), тогава първата реакция обикновено е шок, целият живот, работа, семейство, всичко се срива за миг на око. От този момент започвате нов живот- живот с ХИВ. След това се успокоявате малко: „Ами ако е грешка?“, Имате въпроси: „Кой ще разбере за това? Ще бъда ли уволнен от работата си? Има ли лек? Ще разбере ли за това моята / жена ми / съпругът ми?"

Не забравяйте, че наличието на ХИВ не означава, че не можете да имате пълноценен, здравословен живот. С правилното лечение и грижи можете да живеете толкова дълго, колкото ако не сте имали ХИВ.

Минах и не очаквах отговорът да е да. Паднах на пода, крещях като актьор в сапунен сериал и сърцераздирателно повтарях: „Кой ще отгледа децата ми?“ Докторът беше шокиран, но много добре ме подкрепи и успокои. Той ми каза, че познава хора, които живеят с ХИВ повече от 25 години. Хванах се за тези думи като за спасителен пояс на удавник и ги държах през първите месеци, които бяха най-трудни за мен.

Всеки реагира различно, когато открие, че има ХИВ, но най-вече това е шок, гняв, страх, тъга. Може да имате въпроси за това как сте се заразили с вируса и от кого и какво ще се случи с вас след това.

Единственото нещо, което се промени в деня на обявяване на диагнозата, е, че току-що научихте за това, което вече сте имали преди.

Може да имате добри и лоши дни, но си дайте време да свикнете с новата реалност. Все още не е толкова лошо в сравнение с хора, които страдат от рак, туберкулоза, глад, жажда, война, тормоз.

Животът не е спрял, той продължава.

Не си спомням много добре онзи ден на тъжното откриване. Единственото, което си спомням, беше, че седях в кабинета на лекаря, когато тя ми каза, че съм ХИВ-позитивен. Спомням си, че погледнах картината на стената и изведнъж, моментално се вцепених, всичко изплува пред очите ми.

Бъдете честни с Вашия лекар

Бъдете честни с лекаря, който е обявил диагнозата, той може да е епидемиолог, специалист по инфекциозни болести или лекар от друга специалност, няма да ви съдят, както вие хиляди минавате през тях, но ще ви помогнат да реагирате правилно на вашия ХИВ статус, вземайте правилните решения и вашата честна информация ще ви помогне да разработите правилно индивидуална стратегия и тактика на лечение, по-нататъшна диагностика на тялото ви и превенция за тези, с които сте в контакт.

Важно е да не криете сексуалната си ориентация, повярвайте ми, фактът, че сте гей или лесбийка, няма да шокира лекаря и той няма да ви предпише херинга с мляко.

Също така му кажете кога сте започнали да употребявате наркотици, какви наркотици употребявате и с кого, не се страхувайте да посочите фамилията, името, адреса, телефонния номер. Лекарят няма да изпрати тези данни в полицията, а ще се опита да прегледа тези хора (контакт), т.к някои от тях са ви заразили, а някой друг може вече да сте заразили. Кой кого е заразил, докторът няма да каже нито на вас, нито на тях, а също и че сте ги "подминали", лекарят няма да каже. Но колкото по-рано бъдат прегледани, толкова по-рано се диагностицира ХИВ, толкова по-рано може да започне лечението и толкова по-ефективно ще бъде то. Друга причина, поради която трябва да кажете всичко за употребата на наркотици, алкохола, е, че тези фактори могат да ви изложат на риск от развитие на резистентност към лекарства и полово предавани инфекции (ППИ). Ако имате някакви медицински състояния, вкл. и ППИ, също е важно да бъдат лекувани за тях.

Необходимо е да се излекува всичко, което е възможно, за да може тялото да посвети всичките си сили на борбата с ХИВ.

Понякога различни видовелекарствата могат да потиснат или засилят ефектите на другия, така че Вашият лекар трябва да знае кои лекарства приемате.

Трябва ли да започна лечение?

Към днешна дата няма лекарства, които да излекуват напълно ХИВ, според официални данни. Но съществуващото лечение ще ви позволи да държите ХИВ под контрол и да укрепите имунната си система.

След като започнете да приемате лечение, ще трябва да го приемате всеки ден през целия си живот, така че е важно да сте подготвени за него. Отделете време, обмислете го, научете колкото е възможно повече за лечението и вземете правилното решение.

Онемях, вцепенен, не можех да повярвам. Не можех да спра да плача... Минаха шест години, а гаджето ми, сега съпругът ми, остана до мен. В момента е отрицателен, а имаме 4 общи деца. Само защото сте ХИВ позитивен не означава, че трябва да се откажете от живота си. Вземете лекарството си и се наслаждавайте на живота. Не сядайте, не позволявайте на живота да ви подмине.

Какво да правим сега?

Ако сте били тествани в центъра за СПИН по местоживеене, тогава можете да бъдете наблюдавани там. Ако сте били тествани другаде, те трябва да ви насочат към центъра за СПИН, където сте регистрирани.

Може да ви предложат и консултации, а също така можете да се свържете с група доброволци, СПИН активисти, за да общувате с други като вас и ще видите, че всичко не е толкова лошо.

Не си сам. Не бързайте да се спирате на чувствата си. Въпреки че новината, че имате ХИВ, е голяма новина, с която трябва да се примирите, не забравяйте, че много хора, живеещи с ХИВ, живеят щастливо и успешно се справят с ХИВ.

Научих за това, когато бях само на 18 години. Бях шокиран, толкова много, че дори не си спомням следващите два месеца... Но днес съм добре, аз съм с този, който ме обича и иска да бъде с мен, имам добра работаи все още имам време да получа допълнително образование! Най-накрая усещам, че имам цел в живота и искам да продължа да ЖИВЯ! Надявам се всички да сте прекрасни хора! Никога не губете надежда! Никога не се отказвай! Заедно печелим!

Ако сте диагностицирани с ХИВ/СПИН, съвсем нормално е да се чувствате унищожени и претоварени. Въпреки това, тези дни ХИВ/СПИН вече не е смъртна присъда. Като приемате лекарства и водите здравословен начин на живот - физически и психически - можете да живеете дълго и щастлив живот... Да, няма съмнение, че физически и психически ще ви бъде трудно да живеете с такава тежест. Въпреки това, с правилния подход, можете да живеете дълъг и пълноценен живот дори с ХИВ/СПИН. Повече от милион американци сега живеят с ХИВ/СПИН, така че поне трябва да помните, че не сте сами. За да научите как да живеете с ХИВ/СПИН, прочетете тази статия!

Стъпки

Част 1

Поддържане на борбен дух

Не забравяйте, че ХИВ/СПИН не е смъртна присъда.И да, може да е почти невъзможно да останеш позитивен, след като бъдеш диагностициран с ХИВ/СПИН – обаче, трябва да запомниш, че животът не свършва. Честно казано, скорошни изследвания показват, че очакванията за продължителност на живота са почти еднакви за хората със и без ХИВ/СПИН. С други думи, ако се събереш, тогава и живота си ненад. И макар че почти не сте чували по-лошите новини, не забравяйте, че ако работите върху настроението, можете да се справите с него!

Дайте си време да свикнете с тази мисъл.Не мислете, че ще свикнете с всичко това през следващите няколко седмици, осъзнавайки, че сте живели неправилно през цялото това време и че сега трябва да започнете да търсите истинска радост в живота. Няма да се превърнете в лъч доброта, може да не впечатлите близките си с това колко положително сте приели тъжната новина за ХИВ/СПИН. Но след като си дадете време да разберете, че животът не е свършил, да свикнете с вашия ХИВ-позитивен статус, вие Усещамсебе си по-добре. Уви, няма конкретна дата (3 седмици/3 месеца), след която отново ще се почувствате „нормално“, но ако сте търпеливи, вие точноще се почувстваш по-добре.

• Това не означава, че не е необходимо да се информирате за методите на лечение възможно най-скоро. Това означава само, че трябва да бъдете търпеливи психически.

1. Не обвинявайте и не обвинявайте.ХИВ/СПИН може да се зарази по много начини, най-честите от които са незащитен секс, споделяне на игли, раждане на ХИВ-позитивна майка, контакт с ХИВ-позитивна кръв (което е особено вярно сред лекарите). Ако се разболеете от СПИН поради безразсъдно поведение и сега обвинявате себе си, тогава... по-добре не. Да, може да сте спали с грешния човек или е трябвало да смените иглите... но каквото и да правите, нека да остане в миналото, за да можете да живеете.

   Потърсете подкрепа в общността за ХИВ/СПИН.Да, подкрепата на роднини и приятели е безценна и полезна, но понякога ще бъде много полезно да получите помощ от непознати, които са се сблъскали със същото нещо, с което вие, които живеете с нея от дълго време и имате по-голям опит в това отношение. Ето къде да отидете:

   Намерете утеха във вярата.Ако сте силни във вярата, тогава може би няма да намерите по-добра в такъв труден момент. Ако не сте религиозен, тогава това може да не е най-доброто време да отидете на църква (въпреки че може да помогне). Въпреки това, ако все още не сте чужд на религията, тогава се опитайте да посещавате службите по-често, вземете активно участие в живота на религиозната общност и намерете утеха във факта, че всичко е Неговата воля!

   Игнорирайте онези, които започват да ви мразят.Предразсъдъците относно ХИВ/СПИН не са тайна за никого. Много хора може да си помислят, че ако имате ХИВ/СПИН, нещо не е наред с вас. Може да се страхувате и избягвате, мислейки, че ХИВ/СПИН може да се предава по въздуха. Ако искате да останете непоколебими от всичко това, тогава трябва да се научите да не обръщате внимание на тези хора. Научете колкото е възможно повече за ХИВ/СПИН, за да можете понякога да обяснявате на хората как стоят нещата в действителност и не се колебайте да прекъснете контактите с тези, които няма да ви чуят.

   • В крайна сметка сега имате по-спешни проблеми, отколкото да се притеснявате. какво ще си помислят другите хора, нали?

2. Опитайте се да видите терапевт.След като сте затрупани от диагноза ХИВ/СПИН, не е изненадващо да изпитате тежка депресия. Какво има, такива новини ще пробият дори и най-дебелокожите, може да бъде трудно, почти невъзможно да се справите с него. Може да имате нужда от помощ не само от семейството и приятелите, но и от по-професионален подход. Ако говорите с някой, който може да погледне на проблема по нов начин, може и да. ще бъде по-просто.

   Част 2

   Започваме да се лекуваме

   1. Говорете с Вашия лекар.Ако сте открили ХИВ/СПИН, изключително важно е да посетите лекар възможно най-скоро и да започнете лечение (освен ако самият лекар не ви е казал за заболяването). Колкото по-рано започнете лечението, толкова по-добре ще бъде за вас. След като информирате Вашия лекар, „Наложително е да видите специалист по ХИВ/СПИН. Ако Вашият лекар не е такъв специалист, той трябва да Ви напише подходящо направление.

      Направете тестове, за да определите най-добрия вариант за лечение.Вашият лекар няма да ви предпише на сляпо куп хапчета и да ви пусне вкъщи – той ще проведе серия от тестове и тестове, които ще ви покажат как точно да се лекувате. Тези тестове ще включват:

      • Преброяване на броя на CD4 клетките. Това са белите кръвни клетки, които се унищожават от ХИВ. При здрав човек тези клетки са от порядъка на 500 -> 1000. Ако имате по-малко от 200 от тях, този ХИВ сте прераснал в СПИН.
      • Тест за вирусно натоварване. Строго погледнато, колкото по-голямо е натоварването, толкова по-лош е вашият бизнес.
      • Тест за толерантност към лекарства. Има различни видове ХИВ, така че е важно да се уверите, че нямате толерантност към определени лекарства. Това ще помогне на Вашия лекар да намери най-доброто лекарство за Вас.
      • Анализ за усложнения или инфекции. Освен всичко друго, лекарят ще трябва да разбере дали сте болни от нещо друго - хепатит, чернодробни или бъбречни патологии или други заболявания, които ще направят лечението още по-нетривиална задача.

   2. Вземете лекарствата си.Трябва да започнете да следвате предписанията на Вашия лекар, ако имате тежки симптоми, ако броят на CD4 клетките е паднал под 500, или ако сте бременна или имате бъбречно заболяване. Да, ХИВ/СПИН не може да бъде излекуван - но комбинация от лекарства може да блокира вируса. Използва се комбинация от лекарства, за да не се окаже, че това или онова лекарство не работи за вас. Вероятно е, след като намерите най-добрия вариант за себе си, ще трябва да приемате няколко хапчета по различно време на деня до края на живота си.

      Бъдете готови за странични ефекти.Уви, страничните ефекти на някои лекарства ще бъдат неприятни, но ако намерите комбинация от това наистинане ви помогне, трябва да се консултирате с лекар за корекция на плана за лечение. И да, по-добре е да си подготвен психически за това, че физически ще бъдеш... лош. Разбира се, всичко това е индивидуално - за някой е наистина лошо, за някой, в продължение на много години, те практически не трябва да се сблъскват с дискомфорт. Като цяло, ето какво да очаквате:

      • гадене
      • Повръщане
      • диария
      • Ненормален сърдечен ритъм
      • диспнея
      • Крехкост на костите
      • Кошмари
      • Загуба на паметта

   3. Посетете редовно Вашия лекар.В началото на лечението трябва да се направи тест за вирусно натоварване и след това да се повтаря на всеки 3-4 месеца по време на лечението. Освен това тестът за брой CD4 клетки трябва да се повтаря на всеки 3-6 месеца. Да, с други думи, ще трябва да ходите често на лекар. Но това е жертвата, която ще трябва да се направи, ако искате да сте сигурни, че лечението работи и ако искате да живеете живота си с ХИВ/СПИН възможно най-добре и пълноценно.

      • Ако лекарствата действат, тогава вашият вирусен товар трябва да бъде невидим. Това неозначава, че болестта ви е излекувана, това не означава, че не можете да станете източник на инфекция. Това означава само, че тялото ви се справя добре.

   част 3

   Оставаме в добро здраве

   1. Не забравяйте да бъдете внимателни.Ако имате ХИВ/СПИН, тогава трябва да бъдете изключително внимателни, за да не заразите другите. Да, все още можете да прегръщате другите, да ги докосвате и да живеете относително нормален живот. Сега обаче трябва да използвате презервативи, да не споделяте игли или нещо, което има следи от кръвта ви (бръсначи, четки за зъби) и просто да държите ушите си на върха на главата.

      • Ако знаете, че имате ХИВ/СПИН, но в същото време не сте предупредили партньора си, докато продължавате да правите секс с него, вие сте нарушили закона и можете да носите отговорност.

   2. Минали и настоящи партньори трябва да бъдат информирани за вашето заболяване.Важно е да предупредите всички, с които си лягате след диагнозата. Да, дори и тези, с които бихте искали да преживеете остатъка от живота си. Това е неприятно, да. Това обаче е необходима предпазна мярка, ако искате да защитите хората около вас. Имайте предвид, че има уебсайтове, които могат да ви помогнат да предупредите партньора си анонимно. Повярвайте ми, „предупреждението“ е много важна стъпка, защото много хора просто не знаят, че може да са се заразили с ХИВ.

   3. Яжте правилно. Правилно храненеполезен по всяко време и навсякъде, включително дори при ХИВ/СПИН. Ако се храните правилно, тогава тялото и имунитетът ви ще бъдат в ред, ще имат повече сили, за да можете да живеете здравословен живот... Затова яжте поне три пъти на ден и не забравяйте за здравословните въглехидрати, протеини, плодове и зеленчуци. Ако сте гладни, тогава яжте закуски, закуски, не пропускайте закуска-обяд-вечеря, особено не пропускайте закуската. Правилното хранене и лекарства са това, от което тялото се нуждае.

      • Постно месо, пълнозърнести храни и бобови растения също са полезни.
      • И да, има някои храни, които трябва да се избягват, тъй като могат да ви влошат. Те включват суши, сашими, стриди, непастьоризирани млечни продукти, сурови яйца или сурово месо.
      ще се почувствате по-добре - физически и психически.
      • Освен това, ако наистина мислите за здравето си, трябва да се откажете от пиенето и пушенето (никотинът и алкохолът не се съчетават добре с лекарствата). Пушенето, например, ще ви направи по-податливи на инфекции, които засягат пушачите – имате ли нужда от него?
      • След като научихте за диагнозата ХИВ / СПИН, имате пълното морално право да се потопите в депресия. Упражнението, разбира се, няма да го оправи ... но определено ще се почувствате по-добре, повярвайте ми.

   4. Ако не можете да работите, ще получите инвалидност.Ако сте извадили нещастен билет и имате симптоми на ХИВ/СПИН, които ви пречат да работите правилно, трябва да получите инвалидност, за да започнете да получавате съответните обезщетения.

      • Ще получите инвалидност, ако докажете 1) че имате ХИВ/СПИН 2) че заболяването ви пречи да работите нормално.
      • Повече информация за това как да получите инвалидност поради ХИВ/СПИН можете да намерите на уебсайтовете на съответните държавни здравни организации.
   • ХИВ/СПИН не е причина да забравяме за радостите от живота!
   • Хранете се здравословно, яжте много плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, постно месо, здравословни мазнини и пийте много вода.
   • Спортувайте редовно, за да останете силни и здрави. Половин час зареждане на ден, три дни в седмицата - това много ли е?
   • Намерете начин да се справите със стреса – медитирайте, слушайте музика или просто се разходете. Изчистете ума си от притесненията за ХИВ/СПИН и скоро ще се почувствате по-добре.

   Предупреждения

   • Според учените всеки пети пациент с ХИВ/СПИН все още не знае за това. Ето защо не трябва да правите секс с хора, в чийто ХИВ-отрицателен статус не сте 100% сигурни. Освен това обърнете внимание с какви игли/инструменти за пиърсинг ще бъдете убодени, стерилизирани ли са и т.н., това също ще намали риска от инфекция.

Хората, живеещи с ХИВ, живеят все по-дълго. Вече има силна надежда, че много хора, живеещи с ХИВ, ще живеят толкова дълго, колкото тези, които нямат ХИВ.

Изследванията показват, че човек, живеещ с ХИВ, има същата продължителност на живота като ХИВ-отрицателен човек - при условие че е диагностициран рано, той има добър достъп до медицински грижии той се придържа стриктно към лечението на ХИВ, предписано от лекаря.

Редица фактори могат да повлияят на продължителността на живота на заразените с ХИВ хора и всеки от тези фактори влияе върху живота и здравето на хората по различни начини.

• Започнете лечението на ХИВ възможно най-ранослед заразяване, преди количеството да падне до ниско ниво. Колкото по-рано лекарят диагностицира и започне лечение за ХИВ инфекция, толкова по-добро ще бъде здравето на пациента в дългосрочен план.
• История на сериозно заболяванесвързани с ХИВ. Те може да са се появили преди ХИВ да бъде диагностициран и/или преди да започне лечението на ХИВ. Тези заболявания влияят негативно на продължителността на живота.
• Резултати от лечението на ХИВ след една година... Изследванията показват, че продължителността на живота е по-висока за хора, които се повлияват добре от терапията в рамките на една година след започване на терапията, отколкото за хора, които не го правят. По-специално, хората, чийто брой CD4 достига най-малко 350 клетки / ml и чийто вирусен товар е неоткриваем за една година, имат много добри дългосрочни перспективи.
• Година на диагнозата... Лечението и медицинските грижи за ХИВ се подобриха през годините. Хората, които са били диагностицирани с последните годинище имат по-дълга продължителност на живота от хората, които са били диагностицирани преди много време.
• Свързани заболяваниякато сърдечни заболявания, чернодробни заболявания и рак. Те са по-склонни да причинят смърт, отколкото ХИВ.
• Инжекционна употреба на наркотици... Продължителността на живота на хората с ХИВ, които инжектират наркотици, е по-кратка поради предозиране с наркотици и бактериални инфекции... Инжекционно употребяващите наркотици оказват влияние както върху заболяванията, свързани с ХИВ, така и несвързаните с ХИВ. Лошото придържане и ко-инфекция с хепатит С бяха най-силните фактори. Като цяло, продължителността на живота на инжекционно употребяващите наркотици 20 години по-малкоотколкото всички други групи заразени с ХИВ хора.
• Достъп до ефективно лечениеот ХИВи висококачествено медицинско обслужване.
• Брой на CD4в началото на лечението остава един от най-силните показатели за продължителността на живота. Ако лечението започне късно, извън времето, когато броят на CD4 е под 200 клетки / ml, тогава човек вече може да загуби до 15 години живот.
• Пушенето... Пушачите на ХИВ губят повече години от живота си поради тютюнопушенето, отколкото поради ХИВ. Всъщност рискът от смърт от тютюнопушене е два пъти по-висок сред ХИВ-позитивните пушачи и може да съкрати продължителността на живота на човек до 12 години, независимо от ХИВ.
• Състезаниеи дълголетието са неразривно свързани с ХИВ. Афро-американците, живеещи с ХИВ, живеят средно с 8,5 години по-малко от белите си колеги, според проучване на Bloomberg Public School of Health.

Също така е важно да се вземат предвид факторите, които влияят върху продължителността на живота на всеки, независимо дали има ХИВ или не.

• Социално-икономически условия... Има важни разлики в продължителността на живота в зависимост от това къде е израснал човек, неговите доходи, образование, социален статус и т.н. Проучване от 2017 г. в списанието HIV Medicine Trusted Source показва, че човек с ХИВ, живеещ в страна с високо ниводоходът би добавил 43,3 години към очакваната продължителност на живота, ако бъде диагностициран на 20-годишна възраст.
• етаж... Жените обикновено живеят по-дълго от мъжете.
• Начин на живот.Продължителността на живота е по-голяма за хората, които се хранят балансирано, физически са активни, поддържат здравословно тегло, избягват прекомерната употреба на алкохол или наркотици и поддържат социални връзки. Отказът от тютюнопушенето е особено важен за продължителността на живота.

Нека ръката на даряващия не се проваля

Проект "СПИН.ХИВ.STD." - организация с нестопанска цел, създадена от експерти-доброволци в областта на ХИВ/СПИН за тяхна сметка, за да предадат истината на хората и да бъдат чисти пред професионалната им съвест. Ще бъдем благодарни за всяка помощ по проекта. Нека бъдете възнаградени хилядократно: ДАРЯТЕ .

Как се изчислява продължителността на живота?

Продължителност на живота Това е средният брой години, които човек може да живее.

По-точно, това е средният брой години, които човек, живеещ на дадена възраст, трябва да живее, като се вземат предвид текущите нива на смъртност. Това е оценка, която се изчислява за определена група хора, като се отчита текущата ситуация и се прогнозира за бъдещето.

Въпреки това, ХИВ е сравнително ново заболяване, а лечението на ХИВ е бързо променяща се, динамична област на медицината. Поради това е трудно да се знае дали настоящият опит ще бъде точен ориентир към бъдещето.

В момента има голям брой хора, живеещи с ХИВ: те са на двадесет, тридесет, четиридесет, петдесет и шестдесет години. Настоящите нива на смъртност са много ниски, което води до насърчаване на бъдещата продължителност на живота. Но ние имаме много малък опит с хора, живеещи с ХИВ на възраст между 70 и 80 години, така че знаем малко за въздействието, което ХИВ може да има в по-късния им живот.

Освен това е вероятно качеството на грижите за хората, живеещи с ХИВ, да се подобри в бъдеще. ХИВ позитивните хора ще се възползват повече от подобрени лекарства за ХИВ, които имат по-малко странични ефекти, те ще бъдат по-лесни за приемане и са по-ефективни при потискане на ХИВ.

Тези лекарства помагат за понижаване на нивата на ХИВ в кръвта и забавят щетите, причинени от инфекцията, което помага да се предотврати разпространението на ХИВ инфекцията.

През 80-те и 90-те години на миналия век антиретровирусната терапия започва като монотерапия и след това е заменена с двойна терапия. Сега има комбинация, която включва използването на три или повече лекарства.

След диагностициране на СПИН, нелекуваните хора обикновено оцеляват за 3 години... Ако лице, което не се лекува за СПИНсъщо се развива опортюнистична болест, продължителността на живота му намалява до 1 година.

Заключение

С правилното лечение и грижи повечето хора, живеещи с ХИВ, ще имат повече или по-малко нормална продължителност на живота.

Всъщност най-важните причини за смърт при хората, живеещи с ХИВ днес, са много сходни с тези в общата популация: сърдечни заболявания, бъбречни заболявания, чернодробни заболявания, диабет, депресия и рак.

Широка гама от фактори влияят на риска от съкращаване на живота. Някои от това са фактори, които не могат да бъдат променени, като възраст, наследствени заболяванияили с ХИВ.

Други рискови фактори могат да бъдат променени, като увеличаване на продължителността на живота чрез непушене, физическа активност, балансирана диета, поддържане на здравословно тегло, избягване на прекомерна употреба на алкохол или наркотици и поддържане на силни социални връзки.

Използвани източници

1. Фридман, С.; Купър, Х.; и Osborne, A. Структурни и социални контексти на риска от ХИВ сред афро-американците. Американско списание за обществено здраве. 2009; 99 (6): 1002-8. DOI: 10.2105 / AJPH.2008.140327.
2. Хасе, Б.; Ледергербер, Б.; Furrer, H.; et al. Заболеваемост и стареене при ХИВ-инфектирани лица: Швейцарското кохортно изследване за ХИВ. 2011; 53 (11): 1130-39. Doi: 10.1093 / cid / cir626.
3. Хелеберг, М.; Афзал, S; Kronborg, G. et al. Смъртност, дължаща се на тютюнопушенето сред инфектирани с HIV-1 лица: общонационално, популационно кохортно проучване. Клинични инфекциозни болести.март 2013 г.; 56 (5): 727-34. DOI: 10.1093 / cid / cis933.
4. Хог, Р.; Алтоф, К.; Samji, H. et al. Увеличаване на продължителността на живота сред лекуваните ХИВ-позитивни лица в Съединените щати и Канада, 2000-2007 г. 7-ма конференция на Международното дружество по СПИН (IAS) за патогенеза, лечение и превенция. Куала Лумпур, Малайзия. 30 юни-03 юли 2013 г.; абстракт TUPE260.
5. Мъри, М.; Хог, Р.; Лима, В.; et al. Ефектът от историята на употребата на инжекционни наркотици върху прогресията на заболяването и смъртта сред ХИВ-позитивни лица, започващи комбинирана антиретровирусна терапия. ХИВ медицина.февруари 2012 г.; 13 (2): 89-97. DOI: 10.1111 / j.1468-1293.2011.00940.x.

Имам ХИВ! Какъв ще бъде животът ми с ХИВ? Този въпрос веднага е озадачен от човек, който е научил за неговата диагноза. Пациентът не може да си представи как ще живее по-нататък. Все пак да се разболееш не е срамно! Да си сред заразените означава да внимаваш. Животът с вируса ще бъде различен, но не непременно по-лош. Много зависи от самия пациент, само той е в състояние наистина да си помогне в трудна житейска ситуация. И все пак, как да живееш, ако имаш ХИВ?

Разберете диагнозата си? Основното правило е да не изпадате в отчаяние и депресия.

Как можете да живеете щастливо и щастливо с ХИВ? За да направите това, трябва да знаете как да се поддържате и да не навредите на другите. ХИВ инфекцията днес е нелечима, но диагнозата не е присъда, която влиза в сила веднага. В Русия хората живеят средно 70 години. Обикновено заразените живеят до 63 години и тази цифра непрекъснато се увеличава.

Ако следвате медицинските съвети и се борите за себе си, човек с ХИВ-позитивен статус може да живее дълъг и щастлив живот безопасно. Всеки ден днес струва на теглото си злато. Ежегодно се пускат нови продукти, за да се постигне положителни резултатипри лечение на заболяване, причинено от вируса на човешкия имунодефицит. Някой ден панацеята ще се оттегли.

Правила за ХИВ-инфектирани

Да живееш с ХИВ в съвременното общество не винаги е лесно. Променя се не само начина на мислене на пациента, но и хората, с които е живял, общувал, учил и бил приятел.

Основният въпрос е безопасността на здравите членове на семейството и цялата човешка среда. В същото време се налага огромна отговорност на заразените. Болен човек се опитва да живее пълноценно с ХИВ, без да се превърне в заплаха за обществото.

Въпреки това, има огромен брой хора, живеещи с тази диагноза. За всички тях ХИВ инфекцията беше началото на нов живот, но не всички приеха тази ситуация и, като промениха собствения си начин на живот, подчиниха сериозно заболяване на себе си. Как да бъдеш сред силните и да извървиш трудния път с достойнство?

Присъединете се към ХИВ-позитивната група, опитът на някой друг може да ви помогне и на вас

Отървете се от страховете

За да се преодолее първоначалният шок след диагностицирането, е важно да сте наясно с него. Благодарение на плодовете на съвременните технологии днес е много по-лесно за болния човек да намери необходимата информация за болестта.

поддържа социални мрежиможе да играе важна роля в процеса на приемане на ситуация. В Интернет има общности от хора, които са се заразили с ХИВ различни периодисобствен живот. Тук можете да се запознаете и с истинското отношение към заразените с ХИВ: добросъвестното общество е готово да помогне на болните, да зачита правата на пациента и не щади, а подкрепя.

След като осъзнава случилото се, заразеният е изправен пред два основни страха:

• страх за вашето здраве;
• страх от здравето на близките ви хора (съпруг, съпруга, деца, родители и др.).

Наистина има случаи, когато хората, живеещи в една къща с ХИВ-инфектирани, се заразяват с вируса. Ще поговорим как да предотвратим това по-късно.

Сега нека погледнем по-нататък, по-дълбоко в проблема и да се докоснем до страха за собственото ни здраве. За да преодолеете емоциите, трябва не само да оперирате с информация, но и да вярвате в светлото си бъдеще. В никакъв случай не трябва да се оплаквате как успя да ви зарази, слагайки край собствен живот... Трябва да се съберем! Ако не можете да направите това сами, трябва да се свържете със специалист в областта на психиатрията.

И най-важното нещо, което пациентът трябва да разбере: за да поддържате здравето си, трябва незабавно да започнете лечение, дори ако изобщо не вярвате в благоприятна прогноза.

Животът с ХИВ започва с храна

ХИВ не е грип и подходът за справяне с това заболяване е редовен и сложен. Връзка номер 1 в тази верига е храненето на пациента. Тук не става въпрос за традиционното броене на калории и диета. В повечето случаи пациентите ще трябва напълно да променят хранителните си навици, да преразгледат диетата си. И така, планирането на дневното меню на пациента се основава на следните пет стъпки:

1. Яжте плодове и зеленчуци и пийте по-малко сокове.Включете в диетата си сушени, пресни или замразени зеленчуци и плодове. Изберете храни с различни цветове.
2. Включете зърнени храни в менюто... Изберете пълнозърнести храни (елда, пълнозърнеста пшеница, овес).
3. Обогатете диетата си с млечни продукти и техните заместители... Когато избирате заместител, уверете се, че е обогатен с витамин D и калций.
4. Не изключвайте животински продукти от менюто.Говорим за постно месо, риба, домашни птици, яйца.
5. Добавете малко количество мазнини и масла към диетата (15-30 ml дневно).Предпочитание може да се даде на зехтин, рапично, орехово масло.

Както можете да видите, диетата на болен човек не може да се нарече строга. В случай на ХИВ, както по принцип при грип, варицела, респираторна инфекция, е важно да се храните балансирано и редовно.

За зареждане всеки ден

Относно положителния ефект сутрешни упражненияи не си струва да се говори. Упражненията не само укрепват имунната система, но и помагат за преодоляване на депресията, зареждат се с енергия за целия ден напред.

Нищо вредно

В този момент идване само за изключване на вредни храни от диетата на заразен човек (пържени и мазни храни, бързо хранене, сладки газирани напитки и др.). Пациентът с ХИВ ще трябва да се откаже от лошите навици: не пушете и не пийте алкохол.

Факт е, че човешката имунна система след инфекция е невероятно натоварена. Ефективността на лечението и по-нататъшната прогноза ще зависят от състоянието на имунитета на пациента. Освен това не си струва да проверявате силата на защитната функция на тялото.

Важно! Приемането на лекарства в случай на заболяване също е неприемливо.

Трябва напълно да премахнете наркотиците, алкохола и цигарите от живота си.

Сутрин и вечер

За ХИВ-инфектираните е важно да се придържат към специална превенция, която на първо място включва ежедневно спазване на личната хигиена. Този аспект е много важен, тъй като размножаването на бактериите може да доведе до развитие на вторични заболявания, които прогресират много бързо на фона на слаб имунитет.

Освен това пациентът трябва да използва по-рядко градския транспорт и да посещава многолюдни места и винаги да мие ръцете си след тоалетна и навън.

Както можете да видите, болен човек не трябва да следва никаква специална техника - всичко е съвсем просто.

Живот с ХИВ: отговорност на пациента

Въпреки факта, че лечението на ХИВ често е придружено от висока степен на дискриминация спрямо пациентите, човек с положителен ХИВ статус трябва да е наясно с важността и необходимостта от антивирусна терапия за заболяването. Основната цел на лечението е намаляване на броя на вирусните частици в кръвта на човек, укрепване на имунната система и ограничаване на СПИН.

В този раздел не може да не се спомене високата степен на отговорност, която бременната жена с диагноза ХИВ поема върху себе си. Разбира се, момичетата с инфекциозна доза в кръвта не са обречени на безплодие. Въпреки това пациентът трябва да разбере, че бебето може да се зарази по време на бременност, раждане или кърмене. Такъв неблагоприятен резултат се наблюдава в 1% от случаите, но съществува.

Това трябва да включва и друга област на отговорност - безопасността на другите, тъй като ХИВ е заразно заболяване. Повече за това по-долу.

Пазете другите в безопасност

Първото нещо, което си струва да се подчертае, е необходимостта пациентите да използват презерватив по време на полов акт. Такава предпазна мярка играе важна роля за осигуряване на безопасността на другите и на заразеното лице. В последния случай говорим за болести, предавани по полов път. Когато заболяването засегне болен организъм, състоянието на човека рязко се влошава, болестта прогресира бързо.

Поддържането на добра хигиена и използването на продукти за лична хигиена ще осигури допълнителна безопасност.

Възможно ли е да се заразите с ХИВ в салони за красота с маникюр, педикюр, пиърсинг или татуиране

При посочените манипулации съществува риск от предаване на инфекция. Възможно е да се сведе до минимум само чрез специална обработка на инструментите, използвани в работата.

Възможно ли е да се заразите с ХИВ по време на битка

Необичаен въпрос. Но колкото и да е странно, вероятността от предаване на вируса по време на битка не е изключена. Изявлението е уместно, когато кръвта на заразен човек влезе в контакт с отворена рана на здрав човек.

Прогноза за лечение на ХИВ

В борбата с болестта днес се използва антивирусна терапия, която е насочена към предотвратяване на развитието на СПИН (заболяване на кръвта, прогресиране на вторични заболявания и други нарушения) и удължаване на живота на пациента. Въпреки това, ХИВ все още не принадлежи към категорията на лечими патологии.

С началото на терапията пациентът се придържа към медицинските препоръки. Воденето на здравословен начин на живот в комбинация с лечение с лекарствадайте на заразеното лице сила да се бори с болестта. При систематичен прием на лекарства и спазване на медицинските препоръки пациентът успява да удължи живота си средно с две десетилетия.

Към кой лекар да се обърна

При кой лекар да отида, ако съм ХИВ-позитивен? Специалист по инфекциозни заболявания е специализиран в грижите за ХИВ. Терапевтът често е първият, който изслушва пациента.

Съвременен напредък в лечението

В момента има 4 революционни метода за лечение на ХИВ.

1. ваксина(улеснява лечението, помага за намаляване на дозировката на лекарствата, осигурява имунен отговор на левкоцитите). В допълнение към основната има и наскоро разработена втора ваксина - Renum, която също е приложима само в тандем с антивирусен курс. Добрият резултат, демонстриран от описания метод, дава надежда за вероятността за пълен контрол върху вирусните частици.
2. Имплантиране(революционен метод за приемане на лекарството: лекарството се поставя под кожата под формата на цилиндър, от който веществото постепенно навлиза в кръвния поток). Този подход към лечението значително улеснява лечението: ви позволява да приемате лекарства нередовно.
3. Кръв и костен мозък.Има информация за единичен случай на пълно възстановяване от инфекция. Пациентът имаше рак на кръвта, претърпя трансплантация на костен мозък от донор, който притежаваше едно от основните "оръжия" срещу ХИВ - вроден имунитет. Смята се, че само 1% от хората на планетата принадлежат към групата на такива късметлии.
4. Антивирусна терапия.Днес това е класика, но някога беше революция.

Какво определя продължителността на живота

Продължителността на живота на човек с ХИВ зависи от следните фактори:

• вида на инфекцията;
• количеството на вируса;
• отношението на пациента към неговото здраве;
• наличието на лоши навици;
• системи за третиране;
• нивото на имунитета;
• състояние на други органи и кръв (бъбреци, черен дроб и др.);
• наличието на съпътстващи заболявания;
• психологическо състояние;
• храна;
• начин на живот на пациента.

Днес се появиха иновативни терапевтични методи, които забавят развитието на коварно заболяване. Практиката показва случаи, когато ХИВ-инфектираните възстановяват физическото си състояние и се връщат към обичайния си живот.

Работата за разработване на подобрени инструменти за ХИВ продължава и до днес. Може би след няколко, три години учените ще измислят лекарство, което ще убие вируса или поне ще направи възможно да се гарантира „да го държи под контрол“.

Колко години живеят заразените с ХИВ без лечение

Според статистиката, при липса на лечение, ХИВ води пациента в гроба 10-12 години след заразяването. Този индикатор се отнася за жителите развити страни... В страните от третия свят тази цифра намалява с няколко години.

Дългосрочно въздействие на ХИВ

Ако говорим за дългосрочното въздействие на ХИВ на територията на Русия или по света, рискът от намаляване на продължителността на живота на населението е от първостепенно значение. Много заразени хора умират много по-рано от потенциално възможния период от живота им.

Друг аспект е спадът в раждаемостта. ХИВ-позитивните жени рядко раждат (по очевидни причини), като в същото време броят на заразените расте през годините.

Красотата ви ще остане, ако започнете лечението веднага

Психоемоционалното състояние на световното население също е застрашено. Не всички пациенти с ХИВ са в състояние да живеят пълноценно рамо до рамо с болестта, без да обръщат внимание на съществуващите ограничения. Освен това, вярвайки, че няма да живее дълго, пациентът често се самоубива.

В момента е възможно да се защити световното население от подобни „перспективи“ само чрез превенция, която включва използването на предпазни средства по време на полов акт и други мерки.

СПИН

Как може да бъде открит СПИН? Въпросът е без значение, тъй като в този случай говорим за термичния стадий на ХИВ. Още преди развитието на СПИН човек гарантирано знае за откритото си заболяване. Лесно е да се идентифицира сериозно заболяване: имунитетът на човек „се предава“, страдат всички системи на органи ( храносмилателната система, черва, централна нервна система и др.), развива се онкологията.

Когато заболяването се открие в термичен стадий, може да се твърди, че човекът ще умре след няколко години. За съжаление днес не е необходимо да мислим за дълъг живот със СПИН.

Резултат

Колко точно ще живее човек с ХИВ или СПИН - не може да се каже със сигурност и непоклатимо. Да, говорим за много коварна болест, с която не се живее лесно. Антивирусното лечение, въпреки че не е в състояние напълно да избави пациента от „язвата“, значително удължава живота на пациента.

Пациент, който иска да живее пълноценен живот с трудна диагноза, трябва да разбере много важно нещо. Много е важно не само незабавно да реагирате на появилите се симптоми, но и незабавно да започнете лечението, тоест да преминете към приемане на антивирусни средства. При такива обстоятелства пациентът има шанс да живее около 30 години (това е, ако вземем предвид реалните случаи), но съвременните прогнози казват, че животът на лекуваните пациенти не е ограничен.

Ясно е, че цифрата от 20-30 години е обявена от практикуващи лекари. И е съвсем реално, тъй като говорим за "млада болест". И в момента няма как да се оперира с реални примери на носители на вируса, оцелели до половин век.

В действителност обаче няма ограничения за продължителността на живота на пациент, който систематично приема лекарства.

Хората, живеещи в противоречиви двойки, където един от партньорите е заразен с ХИВ, разказаха на Сноб за страховете си, да имат деца и как вирусът повлия на връзката им

Снимка: Uwe Krejc / Getty Images

"Мислех, че никой няма да се ожени за мен така"

Олга, на 32 години

Научих, че имам ХИВ на 21 години. Бях заразен от бившия ми приятел. Не знаех, че е болен. След като се разделихме с него, се срещнахме случайно и той попита с усмивка: "Как е здравето ти?" Когато разбрах за състоянието си, разбрах за какво е този въпрос. Не знам защо го направи, не се видяхме повече.

исках да умра. Мислех, че животът е свършил, че никой няма да се ожени за мен така и никога няма да имам деца. Усещането е, че си мръсотия, инфекция и всички около теб заразяват чрез лъжица, чиния. Въпреки че знаете, че ХИВ не се предава в ежедневието. Излязох от родителите си и започнах да живея сам. Дори сега, почти 12 години по-късно, не мога да им кажа за ХИВ. Само най-близките ми приятели знаят за моя статус. Възприемат ме като абсолютно нормален, без да се фокусират върху болестта.

В един момент дойде осъзнаването, че да се самосъжаляваш и дори да умреш е толкова лесно, колкото да лющиш круши, че трябва да се събереш и да живееш.

От време на време срещам хора, които не могат да се движат самостоятелно и да се грижат за себе си и съм убеден, че ХИВ не е присъда

Срещнах бъдещия си съпруг три години по-късно. Много ме беше страх да му кажа за ХИВ, но веднага му казах. Той беше шокиран. Мислех, че никога няма да се видим, но той остана. Отдавна не сме имали интимни отношения... Той не обичаше да прави секс с презерватив, а в моя случай не можех без него. В крайна сметка той прие тази ситуация, оженихме се и имахме здрав син. Детето беше заченато по обичайния начин - това беше единственият ми незащитен полов акт със съпруга ми. Лекарите му казаха какво да прави, за да не се зарази. За съжаление бракът ни скоро се разпадна. Съпругът ми никога не е говорил за това, но ми се струва, че това се дължи на ограниченията в пола. Без интимен животвръзката се разпадна.

Сега се срещам с млади хора, ходя на срещи. Някой, след като научи моя ХИВ статус, веднага изчезва, докато някой продължава да общува. Разбира се, винаги е страшно да се говори за ХИВ, защото не знаеш каква ще бъде реакцията. Но трябва да се научите да възприемате това не като поражение, защото връзката не се развива по много причини. Например много мъже, които не знаят моя статус, не са готови да ме приемат с дете. Трябва ли да се откажа от детето? Не. Проблемът не е в детето, а във факта, че точно този мъж не е готов да общува с жена, която има дете. Значи този човек не е за мен. Така е и с ХИВ.

От време на време срещам хора, които не могат да се движат самостоятелно и да се грижат за себе си, и съм убеден, че ХИВ не е смъртна присъда. Ние живеем нормален пълноценен живот: работим, обичаме, раждаме здрави деца - и това е голямо щастие.

„Бях дисидент, докато не се заразих с ХИВ от съпруга си“

Екатерина, 42 години

Малко преди сватбата с мъжа ми минахме изследвания и се оказа, че той има ХИВ. Той се паникьоса и предложи да си тръгне, оставяйки последната дума за мен. Някак спокойно приех тази новина, казах само, че и те живеят нормално с ХИВ - сред моите познати вече имаше раздори двойки.

Оказа се, че жените живеят с ХИВ-позитивни мъже няколко години, правят незащитен секс и не се заразяват. Тогава попаднах на дисидентски форуми и една приятелка започна да ме убеждава, че е загубила детето си след терапия. Общо взето за известно време станах ХИВ дисидент. Съпругът не каза нищо за това, но се чувстваше страхотно и не прие терапия. Не бяхме защитени. Скоро забременях и родих здраво дете... Не казах на лекарите за състоянието на съпруга й. Самата тя също беше здрава.

Сестрите в болницата, знаейки за моя ХИВ статус, се страхуваха да влязат в бокса, за да почистят пода

Тогава имах неуспешна втора бременност, а когато забременях за трети път, изследванията показаха, че имам ХИВ. Това се случи на третата година от съвместния ни живот. Но дори и след това не исках да приема терапия, търсех заобиколни решения. Скоро състоянието ми се влоши и реших да говоря с вече раждащите дисиденти. Писах им лични съобщения, попитах как са. По принцип не ми отговориха, тези, които отговориха, не се справяха много добре. Затова по средата на бременността реших, че трябва да взема лекарства. Детето се роди здраво. Спомням си, че медицинските сестри в болницата, знаейки за моя ХИВ статус, се страхуваха да влязат в бокса, за да почистят пода.

Сега си мисля, че ще е по-добре да се предпазя, защото мъжът ми, струва ми се, го гризе чувство за вина. Станах и доста агресивен към дисидентите. Все още има двойки сред моите познати, които се отнасят небрежно, както ние някога към терапията. Опитвам се да ги убедя.

„Близките на съпруга ми не знаят за моята диагноза“

Александра, на 26 години

Разбрах, че имам ХИВ през 2009 г. Това не беше шок за мен: използвах инжекционни наркотици в продължение на много години и спях с ХИВ-позитивни хора. Дойдох в центъра за СПИН, по-скоро, за да потвърдя диагнозата и да се регистрирам. По това време вече се бях отказал от наркотиците.

Веднъж на вратата на моя апартамент звънна оперативен работник, който разпитваше наемателите: един от апартаментите във входа ни беше ограбен. Така срещнах бъдещия си граждански съпруг. Колегите му работеха в отдела от доста време и ме познаваха от другата страна. Мисля, че са го предупредили. Но още на етапа на ухажване му казах, че преди съм употребявал наркотици, че имам ХИВ и хепатит С. Това не го уплаши. Единственото, което попита, беше дали мога да родя здрави деца.

Живеехме добре. Секс - само с презерватив. Когато решиха да имат бебе, беше изчислена овулацията и спермата ми беше инжектирана със спринцовка. Забременях, предписаха ми антиретровирусна терапия, вирусният товар падна до нула и спряхме да използваме защита. Имахме здрава дъщеря, сега е на почти пет години.

След няколко години връзката ни стана остаряла. Мислех, че никой не се нуждае от такава холера освен съпруга ми. Но когато си харесах друг мъж и му казах коя съм и каква съм, той не се уплаши, каза, че всичко е наред. Тогава разбрах, че страховете ми са просто предразсъдъци. И тя напусна съпруга си. Вярно е, че не живеехме дълго с нов приятел: всъщност не заминах за него, а от първия си съпруг.

Съпругът ми и аз живеем в една къща с брат му и снаха му. Наскоро беше показана телевизионна програма за ХИВ - така те извикаха в един глас, че всички заразени хора трябва да бъдат изпратени в гората, за да ги изпратят през оградата

Сега живея с друг мъж от три години. Веднага го предупредих, че имам ХИВ. Той също е бивш наркоман, но има само хепатит. Излекувах си хепатит С, приемам терапия, вирусният товар е нулев - не съм заразен. Повече ме е страх да си върна хепатит С от него - лечението беше трудно.

Съпругът ми и аз живеем в една къща с брат му и снаха му. Наскоро беше излъчена телевизионна програма за ХИВ - така извикаха в един глас, че всички заразени трябва да бъдат изпратени в гората, за да бъдат изпратени през оградата. По-добре да не знаят за диагнозата ми.

Като цяло не ми е чужда дискриминацията. Веднъж в стоматологията един лекар написа на корицата на картата с големи букви "ХИВ, хепатит". Отидох да псувам, заплаших Малахови и Соловьови - в най-добрите традиции - и те ми смениха картата. В друга стоматология реших да не казвам нищо за моя ХИВ статус, но глупаво заспах, когато отговарях на въпроса какви лекарства приемам. Зъболекарят се изгледа, каза, че зъбите ми са добре и ме изпрати. Трябваше да лекувам зъбите си при друг лекар.

Веднъж дойдох в предродилната клиника, донесох брошури от центъра за женска помощ, казах на сестрата, че съм равноправен консултант в центъра и ако има момичета с ХИВ, да ни ги прати. Главната сестра явно не знаеше кои са „равните“ и започна да крещи: „Дъще, по-добре иди в салона и остави тези измет да умрат!“ Там имам кутия с карти, позволете ми да се обърна, а вие пренапишете адресите и им донесете вашите собствени неща." Отидох мълчаливо до главата, тя просто беше предложена за заместник - веднага ми дадоха позиция и взеха книжките.

„Страхувах се, че съпругът ми може да умре рано заради ХИВ“

Роксана, на 33 години

Срещнахме се в група анонимни съзависими. Срещнахме се няколко пъти, той ме заинтригува. Тогава се срещнахме случайно в метрото: оказа се, че живеем в същия район. Докато шофирахме, влязохме в разговор и от този ден започнахме да общуваме по-често. Е, и някак започна една връзка. Той ме покани на среща и след това призна, че има ХИВ - заразил се е, докато употребявал наркотици. Реагирах спокойно на това, тъй като знаех, че нищо няма да ме застраши, ако вирусът се овладее и се вземат предпазни мерки. След известно време решихме да се оженим. Мама разбра за ХИВ статуса на бъдещия ми съпруг и се опита да ме предупреди, но аз обясних, че не съм в опасност. Не се страхувах да се заразя, но имах изследвания на всеки шест месеца. Имаше лек страх, че може да умре рано, но знаех много случаи, когато хората с ХИВ живеят дълго време. Вярата в най-доброто разсея страховете.

След шест месеца съвместен живот, когато вирусният товар на съпруга ми не се определяше постоянно, започнахме да практикуваме незащитен секс. Това беше нашият съзнателен избор. Вярно е, че в началото съпругът ми ме обезсърчи, защото се страхуваше за здравето ми. Тогава решихме да имаме бебе. Бременността е планирана предварително, направени са всички изследвания и са консултирани лекари. В резултат на това имахме здраво момиченце. Мама трябваше да излъже, че използваме контрацепция, а детето е заченато с помощта на изкуствено осеменяване, след изчистване на спермата. Така тя беше по-спокойна.

Съпругът ми и аз живеехме заедно девет години, след което се разведохме: чувствата изчезнаха. Той нямаше постоянна работа, а аз, напротив, имах израстване в кариерата. Когато за първи път започнахме да живеем заедно, записвахме желания за всяка година: пътуване, важни покупки, лични постижения. Нищо не се сбъдна. Трябваше да планирам всичко сам. Нямах достатъчно решителност и действие в съпруга си, но ХИВ няма нищо общо с това, като цяло е проблем на руските мъже.