paradižnik, ki vsebuje antioksidant likopen, sadje, zelenjava in jagode, bogate z vitaminom C in bakrom v sledovih (gozdne jagode, agrumi) - vsi ti izdelki povečujejo kakovost sperme in sposobnost sperme, da oploditi.

Nasvet 4. Pri pripravi na spočetje se "založimo" z vitamini in minerali

Zgodnji vnos nekaterih vitaminov (na primer folne kisline), mineralov in elementov v sledovih (jod) večkrat zmanjša verjetnost malformacij in številnih bolezni pri otroku. Rezultati velikih kliničnih študij so potrdili, da uporaba folne kisline vsaj 0,4 mg na dan za oba zakonca 3-6 mesecev pred nosečnostjo preprečuje nastanek številnih malformacij ploda, vključno s hudo patologijo nevronske cevi.

Po različnih virih ima 30–40% žensk v Rusiji pomanjkanje joda. Če ne nadomestite pomanjkanja te snovi v telesu, se med nosečnostjo poveča tveganje za splav in različne prirojene motnje pri dojenčku. Zato je treba že v fazi načrtovanja jemati pripravke joda v odmerku 100 mcg na dan 3-6 mesecev pred nosečnostjo, v primeru nosečnosti pa odmerek povečati na 150 mcg / dan. Ob prisotnosti bolezni ščitnice zdravljenje, vključno s potrebno količino kalijevega jodida (odmerki se lahko razlikujejo od profilaktičnih), določi endokrinolog.

Nasvet 5. Med načrtovanjem nosečnosti zmanjšujemo stres

Nasvet, da ne bodite nervozni, je eden najpogostejših nasvetov, ki jih bodoča mama dobi med nosečnostjo. Vendar je zmožnost mirnega odzivanja na težave, ki nam jih prinaša življenje, pomembna veščina ne le za bodoče matere, ampak tudi za vse ostale (zlasti za bodoče očete). Seveda nosečnost in stres nista najboljša kombinacija, zato je še pred nosečnostjo priporočljivo pridobiti navade, ki vam omogočajo, da se maksimalno uprete izbruhom čustev. povečati spoštovanje dnevnega režima, zadosten miren spanec, zmerno telesno aktivnost, ki ne sme povzročiti nelagodja. Poskusite razviti konstruktiven pogled na stvari, ne bodite užaljeni: ljudi ne motijo ​​dogodki sami, ampak njihov odziv nanje. Možno in potrebno se je pripraviti na pričakovani stresni dogodek v življenju. Najprej sprejmite dejstvo, da je stres (izpiti, testi, hitra dela pri delu) sestavni del našega življenja. Pripravite se na pozitivno reševanje težav. Ne sprejemajte prenagljenih odločitev, premislite o svojih dejanjih, po možnosti vnaprej načrtujte svoje zadeve: pomanjkanje časa samo po sebi je stres. Uporabite sodobne tehnike upravljanja časa in odločajte o primerih po pomembnosti.

Nasvet 6. Pri načrtovanju nosečnosti si zagotovimo zmerno telesno aktivnost

Če redna telesna aktivnost še ni postala stalni del vašega življenja, potem je obdobje načrtovanja nosečnosti čas za pridobitev te zdrave navade. Po znanstvenih raziskavah zmerna telesna aktivnost pomaga normalizirati hormonsko raven, izboljša presnovo in poveča sposobnost zanositve (plodnost). Pri moških lahko redna vadba poveča raven testosterona in izboljša kakovost sperme. Hkrati zelo intenzivna telesna aktivnost izrazito negativno vpliva na sposobnost zanositve. To je posledica neugodne spremembe hormonskih ravni med resnimi športnimi aktivnostmi, kar lahko prispeva k nepravilnostim v menstrualnem ciklu in procesu ovulacije. Z zmanjšanjem intenzivnosti telesne dejavnosti se plodnost čez nekaj časa obnovi.

Nasvet 7. Pri pripravi na nosečnost se posvetujemo z genetikom

Po mnenju strokovnjakov je danes vsem zakoncem, ki načrtujejo nosečnost, ne glede na starost, priporočljivo, da se posvetujejo z genetikom. V številnih situacijah je takšno posvetovanje potrebno za oceno prognoze zdravja bodočega otroka in za pripravo načrta ukrepov za spodbujanje rojstva zdravega otroka. Te situacije vključujejo:

• starost zakoncev je več kot 35 let;
• prisotnost dednih ali hudih kroničnih bolezni pri zakoncih ali njihovih bližnjih sorodnikih;
• prisotnost otrok v družini z dednimi boleznimi ali prirojenimi malformacijami;
• neplodnost zakoncev;
• dva ali več splavov ali zamrznjeni v prvem trimesečju nosečnosti (od približno
• v 2-3% primerov ti pogoji temeljijo na genetskih motnjah pri enem od zakoncev);
• s sorodstveno poroko;
• če je bil vsaj eden od staršev izpostavljen nevarnim dejavnikom (sevanje, strupene kemikalije, strupene snovi itd.).

Pri posvetovanju s parom genetik ugotovi tveganje rojstva otroka z genetskimi nepravilnostmi. Tveganje je nizko, srednje in visoko, vendar je tudi v slednjem primeru rojstvo zdravega otroka povsem možno.

Seveda je zelo priporočljivo, da pri pripravi na nosečnost upoštevate vse naštete nasvete. Če pa nenadoma pride do nosečnosti, preden imate čas za dokončanje priprave na spočetje, se ne razburjajte. Da, načrtovanje nosečnosti je zelo pomembno, saj zmanjšuje številna tveganja, najpomembneje pa je, da se bo rodil vaš želeni otrok in postali boste srečni starši!

Priprava na nosečnost: zahtevani minimum

Pregled se mora začeti pri ginekologu (za žensko) in urologu (za moškega). Strokovnjaki bodo predpisali potreben pregled: praviloma je to splošni pregled, ginekološki bris za ženske in spermogram za moške, ki vam omogoča, da ugotovite različna odstopanja od norme, ugotovite možne vzroke za težave s spočetjem in predpisujete ustrezno zdravljenje. V nekaterih primerih zdravniki predpišejo dodatne preiskovalne metode (ultrazvok medeničnih organov, analizo vsebnosti različnih hormonov, teste za ugotavljanje spolno prenosljivih bolezni, teste za okužbe, ki so med nosečnostjo zelo nevarne za plod - rdečke, toksoplazmozo, herpes in citomegalovirus).

Po pregledu kartice cepljenja lahko splošni zdravnik predpiše cepljenje (proti rdečkam, hepatitisu B, tetanusu, davici).

Priporočljivo je tudi, da bodoče matere in očetje obiščejo terapevta, zobozdravnika, otolaringologa (zdravnika ORL) in po možnosti druge specialiste. Se vam zdi to odveč? Sploh ne. Ustna votlina, zobje, palatinske tonzile, nazofarinks, črevesje so najpogostejši habitat patogenih bakterij. Upoštevati je treba, da je prisotnost virov kronične okužbe v telesu "tempirana bomba". Med nosečnostjo je v ozadju naravnega zmanjšanja imunosti možno poslabšanje nalezljivih in vnetnih procesov, ki lahko negativno vplivajo na potek nosečnosti, povzročijo spontani splav ali prezgodnji porod. , kronični tonzilitis, sinusitis, disbiozo je lažje izvesti pred nosečnostjo kot med njo, ko so številna zdravila kontraindicirana.

V primeru kakršnih koli kroničnih bolezni se morajo bodoči starši, zlasti mama, posvetovati z zdravnikom in ga obvestiti o načrtovanju nosečnosti. Seveda je treba spočetje načrtovati za obdobje zunaj poslabšanja bolezni. Morda bo treba spremeniti zdravljenje, ker so različna zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje kroničnih stanj (na primer hipertenzije), kontraindicirana pri nosečnicah. Za izbiro novega učinkovitega zdravljenja, ki je varno za nosečnice, bo morda potreben čas in obvezen zdravniški nadzor.

Kdaj se začeti pripravljati na nosečnost?

Glede na to, da izvajanje številnih točk programa priprave na nosečnost zahteva vsaj 3 mesece (čas, potreben za pregled, opustitev škodljivih in pridobivanje dobrih navad, obdobje po cepljenju itd.), Je treba spočetje načrtovati prej kot to obdobju, je za ta pomemben dogodek priporočljivo dati šest mesecev.

Po spontanem splavu ali splavu je spočetje in nosečnost najbolje načrtovati 1–1,5 leta po strganju. V skrajnih primerih ne prej kot 6 mesecev pozneje. V teh primerih mora biti spremljanje med nosečnostjo še posebej previdno. Trenutno strokovnjaki (porodničarji-ginekologi, psihologi) menijo, da je optimalno obdobje med porodom in naslednjo nosečnostjo obdobje 2-3 let. Če se je prejšnja nosečnost končala, mora biti odmor vsaj 3 leta.

Morda je glavni namen ženske na Zemlji razmnoževanje. Rojstvo in rojstvo otroka je ogromno ustvarjalno delo, s katerim se mora spoprijeti ženska. Zato je treba k porodu pristopiti odgovorno in resno. Idealna možnost je, ko je telo pripravljeno na pomembno nalogo že dolgo pred nosečnostjo, reproduktivni organi pa v popolnem redu.

"Znanost nam je pokazala, da naravna kontrola rojstva ni le možna, ampak je popolnoma učinkovita. Vsaka ženska lahko opazi znake, ki označujejo različna obdobja cikla, in se nauči, kaj iskati. To znanje je osnova prave svobode ljubezni."
Jerome Lejeune, profesor splošne genetike (Francija)

Mi, ki živimo ob koncu dvajsetega stoletja, smo včasih tako ponosni na hiter razvoj tehnologije, raziskovanje vesolja, napredek na različnih področjih znanja! Sami o sebi presenetljivo malo vemo. To lahko rečemo o tisti strani človeškega obstoja, ki toliko pomeni za intimno življenje moškega in ženske in je povezana z vprašanji razmnoževanja, spočetja in nosečnosti. Globino njunih medsebojnih občutkov, harmonijo in harmonijo v odnosih krepijo z razumevanjem različnih, a dopolnjujočih se lastnosti: plodnosti, čustvenosti in psihe. Neznanje fiziologije telesa vodi do najbolj žalostnih posledic. Ni skrivnost, da mnogi poročeni pari živijo v stalnem strahu pred nenačrtovano nosečnostjo, kar na splošno povzroča negativen odnos do spolnosti. Drugi so prisiljeni trpeti, ker kljub odličnemu zdravju in dobrim življenjskim razmeram komaj čakajo na želenega otroka. Ali morda le oba ne moreta pravilno izbrati optimalnega časa za spočetje?

Preberite poglavje: in se naučite razumeti svoje telo.

Kako načrtovati nosečnost

Bolezen je težko pozdraviti, vendar jo je enostavno preprečiti. Zdravniki so že dolgo razumeli, da se s preventivo veliko lažje ukvarjajo - prinaša veliko bolj oprijemljive rezultate in je veliko lažje. Zdravljenje vedno zaostaja za preprečevanjem. Preprečevanje bolezni, ki še ne obstajajo, je zelo preprosto in če se jemlje resno, se jim je mogoče izogniti. Zdravljenje že obstoječih zapletov je vedno pozno in zaostaja za mehanizmom njihovega razvoja. Zdravljenje je vedno obupan korak, vedno se strinja s stranskimi učinki zaradi ozdravitve osnovnega stanja, vedno v napredni fazi.
Strategija sodobne medicine je preventiva, strategija sodobnega porodništva je načrtovana, pripravljena nosečnost.

Že dolgo je bilo dokazano, da je večino zapletov, ki se razvijejo med nosečnostjo, mogoče preprečiti z ustrezno pripravo, in sicer z zapolnitvijo pomanjkanja vitaminov, pregledom, diagnozo možnih bolezni, stanj, predispozicij in njihovim odpravljanjem. Obstajajo pogoji, katerih škodljiv učinek je mogoče v celoti odpraviti, če jih vnaprej ugotovimo: na primer pomanjkanje imunosti proti rdečkam. Eno cepljenje, 3 mesece zaščite - in tega problema ne obstaja več, sicer - 9 mesecev, stalno testiranje in v primeru, ne daj bog, okužba - 50% verjetnosti za razvoj malformacij ploda in nedvoumno priporočilo za prekinitev nosečnosti.

Obstajajo pogoji, ki jih ni mogoče popolnoma odpraviti, vendar njihova diagnoza pred nosečnostjo omogoča zdravniku, da napove možne pričakovane zaplete, se nanje pripravi in ​​pravočasno predpiše njihovo korekcijo - dobesedno od prvih dni zamude, pred odhodom k zdravniku, ženska začne jemati zdravila, ki omogočajo ohranjanje nosečnosti v zgodnjih fazah.

Obisk pri ginekologu lahko prinese neprijetna presenečenja - na primer v obliki blagega vnetnega procesa, ki se lahko med nosečnostjo bolj aktivira. Zdravljenje bo trajalo nekaj časa. Zato, na pripravo na nosečnost se morate začeti vsaj tri mesece pred načrtovanim spočetjem... In bolje šest mesecev.

Naše možnosti: koliko časa bo trajalo od načrtovanja spočetja?

Morda se zdi nenavadno, da včasih za spočetje otroka traja šest mesecev ali celo leto. To je zato, ker se ovulacija morda ne pojavi vsak mesec. Če je ženska pred kratkim prenehala jemati kontracepcijske tablete ali je prekinila katero koli drugo vrsto hormonskih kontraceptivov, bo minilo nekaj mesecev, preden se ji bo menstrualni cikel vrnil. Čustveni dejavniki, spremembe življenjskega sloga in slabo zdravje lahko vplivajo tudi na ovulacijo. Toda tudi če je ženska imela spolne odnose tik pred ovulacijo, če je bilo jajčece uspešno oplojeno, se razvijajoči zarodek morda ne bo vsadil.
Tako se zakonski par ne sme preveč čuditi, če bodo njihovi poskusi spočetja v šestih mesecih neuspešni. Za zdrave zakonske pare, ki se dva do trikrat na teden ljubijo brez uporabe kontracepcije, je značilna slika naslednja:

• 60 od 100 poročenih parov lahko v šestih mesecih spočne otroka;
• 80 od vsakih 100 zakonskih parov lahko v enem letu zasnuje otroka;
• 90 od vsakih 100 zakonskih parov lahko v dveh letih zasnuje otroka.

Kako se pripraviti na nosečnost

Nehajte kaditi 2-3 mesece pred spočetjem - skupaj z možem.
... 2-3 mesece pred spočetjem - skupaj z možem - zavrnite uživanje alkohola v kakršni koli obliki.
... Zmanjšajte količino zaužite kave in močnega čaja (vse pijače s kofeinom).
... V ciklu, v katerem je možno spočetje, ne hodite v kopel, savno, ne vzemite vroče kopeli, ne dovolite pregrevanja in podhladitve.
... V ciklu spočetja ni priporočljivo leteti na letalih, ne počivati ​​v oddaljenih državah, v katerih je podnebje izrazito drugačno od običajnega.
... Ne izvajajte nobene diete za hujšanje.
... Ne ukvarjajte se z aktivnimi športi, fitnesom, ne črpajte mišic in še posebej trebušnega tiska.
... Ne jemljite nobenih zdravil, ne da bi se posvetovali z zdravnikom in natančno prebrali navodila za zdravilo.
... Poskusite, da ne zbolite, v primeru bolezni pa se zdravite z ljudskimi zdravili. Če so med zdravljenjem uporabljali antibiotike, mora ženska odložiti spočetje za en mesec, moški pa za 2-3.
... Jejte multivitamine in zlasti folno kislino (preprečevanje malformacij ploda). Med nosečnostjo lahko vitamine nadaljujete. Za pripravo na nosečnost je pred nosečnostjo potrebna folna kislina
jemljite s svojim zakoncem 2-3 mesece pred načrtovanim spočetjem, nato pa v prvih 3 mesecih nosečnosti.
... Če jemljete peroralne kontraceptive, ne pozabite, da imate v prvih treh mesecih po odpovedi povečano verjetnost večplodne nosečnosti (tako imenovani učinek odskoka - učinek odpovedi). Pomislite - ali ga potrebujete?
... Vaše delo ne sme biti povezano s poklicnimi nevarnostmi - sevanjem, kemikalijami, živim srebrom, vibracijami itd. Sodobni računalniki ne škodujejo nosečnosti. Če pri vašem delu obstajajo nevarnosti, se odločite za selitev na drugo spletno mesto ali menjavo službe.
... Vaša hrana mora biti raznolika, uravnotežena in lahko prebavljiva.
... Če morate redno jemati katerokoli zdravilo, se pogovorite s svojim zdravnikom o tem, katera zdravila boste vzeli v prihodnji nosečnosti, pri čemer upoštevajte možen učinek na plod.
... Obiščite zobozdravnika in si uredite zobe.
... No, na koncu je vredno povedati, da v veliki večini primerov nosečnost nastopi sama od sebe in poteka točno tako, kot se nadaljuje. Vsi naši triki lahko le nekoliko zmanjšajo tveganja, vendar jih nikoli ne odpravijo v celoti. Torej - SREČNO!

Window.Ya.adfoxCode.createAdaptive ((ownerId: 210179, containerId: "adfox_153837978517159264", params: (pp: "i", ps: "bjcw", p2: "fkpt", puid1: "", puid2: "", puid3: "", puid4: "", puid5: "", puid6: "", puid7: "", puid8: "", puid9: "2")), ["tablet", "telefon"], (tableWidth : 768, telefonska širina: 320, isAutoReloads: false));

Če sta se zakonca odločila postati starša, se morata na to najpomembnejšo življenjsko stopnjo pripraviti vnaprej. Načrtovanje nosečnosti in spočetje otroka nista lahka naloga. Za začetek morajo bodoče matere in očetje opraviti vrsto pregledov za prisotnost različnih bolezni.

Ta postopek je treba začeti dva do tri mesece, preden par preneha uporabljati kontracepcijo. Pregledati je treba tako moške kot ženske. Obisk zdravnikov je še posebej pomemben za tiste, ki so imeli v družini dedne bolezni, genetske nepravilnosti in prirojene okvare.

Vsaj za nekaj časa se je treba odreči slabim navadam - kajenju, uživanju drog in alkohola. Prehrana mora vključevati več zelenjave in živil, ki vsebujejo manj sladkorjev, ogljikovih hidratov in rakotvornih snovi.

Običajno zdrav moški in ženska potrebujeta za spočetje otroka od nekaj mesecev do enega leta. Po enem letu poskusov, v odsotnosti nosečnosti, mora par pregledati specialist.

Kako določiti nosečnost brez testa v tem članku. O prehrani za nosečnice -.

Osnovne metode izračuna

Ni natančnega načina zanositve. Za vsakogar deluje drugače. Ne pozabite na koncept naključja in usode. Vendar pa obstaja univerzalna metoda izračuna, ki po statističnih podatkih deluje za večino zakonskih parov.

V ženskem telesu je vse ciklično. Menstruacija in ovulacija se pojavita vsak mesec. Dekle lahko med ovulacijo zanosi le enkrat na mesec. Povprečni (klasični) cikel pri ženski se izvede v 28 dneh. Zorenje jajčnih celic se pojavi sredi cikla, t.j. 14-15 dni. Na dan ovulacije, pa tudi nekaj dni pred in po njej je odstotek možnosti spočetja otroka zelo visok. Ampak to je idealno.

Žensko telo je zelo kompleksen sistem in dejavniki, kot so stres, prehrana, telesna aktivnost in še veliko več, imajo velik vpliv nanj.

Zaradi tega se lahko zgornje povprečne vrednosti premaknejo. Na primer, ovulacija se morda ne zgodi sredi cikla, ampak le nekaj dni po menstruaciji ali na splošno bližje koncu cikla. Tudi ovulacija v tem mesecu morda ne bo, kljub prisotnosti menstruacije.

Indikativni znaki ovulacije

Pogosto je zorenje jajčeca skoraj neopazno. O nastopu tega trenutka lahko izveste po naslednjih znakih:

• izcedek iz nožnice

Ne postanejo viskozni in elastični, ampak tekoči, kot beljak. To je posledica dejstva, da se sluznica na materničnem vratu med ovulacijo utekočini in postane prosta za prodiranje sperme.

• je rahlo zvišanje telesne temperature

To je jasno vidno, če se redno meri in vodi statistika. Dan pred ovulacijo se temperatura v nožnici in rektalnem območju dvigne na 37 ° C.

• v Možne kratkotrajne bolečine v spodnjem delu trebuha

To je posledica sproščanja jajčeca iz jajčnika. To spremlja ruptura folikla in majhna krvavitev iz nožnice. Toda v večini primerov je krvavitev sredi menstrualnega cikla nenormalna. V vsakem primeru, če opazite takšno funkcijo, morate obiskati strokovnjaka. Če želite preprečiti bolezen v zgodnji fazi, če obstaja.

To so okvirni znaki in niso jamstvo za spočetje. Ovulacijski testi so lahko bolj zanesljiva metoda za načrtovanje nosečnosti in nadzor nad lastnim telesom. To je precej draga metoda, vendar natančnejša.

Testiranje ovulacije je treba izvajati vsak dan tri mesece. Tako lahko sestavite poseben urnik in z določeno stopnjo verjetnosti določite, kdaj pride do ovulacije. Za to lahko prilagodite intimno življenje zakoncev, nato pa se uspeh spočetja znatno poveča.

Druga metoda za izračun obdobja možnega spočetja je koledar. Temelji na dnevnem merjenju bazalne temperature v nožnici. Za zanesljiv izračun je treba zbirati statistične podatke vsaj šest mesecev. Pri analizi zbranih podatkov izberemo najkrajši cikel, ki je bil v tem času, in najdaljši cikel.

Izkazalo se je na primer 28 oziroma 33, od prve številke odštejte 18, od druge 11 in dobite 10 oziroma 22. Tako je obdobje od 10 do 22 dni cikla najbolj ugodno za nosečnost. .

Pomembno! Za ženske z nerednimi menstruacijami ta metoda ne bo v pomoč.

Negativni znaki in tveganja

Tudi stanje ženskega telesa in pripravljenost na spočetje je mogoče oceniti po zunanjem stanju. Naslednji znaki so zaskrbljujoči:

• povečana količina dlak na telesu
• ima prekomerno telesno težo ali je zelo tanek
• akne
• močna menstruacija in madeži sredi cikla

Če je na zgornjem seznamu vsaj eden ali več znakov, je nujno, da obiščete zdravnika. Če ugotovite kakršno koli težavo, pravočasno začnite zdravljenje.

Nevarnosti in tveganja, ki se lahko pojavijo pri načrtovanju spočetja otroka

Ja, na žalost je lahko tudi to, zato jih je treba tudi upoštevati. Med glavne spadajo:

• stres in živčna napetost

Dandanes je tak problem, kot je neplodnost, zelo pogost. Ljudje so si že leta poskušali spočeti otroka, a jim ni uspelo. Zdi se, da je vse preverjeno in načrtovano po urnikih, zdravstvenih težav ni. Kakšen je razlog? Tu imata stres in živčna napetost temeljno negativno vlogo. Tu je spet minil mesec in dolgo pričakovana nosečnost ni prišla, zakonca začneta kriviti sebe in drug drugega.

V tem primeru je dobro, da za nekaj časa opustite situacijo in si odmislite urnik. Pri tem vam lahko zelo pomagajo potovanja ali opravljanje tistega, kar imate radi.

• negativni učinek stimulansov

Takoj je treba reči, da se morate pred jemanjem vitaminskih kompleksov, prehranskih dopolnil in zeliščnih pripravkov vsekakor posvetovati s svojim zdravnikom. V nasprotnem primeru lahko močno zmanjšate plodnost in škodujete zdravju. Ker učinki nekaterih sredstev na človeški reproduktivni sistem strokovnjaki še niso v celoti raziskali.

• izpostavljenost kontracepciji

Pogosto so težaven dejavnik pri poskusu zanositve. Tovrstni pripravki povzročajo znatno škodo ženskemu in moškemu telesu. Posledice njihovega vpliva se čutijo kasneje, pri načrtovanju družine.

Če želite postati mama, brez težav nositi otroka, roditi zdravega otroka, ki se bo popolnoma razvil, potem morate nosečnost načrtovati vnaprej. Začnite z dejstvom, da ... Vendar pa se v našem pregledu pogovorimo o vsem po vrstnem redu.

Danes se vse več zakonskih parov odloča za načrtovanje nosečnosti. To povečuje možnosti za zdravega otroka, ki se bo popolnoma razvil in razveselil očeta in mamo s svojimi uspehi in dosežki. Zmotno je domnevati, da se načrtovanje nosečnosti nanaša izključno na ženske. Pravzaprav se očetje tudi ne trudijo iti skozi vse faze, opraviti potrebne teste in po potrebi izboljšati svoje zdravje.

Prvi korak je, da se prepričate, da si otroka enako močno želite in ste pripravljeni na pomanjkanje spanja, otroški jok, redne načrtovane preglede in drugo. V nasprotnem primeru bodo vsa vprašanja vzgoje in zdravja otroka padla na vaša krhka ramena. Načrtovanje nosečnosti se začne v fazi, ko se oba resno odločita, da bosta postala starša. Da bi nosečnost in porod potekali brez zapletov, je potrebno veliko truda bodočih očetov in mater.

Pomembno je, da so bodoči starši pripravljeni na pojav novega družinskega člana v hiši, ne le finančno, ampak tudi moralno. Mnoge ženske v fazi rojstva postanejo razdražljive, nagnjene k nenadnim spremembam razpoloženja in niso pripravljene na prihodnje spremembe v telesu. Če niso pripravljeni, so moški še toliko bolj. Ne morejo razumeti svoje sorodne duše samo zato, ker so popolnoma daleč od tega, kar se ženski dejansko zgodi.

Starši bodo bolj verjetno sanjali o ureditvi otroške sobe, nakupu vozička, o tem, kako bo otrok hodil v vrtec ali šolo, a popolnoma pozabili na morebitne težave, povezane ne le z zdravjem, ampak tudi z morebitnimi težavami v odnosih.

Načrtovanje nosečnosti obema omogoča, da dobro premislita o resnem koraku, vseh možnih tveganjih in spremembah v družinskem življenju. Moški se mora zavedati, da bo njegova sorodna duša zdaj delila njegovo ljubezen med njim in dojenčkom. In ženska bi morala bolj odpuščati bodočemu očetu in med nosečnostjo poskušati obvladati čustva.

Pravočasno načrtovanje omogoča tudi bodoči družini, da razume in sprejme dejstvo, da se bo njihov življenjski slog spremenil. Odpovedati se boste morali slabim navadam, morda zamenjati službo, premisliti o svojem življenjskem slogu in kraju bivanja. Otroci so nedvomno sreča in velike spremembe, na katere bi morali biti pripravljeni tako oče kot mama.

Kdaj in kje začeti s pripravami

Obstaja več različic o tem, kako dolgo se je treba pred spočetjem pripraviti na nosečnost. Nekateri mislijo, da čim prej, tem bolje. Čeprav, odkrito povedano, je za naše mlade družine govor o načrtovanju nosečnosti že napredek. V evropskih državah so tega že dolgo vajeni. Najprej kariera, nato dom, skrbno načrtovana poroka in na koncu dolgo pričakovani otrok.

Priporočljivo je, da se na spočetje pripravite v drugem letu, smiselno pa je iti k zdravnikom specialistom in opraviti teste v 3-4 mesecih. Če iz nekega razloga komaj čakate, da zgodaj postanete starši, morate takoj začeti z obiskom specialistov in skrajšati obdobje priprave na nosečnost na dva meseca.

Vsak par se lahko samostojno odloči, kdaj se bo začel pripravljati na spočetje otroka. Če govorimo o odraslih, ki so že dolgo zreli za očetovstvo in materinstvo, o ljudeh, ki vodijo zdrav način življenja, imajo stabilen dohodek, potem so faze načrtovanja lahko le v tem, da opravijo vse potrebne teste in zdravniške nasvete.

Faze načrtovanja nosečnosti

Obstajajo tri stopnje, v katerih se starši lahko pripravijo na rojstvo otroka.

Wellness. Zdravi starši so zdravi otroci. Zato je treba bodoča očeta in mamo pozdraviti, če imata kakšno bolezen. Če govorimo o kroničnih boleznih, je zaželeno doseči stabilno remisijo. Bodočim staršem svetujemo tudi, da se testirajo na Rh faktor in krvno skupino, da se vnaprej pripravijo na morebitno nezdružljivost. Če oče ali mama trpita za boleznijo, ki jim preprečuje spočetje otroka, je treba tudi to težavo rešiti čim prej.

Priprava telesa. Ta faza pripravlja žensko na nosečnost in moškega na spočetje. Bodoča mama se mora psihično pripraviti na spremembe v svojem telesu. Sprejeti in se mora navaditi na idejo, da bo najdražje bitje devet mesecev raslo in se razvijalo v njenem trebuščku, katerega življenje je v celoti odvisno od nje, od njenih čustev, dejavnosti, misli in prehrane.

Morala bo jemati vitaminske komplekse, vključno s folno kislino in številnimi drugimi. Tako boste lahko nosili svojega otroka brez neželenih presenečenj. Tudi telesne pripravljenosti ne gre zanemariti. Dobro je, če se mama redno ukvarja z jogo, tekom, fitnesom ali drugimi športi.

Pomembno je, da se osredotočite na niz vaj za krepitev mišic hrbta in trebuha. Verjetno ste opazili, kako težko matere hodijo ob koncu drugega in tretjega trimesečja nosečnosti. Velika obremenitev hrbta vodi v bolečino. Krepitev trebušnih mišic bo olajšala proces poroda in omogočila, da se trebušček po porodu vrne v prvotno obliko. Poleg tega je za bodoče matere pomembno, da se pravilno prehranjujejo in so bolj na prostem. To je najboljši čas. Priporočljivo je, da sprehodi potekajo v parkih stran od cest. Super je, če obstaja priložnost, da greste izven mesta ali na dopust. Vzemite si dopust. Preberite zelo pozitivne knjige, poslušajte glasbo, plešite, se smejte in nadaljujte z načrtovanjem.

Poleg tega, da je moški tudi na pregledu, se mora odreči slabim navadam. Če za prenehanje kajenja ni dovolj volje, je treba zmanjšati število cigaret, ki jih pokadijo na dan na minimum. Če želi moški vzgajati zdrave otroke, naj preneha piti alkohol. Stres vpliva tudi na rezultat spočetja.

Spočetje- to je zadnji proces načrtovanja nosečnosti. Priporočljivo je, da se dva do tri tedne pred spočetjem vzdržite spolne aktivnosti. Prav tako ni priporočljivo piti alkohola, vključno s pivom, se kopati v vroči kopeli ali iti v kopel. Verjetnost, da bo ženska lahko zanosila, se zmanjša za skoraj petnajstkrat, če starši uživajo alkohol. Zanimivo dejstvo, a tudi prihodnji starši se ne bi smeli prepirati. Spermi izgubijo aktivnost zaradi stresa.

Statistika pravi, da če bo nekaj potencialnih staršev seksalo dva do trikrat na teden brez uporabe kontracepcije, bo zanositev trajala od nekaj mesecev do enega leta. In to pod pogojem, da sta oba potencialna starša popolnoma zdrava. Če po dvanajstih mesecih ni prišlo do nosečnosti, je smiselno, da vas pregleda ginekolog.

Obisk specialistov

Podrobneje se pogovorimo o tem, do katerih specialistov se je treba obrniti na prvi stopnji načrtovanja nosečnosti.

Genetik. Ustrezna analiza bo omogočila ugotoviti prisotnost kromosomskih mutacij, da bi zaščitili nerojenega otroka pred genetskimi boleznimi. Upoštevajte, da je obisk genetske pisarne nujen tudi za popolnoma zdrave starše. Pregled je še posebej pomemben v takih primerih:

• če je mati mlajša od osemnajst let ali starejša od 35 let;
• potencialni oče, starejši od štirideset let;
• v družini so bili že otroci s patologijami.

Genetik bo opravil potrebne raziskave, ki bodo odkrile genetske nepravilnosti in omogočile napoved rojstva zdravega otroka.

Ginekolog in urolog. Kronične moške bolezni pogosto ostanejo neprepoznane. Vplivajo na reproduktivno zdravje in tiste bolezni, ki jih je moški prenesel celo v mladosti. Ženske morajo v fazi načrtovanja opraviti ultrazvočni pregled medeničnih organov. Zdravniški pregled pri ginekologu vam omogoča tudi izključitev patologije materničnega vratu.

Endokrinolog, alergolog, kirurg, ORL, zobozdravnik. Njihovo posvetovanje bo potrebno, če ginekolog sumi, da ima ženska kanček drugih zdravstvenih težav, zlasti žarišč okužbe.

Terapevt.Če imajo bodoči starši kronične bolezni, se je treba posvetovati tudi s terapevtom. Tudi navidez neresna bolezen lahko še dodatno povzroči zaplete in težave med porodom. Ne pozabite, da je telo nosečnice zelo dovzetno za vse vrste okužb. Zato jim ne morete pustiti možnosti za razvoj.

Video - načrtovanje nosečnosti - Šola dr. Komarovskega

Katere teste je treba opraviti pri načrtovanju nosečnosti

Če ste se temeljito lotili načrtovanja nosečnosti, bodite pripravljeni na naslednjo vrsto testov:

• določitev Rh faktorja in krvne skupine.
• splošna analiza krvi in ​​urina.
• krvni test, ki bo določil hormonsko stanje. Potreben je le v nekaterih primerih: z mastno kožo, nepravilnim menstrualnim ciklusom, prekomerno telesno težo, poraščenostjo.
• prisotnost protiteles v telesu klamidije, herpesa, rdečk, toksoplazme.
• analiza za ugotavljanje okužb, ki lahko povzročijo motnje v normalnem poteku nosečnosti.
• grafikon bazalne temperature, ki vam omogoča preverjanje dela jajčnikov.
• analiza, ki bo določila stopnjo strjevanja krvi. Od tega je odvisna sposobnost oskrbe ploda s kisikom in hranili.

Ne obupajte, če so rezultati testa drugačni od pričakovanih. Glavna stvar je, da se zdaj zavedate, da lahko ukrepate, okrevate, s popolnim zaupanjem zanosite in uživate v nošenju svojega sina ali hčerke.

Spremembe prehrane in vitamini

Znano je, da pravilna prehrana prispeva k zdravju telesa. Danes je postalo pomembno očistiti telo pred spočetjem otroka. To vam omogoča, da odstranite toksine in nasičite telo z vsem potrebnim naborom vitaminov in mineralov.

Ali je treba pred spremembo prehrane očistiti, je stvar vsakega potencialnega starša individualna. Toda potreben je seznam vitaminov, ki bodo otroku pomagali pri popolnem razvoju:

Upoštevajte, da lahko tako folna kislina kot vitamin E med toplotno obdelavo izdelka razpadejo in izgubijo svoje koristne lastnosti. Njihovo pomanjkanje v telesu opazimo pri zlorabi kave in čaja, da ne omenjam alkoholnih pijač.

Žal nam je, da vam informacije niso bile v pomoč!

Poskušali bomo izboljšati!

Povejte nam, kako lahko izboljšamo te podatke?

1. Ali drži, da s pogostimi spolnimi aktivnostmi semenčice nimajo časa za nastanek, verjetnost spočetja pa se zmanjša (možnost - postanejo manjvredne, premalo hitre itd.

Ni res. So pravočasno. Kakovost sperme je seveda odvisna od časa abstinence, bolj pa od njenega povečanja. Pri načrtovanju nosečnosti se vam sploh ni treba vzdržati in se držati strogih ritmov, pravil, koledarjev; tega ne morete narediti po urniku. To je ustvarjalni proces, to je najprej ljubezensko dejanje in bi moralo biti prostovoljno, tudi če želite, in ne takrat, ko mislite, da ga potrebujete. Izjema so oploditev, IVF, redko spolno življenje (službena potovanja itd.), Vendar ni zaman, da tehnologije za pomoč pri razmnoževanju ne dajejo visokega odstotka spočetja.

2. Pregled pred načrtovanjem nosečnosti.

- terapevt

- zobozdravnik

- cepljenje proti davici po 16 letih - vsakih 10 let. Vsi odrasli v družini. Zaščita in pasivna imunizacija nerojenega otroka. 1 mesec zaščite.

- protitelesa proti rdečkam in v odsotnosti imunosti - cepljenje. 3 mesece zaščite. Ponovni titer protiteles za zagotovitev, da je nastala napeta imunost.

- spermogram

- TSH, ščitnična protitelesa

- strjevanje krvi (hemostasiogram) + protitelesa proti fosfolipidom + lupusni antikoagulant + protitelesa proti hCG

- splošna analiza krvi, urina

- protitelesa proti herpesu, CMV, toksoplazmozi - IgM in IgG, s titri. Ko se te okužbe poslabšajo, načrtovanja ni mogoče izvesti.

- merjenje rektalne temperature - prvič, da bi med zamudo razumeli, na kaj večinoma računati, in drugič, če nekaj časa ne bo uspelo in greste k zdravniku, mu boste že prinesli ogromno količino potrebnih informacij. Tretjič, na ta način je lažje izračunati ugodne dni :)

3. Pregled po zamrznjeni nosečnosti (spontani splav)

- histologija odstranjenih tkiv (ne pričakujte veliko, največ, kar je mogoče najti, so znaki specifične virusne okužbe, na primer herpes)

- analiza semena (eden od razlogov je lahko slaba kakovost)

- ultrazvok medeničnih organov - dvakrat na cikel (pred in po menstruaciji)

- TSH, ščitnična protitelesa

- strjevanje krvi (hemostasiogram) + protitelesa proti fosfolipidom (antikoagulant lupusa)

- kri za RV, HIV, hepatitis B in C

- protitelesa proti herpesu, CMV, toksoplazmozi - IgM in IgG, s titri. Zdravljenje poslabšanj.

- običajen bris na flori, po potrebi - kultura z določitvijo občutljivosti na antibiotike in protiglivična zdravila.

- PCR za "skrite okužbe" - klamidija, mikoplazma, ureaplazma, CMV. In na odprtem - streptokok, trihomonijaza, gonoreja. Zdravljenje akutnih okužb skupaj z možem. Celoten cikel zdravljenja je ohranjen s kondomom.

-krvni hormoni 5-7. dan cikla: LH, FSH, estradiol, prolaktin, DHEA-S, testosteron.

- v primeru ponavljajočih se splavov - medicinsko genetsko svetovanje

Ne skrbite, če vzroka ne odkrijete, to je najpogosteje tako, številne genetske nepravilnosti in posledice naravne selekcije ostajajo nepojasnjene. Zato se pregled ne izvaja, da bi ugotovili razloge, ampak preprosto razjasnili stanje v telesu. iskanje nepopolnosti in odpravo.

4. Priprava na načrtovano nosečnost po pregledu.

- multivitamini (boljši za nosečnice in doječe ženske).

- dnevni odmerek joda - 200 mcg. Ob pomanjkanju joda v multivitaminih, dodaten vnos kalijevega jodida. Jodirana sol ni dovolj. Z nezadostno nasičenostjo materinega telesa z jodom pred nosečnostjo, med nosečnostjo primanjkljaj nima časa za obnovo. Intelektualna raven otroka je določena že v najzgodnejših fazah razvoja. - poleg multivitaminov, folne kisline, 2-4 mg na dan za oba zakonca. Redni vnos terapevtskih odmerkov folne kisline s strani obeh staršev šest mesecev močno zmanjša pogostost malformacij živčnega sistema pri plodu.

- postopno skrajšanje skupnega časa komunikacije z računalnikom, racionalizacija delovnega dne (redni odmori, zavrnitev nadurnega dela)

- zdrav način življenja, hrana, svež zrak.

- medtem ko se varujete ali v prvi fazi cikla načrtovanja, bi bilo dobro iti na dvotedenske polnopravne počitnice- s podnebnimi spremembami, letali in vsemi vrstami stresa. Sprostite se, da boste imeli rezervo zdravja in moči in da vam ne bo žal, da letošnji dopust ni uspel in se zdaj ne ve, koliko :). Počivaj, ker potem ne boš mogel nikamor.

5. Ali moram pri načrtovanju nosečnosti odpovedati šport, v telovadnici, v bazenu?

Ne, dokler ne veš, da si noseča. Nato prekličite trebušne vaje, vaje za moč. Bazen je mogoče in ga je treba zapustiti. Lahko se vpišete v posebne skupine za nosečnice za posebno gimnastiko.

6. Nosečnost ne nastopi cel mesec, dva-tri-pet-sedem-devet. Pomoč!

Neplodnost je nenastop nosečnosti v 13 ovulacijskih ciklusih brez kontracepcije med redno spolno aktivnostjo. Če ne zanosite prej, to ni bolezen in ničesar ne zdravite. In prav nič vas ne skrbi, tudi če so prejšnje nosečnosti nastopile prvič, tudi če ste po vašem mnenju stare mnogo let, tudi če so vse vaše prijateljice zanosile, čeprav vam vsi pravijo, da to ni normalno. V redu. Za zdravljenje še ni ničesar. Žensko pa je treba vsakih šest mesecev pregledati izven načrtovanja nosečnosti, zato lahko po izteku tega obdobja načrtovanja pridete na pregled - ultrazvočni pregled, bris. Izmerite svojo rektalno temperaturo od vsega začetka Kje začeti načrtovati nosečnost ... da boste imeli s seboj kaj priti. Edini test, ki ga lahko naredite, ne da bi čakali eno leto, je spermogram.

7. Kakšna je normalna pogostost spolnih odnosov?

Za dušo - saj sta oba zadovoljna. Za spočetje - zelo odvisno od parametrov spermograma. Vseeno je optimalno - čez dan ali dva. Dva ali trikrat na teden, ki veljajo za normo, so zelo relativni - kajti če se zgodijo samo ob vikendih, potem je to nereden spol. Ni treba "shranjevati" sperme - bolj pogosto se porabijo (v razumnih mejah), hitreje se oblikujejo nove. Razumne omejitve so v dnevu ali dveh. Nato dobimo potrebne dva ali trikrat na teden.

Samo ne načrtujte nosečnosti samo sebi in prisilite drugega in sebe, da "to" storite, če tega ne želite, vendar morate. To le redko vodi do želenega rezultata in vzdušje v družini se segreje. Navsezadnje niste darovalci zarodnih celic in ne živite skupaj zaradi načrtovanja, ampak drug za drugega. In svojega otroka načrtujete drug za drugega in ne kot samo sebi namen.

8. Načrtovanje spola otroka pred spočetjem.

Nemogoče. Samo v programih IVF in ICSI - ko so izbrani spermatozoidi z določenim naborom kromosomov. To z vidika naravne selekcije ni dobro in bi ga bilo treba uporabiti le za dedne bolezni, povezane s spolom, kadar je na primer rojstvo dečka nezaželeno, saj je verjetnost njegove bolezni veliko večja od tiste deklet (hemofilija).

Spol otroka je mogoče ugotoviti v relativno zgodnji fazi - z odvzemom njegovih celic in preučevanjem njihovega kromosomskega niza. Celice se vzamejo bodisi iz krvi popkovine (kordocenteza) bodisi iz plodovnice, ki obdaja zarodek (amniocenteza). Te manipulacije zahtevajo uvedbo igle in vnos želene tekočine ter so povezane s tveganjem za prekinitev nosečnosti.

Načrtovanje in prepoznavanje spola, preden sta vidna na ultrazvoku, nista neškodljiva in ju je treba izvesti le iz zdravstvenih razlogov.

9. Nezdružljivost v krvni skupini in Rh faktorju.

Če je ženska Rh negativna, moški pa Rh pozitiven, je lahko otrok Rh negativen in pozitiven. Rezus je posebna beljakovina na površini človeških krvnih celic. Če takšne celice vstopijo v kri osebe, ki jih nima, na njih tvori protitelesa, ki uničujejo tuje celice. Ob kratkem stiku različne krvi (prva nosečnost Rh-negativne ženske z Rh-pozitivnim plodom, pride do mešanja krvi med porodom) se tvorijo protitelesa. nimajo pa časa, da bi delovali na celice ploda, ker je porod že nastal. Protitelesa še nekaj let obstajajo v krvi, med drugo nosečnostjo z Rh pozitivnim plodom pa so že pripravljena in ko plodove celice vstopijo v krvni obtok matere, jih začnejo uničevati. Običajno med drugo in naslednjo nosečnostjo pride do mešanja krvi le med porodom, kar pa ni tako strašljivo. Toda na žalost se v sodobnih razmerah med nosečnostjo pogosto poveča prepustnost posteljice, otrokova kri pa lahko med nosečnostjo pride do matere, protitelesa imajo čas za nastanek (2 tedna) in delujejo med nosečnostjo. Zato se lahko Rh-konflikt razvije v prvi nosečnosti. Poleg tega ni pomembno, kako se je nosečnost končala - pomembni so porod ali splav, čas in prisotnost protiteles. Krvne celice se začnejo oblikovati pri 7 tednih, zato se protitelesa morda ne bodo pojavila prej kot ta čas - od tega trenutka je treba vsak mesec preveriti njihovo prisotnost v krvi.

Pred načrtovano nosečnostjo mora Rh-negativna ženska preveriti raven protiteles proti Rh faktorju v krvi. Če jih ni, se načrtuje nosečnost, in sicer od 7 tednov, vsak mesec, se določi raven protiteles, če jih ni do konca nosečnosti, v 72 urah po koncu (kadar koli in kadar koli), injicirati je treba anti-rezus D-imunoglobulin. Preprečuje nastanek protiteles po mešanju krvi ob koncu nosečnosti. To zdravilo je treba kupiti med nosečnostjo in ga hraniti v hladilniku, ker ni znano, kdaj se bo nosečnost končala, niti v porodnišnicah niti v bolnišnicah ne morejo ponuditi injiciranja imunoglobulina, sami pa morate na to opozoriti zdravnike in prinesti svojo drogo.

Če obstajajo protitelesa, jih lahko odstranite iz krvi s plazmaferezo, lahko blokirate njihovo sintezo s hormonskimi zdravili, lahko počakate. Postopoma se izločajo iz krvi, najboljša preventiva Rh-konflikta je dolg interval med nosečnostjo.

Če je ženska Rh-pozitivna, ne more imeti Rh-konflikta, ker ima sama Rh in protitelesa do nje ne morejo nastati.

Krvne skupine so kodirane tudi s posebnimi beljakovinami na površini krvnih celic. Skupina 1 (0) pomeni odsotnost teh beljakovin - "negativne" krvi. 2 - skupina A, protein A. 3 - skupina B. 4 - skupina AB. Če ženska nima nekaj beljakovin, ki jih ima njen mož, ima lahko otrok tudi očetovsko beljakovino, ženska, ki je negativna na to beljakovino, pa lahko tvori protitelesa in deluje kot Rh-konflikt. Ta situacija se razvija veliko manj pogosto kot Rh-konflikt, vendar se je treba spomniti tudi tega in določiti tudi raven protiteles proti krvnim skupinam, začenši s 7. tednom nosečnosti.

Do konflikta lahko pride, če ima ženska 1 krvno skupino (0), moški pa 2 (protitelesa proti beljakovini A), 3 (proti beljakovini B), četrto (proti obema protitelesoma); če ima ženska 2 (A), moški pa 3 (B) ali 4 (AB) - protitelesa proti antigenu B; če ima ženska skupino 3 (B), moški pa 2 (A) ali 4 (AB) - protitelesa proti antigenu A.

Torej ni nezdružljivosti za Rh faktor in krvne skupine kot take, drugačen rezus pa ne pomeni, da ni mogoče zanositi in roditi zdravega otroka.

10. Idealen interval nosečnosti - po naravnem porodu in po carskem rezu

2 leti, po carskem rezu - 3 leta. Po prekinitvi nosečnosti - 3-6 mesecev.

11. Kaj pa, če iz nožnice izteče seme?

Prvič, v eni uri po intimnosti morate ležati na hrbtu ali na boku. Čas staranja je odvisen od časa utekočinjanja sperme, ta parameter se določi z analizo analize semena, vendar praviloma ne traja več kot eno uro, zato je to največje obdobje.

Drugič, celota ne bo iztekla. Zdi se vam, da vse teče ven. Ne vsi.

Tretjič, med ovulacijo, ko je možno spočetje, je odprtje materničnega vratu odprto in vsi pogoji podpirajo sesanje sperme v kanal materničnega vratu. Če opazujete sebe, boste videli. da navsezadnje ne izteče med ovulacijo ali pa ne toliko.

Seveda vedno obstaja način za boj, na primer lahko naredite osemenitev tako, da spermo vbrizgate neposredno v kanal materničnega vratu, vendar to ni potrebno. Pravzaprav je to le psihološki problem in sploh ne vpliva na spočetje.

12. Nosečnost ne nastopi. Po grafikonih - brez ovulacije. Kaj naj pijem za spodbujanje ovulacije?

Prvič, "ne pride" pomeni - več kot eno leto redne spolne aktivnosti brez zaščite. Prej vam ni bilo treba nič "piti".

Drugič, odsotnost ovulacije se pogosteje uvršča na lestvice, kot je v resnici. Na primer, temperatura druge faze ne sme biti višja od 37: Na splošno je treba analizirati grafe, morda je ovulacija še vedno prisotna. In vzroki za neplodnost so lahko popolnoma različni. Najprej morate preveriti spermogram.

Tretjič, če res ne obstaja, je treba obravnavati razloge. Preveriti je treba hormonsko stanje-darovati kri 5-7. Dan cikla za hormone: LH, FSH, estradiol, DHEA-S, testosteron, prolaktin, kortizol, TSH. Pomembno ni odstopanje samega hormona, ampak dejstvo, da to odstopanje povzroči anovulacijo. Tisti. ne borimo se za število hormonov, ampak za ovulacijo. In ker je lahko veliko razlogov za njegovo odsotnost, ne morete "piti" nekaj univerzalnega, da bi ga spodbudili - ne bo pomagalo in škodilo. Na primer, klomida (klostilbegita) ne smete jemati z nezadostno vsebnostjo estrogena, le škodoval bo. Na splošno je stimulacija ovulacije nevaren postopek in samo za nosečnost ni dovolj, drugo fazo morate še podpreti, spremljati morate odziv telesa - na splošno morate vse to narediti SAMO pod nadzorom lečeči zdravnik. V nasprotnem primeru je tveganje škode večje od koristi.

Stimulacija ovulacije, tudi če se ta odločitev sprejme, je možna šele po prepričanju prehodnosti jajcevodov. Histerosalpingografija (rentgen) ali laparoskopija je obvezna. Ultrazvočni pregled prehodnosti jajcevodov - pristranska študija

Na splošno se zdravnik za neplodnost ukvarja s polnim delovnim časom. Vse ostalo je izguba časa in zdravja in lahko povzroči nepopravljivo škodo.

13. Kako spočeti dvojčka? Ali je res, da se po odpravi COC verjetnost zanositve dvojčkov poveča? Ali je res, da ko se ovulacija spodbudi z zdravili, se ta verjetnost poveča? Z oploditvijo? Z IVF? Ali je res, da je ta sposobnost podedovana?

Ta sposobnost je res podedovana v smislu, da če bi bili v družini dvojčki (enaki ali bratski) (in ni pomembno, ali ste vi ali vaš mož), potem je verjetnost, da boste spočeli dvojčke, večja, kot če v njej ni dvojčkov. družina. Toda to pravilo ni kategorično. In brez dedne nagnjenosti se lahko rodijo, z dedno nagnjenostjo pa se morda tudi ne rodijo.

Z IVF - da, več zarodkov je posebej posajenih v upanju na naravno selekcijo. Včasih jih preživi več.

Z osemenitvijo se verjetnost ne poveča, preprosto ni razloga - oploditev je vnos predelane sperme ne v nožnico, ampak neposredno v maternico. Sperma je enaka, jajčeca so enaka, verjetnost se ne poveča.

Ko se ovulacija stimulira, se nekoliko poveča, odvisno je od odmerkov uporabljenih zdravil, in to je znano že vnaprej - ultrazvok pokaže število zrelih jajčec in nastalo rumeno telo.

Po odpravi COC se verjetnost praktično ne poveča. Včasih je umik KOK sam po sebi stimulacija ovulacije. A vseeno na to ni mogoče računati, tj. verjetnost se na pogled ne spremeni tako opazno kot na primer pri IVF.

Tako lahko dvojčke - tako kot načrtovanje seksa - posebej zanosite le z IVF. In potem ni popolnega jamstva.

Mimogrede, vzgoja dvojčkov za ljudi ni norma. To je genetska značilnost zorenja jajčeca ali razvoja zarodka, zato se podeduje. In to je neko odstopanje. Človeško telo še vedno ni prilagojeno za polnopravno nošenje dveh - najpogosteje se spopade, vendar je tveganje večje kot pri normalni nosečnosti. Zato posebej načrtujte dvojčke in skušajte usodo - in dobro je, da ne deluje :)

14. Kakšen položaj je boljši za spočetje (če obstaja upogib maternice nazaj, :) Je res, da z ovinkom maternice ne boste zanosili

Absolutni mit. Upogib maternice (njeno odstopanje zadaj) je najpogosteje anatomska značilnost in sama po sebi ne moti niti spočetja niti brejosti. Če resnično želite ustvariti videz nevihtne načrtovalske dejavnosti, lahko po spolnem odnosu namesto poze "Breza" ležite na trebuhu. Ne glede na to, kako lažete in ne glede na to, kaj delate, bo sperma vstopila v cev po 90. letih, ne da bi pogledala, kam je obrnjena vaša maternica.

Druga stvar je, da če je bila maternica prej locirana drugače, je njen premik in fiksacija v ovinku, zlasti med bolečim pregledom na stolu, poskusi izločanja, bolečina med spolnim odnosom v nekaterih položajih - vse to so posredni znaki adhezijskega procesa v majhna medenica. Včasih lahko adhezije vplivajo na spočetje, nikoli pa dejstvo, da se maternica upogne (retrofleksija).

15. V katerem letnem času je bolje načrtovati nosečnost?

Bolje je, da ga ne načrtujete za določen letni čas, mesec, zodiakalno znamenje itd. Da bi se izognili nepotrebnim razočaranjem in naukom.

16. Kako načrtovati nosečnost, če obstaja sezonska alergija (cvetenje itd.)

Ukvarjajte se z zdravili, ki jih jemljete, izberite zdravila s terapevtom ali alergologom, ki jih lahko jemljete med nosečnostjo, in načrtujte svoje zdravje. V določenih mesecih ne bo mogoče uganiti, da do nosečnosti ne bi prišlo spomladi, niti pomislite na to.

17. Načrtovanje piva in nosečnosti

Seveda se zdrav način življenja pokaže pri načrtovanju. Toda to ne pomeni, da bi morali možu čez vikend v šestih mesecih odvzeti steklenico piva. Pri vsem, kar morate vedeti, kdaj se ustaviti. Sistematično pitje piva je alkoholizem.

18. Koliko zaščite je potrebno po jemanju alkohola, antibiotikov, rentgenskih žarkov itd. - žena / mož

Za žensko en cikel, za moškega idealno 3 mesece. Po jemanju velikih odmerkov vitamina A (aevit) - ženska do 6 mesecev.

19. Prenehajte kaditi nenadoma - ni škodljivo?

Ne, ni škodljivo, je pa zelo uporabno. V kateri koli starosti, s kakršnimi koli izkušnjami, kadar koli. Tudi če začnete znova pozneje, tudi če mečete kot Mark Twain, je vsaka epizoda metanja še vedno uporabna. To je dokazano. Vse najpomembnejše stvari pri otroku so postavljene na samem začetku, ko ne veste za nosečnost, se oblikuje glede na začetno ozadje, ki obstaja v vašem telesu med načrtovanjem, PRED nosečnostjo. Zato se vam postopoma smili, če zmanjšate eno cigareto na dan, pa se bo popolnoma oblikovala v ozadju kronične hipoksije in kemičnega zdravljenja s toksini in rakotvornimi snovmi. Če kadite in razmišljate o načrtovanju, je opustitev kajenja vaša prva prednostna naloga, preden preizkusite imunost proti rdečkam. Obstaja le psihološka odvisnost od kajenja, zato nenaden umik vseh nevarnosti za vaše telo

20. Ali je začetek nosečnosti odvisen od orgazma?

Ne, nikakor

21. Kakšna cepljenja je mogoče narediti pri načrtovanju nosečnosti, koliko zaščititi po njih

Če ste starejši od 26 let ali če v zadnjem razredu šole niste dobili injekcije pod lopatico - cepivo proti davici proti ADSm.

Cepljenje proti hepatitisu B je neobvezno, vendar zelo zaželeno. Zdaj se z njo ne okužijo samo ljudje iz »rizičnih skupin« - pri zobozdravniku, v bolnišnici, v kozmetičnem salonu - kjer koli. Cepljenje je sestavljeno iz treh cepljenj, drugega - mesec dni po prvem, tretjega - šest mesecev kasneje. Skozi cikel po tretjem lahko načrtujete.

Rubeola, če ni krvne imunosti. Načrtujete lahko po nastanku zaščitnega titra IgG in izginotju IgM iz krvi. praviloma je to 2-3 cikla po cepljenju.

Od gripe, če to običajno počnete, sezona sovpada, vaše delo ali družina (otrok v šoli) je povezano z velikim tveganjem, da v epidemiji zbolite. Po cepljenju z inaktiviranim cepivom se ni treba zaščititi; to lahko storite tudi med nosečnostjo.

Vsa cepljenja je treba opraviti z uvoženimi cepivi.

22. Kaj je bolje za preverjanje prehodnosti cevi - rentgenska histerografija (HSG, MSG) ali ultrazvok (EchoSG)? Ali drži, da se adhezije v ceveh razvijejo od prvega, je boleče in neinformativno, drugo pa neboleče? Na kateri dan cikla se opravijo?

Boljša rentgenska HSG (histerosalpingografija). Izvaja se na 18-22 dan 28-dnevnega cikla, bolečina je odvisna od vašega psihološkega razpoloženja in običajne bolečine menstruacije-občutki ustrezajo tistim na prvi dan menstruacije. Lahko jih zmanjšamo s pomočjo priprave: teden dni pred posegom, no -shpu, 3 zavihke na dan, baldrijana in bromkamforja, na dan postopka - injekcijo baralgina. V bistvu se to ne naredi za samo analgezijo, ker so občutki sprejemljivi, ampak za lajšanje krča iz jajcevodov, da ne bi dobili lažno negativnega rezultata, ko se zdi, da so cevi zaradi spazma neprehodne. Najboljše preprečevanje krča je, da se ne bojite.

Adhezije iz HSG se ne razvijejo, ne povzročajo vnetnih zapletov, če so izvedene pravilno! Pred postopkom se vzame bris z flore. In v prisotnosti vnetnega procesa se to ne stori zaradi nevarnosti vnosa naraščajoče okužbe - iz nožnice v maternico.

EchoSG je vnos tekočine v maternico in ultrazvok, ki beleži prisotnost te (?) Tekočine v trebušni votlini - t.j. prihaja skozi cevi. Hkrati sam proces prehajanja tekočine skozi cevi na ultrazvoku ni viden, prav tako kot oblika cevi in ​​maternice, lumen, težave pri prehodu, ovirana prehodnost, iz katere cevi je šla tekočina, kako porazdeljen je bil v majhni medenici, ali ni adhezij, ni viden, tako kot vse, kar je vidno na GHA po polnjenju vseh odprtih votlin s kontrastom.